Senaste kommentarerna i forumet

Varför bröt han kontakt med mig ........är jag inte viktigt för honom nu ? Förstår inget...

Bra att du går på aa. Ta en dag i taget så kommer det gå bra.

Stingo och Muris för era inlägg. Är tillbaka och vilar på rummet efter begravning. Det.var.tungt. Idag fick jag höra mamma hålla ett tal om att hon tackar min moster för att hon fick ha henne som syster. Jag gråter och jag är så glad att jag gör det för att jag vet att det är så mycket mer än min sorg efter min moster som kommer ut.

Jag skriver mer sen. Nu ska jag smygsnusa, sticka och vila. Och kanske gråta lite till.

Det är så grått här idag och det tror jag är för att solen skiner på min moster idag.

Jul är inga problem för mig men nyår... Den oron skjuter jag framför mig så länge det går. Som det känns nu så vill jag inte fira nyår överhuvudtaget eftersom det brukar vara en enda stort orgie i god mat och dryck. Vet varken hur jag ska kunna ta mig ur det eller genomleva det.

Herregud, du har varit nykter i över ett år! Slå inte på dig själv. Jag tror att det lätt blir så då man klarat ett helt år. En milstolpe är nådd och då kanske, kanske det blir toppen med lite alkohol... Hände det något otrevligt också, är det ångest över att du drack eller kemin i kroppen? Upp i sadeln igen! Kram

Oj, Konstnären. Förstår ångesten. Undrar liksom Villmåbra, hur det gick till. Bestämde du dig innan eller bara "blev" det så? Tillsammans med maken eller ensam? Skriv om du vill och orkar. Ingen som dömer dig, vi bryr oss. Kram m

Fredag i dag och när jag kom hem så fanns det där. Suget. Bara en liten slurk kan väl inte göra något???
Men jag överlistade suget! Tog en macka istället så var det över. Så enkelt var det. :)
Den här gången i alla fall...

Jag måste erkänna att jag har en tråd här sedan tidigare. Då hette jag Morla om ni är nyfikna. Problemet är att jag inte kan logga in som Morla längre och att alkoholhjälpen ser helt annorlunda ut :) men här är jag i alla fall och jag har snart varit nykter i en månad. Jag känner mig glad och lättad! Trevlig Fredag på er <3

Inte jag heller. Hoppas du kan se detta som ett litet sidsteg på vägen fram mot alltmer hälsa.
Ångest kan vara en kraft till förändring.
Ha det så bra som möjligt idag, lycka till!

Jag drog en vinare igår och har så sjukt mycket ångest.
//OBS! Vi har blivit uppmärksammade på att detta inlägg inte är gjort av konstnären, utan någon som kallar sig för det likartade konstären. Det kontot är nu spärrat. /magnus//

Tack snälla, jag inser nog det egentligen, men det är bra att få det bekräftat.

Jobbiga känslor. Det kanske är mot den är bakgrunden som du faktiskt vill ha "mys" med frun så pass ofta? Många män känner sig ju sedda och bekräftade och älskade just genom sex. Har svartsjukekänslorna ändrats sedan du slutade dricka? Alkoholen förstärker ju gärna sådan känslor som svartsjuka, paranoia, kontrollbehov, misstänksamhet osv.

Ha en fin fredag!

Har drömt vilddjurs drömmar också under många många år. Jag springer i skogen. Det är farligt, jag är rädd, men tänker att jag ska klara mig. Plötsligt kommer vilddjur, typ björnar eller vargar eller typ Sagan om ringens hyenor/vargar som orcherna rider på. Trots att jag försöker springa eller gömma mig, så hinner det alltid, alltid upp mig. Jag kommer aldrig undan. Denna dröm varvades med att jag är ensam i ett stort hus. Det ser fint ut först, men blir till slut ett helt märkligt virrvarr av dörrar och konstiga rum. Jag är jagad, försöker gömma mig, men det går aldrig.

Men dessa drömmar är nu borta. Jag blev av med ett stort problem i livet och lyckades klara av det. Kan inte förklara närmare här, mer än att "jag vann" i verkligheten. Då försvann också drömmarna.

Vad är ett par kilo upp eller ner i det långa loppet - med tanke på storvinsten att få vara nykter. Var inte så hård mot dig själv, utan tänk att kroppen behöver lite tid. Om man tar bort ett gift som kroppen vant sig vid under många år, så kanske det inte är för mycket begärt att den också får reningstid? ;-)

Kram

Det är bara att gratulera! Visst är det fantastiskt att ha "sett ljuset" ;-) Tycker nästan att det känns så. Varför ska jag förstöra det här? Vad är det med alkoholen som gör mitt liv bättre? Håll kvar dessa insikter och tankar, så kan du plocka fram dem om det känns tungt längre fram. Det är ungefär som att tänka på tiden då man var nykär i sin respektive, när grälen gör att väggarna skallrar efter ett antal år...

God morgon kära SL,

Måste bekräfta vad du skriver ovan om en enda ström av beroenden. Så otroligt sant. Precis så känner jag. Men jag tänker, att om jag tar dem i tur och ordning, så kanske följande inträffar:
1. Jag kommer till slut till en punkt då jag hittar roten till det onda och blir fri.
2. Alternativt. Jag hamnar i ett beroende som jag kan acceptera och stanna i... Lite av att ge upp.

Just nu kommer det upp så himla mycket till ytan. Känner mig sårbar, vilket är ett ord jag hatar att använda om mig själv. Det känns som om jag håller på och skalar av de där löklagren som Ebba nämnde.

Vet du vad jag tänkte när jag läste dina inlägg från igår kväll? Du börjar se glädjen i det där lilla. Är inte det att börja nå balans och harmoni i livet? :-)

När det gäller packning. Jag packar först precis det jag behöver, men lägger sedan alltid till för oväntade händelser/olyckor/situationer. Alltid! Blir skräckslagen när jag har jämt skägg. Sist jag hade det, vilket var typ TIO ÅR sedan, så var jag på konferens. Hade rest i tre världsdelar på typ ett par veckor och var dödstrött på packning. Till slut tog jag bara det som skulle "gå åt" och det första jag gör på hotellet är att bränna hål (!) i skjortan med ett strykjärn där termostaten hoppat ur... Numera = stenkoll + lite extra ;-)

Hoppas att det går bra för dig i helgen med begravningen. Det brukar vara jobbigt, men ganska skönt när det är över. Ska tänka på dig!

Bamsekram

God morgon kära du,

Hur går det för dig? Du skrev så himla fint i min tråd sist. Om tacksamhet och om att vara här & nu, glädjas i stunden och av det lilla.

Själv har jag jättemycket på jobbet och "evenemang" under hela helgen. Känner mig lite trött och uppskruvad. Det är så mycket som kommer upp just nu. Både det ena och det andra. Gillar verkligen inte det här ordet, och hatar att tänka det om mig själv, men jag känner mig sårbar. Tyvärr rätt ord. Eller det kanske är bra att man vågar börja lätta lite på skölden och blotta vad som ligger där inne och trycker. Gammal maläten skit, damm och spindelväv och kanske en och annan liten bortglömd skatt. Den som lever får se...

Önskar dig en riktigt fin helg med fokus på dig själv! Skickar massor av kärlek och en varm kram

Jag har haft litet liknande upplevelser. Svårt att komma upp på morgonen, även om jag sovit bättre och sedan är piggare under dagen. Tror att det helt enkelt beror på att jag nu sover djupt också på morgonnatten, tidigare började pilkandet redan vid 4-tiden. Det blir ju väldiga omställningar med sömnrytmen, då vi slutar dricka, så det kanske inte är så konstigt att där dyker upp sånt som känns ovant och obekvämt?

Är också handbagageresenär och minutslipare. Handbagaget tror jag att jag kommer att hålla fast vid för kortare resor, men minuterna försöker jag nog släppa taget om, alltid då jag får fast mig själv. Det är ju inte riktigt klokt att stressa omkring bara för "en minut här och en minut där".

Har du läst Michel Ende:s bok "Momo - eller kampen om tiden"? Den riktar sig mest till barn och ungdom, men aj vad där finns mycket att hämta för vuxna tidstjuvar.

Huvudvärken har inte gett sig. Jag har gått upp två kilo. Kan släppa iväg mig i en hysterisk rädsla över att gå upp två kilo i månaden i ett halvår och drunkna i självförakt, eller ta ett djupt omtänksamt andetag och inse att det är en omställning att leva vinfritt, och varsamt göra små korrigeringar på de värsta kaloriutsvävningarna, det är värt två kilo plus att slippa oro över vinberoende. Det får vara värt det. Och det måste inte fortsätta. Det finns andra alternativa nedvarvningssätt som jag kan använda och göra till vanor. Såja, det ordnar sig.
Ordinerar mig själv antingen en rejäl promenad, eller en joggingtur idag. Allra närmast mot spänningshuvudvärken, men alltid gott för hela hälsan oxå.
God nykter fredag allihop!

*

A men inte B är bara drygt - jag vet :)

har man sagt A får man säga B. Vad är det för låt, vad heter den och vilken artist??
Ha de bra
Fenix

Tolkar ni också in tecken i tillvaron? Ikväll när jag gick ner till tvättstugan så var tvätten klar precis när jag klev in i rummet. Inte en minut behövde jag vänta. Så perfekt. Ett tecken.

Förra veckan när jag åkte flygbuss så råkade jag köpa två biljetter i automaten av misstag, svor lite över mig egen klantighet. Idag kom jag på att jag hade en extra biljett. I vanlig ordning så skulle jag ha slarvat bort den, jag har en drös av kvitton och skit i min väska så de mesta försvinner någonstans. Men så hittade jag den. Tänk det gick min väg det med. Ett till litet tecken på att jag ska få en lugn och stressfri kväll. Har dessutom packat nästan allt. Tacksamhet.

Jag brukar aldrig checka in mitt bagage när jag flyger (om det inte är en sjuhelvetes lång resa) men oftast handbagage. Imorgon ska jag unna mig att checka in. Strosa runt i gaten med bara handväska. Inte behöva bekymra mig om det är fullt hyllan över mig för att få plats med mitt handbagage. Tänk att jag sitter och känner tacksamhet över att jag ska få checka in bagage. Det är inte som att jag inte får det annars men det är ju så mycket smidigare. Imorgon ska jag inte stressa.

Sen har jag alltid issues med att packa för mycket oavsett om jag så bara ska övernatta någonstans i sverige. Jag får bokstavligt talat skuldkänslor om jag har för mycket grejer med mig. Det ligger mycket prestige i ett perfekt packat bagage. Tror att jag fått med mig ungefär rätt mängd nu. Kanske till och med unnar mig att få med en klänning extra bara för att jag ska checka in ;) Ho ho ja ja... det gäller att glädjas åt det lilla.

Det konstiga är att jag trivs och gillar det när jag väl är där men jag har så svårt att ta mig ur sängen och snoozar i all evinnerlighet. Borde sluta snooza. Ytterligare en sak som jag borde sluta missbruka.