Senaste kommentarerna i forumet

Själv hittade jag inte forumet förrän jag hade slutat. Men jag visste också väldigt länge att jag behövde sluta. Det verkar som att det tar olika tid för alla och vissa hinner sjunka djupare ner i botten än andra. Ibland önskar jag att hade slutat tidigare, men det är ju liksom lönlöst att önska för det ligger ju i dåtiden. Chansen är ju också att jag inte var redo förrän jag faktiskt var det. Du kommer nog aldrig hitta någon som ångrar att de slutade för tidigt i alla fall.

Kanske är det där du är nu. Redo alltså! Att vara här är ett stort steg i sig. Det finns ju ett program här också, men det är tydligen inte tillgängligt för tillfället. Där kan man fylla i lite av sina mål och kanske göra det lite mer konkret för sig vad det är man vill få ut av det.

Vill bara tillägga att det är svårare i början att sluta snusa än att sluta dricka (om man som jag drack 2-3 kvällar i veckan), Men det är absolut inte omöjligt, och det är mycket lättare på lång sikt. Jag tänker mycket mer på att jag inte dricker än att jag inte snusar. Men det kan såklart vara olika från person till person. Hur som, kämpa på, det ger sig!

Tack för kommentar, bara att ge mig in på ett sånt här forum är ett enormt steg för mig, har i tysthet vetat länge att jag har problem, men nu vet fler (även om vi är anonyma), och det känns faktiskt tryggt!

Jag har sett flera här göra listor på det som är negativt med alkohol, och jag har min också, tror det är bra att bygga på den. Och välja rätt väg. För jag kan ju välja!

Jag behöver hitta något att göra bara. Soffan och Netflix bjuder bara in till vin... men ska nog komma på något! Jag är ju här iaf :)

Jag kan verkligen sympatisera med att när man har hittar en lösning på något och man är inställd på det så blir det tungt när saker och ting ändras så att man inte kan göra det längre. Det känns som att man inte längre har kontroll över de få saker man trodde att man har kontroll över.

Men med det sagt, kanske kan du hitta mer Covid-vänliga alternativ? Jag fastnade vid promenader själv, långt innan jag slutade att dricka och de kan man ju variera i oändlighet, både vad gäller intensitet och längd och plats. De kan ju också kombineras med sysslor man måste göra ändå. T.ex gå till affär, jobb eller andra platser man då och då måste besöka, när det fungerar.

Däremot tror jag inte att du är en skit som du säger att du känner dig som.

En sådan skitdag har jag nog aldrig haft i hela mitt liv. Inklusive på den tiden när jag drack.❤️ Hoppas det har varit lugnare i dag.

Kram

Varför tog det flera år att komma på det, undrar du. Det är nog många med dig som undrar samma sak :) Men egentligen är det inget att göra åt. Det är ju som det är. Det låter kanske klyshigt men det är ju faktiskt så att det som har varit har varit och det kan man inte göra något åt. Det du kan påverka är det som kommer att bli och det är ju det du gör nu. Det är aldrig försent att sluta dricka, men sluta nu.

Fortsätt nu på den känslan du är inne på! Är bra att du inte väntar till efter nyårsafton. Det är bara att slita av plåstret!

Har du några strategier du har funderat på? Att skriva av sig här och läsa hjälper många, har jag förstått.

Varför blev jag problemdrickare egentligen?

Kan det vara så enkelt att jag var genetiskt programmerad till att utveckla ett problematiskt förhållande till alkohol och att det krävde tid för någon slags självbevarelsedrift att kicka in för att förmå mig att sluta till slut?

Eller ligger den en annan anledning bakom såsom en obearbetad traumatisk händelse eller kanske bara en allmän oförmåga att hantera livets vardagliga vedermödor på ett normalt sätt?

Om det är det senare så sägs det ju att man inte kan sluta dricka förrän man har tagit tag i grundproblemet. Har jag på något sätt ordnat med något sådant så är jag inte medveten om det.

Då och då nuförtiden kan jag dock komma att tänka på något minne från det förflutna som på ett eller annat sätt är smärtsamt och det kanske är så att jag kan skåda minnet mer rakt framifrån och inte en liten snabb blick från sidan. Men jag vet inte om det är att bearbeta det eller om det gör någon skillnad.

Hej, ny här. Försöker få till ett inlägg, får se om jag klarar det ;)

Idag är det dag 1. Utan alkohol. Jag vill inte mer, är rädd om min hälsa. Varför tog det flera år att komma på det?

Bestämde mig egentligen för några dagar sen, men först idag kände jag inte för att dricka mer trots att det står vin i kylen, trots att det är semester, trots att det är nyårsafton imorgon. Hoppas jag klarar fler dagar.

Läser och tittar runt. Redan tacksam för fina inlägg.

Covid-19 sätter käppar i hjulen för många av oss. Min måndag var en dålig lösning på en utdragen pandemin med sociala distansering. Alla mina spinning pass är avbokade pga covid-19 och sociala distansering. Överviktig gubbe som närmar sig 60 år. Jag har hittat tillbaka till gymmet är ledsen

Känner igen mig i det du skriver. Paniken och besvikelsen som man känner inombords då han har druckit. Att man ser direkt på gester,blick om han har druckit. Jag har också 2 barn dock så är mina äldre 12 år och min andra blir 18 nu i jan. Jag vet att jag måste lämna honom för att få ett bättre liv. Det är så tufft och man önskar att allt va annorlunda. Han som din är också medveten om att han är alkoholist vid nyktert tillstånd och säger också då att han vill sluta dricka men ändå så tar han inte tag i det. Faan det är tufft att leva med en missbrukare . Men vi är värda lycka! Skönt att man kan stötta och få stöttning på detta forum. Jag har varit medlem i mer än 1 år men skrev mitt första långa inlägg i dag. Så skönt! Kram på dig ?

Oj vad ettåringar det är?stort grattis till dig, vilken kämpe du är. Kramiz

Jättegrattis till dig, vilken bedrift. Kram Jullan

Vem är jag? Jag har jobbat med service sedan 1979. Först i butik sedan på bensa mack. Därefter på underhåll på tung verkstadsindustri. De sista 25 åren på kontor. Jag är morfar flera gånger om. Jag själv känner mig som en skit. Jag har inget värde om jag inte presterar. Jag bygger själv känlsa genom att se andra. Jag själv är ett UFO. Dessa rader kom från hjärtat.
/Mrx

Tack så mycket och önskar dig ett härligt 2021.

Gott nytt år till dig?

Bra att viljan finns!jag hejar på dig!?

Nyårsafton imorgon blir nykter. Är väl den första på över 20 år. Firar hemma med lilla familjen. Funderar på mat men sonen önskar godis. Jaha... det brukar lösa sig i affären annars. Eller någon som planerat nåt gott att äta?
Gott nytt år ?

Det låter som han vill skjuta över ansvaret på dej. Min sambo sa samma sak, jag behöver ingen hjälp. Jag har dej att prata med om sina problem. Fint sa jag, men han pratar ju inte, han gnäller o anklagar istället. Så jag gav upp det, det är svårt att ha en kärleksrelation och att även vara terapeut samtidigt kärleken dör av det, i alla fall för mej.
Man vill göra allt för dem, men man åker tyvärr med dem ner i skiten.
Kram ❤️ Var rädd om dej

Ja, detta med självkänslan.
Där slog du huvudet på spiken!

Vill inte kapa Steffes tråd men känner att jag är tvungen att sätta ner foten lite.
Du skriver "Inte druckit på två dagar, vilket jag tycker är en bedrift, men egentligen är det bara löjligt att tycka att det är något."
Det här är så typiskt oss missbrukare att ha så dålig självkänsla. Att komma till insikt är enormt starkt och en väldigt stor grej. Dina två första dagar är långt mycket större än mina två senaste dagar. Bra jobbat och var stolt över dig själv

vill verkligen sluta dricka 2021

Tack! ?
Är så glad för att jag vågade skriva något tillslut! Tack!

Ja, du har många följare här Steffe!
Vi hoppas du mår ok och att du vill fortsätta att försöka, och gärna skriva.
Någon skrev, i all välmening, att det finns en orsak till att man dricker, att det är något man inte orkar.
Min fru dog i cancer så jag kan väl skylla på det. Men nej. Problemen kom långt innan hon blev sjuk.
Jag tror att mina alkoholproblem kommer sig av att jag som ung tyckte det var häftigt att dricka snabbast och bli fullast. Och sedan har det osunda beteendet hängt i.
Jag är 50 nu och gick med i detta forum igår. Inte druckit på två dagar, vilket jag tycker är en bedrift, men egentligen är det bara löjligt att tycka att det är något.
Apropå källare.
Jag fick en dyr, fin champagne när jag fyllde 40.
Den skulle jag ha till nyåret.
En måndag kom jag hem från jobbet. Frun och barnen var upptagna i köket. Jag smög ned flaskan som fanns i vardagsrummet i min ryggsäck och gick ner i källaren. Drog i mig champagnen på nolltid.
Sedan var jag i några månader orolig för att hon skulle upptäcka att den inte stod i vitrinskåpet.
Men hon upptäckte aldrig det, för hon var aldrig intresserad av alkohol.
Jag läser mycket om liknande situationer i detta forum.
Vi har kommit rätt Steffe, som hittat hit. Skriv gärna igen!

Här är du välkommen att lufta dina tankar när som helst.

Kram ?Azalea

Jag va inte redo eller viste inte vad jag skulle skriva den gången. Blir så rörd av att veta att det faktiskt finns de som vill lyssna och förstår.