Senaste kommentarerna i forumet

Blev visst något knas. Lite dubbelt här och där. Innebörden är dock densamma.

Och välkommen till "min" tråd Zelda. Klart Ebba ska vara kvar!

Blasé, eller acceptans, skillnaden är hårfin, där det ena är frihet och det andra en fälla.

Sanningen är ju givetvis att allt som det är, och allt har sin gilla gång. Det är acceptens att älska det. Älska allt som det är just nu. Oavsett vad. Helt oavsett vad.

Känner du dig blasé, älska även det, så övergår det till acceptans. :) Och frihet.

Lite tisdags-flum så här på förmiddagen.

Ebba! Hur känns det idag. Såg att vederbörande bett om hjälp att radera sitt konto/tråd. Förhoppningsvis kommer denne tillbaka i syfte att helhjärtat bli nykter. Tänker på dig.
tillbaka i syfte att helhjärtat bli nykter. Tänker på dig.

Sovit länge - som en stock inatt. Men såklart fortfarande trött:-) Dag 7 idag. En vecka! Det var nog 1,5 år sedan sist. Kram!
Sovit länge - som en stock inatt. Men såklart fortfarande trött:-) Dag 7 idag. En vecka! Det var nog 1,5 år sedan sist. Kram!

Kantareller då? Psykadeliska svampar bör nog undvikas dock.

Välkommen hem från en fin semester! Jag läste igenom din tråd igen och det är gripande hur saker jag känner igen!

Meditationen och mindfulness har varit väldigt viktiga för mig när det gällde att hantera livets andra problem vid nykterhet! Kroppen är en fantastisk maskin som faktiskt berättar för oss vad som är fel. Om vi lyssnar vill säga, inte tystar den med A. :)

Morron på dig
Tänker oxså mycket på pellepennan och kastellen och undrar hur dom mår. Saknad. Jag har oxså en bild av dig, både till utseende och sätt.
Tror att du är en väldigt energisk människa, öppen. Vet ju inte och ibland kan jag känna sorg att jag inte vet vem du är. Och att vi förmodligen
aldrig ska ses, så kände jag i går kväll. Tänkte att det känns som vi var så nära varandra.
Duktiga visst är vi, världsbäst. Kakorna blev knapriga och goda, tänkte på dig när jag tog en kopp kaffe och en kaka.
Jobbar ju oxså hemma, haft dålig disiplin, men det är bättre nu.
Nykter och glad idag.
Kram vännen Konstnären

Har också allt men har aldrig förstått. Att vara nöjd och lugn. Det är sällsynt men helt underbart. Det är verkligen lycka.

Har du funderat på att ge meditation, mindfulness och/eller qigong och yoga en chans? Kan vara mycket bra för sådana som "oss" och ett stöd i att uppnå den där inre "friden" och lugnet ofta/oftare.

Må gott!

Ja det kommer liksom tillbaka, intresset för olika saker. Jag har verkligen upplevt det i sommar. Ja, just det. Det var roligt och får lust igen. Haft några år när jag inte haft lust för något alls och känt att livet känts trist och meningslöst. Enda intresset jobb och A.

Verkligen spännande att lära känna sig själv igen med nyvakna känslor...

Bra, snart lättar det värsta inom 7 dgr. Heja!!!

Skönt att höra att det går bra. Du har erfarenhet av en lång period innan. Låter som lite blasé...? Vilket jag kan bli. Det gör detsamma, liksom. Jag får kämpa med destruktiva sidor även utan A.

Ha en fin dag!

Tack för din kommentar. Jag gillar verkligen den enkla: "Jag vet vad jag har, och jag vet oxså vad jag får med A". Så sant! En gång till: grattis till 11 månader. Du är stark och det du skriver här alltid värt att läsa.

Gott att höra Akvariet! Låter jättebra! Var snäll mot dig själv nu och ha en fin dag! Kram

... kravodlad sallad och ekologiskt flaskvatten, så klart! ;-)

Ja, men visst har du rätt Vickan! Du kan ju räkna på hur mycket socker/energi alkohol innehåller... suck! Men som du säger - en sak i taget! Annars vore det väl en höjdare om vi gick all in. Bort med alkohol, socker/godis, alkoholfri-öl/vin/cider, snus/cigg om någon nyttjar det, värktabletter, andra tabletter, coca cola, kaffe/te, rött kött... Finns det något kvar mer än sallad och utspätt kranvatten?? Sign me up för alkoholen - resten "tar vi imorgon". Kram

Nu är det 7 dagar. Då och då slår tröttheten till som en slägga och när det händer har jag ofta hämtat energi från A. Kände det starkt i går eftermiddag och tidig kväll. Jag vet av erfarenhet att de kommer, men igår lyckades jag hantera det bättre än jag själv trodde. Det är som jag får mer tålamod av att inte dricka och att det liksom inte är förhandlingsbart. Jag får acceptera att jag är orkeslös en stund och villa, eller ta till andra medel för att få energi. A är ingen möjlighet. Energimässigt går det upp och ner, det är bara att acceptera att det är så.

Sovit bra i natt, bättre än på länge och känner mig i det stora pigg och positiv. Det ska bli en bra dag idag.

Jag är mycket tacksam för de råd jag fått här om att chilla och inte prata så mycket om vad jag tänker och hur jag vill göra med omgivningen utan att visa genom handling. Mycket effektivt, so far. Jag och min fru pratar inte mycket om A, men jag dricker inte alls sedan en vecka (det vet hon om) och hon dricker, men mycket mindre än tidigare. Och det blir mycket mer gjort hemma. Vid tidigare tillfällen har det mer varit prata-prata-prata, och sedan har vi inte orkat och återgått till det gamla invanda. Men nu blåser nya vindar!

Härligt med en sådan resurs som det här forumet. Tillsammans är vi mycket starkare. Inget glas för mig idag.

Min långa nykterhetsperiod varade i nästan två år, och under den tiden lärde jag mig så otroligt mycket om hur man mår bra utan alkohol. Nu känns det inte alls som någon utmaning att hitta njutning eller avslappning utan alkohol, för jag har så starka minnen över att det går ännu bättre utan alkoholen.

Det som fått mig att dricka igen är snarare någon skum känsla om att allt är "ok", det är ok om jag är nykter hela livet, och det är "ok" om jag blir alkoholist och försvinner, det är ok om jag blir av med jobbet, det är ok om jag skapar en framgångsrik firma. Det är en typ av acceptans jag jobbat med gällande mina andra problem i livet, som liksom spillt över på allt.

Men å andra sidan, så är det ok att bara strunta i dricka och gå och träna istället. :)

Det går bra för mig, jag mår rätt bra, tackar för omtanken snälla du.

Visst är vi duktiga! Vi är inte bara duktiga, vi är absolut i världsklass! Eller hur?! Underbara och älskade av alla... ;-) Kanske inte riktigt, men vi är i alla fall nyktra och glada.

Sirapen är puts väck! Tack för att du gjorde sirapskakor av det sista. :-)

Idag jobbar jag hemifrån, vilket jag kan göra i så stor omfattning jag vill i perioder. Nu blir det torr ostmacka i hemmakontoret istället! Du skrev att "jag ser dig framför mig...". Jag måste säga att jag har en så tydlig bild av hur du ser ut, som naturligtvis inte stämmer, eftersom jag inte har sett dig. Men antingen är du vid ditt skrivbord eller sitter på din sten vid havet med hunden bredvid dig. Lite konstigt det här med att skriva på ett forum egentligen. Man vänder ut och in på sig för människor man aldrig har träffat. I och för sig är det ingen som vet vem jag är. Om nu inte någon som jag känner skulle läsa här, då vet de nog direkt att jag är jag, men det försöker jag att inte tänka på...! Människorna här blir trots anonymitet och osynlighet verkliga och känns som nära vänner. Jag kommer på mig själv med att undra hur det går för den och den och var den eller den tog vägen.

På tal om hur det går för människor här. Både du och jag skrev en del med Kastellen. Jag undrar hur hon har det och har tänkt mycket på det. Likaså hoppas jag att Pellepennan har det bra, vilket jag i och för sig tror.

Nähä! Dax och jobba! Ha en riktigt fin dag!

Var snäll mot dig själv. Inga tankar bakåt. Det gör inte ett skit nytta. Ursäkta språket ;-). Nu är nu och du har tagit ett bra och modigt första kliv mot ett bättre liv. toppen. Stå ut. Snart blir det lättare och du får stöd att fortsätta. Ångest bara symptom på att nervgiftet går ut ur kroppen.

Kramar

Hej Skyline!
Vill också säga att ditt beslut att försöka vara helt vit är klokt. När man har kommit dithän att man börjar fundera allvarligt över sitt drickande och dessutom tagit steget hit så har man nog kommit en liten bit på väg. För det flesta av oss är det antingen eller. Finns nog tyvärr ingen medelväg. Har också låtit bli alkohol i tre dagar nu. Än har det varit lätt men jag vet att det kommer bli jättetufft. Vi ska klappa oss på axeln för våra tre nyktra dagar. Vad bra vi är!
Kram

Istället för tråkiga med sprit. Så bra. Min man sa igår, när jag istället för pliktskyldiga saker jag borde göra funderade på att träna, att träna är roligt och man ska göra roliga saker.

Han slutade för över ett år sedan och började dra i sig mycket godis. Reflekterade över det och slutade med socker också. Många här som nämnt sambandet mellan A och socker och att det gått lättare med sockerfri diet. Men en sak i taget kanske...

Ha en fin dag!

Godmorgon på dig också!
Är ju bara inne på min tredje nyktra dag än så länge men det känns mycket bra. Har ju trillat dit tusen gånger förr men vågar ändå sticka ut hakan och påstå att det känns lite annorlunda den här gången. Känner mig mer beslutsam. Hoppas att det är värt något. Känns så iallafall. Det är ju lätt att vara beslutsam när man är bakis och jag tror nästan att jag känner av lördagen fortfarande. Men tre dagar är alltid tre dagar. Känner mig trött men full av hopp. Kramar

Vi är många här som verkar vara, eller ha varit högpresterande med stora krav på oss och i botten en låg självkänsla, tänker jag... Så bra att du vill vara helt vit. Tror att det är en mycket sund utmaning ;-). Har också börjat vara mer snäll mot mig själv och däri ingår att sluta med A.

Klara första tre jobbiga och sedan 7! Hejar på dig. Vi ses!

Men visst är det härligt när nya/gamla intressen gör sig påminda! Jag blir så glad över det. Plötsligt kommer man på "ja men det där är ju kul" eller "det där gillar jag ju". En gigantisk fördel att lägga på nykterhetens plussida!! Kram

Kram skulle det vara ;-D

Hoppas det går bra för dig. Stå emot. Det blir bättre och vi har allt att vinna på att avstå A som är ett mycket skadligt nervgift!
Äktam