Senaste kommentarerna i forumet

@Ny dag juste så var det ju. Snart 3 veckor ändå, du är grym du…fy så jobbigt med migrän.

När jag började drömma igen tog jag det som ett tydligt tecken på att hjärna höll på och kopplade om sig. Hoppas du slipper mardrömmar nu när huvudvärken är borta och börjar drömma fint istället 🥰

Nu blir det inga fler återfall på oss två, det är vi klara med! ❤️

Något har hänt. Något bra.
Jag tror på ett bättre liv.
Någonting har på riktigt ändrat sig. Ändrat mig!
Ber till min Gud och till mig själv att det ska få fortsätta.
När jag släppte alla mina egna tramsiga tankar på hur livet måste vara, alla låtsaskrav och allt det som jag har trott att jag både har kunnat och bordat göra för andra människor.
När den poletten- på riktigt - föll ner…
Nu gäller det bara att hålla förväntningsångesten i schack.
För hittills har livet gett mig en käftsmäll varje gång jag har haft framtidstro.
Men just idag - alla AH-vänner - mår jag bra.

Tro, hopp & kärlek 🫶

@zamira så fint skrivet, och så sant 🤗 ska säga detta till henne med. Tänker att när hon väl bor här en vecka kommer hon känna lugnet hon med. 🙏🏽

Lämna henne för dina söners skull och din egen, om hon inte går med på att söka hjälp direkt. Det är bättre att ni bor själva och vill hon ha hjälp kan ni stötta henne med det men inte i samma hem som hon. Jag har lämnat min sambo och mår mycket bättre. Han vill inte ta den hjälp som erbjudits så jag såg inget annat val. Man går under själv annars av stress och oro.

@Tröttiz jag misstänker att det där med att vara omtänksam hänger ihop med den där paranoida känslan alkoholisten ofta får? Känslan av att vara bevakad och kontrollerad.

Även en vänlig gest kan få lätt tolkas som att någon ”är ute efter något”, eftersom de med tiden ofta jobbar så själv (tex om jag går med på det här, så kan jag dricka utan dåligt samvete sedan).

En insikt som fortfarande är lätt flyktig för mig handlar om den enorma ansvarskänsla jag går runt med (och som jag också upplever att många andra verkar ha här).

Det ironiska är att jag har känt ansvar för allt och alla, utom den jag verkligen har ansvar för. Mig.

Ansvarskänslan har varit med mig hela livet och kom på intet sätt att starta i samband med min mans drickande.

Jag har tagit ansvar för relationer, för föräldrar, för stämningar i rum, för andras känslor, för väldigt många saker som egentligen är någon annans ansvar eller som jag i alla fall inte äger hela ansvaret för själv.

När något inte funkat har jag fått känslan av att det är mitt fel.

Det här har börjat luckras upp nu och jag märker att jag börjar lämna tillbaka ansvarsbollen där den hör hemma mer och mer.

När jag ser tillbaka på livet, ser jag att jag så ofta har kämpat.

Och jag är så otroligt trött på detta kämpande!

Min fru har stegvis ökat sin alkoholkonsumtion. För ca 15 år sen upptäcktes att hon druckit upp hela sin mosters vin samling över 100 flaskor.
Hon hade fyllt dem med vatten. Eftersom mostern sällan drack utan bjöd vid middagar så märktes det ej. Men en dag upptäcktes det .
Hon hade ett långt samtal med sun mor ich moster. Varpå hon efteråt gick till AA ett par möten.
Något år drack hon sparsamt.

Senaste året dricker hon stora mängder.
Hon har ramlat nedför en trapp och slagit huvudet. Andra gånger ochså .
På semestern så drack hon 3 veckor i rad .
Ca 2,5 liter vin per dygn i snitt.
Jag kör ju och köper ut vill inte egentligen det gör ont i magen att se henne så här.

Nu till det värsta...idag på morgonen upptäckte jag att hin var full. Hon hade lovat att sluta. Letar efter något hon gömt undan.
Hittar handsprit 3 flaskor i en låda på toan.
Smakar lite på hennes kaffe ....fy fan.

Vad ska jag göra ?? Vi har en son på 21 år som ej bor hemma. Och en som är 20 som bor hemma.
Klarar inte att se detta förfall. Lvm??
Aa??

Sista jobbhelgen i det här kvällsskiftsjoket. Jag jobbar fre, lör, sön, mån, tis kl 11.45-22.45. Sen är jag ledig ons-sön. Därefter är det 12 veckor dagtid som gäller, och jag jobbar kvällstid 6 veckor i dec-jan härnäst. Ombyte förnöjer. Faktiskt. Jag gillar att göra olika saker, och det här jobbet ger mig möjlighet att göra olika saker, och vissa repetitiva saker. Ibland är jag kreativ som sjutton, ibland väljer jag enklast möjliga väg.

För en timme sedan kom barnens pappa och hämtade lillprinsen. Barnens pappa är numer förste hundvakt också. Enda hundvakten om jag ska vara ärlig. Man sätter inte en yster 24-kiloshund, med inslag av kängurugener, i händerna på vem som helst. Lillprinsen är dessutom tonåring fortfarande och förstår inte alltid sitt eget bästa, även om han är sjukt smart och lättlärd. Men ibland glor han bara på mig och ser ut som om han tänker: ”Varför skulle jag göra som du vill - det här är ju mycket roligare”.

Det här är nyttigt för mig också. Senast han var ifrån mig var två timmar hos hundfrissan. Jag hann tänka ”var är han?” flera gånger på de två timmarna. Det återstår att se hur många gånger jag kan tänka det på två dygn 🤣 Likheten med att ha småbarn är stor - det känns som någon har huggit av en kroppsdel nästan.

Men lillprinsen får det kul ihop med hundvakten, ex-svärisarna och yngsta dottern. Springa efter boll och bli riktigt trött. Jag passar på att totalvila mina ben och ta sovmorgon. Njuta lite av att inte knö in fyra-fem dagliga promenader mellan jobbsakerna. Och nu ska jag ta en höneblund så jag har ork kvar hela kvällen.

Kram 🐘

@eling Helt rätt! Tänk att det blir en ny upplevelse utan dimma. Utan baksmälla imorgon 🙏🏼
🩵

Dag 18, fortfarande gäller aldrig glömma, aldrig ta första glaset! Hade tre fruktansvärda mardrömmar inatt 😱! Men ändå bättre än efter alkohol då jag inte sov utan var däckad. Så att jag fått mardrömmar ser jag ändå som positivt och jag tror något bearbetas inom mig. Eftersom jag haft långa nyktra perioder hela året känns detta som det nya normala. Vad tror jag är annorlunda denna gång? Jo när jag säger aldrig mer dricka menar jag mina fruktansvärda återfall där jag i princip druckit tills jag kunnat sova. I min nykterhet tillämpas en dag i taget, det är bara de sjuka återfallen som behöver och kommer vara aldrig mer. Jag hoppas ni ser skillnaden. Att ta hjälp av maken och er hjälper verkligen 😟

@B.Å Dag 18 idag 😂, skrev efter midnatt… Migränen har lagt sig och har sol och regn… snart kommer solen och då är det ute som gäller. Jag kommer ju alltid vara 22 dagar efter dig 😂 önskar dig en underbar lördag!

@Carisie 🙏, uppe på benen igen även om jag är lite mörbultad efter attacken. Härligt med 🍄‍🟫! Ingen alkohol här heller… Så skönt! Idag har jag inga sug heller (tack migrän😂). Vädret är lite sol och regn, snart kommer solen igen och då tänker jag lägga mig raklång i solen med handduk över huvudet. Vill fortsatt ha lite bruna ben….

@bella70

Tack för klok uppmuntran♥️
På väg mot friheten- ser det som ett jobbig förlossning, ska igenom skiten sen är det klart. Förhoppningsvis klokare att inte hamna med samma typ av personlighet, om det nu blir en ny relation . Får skaffa en hamster att prata med 😉

@eling väldigt bra inställning, så skönt att slippa fyllan och kunna åka hem och lägga sig tidigt och nykter.

Passa på och njut av stunden, alla samtal och god mat. Jag dansade tom sist jag var nykter på en fest, sen åkte jag hem (först av alla) och kände mig så nöjd med kvällen.

Ha en riktigt fin dag nu, bra jobbat…du kommer känna dig såååå bra när du vaknar pigg imorgon.

Kram

@eling Bra där! Byt fokus från vintankarna till att observera istället. Jag har varit på flera tillställningar och observerat för att liksom se allt utifrån. Fokusera också på hur stark och duktig du är som är nykter. När jag observerat har jag tänkt på hur skönt det kommer att vara för mig som dels har koll på läget och att slippa vara bakis med ångest, som de flesta andra blir, dagen efter. Hur jag även kan njuta av dagen efter för att jag inte är bakis. Jag har haft mycket roligare på fest som nykter, när den första anspänningen släppte, främst i början av min nykterhet. Nu är det inte anspänt längre och jag brukar lämna när det blir lite tjatigt och gapigt😂.

Håll fast vid din plan, det kommer att gå bra! Och ha roligt!❤️

@eling Helt rätt inställning. Ta dig an festen med en positiv nyfikenhet. Fokusera på de andra gästerna och samtalen.

Kram 🐘

@B.Å Ja, platser, situationer och olika känslolägen kan få djävulen att poppa upp. Under åren som nykter har jag skapat nya minnen på olika platser och i olika situationer som tidigare kopplats ihop med alkohol. Så det senaste minnet är från när jag är nykter. Det har verkligen varit en så härlig känsla att få ladda det med nykterhet och hur bra jag mår som nykter. Hur jag kan se allt med lite nya ögon och med alla sinnen.

Är på en kortare semester uppe i norr mitt i naturen. Det är så vackert väder också! Jag och maken vandrar och spenderar timtals i skogen med våra hundar och jag är så tacksam för att jag är nykter. Har flera gånger jämfört med hur det var då, när jag drack och var mer eller mindre bakis och även då vandrade timtals i skogen, hur trött och hur sliten jag var av att gå. Hur jag mest längtade efter att komma till stugan och få dricka vin och missade att njuta av det vackra. Jag är så tacksam för min nykterhet! Jag njuter, orkar och upplever allt, här och nu! Mitt sinne är lätt och jag är i balans med mig själv och livet. Nu längtar jag efter en stor kopp nybryggt kaffe istället😁.

Så att vara nykter är livet på en pinne! Ha det gott!❤️

I eftermiddag vankas fest. Suget finns där jag skulle vilja hälla i mig vin just nu. Snart skulle jag börja. Jag skulle redan vara lite onykter innan festen börjar. Men det ska jag inte göra! Jag ska fokusera på att observera de andra och känna efter hur det känns att vara i det sociala umgänget nykter, det kanske blir roligt ändå. Fokus har annars bara varit på att få dricka och utan att behöva smyga på samma sätt som när det är en vanlig dag, det har varit det jag har sett fram emot med sociala tillställningar.

@Ny dag Hej 👋🏼
Hoppas migränen viker hädan snarast. Här ska ut och travas i skog & mark och leta svamp 🍄‍🟫 idag.

Nån alkohol serveras inte här och det är en fröjd att inte ens tänka tanken - för det för jag liksom inte ens i ett helnyktert sällskap ☺️

Ha en fin dag
🩵

@Påvägmothälsa Hej 👋🏼 Önskar dig en fin och ledig helg 🩵

@Flarran God middag Flarran.
Jag vill bara kika in från ett soligt Småland och säga att det känns fantastiskt roligt att läsa så mycket positivt i dina inlägg de senaste dagarna ☀️
Det gör mig så himla glad!

Hoppas du får en skön helg
🩵

@Flarran För att citera min husgud Annie Grace: ”Alkoholen tar ifrån oss förmågan att känna glädje i det vardagliga.” Och efter en tids nykterhet får vi den förmågan tillbaka 🤩 Och kompis med glädjen är tacksamhet.

Googla på förundranseffekt - förundran är en annan kompis som vi ska ha hålla oss så när vi kan. Förundran är allt som får dig att säga wow 🤩

Kram 🐘

@lejla77 Bra jobbat 👏🏼 Kämpa på - det finns så mycket att vinna 🥇

Ha en fin helg
🩵

@vår2022 Hej 👋🏼 Ja det är fantastiskt! Vid middagen igår serverades ingen alkohol pga mammas partner. Men hen lyfte på baken direkt efter middagen och gick hem till sig och vi vet alla vad det betyder. Syrrans man är nykter sedan 11 år så det faller sig naturligt när man är här att det inte serveras så mycket/ingen alkohol.

Vi får se om vi tar oss ut i någon svampskog idag och ikväll ska vi åka in till närmsta by (Gud jag är på landet) och äta på någon av byns typ fem restauranger 😂 Troligen kör mamma och syrrans yngsta (13) följer kanske med? Om hon inte har en massa kompisar hon ska hänga med.

Hoppas du har en fin och skön helg.
🩵

@B.Å Min dotter mår bra igen, nu senast var det en vurpa på cykeln som krävde 9 stygn. Men allt har läkt och stygnen är borttagna. Hon har fått sjukt mycket beröm av typ alla - att hon är modig, duktig och tålmodig 🤩 Och det är hon, tyvärr har hon lite för mycket erfarenhet av sjukhusvistelse för allt möjligt.

Varje gång det händer henne något går jag upp i stabsläge - fixar logistiken och briefar alla inblandade. När allt gått bra och uppdraget är slutfört känns det som om någon klubbar mig i bakhuvudet med ett vedträ. Dödstrött, kan nästan somna stående. Det senaste nu är att jag får värk i kroppen dessutom.

Och det är först nu, efter 4,5 år som nykter, som jag klart kan se dessa samband. Den nyktra resan är sannerligen en resa där man lär känna sig själv och sina behov - och utvecklas. När vi drack fastnade våra hjärnor liksom i startblocken. Det blev ingenting av någonting.

Skönt att du till slut kunde se vad det var som skavde igår. Allt löser man inte, men att bara veta vad det är som skaver är en lösning i sig.

Kram 🐘

@Ny dag bra jobbat och grattis till dag 19!

Hoppas migränen har börjat släppa nu och att du kan njuta av en härlig lördag. Hos mig skiner solen idag och förhoppningsvis förgyller solens strålar din dag med.

Kram