Senaste kommentarerna i forumet

Medberoende91. Det är just detta som är problemet. Att han är så underbar människa när han är nykter. Saken är den att han är ju så fruktansvärt hemskt när han väljer att vara onykter. Jag tror det är väldigt viktigt att man förstår att det är är han själv som väljer att vara i missbruk. Därför kan man lämna dem. Det låter hemskt och jag tänker särskilt på att ni är en liten familj snart. Fast och andra sidan var vill du vara i ditt liv om ett år om fem år om tio år? Hur ska ditt liv ser ut? Kram?
Ps självklart finns möjligheten att sätta krav på honom om att ta hjälp, gör han inte det bör du gå, och inte vända dig om. Din kraft behövs för dig och ditt barn.

Det ordet bär jag med mig in i år 2021. Otroligt fint inlägg om känslor. Som grundar sig i att barn inte gör som man säger, utan som man gör. Pratar mamma och pappa om känslor så pratar barnen om känslor. Väldigt fint att du nu orkar prata och resonera med dem. Du kan inte lösa detta, och det vet du, men du kan agera bollplank och hjälpa dem att lösa det.

Det finns ett begrepp som heter EQ, emotionell IQ. Har man hög sådan kvot har man lättare att ta sig fram i livet än om man bara har hög IQ. Och man kan träna sina barn i detta genom att inte lösa problem åt dem, inte curla dem. Utan istället agera bollplank och ställa öppna frågor av typen ”Vad hände?” och ”Kunde du ha gjort på något annat sätt?” Man kan börja tidigt, redan i förskoleålder, och sen avancera efterhand. Jag har försökt att praktisera det på mina barn, men de har en pappa som aldrig pratar känslor så de har fått ta del av båda sidor av myntet.

Han kan inte ens säga ”jag älskar dig” till barnen. Jo, nu gör han det eftersom hans yngsta dotter säger det till honom nästan varje dag ? Mammas tjej. Han kan inte säga ”förlåt” heller, eller be om hjälp. Men vi som känner honom förstår ju direkt ändå. Förstås. Det ska inte behöva vara så, även om jag vet att det i grunden beror på hans uppfostran. Att bli medveten om problemet är nummer ett, sen är det tomtesteg framåt som gäller. Han är inte medveten om problemet, och när han får höra det av oss slår han det ifrån sig med ”jag är sådan”.

Men som min äldsta dotter brukar säga, hennes pappa visar sin kärlek på annat sätt. Genom handling oftast. Kommer att tänka på Vjlo:s pappa som tvättar bilen åt honom för att visa sin kärlek. Alla sätt är bra sätt ?

Gottnyttårkram ?

ANNA12345.
Att bli föraktfull och förminska annan kanske har att göra med att han i sin alkoholhjärna på något sätt får känna sig bättre för att han i botten har en rubbad självbild? ? Har kollat olika trådar för att lite förstå beroendes tankar. Kanske det rör sig om projektion här. Att en person gör eller säger saker till andra då den inte vill kännas vid egna svagheter. Att det alltså är något inom honom och inte direkt har något med din person att göra.
Att då gå in och eventuellt fråga varför han säger så är då säkert lönlöst.

Blev rysligt djupt och luddigt detta, men kom att tänka så här ... ?
Någon annan med mera kunskap får gärna rätta mig och /eller berätta hur det ligger till om jag är helt ute och cyklar. ?

Gott nytt år! ✨

Till dig Torn..?Vi får tro 2021 blir ett härligt år för oss alla..Och att du får många fina fiskar..????

Att försöka förstå, lite bit för bit vad en har varit med om i samband med så omstörtande händelser som du gått igenom, det är inte att älta.
Älta det ät när man står på samma ställe och säger samma saker, år efter år.
Du har tagit ett enormt kliv genom att skriva här, jag hoppas du känner dig lite stolt. Ett starkt träd är en fantastisk målbild att leva upp till i en kris, när du har behövts för dina barn. Nu behöver du vattnas och rota om, för att grenarna ska orka bära framåt. Kram!

Medberoende91. Jag är precis som du är en person som har mycket känslor. Det är antingen eller. Eller egentligen kanske det är både och. Kärlek och hat är ju faktiskt inte varandras motsatser. Det krävs passion för dem båda. Problemet när det finns ett missbruk och ett medberoende är att man raderar sig själv så till slut så känner man ingenting. Detta för att man blir så verbalt ”misshandlad” utav missbrukaren så att man måste distansera sig från sina egna känslor, för det gör ont inne i kropp och själ, och när man distanserar sig så känner man sig till slut ingenting. Jag skulle vilja säga att motsatsen till kärlek och hat är likgiltighet. När man inte känner något. Det är ingen rolig plats att vara på. Fast den är lugnare. På den platsen kan man också ta tillbaka sina egna känslor. Jag tror det är väldigt viktigt att man förstå främst bottnar i sig själv och inte låter känslorna för en annan person ta över hela ens personlighet. Det är viktigt att älska men man kan inte älska bort ett missbruk hos någon annan. Jag tror faktiskt att man kan älska en person också på ett litet avstånd. Man kan välja att inte vara medberoende. Man kan sätta gränser, annars förlorar man allt. Ta hand om dig!❤️

Medberoende91. Jag tog bort detta inlägg, det blev två ?

❤️

Drömmen betyder för mig(om jag drömt den) att det inte räcker med småpill utan förändringen kräver något nytt. Kram och ett gott nytt år så här innan tolvslaget. ? kram

Hej allesammans som kämpar och gott nytt år. Idag är det 24 dagar kvar tills vi beräknar att få vårt första barn, en liten tjej. Det känns inte verkligt för graviditeten har min sambo och hans alkoholkonsumtion förstört varenda liten minut av. När vi blev gravida var han nykter med antabus. Livet kändes hoppfullt och roligt. Men direkt när dem 3,5 månader av nykterhet var över var det samma sak igen. Lögnerna, manipulationerna, projiceringen att allt är mitt fel, att jag är överkänslig, att jag är överdriven. Insikten är noll - Till och med alkomätaren ljuger när den visar ”High” Tar inte ansvar för något. Jag har flyttat ut för fem veckor sedan. Höggravid till mina föräldrar för han återigen lovade att ändra sig men var lika full på jobbet 12 timmar senare efter ”han lovat att göra allt”. Tog mina saker och drog. Inte ens det hjälpte, han säger gång på gång att jag överdrivit när jag flyttat ut.

Det som jag känner är ett sånt starkt hat just nu, jag hatar den han har fått mig att bli. En orolig, ledsen tjej som lever för honom. Det första jag gör när jag vaknar är att ägna en tanke åt hur han mår och hoppas att han har en bra och nykter dag. Vet inte vad jag vill komma med detta inlägg. Jag är fan desperat. Vill att ska in på rehab, han vägrar. Jag kämpar för vår ofödda dotters skull - Hon kommer aldrig att få en annan pappa än honom och när han är nykter är han en underbar människa. Tycker det är så sjukt att han inte tar något ansvar över situationen alls. Må gott allesammans
Kram.

Medberoende91.
Ja ... Den rubriken och känslan har jag mycket känt igen mig i ...
Skriv gärna här ofta, att du får ut dina tankar.
Kram på dig och gott nytt år. ✨?

Anna12345. En missbrukare har ju två olika personligheter i en och samma människa. Man vet ju inte om man möter doktor Jekyll eller mr Hyde. Därför bör man absolut hålla sig på avstånd när personen ifråga är onykter eller håller på att nyktra till. Då är de inte särskilt trevliga heller. Till att börja med försöker man förstå men till slut så glömmer man bort sig själv och då har man ingen kvar. Man blir liksom av med sin egen person och vad man själv vill. Man blir ingen till slut. Det tycker jag var det värsta. Intressant har även varit att min ex som var missbrukar, hela tiden projicerade en massa saker på mig som han inte ville att jag skulle göra eller ville att jag skulle göra. Själva verket var det så att det han var rädd för var att jag skulle göra det han gjorde det vill säga vara i fel sällskap och göra fel saker. Jag tror att du måste ta hand om dig själv i första hand och så klart familjen. Missbrukaren ser till att klara sig själv och sitt missbruk också. De är behöver bara de anhöriga för att tillfredsställa egna behov. Så varför skulle den som inte missbrukar kunna vara sig själv närmast? Eller för den delen hoppa av medberoendet medan kraft finns kvar. Kram! ?

Anna12345. Saken är den att man måste stå sig själv närmast! Det är ju precis det är missbrukaren gör och det är därför den som står närmast inte få någon påfyllning alls av något som är positivt. Vi måste ta hand om oss själva!❤️

Anna12345. En missbrukare har ju två olika personligheter i en och samma människa. Man vet ju inte om man möter doktor Jekyll eller mr Hyde. Därför bör man absolut hålla sig på avstånd när personen ifråga är onykter eller håller på att nyktra till. Då är de inte särskilt trevliga heller. Till att börja med försöker man förstå men till slut så glömmer man bort sig själv och då har man ingen kvar. Man blir liksom av med sin egen person och var man vill. Det tycker jag var det värsta. Intressant har även varit att min ex som var missbrukar, hela tiden projicerade en massa saker på mig som han inte ville att jag skulle göra eller ville att jag skulle göra. Själva verket var det så att det han var rädd för var att jag skulle göra det han gjorde det vill säga vara i fel sällskap och göra fel saker. Jag tror att du måste ta hand om dig själv i första hand och så klart familjen. Missbrukaren ser till att klara sig själv och sitt missbruk också. Så varför skulle den som inte missbrukar kunna vara sig själv närmast?

Går dagen var bra men på kvällen bråkade jag och pojkvännen massor. Trots starka känslor ville jag endå inte dricka så det var bra. Vi förlät varandra till slut och det blev bra i slutändan.

Idag är jag trött, extremt trött. Hur ska jag orka vara vaken till 12 när jag vill sova nu. ?

Har även en del ångest idag. Mycket för att jag är trött tror jag. Jag vill vara pigg som igår och orka göra saker.

Önskar jag fick uppleva mer positiva saker av nykterheten men känns inte som jag upplever så mycket bra just nu. Fast i och för sig så var jag mycket piggare både igår och i förrgår. Kanske är det theralenen som gjort mig så trött idag.

Vill önska alla fina här på forumet en fin nyaftonskväll, förhoppningsvis nykter för den som vill det.
Jag vet att jag kommer sluta det här året nykter och börja 2021 likaså.
Kram på er kämpar!

Över tid så är det flera som har haft liknande funderingar som dig. Nu kan jag ju bara basera detta på andras utsagor men det tycks som att risken för allvarliga abstinensproblem är väldigt individuell. Man kan alltså inte säga att om man har druckit precis samma mängd som någon annan under samma tid så kommer man få samma utfall. Nog finns det de som har druckit mindre än vad du har gjort, enligt egen utsaga, och haft svåra besvär och de som druckit mer, som Tubbe här, och inte fick något allvarligt.

Läs Tubbes tråd som han säger, där det finns en del tips. Det viktiga här är att du har bestämt dig för att sluta. Det är aldrig för sent för att sluta, men gör det nu! Några tips är att ta b-vitamin och magnesiumtillskott, dricka mycket vatten, vila och att söka upp vård om du börjar få allvarliga utsättningssymptom. Det kan vara farligt att sluta tvärt, men du kommer ju känna symptom först då. Kanske har du någon närstående som kan hjälpa dig med detta?

Idag känns allt bra igen. Nyår är för mig och har aldrig varit något positivt. Bara ångest över att göra något kul, bli bortbjuden, genomleva fyrverkerierna och så vidare. I år blir det en vit nyår, firar i liten skala, middag med min särbo. Har inte köpt en droppe alkohol och det känns bra. Längtar lite vidare nu. Äldsta dottern har en fest med fem kompisar i sin pappas lägenhet. Yngsta är hos mig med ett par kompisar, men jag åker ju hem ikväll. Men nästa år blir ett bra år för oss alla eller hur!

Gott slut och gott nytt 2021, kram❤️

En enorm utandning som varit välbehövlig. Har sovit, druckit kaffe i sängen, köpt en ny tv, ätit rester (goda!) lyssnat på Patricia Tudor Sandahls Vinter i P1. Gått i mjukiskläder, pratat med de grälande barnen, gråtit lite mer (heja) främst över att närma mig den litenhet jag ser i dem, bortom det vuxna, och på något vis känna igen mig och känna sån ömhet för dem, och kanske, kanske för mig själv. En sällsynt känsla, men just därför.
Nånstans bak i huvudet eller bortom hjärt-trakten finns en tanke; eller känsla. Om att mitt drickande/ och därmed nån sorts stort lock över känslor som behöver komma fram, i ljuset. Också påverkat familjen TROTS att jag inte kräkts eller raglat omkring.
Ett osynligt nät av vad mamma ”orkar” men nu orkar jag.
Jag orkar prata med ledsna barn, och arga. Jag orkar resonera och fundera ihop, jag orkar att inte knyta ihop alla snören till en trasslig boll och öppna en flaska till.
Det är kämpigt faktiskt. Och jag känner mig ganska livs-modig. Och lite stolt.
Idag ska jag och min man laga mat bara till oss. Med recept vi aldrig har testat. Jag ska ta fram sommarens vinbär, kantareller, sockerärter och smultron.
Jag minns när jag så nitiskt plockade och frös in, att det blir fint till vintern. Nu är vi här. Snö, eld i kaminen, några lugna dagar kvar innan allt drar igång.
Att vara i det lite pågående livet istället för att hasta till ett bedrägligt lugn.
Jag skriver lite mer sen, nyårshälsningen är den viktigaste på året. Kram ?

Jag vet ju själv inte. Det är mest det att jag har läst att man måste ta tag i grundproblemet som har gjort att man dricker för att man verkligen ska sluta dricka.

Samtidigt, att genomgå livet är ju inte bara lycka och fest utan det hör ju till med smärta, sorg och lidande också. Många klarar ju det alldeles utmärkt utan att dämpa med alkohol. Det enda skulle väl möjligen vara då om de klarar av att bearbeta det bättre på något sätt. Jag vet inte.

Egentligen är jag ju mest intresserad av att klara av nuet på bästa möjliga sätt. Jag tror att jag klarar det ganska bra? Kanske funderar jag för mycket bara.

Gott Nytt År!

Nu låter det som allt är bra.. det är det inte.. Jag har saker att arbeta med så min fritid kommer vara fullsmockad även år 2021 ;-)

Vad gäller nikotinslutandet ; huvudvärken som har molat på ibland senaste ... 1.5 veckan(?) har nog lagt sig, men ersatts med ett återkommande sug efter att gå och köpa snus... Jag kommer inte göra det, men suget kommer o går. Återigen, antagligen en normal del i att lämna den vanan.

Nyss var jag ute och prommenixade, i lätt snöfall, tog en tur via stan och gick förbi alla affärer, som till min förvåning faktiskt var öppna på nyårsafton. Även så systembolaget... Jag valde att inte gå över på andra sidan gatan utan gick utanför, vid skyltfönstren och tittade in lite lättat, skönt att inte behöva hålla på med det där. Men samtidigt, på varje hylla står löften om flykt, så många hyllor, och så många löften.

Det blir en nykter nyårsafton, och nikotinfri.

Jag önskar alla på forumet ett gott och härligt nytt år. Ikväll blir det fest. Tänker gå och lägga mig nykter för då vet jag att jag vaknar nykter.// Box

Klart du vågar testa att sluta.Jag drack mer än dig och var orolig för kramper o annat.
Jag slutade för 9 dagar sedan och känner mig idag mycket starkare på alla plan.
Läs gärna min tråd där jag fick mycket tips o bra peppning.
Kämpa på o skriv på forumet om du har frågor.
M.v.h Tubbe

Grattis till din nyktra kväll. Sömnen blir bättre om några dagar.
Se det som så att nu kan ett nytt friskt vackert träd växa fram med tiden, där du själv har möjlighet att styra hur det ska växa och enkelt beskära defekta grenar. Det är en start på något nytt och färskt.
Använd din kärlek till dina barn som gödning.
Ta en dag i taget, inte älta det gamla som inte går att göra ogjort. Du kan bara påverka din framtid.
Gott nytt år på dig

Några dagars paus härifrån, har läst men inte skrivit något. Några dagars vardagsrull har varit. Dessutom var klen några dagar, svårt att säga om det är min sjukdomsbild eller om ja haft lite abstinens. Har känt rätt mycket sug, framförallt igårkväll när det blev ”helg” igen. Var helt off och värk i sidan på magen, huvudet och ryggen. Låg mest. Men redde ut det! Annars brukar ljuset i tunneln komma när man vet att snart får man A igen, tror min kropp försöker övertala mig att lägga ner det här med 100 dagar ?

Seg och off idag också men ska inte bota nånting med A. A fritt bubbel och must på kylning blir dagens grej! Sen bockar jag av dag 5!

Gott nytt år alla och kämpa på!