Senaste kommentarerna i forumet

It is what it is, liksom. Jag vet inte hur du ställer dig till när man snubblar. Men jag ser det som att du har 19 nyktra dagar i ryggsäcken, 19 dagar du bevisligen klarat. Det är inte bara en dag eller två. Du har förmågan och den är kvar trots avsteget i kväll.

När jag höll uppe i höstas blev det 9 veckor. Det kändes som att jag fick skrapa ihop till dom och till slut stod jag inte ut längre. Nu är jag igång igen och av nån anledning känns det inte som att jag måste skrapa ihop till en ny nykter dag genom att falla på knä och sopa upp småsmulorna. Eller bättre uttryckt; det känns inte längre som att jag går och pantar burkar jag hittar på vägen för att få råd att köpa en ny bil. Det kostar inte på lika mycket längre.

Jag har sagt de förr till dom, men bara sagt ja pallar inte pallar, är för trött och ja blir så bakis m.m men aldrig förklarat den riktiga anlendingen med minnesluckor och att man liksom dränker sina demoner för när alkoholen kommer in så förstärker man ju dom och så försöker man döva dom lite till

Näää minnesluckorna är hemska man vaknar upp med ett jack i knät eller en känsla av att man sagt eller gjort nåt riktigt dumt kvällen innan och ångest känsla som sitter i flera dagar efter åt!

Ja kände de att skall jag lyckas avfärda ett beteende som jag sysslat med i flera år sååå måste jag vara ärlig mot mig själv och faktiskt att erkänna de är att dela de

Sedan tack lena för de du skrev de göör än ännu mer pepp att man får creed för att man gjort de!

På hemvägen i dag slank jag in på ett byggvaruhus och köpte inomhusfärg till sovrummet. Så i kväll har jag ägnat mig åt skapande verksamhet (den bästa som finns!) och rollat dom vita, fräscha väggarna som jag på sistone upplevt som kalla och sterila. Medan jag höll på tänkte jag på mitt alkoholmissbruk som pågått i åratal, mina försök att sluta, dra ner, fixa och dona för att inte falla pladask i promilleträsket gång på gång. Det har ju gått sådär. Och jag rollade vidare... Utan att jag märkte det hade jag börjat nynna på en låt av Lisa Nilsson som heter Långsamt farväl. Och jag upptäckte hur bra texten speglade mitt förhållande till a. Det blev sån himla fullträff, helt out of the blue, att jag måste bjuda er på länken.

https://www.youtube.com/watch?v=8sUGMTMybh0

P.S Färgen på burken? Jo, den heter Grotta. :)

Har inte sökt så mycket mer. Tänker lite att det blir som det blir med proverna. Att jag dricker nu gör inte saken bättre. klarade 19 dagar nykter men alkoholen har stor makt

... är det bara att ta nya tag i morgon, Kjell. Det klarar du.

Förresten, angående din gt-fråga, har du hittat nån info än? Söker man på "s-gt" så får man fram lite olika sidor som handlar om leverprover, referensvärden och sånt.

♥!

Där kom återfallet

Du verkar kommit långt redan, women84. Det är starkt att gå ut på det där viset som du gjort och samtidigt är det ju också ett sätt att sätta ner foten inför sig själv. Fy, ja, minnesluckorna... Usch. Gjorde jag bort mig eller gick det vägen med allt igårkväll och natt? Man ligger och funderar och håller på att dö av ångest och kallsvett och fan och hans moster.

Fint att läsa att du nu gett dig själv ett handlingsutrymme. Stort lycka till fortsättningsvis också!

/L

Ja Lena idag skulle jag kunna flytta berg med min tro på att leva nykter. Tjo ho så gott det är.
Jag behöver detta forumet och alla er som finns här för att kunna fortsätta och vill ge lite tillbaka. Har läst så bra inlägg ikväll och känner verkligen hur min beslutsamhet är stark. :)
Ang menopausen som det så fin heter, gillar inte ordet klimakteriet, så har jag hormonmedicin men jag tänker sluta med den i sommar. Måste ta mig igenom det och inte skjuta upp det hela tiden. Ska kolla med hälsokosten vad de kan ha. Tänk vad hormonerna spökar med oss under nästan hela våra liv mer eller mindre!!!!
Du verkar så go och fin och jag blir alltid glad av dina kommentarer och att läsa vad du skriver. kram på dig och ha en härlig helg nu!!!
mod60

Läget? Tittar in här med ett nattinatti och oppas du får sova gott i natt med sköna och vilsamma drömmar. Stor kram!

Jag känner igen din fråga, om hur man gör för att hålla sig nykter, från när jag började tänka i banorna av att nu får det vara nog. Jag läste ett tag här på forumet innan jag startade min egen tråd och någon skrev att man får ta en dag i taget. Det fastnade jag för och det har fungerat bra så här långt. Jag tänkte ibland en timme i taget. Jag ska härda ut denna timmen och nästa. Jag väntade ut suget i ett par minuter och sedan var det ok. Nästa dag samma tanker, en dag i taget eller en timme eller i bland en minut i taget när det var riktigt j...ligt. Jag drack massor av gott a-fritt bubbel. Nu har det snart gått 6 månader, de bästa på många många år!!!

Nåväl kvällen är sen så jag säger godnatt och önskar dig beslutsamhet i din stävan efter nykterhet. Du måste bestämma dig! Lycka till :)
mod 60

Så himla glädjande att se dig fara runt här med alla goa kommentarer. Det bara sprudlar om dig! :D Du är så bergfast övertygad att du till och med kan säga rakt ut att sommaren blir helnykter. Så fantastiskt, jag imponeras storligen ska du veta. Sex månader snart, ett halvt år, det är stort.

Du inspirerar och skulle jag utse dagens ambassadör för ett nyktert vägval så skulle det bli du. ;)

Just, ja. Humör som åker upp och ner, det känns ju igen. Det är morr ena stunden och flabb i andra. Här är det pms som spökar och jag tar jättenattljusolja dagligen. I klimakteriet spökar också hormonerna, tar du nåt för att mildra symptomen?

Söta mod, ha en skön helg du med. Så fint - och rörande - att läsa om din skolavslutning. Kram!

Vi får vara lite "mistlurar" eller varningsklockor i varandras öron. Vi vet vad som kan hända. Det vi säger till varandra spelar stor roll och vi bör säga sanningen, så som vi ser den :)

Har man börjat skriva här tror jag att man har en rejäl väg tillbaka till kontrollen över alkoholen och sitt liv. Då ska man inte chansa efter några månader tycker jag.
kram mod60

Jättekul med festen. Suget går ofta fort över. Jag tänker så här när det sätter in " ok nu frestar du mig igen men du ska inte lyckas,,,,jag bestämmer inte du". Har en inre dialog med alkoholdjävulen!!

Fanken vi kan klara detta. Gillar mitt nyktra liv så mycket. Jag satsar på en helnykter sommar!!! Gör du??
kram mod60

Jag förstår din känsla av att vilja döva ångesten med alkohol. Invand ovana som vi använt oss av i många år. Var själv i samma sits i våras då jag drabbades av sorg. Ville vara "supa skallen av mig" men lät bli. Gick igenom allt nykter och vilken skön känsla det är. Upplevde allt och kom ihåg allt på ett positivt sätt. Jag tycker du är stark :)
kram mod60

Jag hade det jättebra på festen, som jag trott innan förvånade jag nog de flesta med att inte dricka.Jag gick aldrig till systemet, köpte med mig a-fritt Cider. Men visst var jag sugen på vin kan jag villigt erkänna men stolt som f-n att jag inte tog det första glaset. Kram tillbaka

tittar in och undrar hur du har det???
kram mod60

Jag köper inget alkoholfritt på systemet. Går inte dit överhuvudtaget för jag vill inte utsätta mig för den frestelsen. Jag köper a-fritt på ica bl.a. Där finns ett bubbel som heter LORINA Scicilian lemone som jag gillar skarpt. Dricker mycket tonic water också.
Undrar hur du hade det på festen???
kram mod60

Jag har varit med om min första nyktra skolavslutning på många år!! Tänkte på att jag inte var bakfull i kyrkan idag och kunde knappt hålla tillbaka tårarna. Skön känsla. Njuter av att sommaren är på väg och att jag har bestämt mig för att fortsätta vara nykter även över sommaren. Inga problem.
Har kommit igång att springa lite mer regelbundet och det känns bra. Det kan kanske lösa lite av humörsvängningarna! Kämpar på :)

Underbart att läsa hur bra det går. Går bra för mig med :) snart 6 månader nu. Åker lite jojo i humöret men det är väl de beryktade hormonerna som spökar. Jag tänker mycket på mitt liv och hur det varit tidigare. Bra tankar utan skuld, mer analyserande och reflekterande tankar.

Jag fortsätter vara nykter och det är så skönt. Sommaren ska jag avnjuta nykter och dricka massor av bubbel utan alkohol och glädjas över att det är gott. Ha en skön helg LenaNyman och alla som kämpar mot den listiga alkoholdjävulen.
krammod60

och vi vet inte bara hur svårt det är att hitta tillbaka när man börjar dricka igen för att man tror att man kan hantera det plötsligt. Vi vet också att drickandet oftast eskalerar, det går snabbt utför. Det är därför jag varnar så för att tro att man kan dricka lite på semesterresan och sen starta om. Det är svårare än man tror.

Jag blir alltid lika glad när nån återkommer och berättar att det gått bra med nykterheten! Din tråd börjar "jag är så trött" men det är du inte längre! Du beskriver tillvaron ungefär på samma sätt som jag gör fast du har mera fart på träningen! Nå vi har olika mål där för visst tränar jag också och köpte årskort på gym. Jag tyckte alltid att jag hade råd att dricka men nog märker jag skillnad i ekonomin nu. Härlig läsning!

Underbart att läsa dina ord om hur du ser på din nykterhet idag och framtiden. Jag tror att det är så viktigt att vi, som inte kommit lika långt på vår nykterhetsresa, får läsa om hur livet är längre fram. Det inspirerar och stärker mig att läsa det du skriver. Snart 6 månader nykter!!!
Jag ska fortsätta vara nykter för jag mår så otroligt mycket bättre av det. Jag är mer aktiv och kommer även ut på en och annan löprunda, inge lika långa som dina men dock. Jag känner mig som en bättre människa idag.
Livet går inte i repris så är det :) Carpe diem....
Tack än en gång för din berättelse.
kram mod60

Såg först nu det du skrivit om svärmor. Suck.....vilken jobbig människa! Men du tänker ju klokt att det är hon som har problemet och inte du. Jag har haft lite samma problem med min egen mamma, som kan hugga kniven i ryggen på en när man minst anar det. Jag har med åren lärt mig att sätta gränser mot henne och knivarna tar därför inte längre som de gjorde när jag var ung. Men jag förstår ju att alla knivar genom hela uppväxten så klart har påverkat mig. Lyckligtvis hade jag en varm och kärleksfull pappa som alltid har stöttat mig. Utan honom vette tusan hur jag hade mått idag...

Jag får en klump i magen när jag läser hur bra och fint det gick när tråden startades.
Och nu? snart 1,5 år senare? Jag behöver inte fantisera om vad som kan ha hänt.
Jag minns exakt vad som hände mig efter 6 veckors nykterhet 2010.
Det skulle dröja 3 år innan jag hittade tillbaka. Hoppas Andreas hittar hit
någon gång i framtiden. Jag gillade inställningen och texterna.

//PP