Senaste kommentarerna i forumet

Skönt med balans! Det mår vi bra av. Så bra insikter du nått?
Så fint att kunna må bra. Ha en bra och avkopplande midsommar! Kram??

...var faktiskt det svåra, jag ville inte bli ”avslöjad”. Jag var faktiskt inte ens sugen på att dricka!

Ja, jag kommer att se det som en lärdom, idag fortsätter jag nyktert min resa mot ett friare liv.

Skål i Oddbird & glad midsommar!

... och storstädat badrum, det blir inte så mkt bättre Torn!
Man kan lugnt säga att du börjat dagen på plus även i relationen.
Tänker på dig och tror din dag utklassar alla gamla tradiga trasiga midsomrar med råge! Kram ?

Glad midsommar Se klart! Apropå rörigt, jag gick upp kl 05.30 i dag och har storstädat badrummet och svabbat golven. Det låg på mig att fixa detta i dag innan våra gäster dyker upp kl 13.00. Nyss gick frugan upp och blev förvånad att det redan var fixat. Jag har även hunnit med att åka och köpa snus och jordgubbar. Nu fick jag en kopp kaffe serverad på altanen.?

Njut av den dagen!

Kram?

Tack Boink! Detsamma till dig? Vi kör på så det ryker i nykterheten. Så skönt?

Pilla, brukar köpa Pukkas the. Bra tips att kyla ned! Du är nog som jag, gillar inte det söta alls. Får gärna vara lite bittert för mig? Maken köpte något till soda streamen som verkar osött och bra, skall testa det när min mage är lugnare.
Tack Pilla! Veckan var lugnare än vanligt. Varit för mycket att göra men igår släppte det. Phu, nu blir det lugnare?

Fin midsommar till er, kram???

Idag tänker jag extra extra mycket på de som behöver kraft att ta sig igenom dagen nykter. Glädjer mig själv åt att slippa dricka sprit till lunch mår illa av tanken.
Vaknade tidigt, kaffe i sängen som vanligt, ljuvlig dag att njuta av utan huvudvärk och rörighet.
Rörigheten just, jäklar vad man städat men ändå inte städat..,
Kram och kämpa. Jag är nykter idag och vad jag kan se för all överskådlig tid framåt. ?

Tack för din kommentar i min tråd! Detsamma till dig?
Vad tråkigt du inte får den hjälp du behöver? Borde ju gå att få! Finns ju psykologer online. Kanske något att prova?
Önskar dig en bra midsommar. Kram?

Att skriva här är rena terapin?
Och så är det. Det är inte förrän man inser att man inte kan hantera alkohol som man kan bli fri från missbruket.
Jag kan inte dricka. Och jag förlorar inget på det. Tvärtom. Bara vinster för mig eftersom jag inte kan hantera det.
Ha en fin midsommar?????

Jag är inne på samma linje som Sophia2. Du måste ställa dig frågan om han verkligen är värd dig. Att klanka ner på dig på det sättet och vara elak är ju för att han känner sig underlägsen dig med din utbildning och bakgrund. Men detta visste han ju från allra första början.
Väljer du att leva utan honom så kommer du att klara det! Man hittar alltid nya sätt som man först inte trodde var möjliga.
Du är alltför fin som du är för att åka ner i detta träsk. Jag önskar att jag kunde vara nära dig och hjälpa dig.
Jag ska tänka på dig idag och hoppas att du känner mitt stöd!
Kram ???

Förstår det gör ont. Har varit där själv. Du gör så rätt och bra?

Allt blir bättre än du tror sedan. Kram

Vi ses här inne ikväll ifall vi behöver ? Vi är ju som sagt många som kämpar i detta. Jag har också gått upp i vikt denna vecka jag inte druckit, tänker att det kan vara vätska som samlat, det rinner nog av oss sen. ?

5 dagar är fantastiskt jobbat! Håller med Andrahalvlek, känns det tufft idag, tänk på att vi är många som kommer sitta med alkoholfritt i våra glas idag och vi kommer ge dig stöttning på olika sätt. Om det är tungt finns alltid forumet här och någon som kan peppa.

Återigen, bra jobbat och glad midsommar! ??

Nog är det så att alkoholen försvinner i periferin och livet träder fram?
Perfekt lista på det som är motivation till att vi inte dricker mer. Tack för den!

Ha en toppenfin midsommar! Kram?

Läser det du skriver och känner att du är så himla stark person. Få klarar att sluta dricka i den situation som du är i. Jag tog länge hjälp av Al Anon som är nästan samma som AA men för anhöriga. Jag fick massa styrka i det och kunde ta hjälp av de andra i samma situation. Man går där ifall man har sambo, förälder eller annan i sin närhet som missbrukar. Ofta är man medberoende på olika sätt, dricker eller missbrukar annat, gömmer alkohol osv. Jag bor i Sthlm och det är enkelt att komma till dessa grupper, vet inte hur det är ute i landet.

Jag tror att du skulle må bäst av att lämna det förhållandet du är i. Kunna fokusera på dig och bli frisk. ❤️
Förstår att det är en stort steg att ta, men man lever bara ett liv. Låt det få vara enkelt och fritt. Inte beroende av förhållanden till människor eller droger. Vi måste ta tillbaka våra liv ifrån denna jäkla dryck som sänker oss på alla sätt och vis. Hade min man inte stöttat mig i detta så skulle han få gå. ??‍♀️
Kram till dig. Skickar alla goda tankar jag bara kan för att du ska stå emot alkoholen idag! ??

Så bra du beslutat att ha en vit midsommar?För mig skulle risken vara stor om jag tog ett glas och sedan fortsatte med flera dagar att jag skulle bli kvar i alkoholträsket igen i många dagar. Huvva?
Önskar dig en finfin midsommar?????

Bara oro inför midsommarafton. Att sällskapsdricka är ett dåligt alternativ, då lyssnar jag nog för länge på makens onyktra svammel som alltid går från väääääldigt trevligt och skämtsamt till att bli otrevligheter och spydigheter. Gränsen är suddig.
Jag är helt enkel ännu mer rädd att vara onykter med honom än nykter. Måtte jag klara denna dag i klarsyn.
Oron snurrar i mitt inre
Var är min kontroll

Håller tummarna att du snart får må bättre fina vän. Jag är just nu på gång och har lyckats med att vara nykter i 8 dagar. Så himla skönt för att vara totalt ärlig. Känns just i denna sekund som att jag fortsatte där jag slutade förra gången. Hoppas det håller i sig.

Det enda som inte känns kul är att du inte är här med mig, men det är ju såklart bra då du har kommit vidare på livets stig. Men glöm inte att se dig om ibland :) Jag finns längre bak på stigen, springandes för att nå fram till dig igen.

Krya fina du!

Oj vad tiden går snabbt när man har roligt :)

Jag vet att det kommer tuffa utmaningar framöver men just nu känns det som att jag bara fortsatte på den nyktra tiden som jag hade förra året. Det känns skönt, men det kan ju vända bara sådär också.

Har haft min hund här (som vanligtvis bor hos mina päron på landet) . Det är så mysigt att ha honom här, man rör på sig så mycket mer. Dock så har han blivit en bortskämd snorhund, haha inte unge. Han vaknar klockan 05 och sätter sig och stirrar på mig och buffar. Då vill han gå ut, leka och äta mat. Suck. Lyckades förhala det hela till 06 men va tusan. Kommer jag någonsin få den där vilan jag så innerligt känner att jag behöver. Den där återhämtningen, det där djupa andetaget för att orka damma och dammsuga här hemma. Jag vet att de flesta bara gör, och önskar jag hade det i mig. Vissa dagar funkar det, de flesta funkar inte.

Just ja, ställde mig på vågen också, usch... tror jag gått upp i vikt även om jag inte druckit denna vecka. Har nog inte ätit mer onyttigheter än vanligt, men tydligen. Har inte orken för att gå på någon diet eller något nu men måste försöka tänka till lite extra + röra på mig mer. Mår ju inte särskilt bra i denna kropp nu då jag lagt på mig en hel del de senaste månaderna. Håret är risigt, huden är ganska risig. Det tar nästan all energi jag har att inte krypa under täcket, stänga in mig i lägenheten och bara vänta in tiden då jag verkligen måste göra något utanför lägenheten. Så var det förr, och jag har den känslan och de tendenserna även i dag. Men jobbar på det, och även om det fortfarande känns obekvämt så gör jag det.

Nog om negativa tankar om mig själv. Kroppen är en del av projekt Ensam - men först kommer huvudet. Det kanske tar en livstid, och då får det vara så.

I dag är det midsommar, ska fira med päronen. Bara äta lite midsommarlunch och kanske åka någonstans. Väldigt lugnt, lämna av hunden och i kväll ska jag chilla i soffan. Så skönt, ser redan fram emot det - trots att jag redan sitter här och skriver nu. haha

Väljer att inte dricka i dag istället avnjuter jag första nyktra midsommaren på... 18-20? år.

Vilken bra start på dagen att få läsa ditt härliga inlägg!? Jag kan också komma ihåg smakerna av olika sorters alkoholhaltiga drycker och faktum är att det ger mig avsmak. Öl tex, jag gillar inte ens smaken på alkoholfri öl numera, så jag ser ingen anledning till att dricka det. Jag ser inget ”festligt” med att dricka alkoholfria kopior på öl, vin och bubbel. Har absolut inget behov att dricka det för att ” smälta in” så det ska se ut som att det är äkta vara. Frugan har handlat diverse alkoholfria kopior på bolaget så i dag får jag väl dricka det.? Jag må vara ganska udda på den här fronten men dryck har blivit mer som en törstsläckare för mig nu. Iskallt vatten är nog det bästa jag vet! God mat älskar jag som tur är fortfarande.?

Ha en fin midsommar!

Kram

Jag ber att få önska er alla en Trevlig Midsommar!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

Blir det för mig också..Har jobbat mycket storhelger men även varit full många gånger, dom sista åren innan jag blev fri..Trevlig midsommar till er andra också!???

Känns bra att jobba natt..Jag vet att det inte är så hälsosamt, och vill inte göra det för länge..Just nu funkar det i alla fall..Jobbar en del andra tider också, och känner mig piggare då..Får se om det finns möjligheter längre fram till mindre nattjobb..Annars rullar livet på..Jag och sonen ska åka till min särbo, heter det väl..?..Det ska bli mysigt..Känns bra när alkoholen har blivit en icke-fråga..Jag hoppas att det fortsätter så..Ibland när någon pratar om vissa sorters alkohol, kan jag komma ihåghur dom känns i munnen..Starkt, surt, porlande, Osv..Inte för att jag vill dricka, men kroppen minns smakerna direkt..Tror det har med beroendet att göra, och då blir jag på min vakt..Jag vet ju att många har ramlat(hoppat) dit efter längre nykterhet än vad jag har..Vi diskuterar det ibland jag och särbon..Jag har sagt att det kvittar hur mycket jag älskar någon, jag lämnar förhållandet om min nykterhet ligger i fara av någon anledning..Jag vill ALDRIG hamna i samma situation med supandet jag har haft..Jag vill aldrig tappa minnet, jag vill inte att mina pengar ska gå till Systembolaget, jag vill inte göra mina barn besvikna och oroliga, jag vill inte vakna bakfull, jag vill inte bli plufsig och sjuk, jag vill inte få alkoholrelaterade sjukdomar, jag vill inte se ut som en fyllekäring mm mm mm..Jag VILL vara sund och glad, jag vill känna mig fräsch och snygg?, jag vill aldrig ångra saker jag gjort, jag vill vara så frisk som möjligt, jag vill kunna köra bil när som helst, jag vill ha pengar över, jag vill känna mig nöjd med mig själv..❤️..Och ha en nykter och vacker midsommar..???????....?

Vi gör alla misstag. Hela tiden. Det är mänskligt. Huvudsaken är att vi lär oss något av misstagen, så vi slipper göra om dem gång på gång.

Vad var jobbigast idag? Att välja alkoholfritt och indirekt avslöja att du har alkoholproblem? Att det kändes så lockande med vin att du inte kunde avstå? Vad hade hjälpt för att få dig att avstå?

Det är bra i början att undvika svåra situationer eftersom man är väldigt skör i början. Då är det bättre att avstå helt. Hellre det än att misslyckas och känna sig misslyckad.

Framgång föder framgång. Misslyckande föder självförakt.

Upp ur diket igen och borsta av dig skiten och börja cykla på den nyktra vägen igen! Skåla tyst med oss andra i alkoholfritt imorgon ?

Kram ?

Ikväll var vi bara 14 personer i kören. Normalt är vi cirka 50, men de senaste tre veckorna har vi varit ca 20.

Kören pausades i flera månader men nu i juni får vi fyra tillfällen på coronasäkert sätt, dvs social distansering.

För att vi ska få valuta för pengarna sjunger vi dessutom i 2 tim jämfört med 1 tim och 15 min normalt.

Är man så få i kören kan man inte stå och halvväsa. Då får man sjunga ut rejält efter bästa förmåga. Jag har faktiskt steppat upp lite och gör min röst hörd mer. Inte så jag någonsin kan tänka mig att sjunga solo, men det känns okej att jag hörs.

Jag känner att jag bidrar i kören och indirekt hjälper mina körvänner bredvid att hålla stämman. Det känns bra, men lite ovant. Men jag kan nog vänja mig vid det också.

Jag brukar alltid spela in 30-40 sek och lägga ut på instagram och fejjan, och när man hör inspelningen hör man helheten på ett helt annat sätt. Vi är riktigt duktiga! Även ikväll fast vi var så få.

Efter två timmars körsång är man dock väldigt matt och trött i rösten, men samtidigt euforiskt lycklig ?

Trevlig midsommar kära forumvänner! Imorgon (idag!) ger vi varandra en tyst skål i valfritt alkoholfritt ?

Kram ?

Tack för fina ord, de gör mig helt varm inombords ?

Kram ?