Senaste kommentarerna i forumet

Bra med lista. Kunde varit jag som skrivit den. Med den kan du påminna dig om varför du inte dricker, när du behöver. Hoppas du får en fin nyårsafton!

Det är en tung situation du beskriver. Beklagar sorgen. Du undrar vad du ska längta till. I början av min nykterhet längtade jag mycket till morgnarna. Att få vakna pigg och klar var en finfin belöning för att inte ha druckit kvällen innan. Senare kunde jag börja känna att det enda jag längtade till och behövde var livet självt. Att få uppleva det med nykter och klar blick, lugn i sinnet och göra det jag vill och behöver eftersom tid helt plötsligt finns när man inte dricker mer. Fortsätt läsa och skriva här. Du kommer att finna ditt sätt.

Önskar dig ett Gott Nytt och bättre
år 2021! ???
Tack för att du finns här i både med - och motgång ???
Lev väl med din kärlek?

Kram ???

Tack, den kramen värmer!??
Nu önskar vi oss ett nytt bättre år 2021!???
Må kraften och dansen vara med oss!! ???

Kram ???

Självklart är du redan en sensuell superpingla Varafrisk! Får du nu sova ordentligt också så vet man inte vad som händer kanske :D

Skämt åsido. Läser dina starka inlägg. Vill bara titta in för att berätta att jag tänker på dig och önskar dig och familjen en fin nyårsafton.

Gott Nytt År!

Har också drömt lite, men ovanligt mycket. Säkert biverkningar av medicinen. Hoppas det börjar vända nu som det gjort för dig. Bakar frukostbullar. Ser fram emot dem om en stund.

Kram!

Härligt att läsa om ditt nya lugn och övertygelse om att du inte längre behöver alkoholen i ditt liv.
Önskar dig fortsatt lycka till och tack för att du tittar in i min tråd med uppmuntran då och då.
Det värmer och betyder mycket ska du veta??

Kram ???

Ett riktigt gott nytt år till dig med! Du är också en riktig kämpe!!!
Kram!

Skönt det börjar gå åt rätt håll!

Att inte kunna sova ibland tror också jag är en del av champix-biverkningarna - kanske därför man drömmer så mycket? Men nu är det ju för dig en framgång att slippa den där jobbiga huvudvärken hela tiden!

Hoppas du får en riktigt fin nyårsafton!

En dag i taget!

Charlie, lycka till med snuskampen! Du är verkligen en kämpe!! ???

Kram ???

Önskar dig styrka och framgång inför det nya året! ??
Kampen går vidare!??

Kram???

Hoppas du får en fin, ledig och vilsam dag. Du förtjänar det efter den här veckan!

Kram!

Låter som om du är inne i ett rejält dipp Mrx. Kanske en effekt från drickat häromdagen? Jag som älskar mina jympapass (även spinning) har fått ge upp dem helt nu. Det blir promenader i olika rask takt och med olika längd. När jag kommer hem gör jag några få styrke- och stretchövningar.

Självklart är ditt egenvärde betydligt mycket större än dina prestationer. Hoppas du hittar tillbaka till en bra nivå snart igen!

Kram!

Vaknar mitt i natten. Börjar bli en vana och jag funderar på om det är en biverkning av Champixen. I dag vaknar jag i alla fall utan huvudvärk och huggtänder. Känns som om denna dag kommer vara en lättare dag! Kennie, ovärderliga erfarenheter du delar med dig av! Känner inte igen den där Starwarseffekten men funderar på om det finns annat jag kommer att slippa eller få i stället framöver. Har snusat intensivt i över 30 år nu minus graviditeter så jag minns inte alls hur det är att leva som ren. Kan ju bli mycket intressant! Jag tror som du att snuset är svårare i början men lättare på sikt än alkoholen. Snuset eller avsaknaden av nikotin, tänker jag på varje sekund medan vinsuget kom stötvis i vissa situationer. Vi har ju lärt in olika beteenden med olika droger. Av mina erfarenheter hittills så rekommenderar jag andra som mot förmodan vill sluta att göra det under en lugn period på jobbet (om sådan skulle uppstå) eller i samband med ledighet.

I dag firar jag med ett par arbetskollegor. Lite konstigt eftersom jag nästan satt en ära i att inte umgås med arbetskollegor privat och nu ska jag helt plötsligt fira nyår med två av dem... Ingen av dem vet att jag har slutat dricka för gott. Jag skyller på utmattningen. Dessutom kom den ena på att jag skulle kunna låna bilen för att ta mig hem och skjutsa henne på vägen förstås. Så det blir inget krux med min nykterhet i dag. Ser fram emot kvällen!

Gott Nytt år till er alla och stort tack för det här året! Vad skulle jag gjort utan er?

Kram!

Och var sak har verkligen sin tid.

Önskar dig Gott Nytt 2021!

Vilket gäng vi är som följts åt under 2020. Bra jobbat!

Kram!

”Du blir mänsklig genom att bli sannare, även om det betyder att du visar upp dina trasiga skärvor av liv.”

De orden bär jag med mig in i det nya året.

Gottnyttårkram ?

40 procent är genetiskt har jag läst. Man ärver en sårbarhet som gör en mottaglig för att missbruka allt möjligt. Mat, socker, spel, porr, alkohol, nikotin och värre saker. Sen är alkohol ruskigt beroendeframkallande, så dricker man tillräckliga mängder så blir man beroende. Ungefär som med cigg eller snus.

Barndomstrauman kanske kan spöka. De som jag har orkar jag dock inte lufta. Jag tror mer på att göra än tänka så förbannat. Det som har hänt har hänt, och det har påverkat mig på gott och ont. Thats fact. Men om det har gjort mig konflikträdd tex, så är det konflikträdslan jag behöver jobba med, för att den påverkar mig här och nu. Många alkisar är people pleaser, mig inräknad. Det behöver jag jobba med, stå upp för mina egna behov.

Om man har ett trauma är det bra att fejsa sanningen. Försöka reda ut vad som hände. Inse fullt ut att man där och då inte kunde agera annorlunda, eftersom man var ett barn med de begränsningar det innebär. Man hade inte makt, kunskap eller ens vetskap om vad som var fel kanske. Man behöver placera skulden där den hör hemma.

Gottnyttårkram ?

Idag stängde jag av jobbdatorn kl 21.45. Efter drygt tio timmars jobb vid datorn nästan nonstop. Då var min nacke färdig att säga upp sig ? Jag har så ont i nacken att jag inte vet om jag ska sitta, stå eller ligga, men det går nog över. Ska försöka andas mig lugn och ta lite liniment på det onda.

Min nu närmaste kollega bröt ihop lite idag, så jag fick steppa upp ytterligare ett snäpp och ta kommandot. Det är tur att jag är lösningsorienterad och van vid att ta beslut. Och det gick, vi blev klara till slut. Sen tvingade jag honom att logga ut och lova att inte logga in på jobbdatorn förrän måndag morgon. Själv tänker jag jobba några timmar på fredag också för att slutfixa inför helgen och förbereda inför nästa vecka. Jag har hyfsad koll på läget, resten får jag ta reda på. Bara jag får sova och vila imorgon.

Fy fan vad min chef ska få höra om det här, som själv har varit ledig veckan innan jul, mellan jul och nyår, och också tänker vara ledig hela nästa vecka. Hon ska få höra det, och hon ska få betala. Varenda övertidstimme ska ge dubbel övertid, och vi ska räkna högt istället för snålt. Det är ju jag som attesterar, åtminstone min kollegas övertid. Min övertid attesterar min chef, men hon har ju verkligen ingen aning om hur mycket jag har jobbat.

Men det blev bra till slut! Vi har gjort ett kanonjobb ?

Och det är inte ett dugg synd om oss egentligen. Vi jobbar inte på akuten, det handlar inte om liv och död. Det är mest sina egna ambitioner man stångas med, eftersom man förstår hur mycket bättre det hade kunnat bli om vi var fler som jobbade eller om vi hade mer tid på oss. Nu blir det som det blir, och det blir riktigt bra. Vad vi tänkt vet ingen, de får bara ta del av slutresultatet.

Sen räcker det att sätta på tv-nyheterna för att påminnas igen. Jag och mina anhöriga är friska och mår bra, vårt hem har inte rasat ner i ett slukhål, vi har jobb och pengar på banken, och vi lär bli erbjudna vaccinspruta inom några månader. Att jag har ont som fan i nacken och är trött så jag nästan kräks är petitesser i det stora sammanhanget.

Morgonpromenad blev det idag! Men ingen lunchpromenad. Knappt lunch ens, och middagen åt jag kl 22. Två skivor rågbröd med varmrökt lax, det var vad jag hade hemma. Och chokladen är slut nu ?

Bäst av allt är att jag ingenstans ikväll, trots stress och trötthet, kände behov av alkohol. Jag kände faktiskt efter ordentligt av ren nyfikenhet, men nä det fanns inget sug. Ingen del av mig trodde på alkoholen som en lösning, och det känns väldigt skönt.

Imorgon ska jag sova, lunchpromenera med en vän, sova lite till, och sen åka till huset och bli bjuden på rådjurssadel. Jag och yngsta dottern har bestämt att jag ska köpa med mig en prinsesstårta som efterrätt, vilket är hennes absoluta favorit ? Inte min absoluta favorit alls, men det är bra för då nöjer jag mig med en liten bit och sen ”glömmer” vi tårtan i huset när vi kör hem. Lite alkoholfri bubbel ska jag ha med mig också. Tänker köpa God dryck nr 1, och den finns på Maxi.

Nu ska jag kolla in hur ni har haft det och sen ska jag soooooova ?

Gottnyttårkram ?

2021 blir ditt år! Tredje gången gillt, den här gången fixar du det!

Gott nytt år!

Först så beklagar jag din förlust, det är fruktansvärt.
Det låter som en klyscha men allt som behövs är nykter tid så blir det bättre, alla bördor känns lättare att möta.
Jag trodde själv att alkoholen var min nyckel till att orka med mina problem, ångest, djupa depression och svaga livslust.
Trodde att livet som nykter var smärtsamt när jag inte kunde bedöva mig själv och glömma. Jag använde spriten till att få tyst på alla tusentals tankar som snurrade fram och tillbaka i huvudet.

För varje dag som går nu så får jag tillbaka en liten bit av livet och det kommer du också få, du kommer att få känna glädje, mening, stolthet, mod, styrka, energi, kärlek, lugn osv osv.

Häng kvar här inne och läs och skriv.
Kanske prova ett AA möte? De har hjälp mig enormt.

En jättebra lista! Allt det där slipper du och många fler positiva saker kommer du få uppleva.

?

Tack till mig själv för att jag valde att vara nykter ikväll, det kommer bli en fin present imorgon bitti.

Mest för att jag behöver skriva av mig så här första dagen:

- jag vill sluta dricka i smyg fastän jag ser på mina barn att de vet
- jag vill sluta planera inköpen på Systemet så jag handlar på olika ställen varje gång
- jag vill sluta smyga ut flaskor till återvinningen
- jag vill sluta räkna ut när jag ska sluta dricka på kvällen för att kunna köra nästa dag
- jag vill sluta spendera så mycket pengar och istället ge de pengarna till mina barn
- jag vill sluta oroa mig för att det ska märkas på jobbet
- jag vill sluta oroa mig för min hälsa, när går gränsen för skador i kroppen?

Kort sagt: jag vill ha tillbaka kontrollen över mitt liv! Och jag vill leva.

Dag 1 snart slut. Imorgon dag 2!

Blir så glad när jag kikar in och ser era hälsningar. Precis vad jag behövde idag.

Kram ?