Senaste kommentarerna i forumet

@prinsessa Det där är en riktigt bra känsla ❤️ Torsdag morgon på hotell, igen. Dag två av tredagars möte, men idag skall jag mest bara delta, har ingen del som jag har ansvar för. Det känns bra. Imorgon eftermiddag åker jag hem för att ha en ledig helg. Det känns underbart!! Sköter mig och mina rutiner, glad att ha ett stabilare liv igen.

Tack alla för fina kommentarer och hejarop❤️❤️❤️
@Fjärilen81 jag vill svara på din fråga. Nej jag känner inget sug av alkohol. Det är ju klart att det är olika för alla men jag hade tidigt bestämt mig till 100% att sluta helt med alkoholen och det kanske har hjälpt att jag varit så bestämd. Jag kan ibland få en förnimmelse el vad man ska kalla det, ex det var väldigt fint väder häromdan och då kom en ”bild” av ett glas rosé i solen. Men det är väldigt lätt att bara: haha tok, var kom du ifrån? Och slå bort tanken. Det låter kanske lätt när jag skriver så men jag jobbar ganska mycket med mina tankar och hur förhålla mig till dom med hjälp av Mindler (tips!)

Mindler möte igår och vi gjorde en liten tillbakablick om mina mål jag satte upp för ca 1,5 månader sen och det redan hänt så mycket positivt. Det trodde jag aldrig att det skulle kunna ändras så fort. Flera saker som jag redan påbörjat och kommit långt med. Det var riktigt kul att se. Fö kallar jag min person på mindler för min hjärtas fröjd och eviga längtan 😂
Stämmer ju väldigt bra!

Torsdag idag och full fart mot helgen.
Kram till er alla🌱

@rainbow
Kära du, det är väldigt sorgligt. Men du och din syster gjorde vad som var rätt för er. I den stunden.
Sen hade ni fullt upp med små barn. Ni satte gränser för att ni behövde dem just då.
Er mamma var ansvarig för sin hälsa,som alla människor är.
Ni får absolut inte bära skuld. Det låter som att det funnits brister i hela vårdkedjan, där någon kunde pratat med er.
Men det är tyvärr så det kan vara. Jag har själv mycket erfarenhet av bipolär sjukdom, som egen erfaren och som vän till många.
Det kan vara en svår sjukdom innan man har fått behandling och sjukdomsinsikt. Och den resan kan vara lång i sig.
Tyvärr ett stort stigma i samhället som försvårar det för många, sjuka och anhöriga, att få rätt hjälp.
En sak man bör undvika med sjukdomen är alkohol. Men många självmedicinerar med den.
Det jag vill säga, är att ni får absolut inte belasta er med skuld.
Gå och bearbeta er sorg var och en eller tillsammans! Och nu ska landa i, att ni gjorde allt ni kunde, just då.
Samhällets medborgare kan alla visa medkänsla med varandra,
Men dit är det långt. Då jag själv såg hur min omgivning var under mina sjuka år. Nu har jag varit frisk i många år. Och jag kan tyvärr inte berätta för många om min erfarenhet. Men jag berättar för utvalda. Och då är det så läkande. Igår berättade en kollega om sina barn. Och det för att hon berättat för mig och jag för henne. Vi bearbetade båda tidigare sorger,genom det samtalet. Och jag trodde att jag hade bearbetat klart. Men visst sätter sjukdom och död spår.
Berätta för era barn hur fin deras .mormor var. Prata om henne. Om det som var friskt. Och ta hand om er!

@Fjärilen81 oj vad fint att det kändes bra! Jag tänkte på dej igår och hur det gick på ditt möte😊. Kan så väl begripa ditt vinsug efteråt, det är ju just när man är lite utpumpad mentalt som suget kommer. Hoppas du får stöd och hjälp av kvinnorna där! Själv hade jag också enorm lust att dricka igår, i ett helt annorlunda sammanhang. Men gjorde det inte. Vi kämpar vidare💪😅

@vila Hej det blir bättre. Ge det lite tid bara. Energin och livsglädjen kommer att bli bättre. Drickandet gör bara att vi mår ännu sämre. Vi fixar det tillsammans.

Svårt att sova…så många tankar som far runt🙄 Upplever det så tungrott på jobbet…en chef som är överbelastad med arbete..som känns så frånvarande. Och eftersom….jag inte gör precis som hon säger…..pga att jag känner patienterna…och hon känner att jag gör lite motstånd vilket hon inte är riktigt van vid….så blir det taggigt mellan oss.
Ska försöka få tag på vuxenpsykiatrin idag…min dotter måste ha en läkartid. Hon mår verkligen inte bra.

Läste i ngn av trådarna kanske var det @Andra halvlek där det skrevs om socker. Jag gick in och kollade på mina provsvar igår. De flesta verkade bra men levervärden ngt förhöjda vilket inte beror nu på alkohol utan felaktig kost för mycket socker och fett. Så godis, fikabröd, glass, snacks, pommes, fet mat är verkligen ngt jag behöver ta bort nu! från vad jag stoppar i munnen. Munnen suktar efter denna tröst och hela mitt väsen. Fast det här kommer inte sluta bra om jag fortsätter så här…jag vill ju inte stoppa i mig skräp…jag vet ju bättre. Ska gå upp nu ..äta frukost…och … be sinnesrobönen.. vad kan jag påverka och vad kan jag inte påverka 🤔

Kram🌺

Varit uppe en god stund nu. Vaknar tidigt som vanligt och har lagt märke till att jag ofta känner mig rätt missmodig på morgnarna. Oroar mig för saker och tvivlar på min förmåga. Inget särskilt kul sätt att börja dagen.

Försöker stabilisera mig. Dricker kaffe. Läser här på forum.

Idag är det en sådan dag, då jag borde vara fylld av glädje och tillförsikt, för jag ska på en resa som jag sett fram emot. Har förberett mig, lagt fram det jag ska ha med mig och på mig. Borde ju vara hur kul som helst! Men det känns inte kul alls, och det är försent att backa.

Anledningen är att det kommer vara en hel del alkoholexponering. Vet inte hur jag ska göra med den saken, men i nuläget är det just närkontakt med alkohol som jag inte borde utsätta mig för. Dels för att jag oroar mig för resan inte kommer kännas som en avkoppling, utan en anspänning. Dels för att jag tycker att alkohol och drickande just nu sätter brännpunkten på att jag inte kan hantera alkohol särskilt bra. Just nu är det en insikt som gör mig ledsen.

Godmorgon! Ni vet den där känslan när man inte drack igår, den ångrar man aldrig :-) Just den känslan har jag just nu. Dricker gott kaffe och ska skapa mig en bra torsdag! Längtar så efter våren.

Önskar er alla en fin torsdag!

@Tombor ❤️

Hej alla ! Jag har varit nykter i 2 månader i dag och siktar på 6 månader. Var och lämnade blodprover och de visade sig att lever värden inte blivit bättre . Känner mig lite besviken.. Har gått upp i vikt och min hy har blivit sämre. Jag vet att alkohol är skadligt men känner mig ändå lite besviken . Det finns ju anledningar till att man dricker alkohol och jag har bestämt mig att jobba med det och inte ta antabus. Denna gång kommer jag lyckas då jag inte vill dricka alkohol. Har sug nån gång i veckan men lyckas slå bort det
.

Nej . En gång för länge sen men lite svårt för det vet ej varför. Kanske kommer. Tar antabus....dricker ej men mår verkligen inte bra. Lycka till

Som nykter dysterkvist med ett gäng spretiga diagnoser kan man ibland som jag få för sig att besöka nån matematisk webbsida för att göra en uträkning om hur miserabel ens tillvaro är enligt humoristiska experters utsaga. Besökte just en sådan sida för skojs skull och fick det rätt så muntra svaret att ens tillvaro är ungefär så miserabel att skrattmåsar gråter när man går förbi. Det är allt tur att man har lite humor och kan skratta åt galenskaper för annars blev nog allt rätt så bedrövligt. Nej, nu får man allt ta sig en slurk halvljummet kaffe och lyssna på lite kul och svängig rockmusik känns det som.
Ha det gott mina vänner!

Vad starkt och modigt att du vill ta hjälp och vågar uttrycka det här! Jag förstår din oro, men jag hoppas att du ändå ska våga be om hjälp, för så där ska ni ju inte behöva ha det, du och ditt barn.

Om du har eller får kontakt med socialtjänsten så utgår de från barnets bästa i sitt arbete. Barnets bästa är nästan alltid att ge hjälp och stöd till föräldern/föräldrarna att fungera väl. Särskilt om man, som du, själv efterfrågar hjälp och stöd. Det är ju den bästa förutsättningen för att skapa en förändring i hur du mår och använder alkohol.

Du kan läsa mer om socialtjänstens arbete i länken, men du kan ju också söka hjälp på en beroendemottagning eller vårdcentral.

https://www.socialstyrelsen.se/om-socialtjansten/socialtjansten-hjalper…

Jag håller tummarna att du passar på nu när ”fönstret är öppet” och att du vågar ta steget och be om hjälp.

Du, när vi sålde en lägenhet gick tvättmaskinen sönder samma vecka som nya skulle tillträda. Först rörmokare- därefter köp av ny tvättmaskin. Men det gick det med. Andas!

@Himmelellerhelvette Hej! Ursäkta att jag inte svarat. Har inte varit inne på flera iveckor. Som du förstår har det inte varit nån bra period. Jag har inte kunnat stå emot begäret. Det har varit dödsfall av en änärstående, hunden har varit sjuk och så ska jag separera men vi bor ihop fortfarande. Men nu är jag så trött på det att jag vill försöka igen. Jag låg dessutom inlagd förra veckan för mina hjärtbesvär. Jag måste helt enkelt sluta. Jag får läsa mina böcker igen o ta tag idet. Hoppas allt är bra med dig kram

@vila jag har inte kommit så långt i min nykterhet ännu. Jag besökte ett AA-möte idag. Det kändes faktiskt bra och som en ventil. Har du besökt något möte?

@vår2022 Tack för att du delar med dig! Trosbiten stör mig inte alls, jag tänker att det finns väldigt mycket hopp och förtröstan där. Jag är i alldeles för stort behov av hjälp och stöd för att haka upp mig på det även om jag själv inte känner mig så andlig som jag önskade. Jag är inte så mycket av något på den plats där jag nu befinner mig 🙄 Nör jag kom hem fick jag ett enormt sug efter att slappna av i soffan med en flaska vin. Fan, den djävulen!!! Jag blir så trött på maktkampen i min hjärna

@vår2022 Tack för att du delar med dig! Trosbiten stör mig inte alls, jag tänker att det finns väldigt mycket hopp och förtröstan där. Jag är i alldeles för stort behov av hjälp och stöd för att haka upp mig på det även om jag själv inte känner mig så andlig som jag önskade. Jag är inte så mycket av något på den plats där jag nu befinner mig 🙄 Nör jag kom hem fick jag ett enormt sug efter att slappna av i soffan med en flaska vin. Fan, den djävulen!!! Jag blir så trött på maktkampen i min hjärna

Detsamma. Tack🥰

@Onkel F Du är ju klok nog att testa blodtrycket. Det är ju ett steg i rätt riktning. Själv sprang jag ju runt i en ding ding värld 😶‍🌫️. Levde efter det man inte vet har man inte ont av.

Detta med stress är riktigt svårt att hantera. Är man mitt i något så är man lixom. Att bara bryta är ju inte helt enkelt. Äta sunt är ju en omställning det med. Även alkohol.

Jag har sagt till mig själv att allt godis & chips ska bort. Sedan får jag äta hur mycket frukt som helst. Har aldrig ätit så mycket frukt som nu. Sedan har jag inte tänkt att bli en maratonlöpare precis. Snarare springer jag kort. Blir jag för stött stannar jag eller går. Struntar man i kraven och istället fokuserar på träning i lugn takt där man kan ta in allt runtomkring så blir det trivsamt att springa. Sverige är väldigt vackert på många ställen så jag passar på och springer där det är fint. Gör lixom saker lite trevligt för mig själv.

Ta hand om dig. Det är du värd!

Hej! @vila, Håll i och håll ut! Det låter kanske tomt och ekar lite ihåligt i stunden, men det går att ta sig igenom det mesta om man bara ger sig fasen på det. Har tänkt ungefär sådär en tusen gånger minst att, vad spelar det för roll... Men sen reste jag mig ändå upp till sist och gör nu än en gång ett försök att lägga alkohol och sån skit bakom mig. Ta allt steg för steg. Du fixar detta kompis. Kämpa på!

Ny oro . Förträngt i alla andra bestyr att det faktiskt varit nåt vaj med tvättmaskinens avlopp. Aldrig använt den, vi har en toppen tvättstuga o jag avskyr buller. Skall provköra o ev ta in rörmokare. Måste ju gå att lösa. tänk att det alltid är nåt som skall gnaga och nu när allt annat är i hamn så kom det här upp. Men den urkonbiga stressen med hela tiden hotande migrän, det har lagt sig. Funderar på kanske en resa? Åtminstone nästa vinter. Också dags för små resor med ett barnbarn i taget.

Pratade med Anhöriglinjen ikväll som sa att jag är så medberoende t min dotter. Och jo, jag vet. När hon väljer att komma hem t mig för att prata om sitt möte m chefen idag…en chef som undrar om hon ska vara på jobbet om hon inte ska vara sjukskriven . Mellan raderna förstår man att man inte har varit så nöjd på jobbet.
Som mamma vill jag finnas t för henne då. Allt är så dåligt skött….ingen som tar ansvar…hur ska jag då bara kunna titta på?

Kram🌺

@Se klart roligt att höra av dig och ditt liv! All is Good. Och ja, nu är det lite ställtid för mig.

Håller på att bli galen känns det som. Var hemskt innan jag la ner helt men detta......känner mig än mer deprimerad,ledsen,orolig,ingen självkänsla, aldrig glad,ensam,förhållandet brakar än mer m.m......
Trodde det skulle lätta lite iaf....och att jag skulle känna styrka o nån glädje o hopp i att jag slutat...men inget....
Idag var jag en hundradels mm från att åka dit trots antabus. Kände bara varför ej dricka blir ju bara än värre utan.
Så fruktansvärt jobbigt just nu. Fy fan helt enkelt. Hur ska man fixa detta? 😭