Senaste kommentarerna i forumet

Ska tänka på dig idag. Du verkar så himla skärpt och bra, du fixar det!. Känner igen mig i det där med att hantera obehagligheter med vin. Tillslut blev det nästa som jag trodde att det var en magisk dryck som faktiskt löste problemet på riktigt. Med lite distans känns det helt sjukt.

Kommer att bli en jättejobbig dag idag, sitter och bara försöker andas för att dämpa ångesten.
Ska snart iväg på ett möte där jag måste ta ett STORT beslut. Eller rättare, beslutet tog jag väl för ganska länge sedan då jag hade goda förhoppningar om att samtliga beslutskriterier skulle hinna falla på plats. Men ett av de viktigaste kriterierna har gått skitvägen…
Idag förväntas jag signera beslutet ändå, för att det "nog" inte är ett option att backa nu heller...
För några veckor sedan vet jag vad jag hade gjort. Signerat pappren och sedan tagit ledigt för att åka hem och ta "ett" glas vin (läs: minst en flaska) för att förtränga allt...
Idag, tja, är jag inte lite sjuk?? Nej, funkar inte att skjuta upp, blir bara värre...
Säga på mötet att jag inte kommer att skriva på för att det inte är riktigt rätt läge... Och få allas irriterade och arga blickar på mig -Vad f-n håller hon på med? Ska hos sabba allt det här??? Nej, går inte..
Får bara ta mig igenom det här helt enkelt...

Vaknar upp och märker att det går varit frost inatt...tycker inte om att frysa men det är ändå vackert ute.
Tänker på att jag nu går in i min femte nyktra helg...känner mig inte orolig, har inget direkt sig utan det händer emellanåt att hjärnan försöker lura mig, men sen här gången ska jag inte lyssna.
Pratade länge och innerligt med min ena dotter igår, sa till henne att jag var alkoholist och att jag jobbar på att hålla mig nykter...istället för att döma mig så ställde hon frågor och sa att hon var stolt över mig.
Det ger mig styrkan att fortsätta, älskar min familj otroligt mycket...och jag är glad att jag tog beslutet innan något värre hade hänt.

Vad fint att höra att du kämpar på. Och vad roligt med studierna.
Kraft och glada tankar till dig!

Det är faktiskt inte svårare än så, även om jag hör hur uppblåst och förmätet det låter. Men min resa är kantat av att jag 1000 gånger slutat och börjat igen, jag har gjort den klassiska resan. Försöka kontrollera drickandet, inte dricka sprit, bara på fest, endast hemma osv, inget har fungerat utan har endast slutat med fylla, ångest och dålig livskvalité.

Min fasta övertygelse är att om man som jag druckit sig till ett psykiskt beroende, kan man aldrig dricka normalt igen.

Mvh

Tack fina du för pepp! ❤️
Ja idag ska jag klara det.
Somnade runt 01 inatt och vaknade nu när sambon åkte till jobbet.

Jag vet inte vad som hände igår helt enkelt!
Det blev inga mängder men jag bröt mitt löfte till mig själv.
Det kändes förjävligt i gårkväll.

Men i dag är det en ny dag och nya tag! ??

Familjen är det viktigaste vi har och barn växer upp så fort. Grattis till dina dagar och ditt nyktra liv.

Heja, bra jobbat! <3

Ja, det är himla skönt. Jag är inne i en bra period just nu och känner mig stabilare är på evighetes evigheter. Det är ett arbete och jag tar rygg på dem som gått före i olika poddar och böcker. Min syn på andra "bråkstakar" har ändrats och jag tar inte in drama som jag inte behöver i mitt liv lika mycket. När jag skriver märker jag att det blir mycket jag, jag, jag. Men faktum är att mitt focus är mer på andra än på mig själv i verkligheten i dag. När jag drack var det annorlunda. Då var alla andra jobbiga och jag hade inte en tanke på att mitt drickande kunda orsaka min offermentalitet.

Nu går vi mot helg igen och jag önskar er alla en nykter fin härlig helg!

Ligger i sängen och tänker så många "tänk om" och lyckliga slut i skann att jag blir knäpp. Jag vill verkligen inte det här. Det gör för ont. Och jag kan inte påverka minsta lilla, jag räckte inte till...

Ja, tur i oturen. Så många "tänk om" i allt.
Saker en aldrig kommer få reda på.
Känner samma med barn, är 33 och har aldrig velat ha barn med någon men såklart väcktes den önskan med just honom... Så nu får en försöka begrava den tanken med.
Känner också den frustrationen med människor som skaffar barn när de inte ens kan ta hand om sig själv... Önskar lite att min mamma och pappa kunde ha låtit bli det t.ex. Inte rätt att barn ska vara "vuxna".
Fick precis veta att sonen tar detta väldigt hårt och tycker det är jobbigt, att jag flyttat ut och att vi inte är tillsammans längre. Att vi inte är den där lilla familjen längre. Det krossar mitt hjärta och gör så ont!

Grym inställning har du iaf! ?? Och tvivlar inte på att det blir ljusare snart!

Hej Sofia,
Vad glad jag blir över att få svar!
Ja det är oftast så att jag glöder och är målmedveten. Tyvärr glöder jag lite för mycket oftast och målen blir väldigt högt ställda, vet ju inte riktigt var all energi eller jag själv ska ta vägen. Då måste jag träna annars kommer ångesten omgående. Sedan om jag lyckats trötta ut mig ordentligt, vilket jag alltid gör, så går dagen ofta fint efter det.
Nu ska jag hem o plocka ut det där receptet på Antabus för det är nog precis som du säger att då behöver man inte ens tänka på om man ska dricka eller ej. Passar mig väldigt bra just nu, för nu är jag inne på min tredje dag igen och hjärnan börjar spela spratt och jag börjar gå på högvarv igen. Som nu då jag suttit i sängen och arbetat sedan kl. 04:00 och allt som pockar på måste jag lösa NU!
Tror säkert att vissa saker går lösa med KBT, men vården är tyvärr lite klen där jag bor, nu är jag dock inne i systemet och alla vet att det inte går skoja bort längre.

Nu flyger jag hem idag och är hemma fredag natt, men först får jag ta en sväng på gymmet, klockan är ju för jösse namn redan 05:30 här! Ska man sitta i ett trångt säte i 15 timmar är det gott att ha rört på det som går att röras på.

Jo jag ser faktiskt hoppet och det kliché artade uttrycket "Ljuset i tunneln" Men jag har inga föreställningar om att min resa mot inre frid blir enkel.
Men mitt allra bästa ska jag försöka göra. Det är jag skyldig både mig själv och min familj.

Garageper

❤ Du är på väg. Nästa gång går det! Du har ett mål, det märks så tydligt.

Med nolltoleransen.
Det var inte så att jag inte ville men ångesten kom och då hände det.

Som alla skriver: husbygge, humör och ADHD är ingen promenad i parken. Heja dig som håller ihop och klarar allt bra! Och påminn dig själv om hur mycket jobbigare allt blir om man dricker uppepå allt. Huuu. Fattar inte hur jag orkade med tidigare!

Vet du, alla människor är omöjliga och hopplösa ibland. Vi har alla våra fel och brister. Och vårt eget bagage som gör att vi reagerar på olika (inte alltid så konstruktiva) sätt.
Det är tillåtet att vara apatisk. Och det är tillåtet att vilja döva sig. Men det är skillnad på att tänka, känns och vilja och på att faktiskt göra. När du låter bli blir du starkare än förut. What doesn’t kill you makes you stronger.
Kan du avleda dig på något sätt? Träning? En bra film och något gott att tröstäta lite på? Någonting helt annat? När ingenting annat hjälper kanske sömn kan funka.
Hoppas, hoppas att det snart känns bättre och att du kommer ur det på andra sidan starkare än någonsin. ?

Fantastiskt ju! Vilken skillnad, och så himla mycket starkare du blir när du nu har energi och kan få mer genom kloka beslut och fina vänner. Så himla bra gjort. ?????

Det slog mig att nykterheten kanske har faser, sådär som kärlek. Någon som har koll på det? Hittar inte när jag söker.

Du är så härlig, gott att somna till skratt:/ tack för det?// kram Strulan ???❤️

TACK för ett GOTT skratt!
HAHA!
Älskar´t!

Mått rätt kasst idag, typ som om jag håller på att dra på mig något. Har inte haft några direkta tankar på att dricka men fortfarande tänker jag väldigt mycket på alkohol. Inte så ofta på att jag är sugen utan snarare på allt kring nykterhet, vad alkoholen gjort med mig osv. Längtat till den dag den inte har så stort utrymme i mitt huvud. Ska bli skönt!
Annars har dagen varit bra, nykter förstås. Imorgon hoppas jag plocka 20 dagar.

Fan va übercoolt med 365 dagar ändå - fan va cool du är! Bra där!!

Din stategi är exakt som min, jag ska inte dricka, det spelar ingen roll vad som händer, aldrig första glaset bara. Snacka om okomplicerat egentligen. Jag är så glad att jag kom på det från första stund jag var nykter.
Det funkar ju uppenbarligen för oss båda.

Spännande med ett nytt oskrivet år, jag önskar dig all lycka framöver!
Mod och styrka,
Dee

Tack Jempa123! Alltid tänkt att räkna dagar inte är något för mig men det gör mig peppad. Knappt börjat fundera på suget än, det är 30 dagar som gäller.
Jag tänker ändå det är början på nått långsiktigt men det lurar mig se mot ett mål jag kan hantera.

Väldigt trött nu, ingen ork, bara äter och äter. Låtit mig att falla ner i soffan efter jobbet och bara blunda för oredan hemma nu. Börja visa min familj att jag också kan vara svag och inte längre den som alltid kan ordna det som måste ordnas i det sista hemma. Känns som en ny befrielse och känt mig väldigt lugn av att tillåta mig vila trots jag brukar bli väldigt stressad av oordning. Tänker att när ordningen i mig kommer så tar vi resten.

Grattis vilken hjälte du är, följer samma råd ingen alkohol vad som än händer// kram Strulan ??❤️?????

Min minsting har just nu sex och samlevnad i biologin. Min mamma messade just att minstingen hade ringt till min mormor i undersökningssyfte. Min 85+ åriga mormor hade tex fått svara på frågor gällande sin inställning till homosexualitet, om hon känner någon som är homosexuell och vad hon anser om att samlag mellan personer av samma kön är olagligt i vissa länder... Hon höll på att smälla av, men svarade snällt på barnets frågor. Sen ringde hon min mamma och undrade bestört vad det är för en märklig skola som diskuterar ”sånt” med barnen ?????? Minstingen tar sina skoluppgifter på blodigt allvar. Hela släkten är nu intervjuad. Alla svar är prydligt dokumenterade i kolumner, som ska förvandlas till statistik. Hen fick just en föreläsning ang HBTQ-rättigheter och det könsnormativa samhällets ondska av ett storasyskon. Jag och gubben har förhört hen på könsorganens beståndsdelar på både längden och tvären. Hen var fast besluten att få alla rätt på provet. Fuskföräldrar som vi är informerade vi ungen om att man inte måste veta allt det där för att nuppa. Kvidande av skratt. Barnet i fråga meddelade att vi nog är litet dumma i huvet.

Idag stod det 365 dagar på appen i telefonen, alltså har jag inte druckigt en droppe alkohol på ett år, rent tekniskt sett är det väl först 00:01 i natt det gått ett år, men vem räknar.

Jag kan nästan inte sätta ord på hur bra jag mår utan alkohol, alla dagar kan inte vara bra men det är så som mitt liv är. Men alla dagar nykter har varit mycket bättre än de jag var full eller bakfull, det går inte att jämföra den totala livskvalitén nu och då.

Hur gjorde jag då och hur kommer jag fortsätta att göra? Jag bestämde mig för att oavsett vad som händer aldrig dricka alkohol, och jag kommer att fortsätta med vara bestämd med det. Så enkelt är det och så förbannat har jag krånglat till det förut.

Jag är grymt nyfiken på år två och vilka överraskningar de kan innehålla.

Mvh