Senaste kommentarerna i forumet

@Mariamia
Hej!
Vet precis hur det känns. Att vara vilseledd. Jag lämnade min för att han inte gav nig nåt val.
1 år av lögner, förnedring och svek blandat med en kärlek av manipulativitet.
Och nu? Han har tagit tag i sitt, men här står jag förstörd och vet inte hur jag ska gå vidare. Hans egoism är störrre än annat. Medan min oro är rotad kring allt med honom. Att våga släppa taget. Vad är jag utan allt det ja varit där för honom.

Hur är er relation idag?

Mollie..
Undrar hur du har det..saknar dig o dina positiva inlägg.
Kram

@Denlillamänniskan,du har rätt. Jag har iallafall fall beskrivit vad jag vill ha utav en partner och såklart ska ge detsamma tillbaka om intresse finns. Annars får vi nog avveckla äktenskapet så småningom. Jag har inte lust att leva i en affärsuppgörelse relation som inte ens är byggt på respekt utan där nån tror att man kan behandlas hur som helst utan konsekvenser.
Att våga känna istället för döva är ju JÄTTEBRA !
Tack för input o Glad Påsk 🐣

@Fjärilen81 heja dig, grattis till två veckor🥰. Just den sorgsna känslan man kan få när man tänker på tillfällen när man hade mysigt och kul efter ett par glas vin, innan det blev många fler… känner igen den känslan.
Gott att njuta av en kopp kaffe och vara pigg och klar i tanken.

Blir en prövning att inte dricka alkohol i de sammanhang man(jag) brukar dricka. Idag är en sådan dag för mig, just nu känns det lätt men vet av tidigare dyrköpta erfarenheter att det kan svänga snabbt om beroendehjärnan gör sig påmind. Men ska hålla mig sysselsatt med annat tills Systembolaget stänger idag.
Ha en fin påskafton 🤗

@Flarran vi ger fingret både till beroendehjärnan och Systembolaget idag.
Ha en fin lördag du med🤗

@Ny dag förstår att du har det tufft just nu. Just helger och framförallt storhelger är en prövning.
Vi tar oss igenom dagen tillsammans, en dag i taget💪🏻 🥰
Min utmaning idag ligger i att inte åka till Systembolaget, ska se till att hålla mig sysselsatt tills de stänger.
🤗 och ha en fin påskafton

Nu när jag jobbar kvällstid väcker mig mobilen kl 8, oavsett om jag ska jobba eller vara ledig. Klockan 6.30-7 i morse hade min lurviga sambo sovit klart och försökte få igång mig att leka. ”Vakna matte”. Jag sa ”nej” och la mig åt andra hållet. Och han lät bli mig ❤️ Och sen blev han överlycklig när mobilen larmade. Otroligt duktig! Mattes lillprins 💚 Så nu är min hund helt van vid mobilens ständiga larmande också. Så fort mobilen piper ska det hända något.

Gårdagens jobb gick bra. Lite för lite att göra för min smak, men det får jag väl äta upp på måndag kväll kanske. De tre jobbkvällar jag haft har varit väldigt mycket lugnare än mina dagpass. Att dra ner bemanningen dagtid och bibehålla styrkan kvällstid är kanske lite skevt. Men det är inte mitt jobb att ha en åsikt i den frågan. Än. Istället gör jag det kan för att avlasta för kollegorna dagtid. Jobba framåt kan man alltid göra och det som är gjort är gjort.

Nu är jag påskledig i två dagar och det står familjeumgänge på schemat. Idag långpromenad, handla lite, kanske ta en höneblund, sen köra till barnens pappa och njuta av vällagad mat och trevligt familjeumgänge. Min mamma hänger med. Hon fick välja om hon ville följa med idag, till den ”lilla” middagen, eller imorgon till den ”stora” middagen. Eller båda. Hon valde båda. Det glädjer mig oerhört för det betyder att hon mår bra, annars vill hon inte umgås. Jag vet hur betydelsefullt det är för henne, hon kan leva på det jättelänge.

Gladpåskkram 🐘

Efter att ha varit vaken en tag kommer ångesten och liksom sköljer över mig. Pust, jag får liksom ont i magen och jag får ett tryck över bröstet. Det är så jobbigt… Lider av mitt återfall som vanligt. Dag tre idag och det är bara att härda ut. Ska ändå försöka göra dagen så mysig det bara går, får varva med mikropauser och att läsa här mellan dagens inplanerade aktiviteter.

Nu hälsade alkoholdjävulen på en sväng och sade, nog skulle det väl sitta fint med ett paket folköl eller nåt sånt nu när solen skiner så fint. Tänkte då, vik hädan Satan, för här blir det inget sånt i alla fall. Funderar lite så smått på att ta en promenad i stället och kanske fylla på förrådet med portionssnus. Man borde väl sluta med den onödiga lasten också och bli en fin och syndfri renlevnadsmänniska. Men man ska väl inte ta i så man trillar omkull och faller ned i alkoholträsket igen sade då den mer logiska delen av hjärnan. Kanske skulle man så här när det är lördag även ge långfingret mer konkret åt bolaget så att säga och inhandla lite alkoholfri cider eller nån flaska läsk av typen Grape-tonic i matbutiken. Börjar nog få lite vårkänsla så här när sommartid är på gång och allt verkar det som.
Ha en fin nykter lördag!

@Amanda L Tack och önskar dig detsamma🐣🥰 Påskbuffén var jättegod, alldeles lagom. Kram🥰

@Ny dag Önskar dig en fin Påskafton🐣
Att ta en dag i taget är viktigt men det är så lätt att tänka för långt. Jag tänker att du kan och vet allt det är inte där problemet ligger. Jag tänker att du har inte kapitulerat vilket du förmodligen gjorde då du var nykter runt sju månader men efter det tog återfall. Använder du dig ngt av sinnesrobönen?

Kram❤️🌺

@Insikt_24 Låter som du är ledsen och att påsken känns tung. Att sätta ned foten och dra en gräns är en handling som visar att man bryr sig. Att om det inte sker en förändring så kommer det inte att bli bra. Det kan kännas tufft och som ett hot, men alla har vi en gräns för vad vi orkar med. Ett sätt att visa att man förstått och det är allvar är att inte dricka, men det behövs mer. Man behöver prata om detta tillsammans för att skapa tillit till varandra, så att det inte blir en kontroll och övervakning av situationen. Hoppas ni kan mötas och samtala om hur ni mår, hur ni känner och vill ha det framöver, för att det ska bli bra för er båda och tillsammans på ett jämbördigt plan.

Sköt om dig!🐣❤️

Godmorgon denna påskafton! Vaknar upp till sol, härligt. Fixade lite nya vårblommor på balkongen igår. Ska ta mig en långpromenad nu efter kaffet är uppdrucket, gott kaffe!
Ska iväg på påskmiddag i kväll, men tar bilen. Det är så skönt att veta att det inte går att dricka när man tar bilen.

Hoppas att alla ni fina i kaffegänget får en fin lördag!

@Fjärilen81 Grattis 🥳 till två veckor! Tycker du har kloka tankar och det stämmer att det blir lite sorgset när man påminns och tider när a inte var ett problem. Men visst är det ändå konstigt att vi längtar tillbaka till tider när vi valde att sinnesförändra oss och tyckte det var bra… Önskar dig en fin nykter påsk!

@Onkel F Idag tar och inleder nykter fortsättning av denna påsken! Hoppas mötet idag bli bra, håll fast i den inriktningen så kommer påsken bli bra! Styrkekramar till oss båda.

@Fjärilen81 Grattis till 2 veckor!🥳. Ja, det kan vara lite trevande att vara nykter på en fest den första stunden i början. Tankar om hur man ska vara och bete sig och nytt att vara nykter. Det sköna är tacksamheten dagen efter och även under kvällen när man ser hur folk blir onyktra och förändras. Jag minns att jag var lite orolig just över att inte kunna njuta av musik, hänge mig till minnen eller dansa som nykter, men det går! Jag behöver inte alkohol för att digga eller dansa, själva musiken är som alkohol, jag blir glad, sjunger högt med och hör nu till och med texterna😂.

Ha en fin fortsatt påsk och njut av ditt kaffe i lugnet🐣❤️

@Insikt_24 Kramar 🥰 till dig! Låt oss kroka arm resten av detta året på resan mot nykterhet. Modigt att berätta, gjort är gjort och det enda vi kan påverka är framåt! Fortsätt skriv här, det hjälper mer än vad man först tror. Önskar dig en fin nykter påsk 🐣!

8 dagar utan alkohol, inget sug alls. Påsken består mest av sorg och besvikelse. Mina ord och löften betyder ingenting, det är en ny upplevelse. Jag måste visa att jag har förstått och att det är allvar. Idag tillåter jag mig att vara ledsen. Igår berättade jag för två av mina svägerska, det var jobbigt men skönt. En dag i taget. Jag ska spela in små ljudklipp som jag kan lyssna på när jag behöver. Vet att jag kommer få kämpa mot suget längre fram, men nu får jag vara nöjd med 8 dagar.
Önskar alla en lugn och skön påskafton. 🐔

@Ny dag En dag i taget är verkligen ett bra sätt! Hanterbart och man blickar inte framåt för långt och fastnar i "måsten" eller "aldrig". Bara idag, är lagom stort.

Ha en fortsatt bra helg!

@Amanda L Tack❤️ önskar dig en riktig fin påsk🐣❤️

@Geggan Vilka härliga planer du har😁. Vad fint att du och din syster ändå kan prata om detta och att hon fått någons slags självinsikt på äldre dar. Det kan ge en bättre förståelse för alla övertramp och även bygga på relationen till det bättre.

Ha en fin påsk!🐣❤️

2 veckor/14 dagar alkoholfri idag 🎉 Känns bra och det börjar gå allt lättare även om suget hälsar på. Igår var vi bortbjudna på middag men jag kom enkelt undan med att jag var chaufför. Jag erbjöds ett liitet glas men jag tackade istället ja till Nozeco som fanns. Socialt kände jag mig lite trevande till en början men det lättade tack och lov eftersom, kanske i takt med att andra blev lite påverkade. Jag var förvånad över hur lite jag cravade efter vinet som serverades och idag är jag oerhört tacksam över att vakna helt utan dagen-efter-känsla. Lite sorgsen och därmed ett visst sug fick jag i bilen på väg hem när min lite salongsdragna make valde musik och spelade många gamla låtar som är ”våra” som påminde om mysiga och okomplicerade stunder där alkohol funnits med i bilden men innan det blev problematiskt för mig. När vi kunde tramsa och bara ha roligt utan att någon (jag) blev för full. Idag fortsätter påsken och så även min nykterhet. Nu ska jag njuta av en stoor kopp kaffe, nykterhet, klara tankar, stolthet över mig själv och ett tyst hus 🙏🏼💕

Ovanstående tankar kan upplevas som självklara plattityder. Jag förstår det och jag försöker inte vara någon besserwisser.

Men för mig som har stått upp som en tapper soldat i hela mitt liv, har jag inte velat kännas vid att jag kan vara rädd. Jag är ju modig och tål hur mycket stryk som helst..... Jag reser mig upp och går framåt oavsett vad som händer.... Detta är naturligtvis inte sant. Jag är också en osäker och rädd människa mellan varven. Då brukar jag dra mig undan från världen, vilket är knäppt då jag egentligen hade behövt tröst och närhet.

@Ny dag Tack det samma! Har läst nu i din tråd om vilken kämpe du är! Idag är vi nyktra, tillsammans. Glad påsk🌼!

Det är lite upp och ner med måendet när man försöker sluta med A. Igår kväll kändes hela kroppen orolig och var småskakig. Tyckte verkligen synd om mig själv som inte hade något att dricka. Hade bolaget varit öppet hade jag förmodligen gett efter. I morse gick jag upp strax innan klockan 6, pigg och utsövd. Solen skiner och jag är på bra humör. Hoppas känslan håller i sig och att dagen har något trevligt att bjuda på!
Nu är det in i duschen som gäller så att jag hinner åka och handla lite mat innan dagens AA-möte.

Ha det bäst! 🤗🌞