Senaste kommentarerna i forumet

Lördag igen och påskafton. Jag ska till min mamma över dagen. Båda mina barn jobbar så de ska inte med. Men det blir fint. Har inte varit hos henne på ett tag nu, har varit så mycket visningar o fix med det. Och återhämtning. Jag går upp i varv inför varje visning. Dels mycket jobb inför, dels en förhoppning varje gång. Hade visning både i måndags o onsdags, har inte gett något än. Det är som att hela kedjan sitter fast. Jag kan inte köpa nytt förrän jag sålt. Flera som tittat på mitt är intresserade men kan inte köpa förrän de sålt...Men förr eller senare så släpper det väl.

I övrigt inget nytt. Jag lever på mitt liv med jobb o yoga som största delen. Skojar ibland på jobbet om att TV-serier är min go-to vän. Men det är verkligen så, helt självvalt. Jag vill bara ha lugn o ro, dramafritt. Att då landa ner på kvällen o se ett avsnitt eller två på den serie jag följer är bomull i bröstet för mig.
🌸🌸🌸🌸

@LAO Hahaha! Jag kan säga att det var exakt den känslan jag hade förra midsommar då jag druckit måttligt under ca 2 mån. Väldigt måttligt typ 2,5 enheter i veckan. Jag kämpade inte heller så kanske var det därför jag gjorde någon form av kapitulation? Inte direkt inför alkoholen utan kanske för mig själv. Varför dricka när jag varken är sugen eller behöver alkohol?

VV - min mardröm! Jag har aldrig varit så hungrig i hela mitt liv och blev helt matfixerad. Det var många år sedan men formade ett komplicerat förhållande till mat för mig. Nu är det lagat och jag får fortsätta att jobba med mig själv 🙏🏼 Det känns som att vi har så mycket att prata om att det skulle vara mycket mer bekvämt att ta det privat 😇🩵

@Rehacer Låter så härligt och mysigt!❤️. Ha ännu en härligt dag tillsammans och bara mys❤️

Kram och ha en fin påskafton! ❤️🐣

@zalkin Ditt inlägg fick mig att minnas tillbaka när jag hade varit nykter i några månader, kring min insikt om att jag var alkoholist och kring att känna lycka. Här två reflektioner som jag hade och kopierar in dem här:

”Tänk att det enda botet och medicinen som fanns för mig mot denna sjukdom var att sluta dricka! Egentligen fantastiskt att denna sjukdom kan botas av att inte tillföra något och med ev biverkningar, den botas av att ta bort något, alkohol. Efter att ha tagit bort alkoholen som fördärvat mig har min självkänsla ökat liksom min tilltro till den egna förmågan. Den har spridit sig inom mig och bottnar allt mer för var dag jag är nykter. En ren, varm och omfamnande känsla som skapar lugn och trygghet. Energin till min kraft fylls på och skammen lyser med sin frånvaro.

Lyckan är en långsiktig upplevelse av mening, säger Anders Hansen. Om du håller med om den definitionen och vill bli lyckligare är det viktigaste att ignorera lyckan, säger han. Ju mindre vi bryr oss om den, desto större chans att bli lycklig. Lycka ska inte ses som ett självständigt mål, utan i ett sammanhang. Lycka uppstår när vi förstår vad som är viktigt i livet och handlar därefter. När vi blir en del av något som vi upplever som meningsfullt för både oss själva och andra. Det kanske är ditåt jag är på väg.”

Dessa insikter har hjälpt mig vidare till att bli en vinnare och till att välja bort alkohol helt för att känna upplevelse av meningsfullhet och vad som är viktigt i livet. Alkohol tar bort detta och man blir en suparförlorare😂

May the force be with you!💪 Ha en fin påskafton!❤️🐣

Det är kanske bra att se över sina sociala medier och ta bort personer som bara super? Själv har jag inga såna bekanta och i mitt flöde är det bara resor och mat. Ge dig själv en chans :)

Godmorgon forumet, tänkte att en morgon incheckning är på sin plats. Läst en massa trådar och ser att det finns många historier som liknar min. Det går att få ett bättre liv.
Det är påsk, mina stora barn är hemma från studieorten. En ny flickvän är med för första gången. Vi promenera, pysslar och spelar spel. I kväll ska jag fixa påskmiddag till oss och min brors familj. Även där kommer en ny respektive till ett av barnen med. Middagar är lite svåra, jag vill inte att andra ska få vin och öl och kanske en nubbe nu när det är påsk men det får inte bli något över för då kommer jag dricka det sen. Själva middags situationen är inte svår men jag fixar inte att det finns grejer hemma när jag är själv med suget. Jag har provat att ställa ut saker i garaget men det hjälper inte. Jag hittar ut dit så snart suget kommer.
Sug är också en sak jag nog inte förstått riktigt hittills. Jag nog tänkt att det liksom ska kännas som ett sug men för mig är det mer en bedräglig känsla som kan vara lite olika. Typ 1 glädje:”nu har jag fixat det här så länge så ett glas vin skadar inte”. Typ 2 stress”inte kan det väl skada med ett glas nu, jag förtjänar slappna av lite”. Typ 3 lite uppgiven ”om jag dricker upp det som finns hemma så ska jag inte köpa något mer sen” denna följs ofta av ”oj nu kommer någon i familjen undra över var vinet tagit vägen. Det måste ersättas”
Ja ja mest reflektion. Idag ska jag köpa hem lite för lite öl och vin. Nubbe får de vara utan och jag ska inte dricka något.
Glad påsk 🐣

@Carisie tack för dom orden. Tyvärr nådde jag aldrig fram till dom nära, vilket har gjort att det finns en spricka mellan oss.
Vem vet, rostade kastanjer kanske är det bästa. 😄

@Ada81 God morgon ☀️ Vad som än hjälper dig så är det ju bra - NAC eller rostade kastanjer spelar väl ingen roll. De som säger att det inte är en sjukdom har fel och det finns ingen som skulle säga åt en diabetiker att sluta larva sig och slänga bort insulinpennorna?!

Bra jobbat iaf och fortsätt simma!
🩵

@Molnet God morgon ☁️ Så fint det låter - så ... rofyllt i själen. Jag tror stenhårt på morgon- och kvällsrutiner men det vet du redan ☺️

Jag har haft min morgonstund som egentligen bara bestod at lite meditation och att vara här och nu i nykterheten. Jourpasset flåsar mig i nacken så även om jag hade haft sug så hade jag inte kunnat agera på det utan att komma till jobbet oförmögen att jobba 🙈😂

Nu ska jag väcka maken och ta med honom till gymmet en sväng innan det är dags att packa ihop mig + en bra kudde till hospitalet.

Ha en fortsatt härlig påsk 🐣
🩵

@LAO Det blir lugnt med utomhussysslor med barnen, promenad, hästmys, påskäggsjakt och en god middag. Har ingen alkohol hemma, så det problemet finns inte. 😉
Men är hit dagligen och läser, en bra påminnelse och en hjälp för att hålla sig på rätt väg.

@Molnet härligt att förkylningen backat! Önskar dej en glad påsk!

@zalkin bra beskrivet. Vi ska välja att vara friska, en dag i taget och det klarar vi! Hoppas du får en jättefin dag!

Checkar in såhär på morgonen på forumet med”Idag ska jag vara nykter för att jag mår bra av det.Jag vet att jag blir sjuk när jag dricker men om jag är nykter är jag symptomfri & frisk.Jag har ju en beroendesjukdom.Suger på den karamellen & känner in.Lite läskigt & obehagligt men vet att det är så.Acceptans på den.Sovit gott i natt.Förkylningen har backat tbx & det glädjs jag åt.Ska ta en promenad och införskaffa lite matvaror & göra en lyxig & god frukost till mig & min partner som sover & jag har min egentid till reflektion.Dagen kommer att vara stillsam & fram emot eftermiddagen är jag bjuden på påskmiddag i ett litet mindre format vilket passar mig.Ska fokusera på trevligt sällskap & god mat.Se till att få något gott A-fritt i glaset.Vet att jag, min partner & min vuxne son kommer att uppskatta det.Ska spela spel som jag köpt med barnbarnet.Visualiserar & känner att det blir en bra dag.Glad påsk!

@Rehacer grattis till nyktra dagar och grattis till en fin relation ❤️. 55 mil till kärleken är ju en bit, och då är det ju toppen att minnas vad man gjort när man åker hem.
Det låter som om du mår bra, och som om du har en fin kväll framför dig.
Jag ska dricka påskmust till maten, men gillar också de smaksatte San Pellegrino som finns.
Glad påsk 🐣

@Ada81 godmorgon! Snyggt jobbat med tre veckor 💪🏽💪🏽💪🏽. Vad bra att du hittat nåt som hjälper dig, jag tackade ja till allt som erbjöds och ville verkligen byta beteende. Jag tror absolut att du står i början av något bra, och beslut tas bäst nykter.
Har du en bra plan för ikväll 🐣🐣🐣

@JHL wow tack för att du delar, jag ska läsa detta när tankarna brottas med mig. Även fundera över mitt allmänna upplägg. Det låter som väldigt bra strategier. Du gör ett otroligt jobb och jag är så imponerad av din resa.

Tack igen och hoppas du får en jättefin dag!! ☀️

Godmorgon alla forumvänner🧡
Tänk ändå vad bra vi är, vad vi vet och vad vi kan. Ni är så otroligt odömande och hjälpsamma och bra och jag är så glad att jag hittat hit. Nu är planen att hänga här dagligen igen, och leta reda på en uppdaterad version av mig.
Glad påsk 🐣

@JHL magiskt bra förklaring✈️✈️✈️. Jumbojet🤣. Det är ju prick så🤣. Jag startade ju min resa med att ta all hjälp jag kunde hitta, och hoppas på att tillräckligt många nyktra dagar ska hjälpa mig att inte vilja dricka måttligt heller. Tänker ändå att jag är i början av en lång resa och för ett halvår sen hade jag aldrig tänkt på att sluta dricka. En mellanlandning i taget.
Glad påsk 🐣

@Molnet tack 🤗. Det är en konstig känsla, men bra. Jag vill liksom bli ren, krispig, snabb i huvudet. Jag upplevde att mina tre nyktra månader var jobbiga, men då var jag också stolt över mig själv. De här två måttliga har ju i ärlighetens namn inte gått så himla bra och jag känner mig inge vidare.
Idag är jag nykter!
Glad påsk🐣🐣🐣

@Ada81 3 veckor är en jättebra start. Ge dig själv en rejäl klapp på axeln för din grymma insats, bra jobbat!
Fortsätt så och upprepa varje dag oavsett med eller motgång så kommer det bli bättre och enklare över tid.
Ha en fin påsk

@Molnet Tack för påminnelsen! Bearbetning, rensning och rengöring pågår definitivt ❤️

@Maud glad påsk, hoppas att den fortsatt blir jättefin. Strongt att du efter en lång tids nykterhet fortsatt har koll på de dagliga och hålla guarden uppe. Min terapeut säger att det är lika vanligt (om inte vanligare) med återfall när man mår bra, är avslappnad och tycker att allt är toppen och då lutar sig tillbaka och släpper guarden…

@Rehacer fantastiskt kul att läsa och låter som en toppendag. Fortsätt att ha en jättefin påsk

@LAO tack,
Jag försöker göra det så enkelt som möjligt för mig själv. Min slutsats som jag gjorde tidigt (efter ha läst olika forumdelarna) och funderat var att. De som försökte sig att dricka måttligt hade det svårare och det verkade som att mycket få (knappt någon) klarade av en måttlig konsumtion. Jag tror att de som har sökt sig till detta forum (även dricka måttligt) har kommit för långt i sin relation med alkohol för kunna att balansera en slak lina av måttlig konsumtion. Vi har passerat stadiet för att en åthutning ska få oss att rätta in oss i ledet.
Vidare så var (eller mer korrekt: är) mitt drickande lite som att likställa med en jumbojett vill taxa ut och vara redo att dra iväg med motorn igång, hela kvällen skulle bestå av att försöks hålla tillbaka planet och då räkna enheter när planet varvar och är redo att lyfta upp skulle över tid bli för svårt för mig.

Påsken är i full gång, imorgon blir det 3 veckor utan alkohol. Fortsätter äta nac, som verkligen har hjälpt mig med suget och kampen mot ett mer stablit liv.
Fick utskrivet campral, naproxen och antabus när det var som värst förra året. Men jag vågade aldrig ta antabus, trots att många försökte övertala mig. Kan nog erkänna för mig själv att jag inte riktigt var redo att sluta helt där och då. Det var jobbigt när ens nära tyckte att "det är ju bara ta sig i kragen, att det här är något som jag påverkar själv, det är ingen sjukdom". Dom menade att jag bara har mig själv att skylla. Varje gång jag misslyckades, så ringde dom soc och gjorde orosanmälan istället för att ge stöd och finnas för mig.
Jag förstår att dom var less och frustrerade, men det kändes som ett stort svek, och hjäpte mig inte alls.
Men kanske det är nu jag verkligen är redo och såpass stark, att det här är början till någonting bra?
Glad påsk 🐣