Senaste kommentarerna i forumet

Hej. Jag har samma problem fast han dricker mån-lördag och är som oftast nykter på söndagar. Min sambo har varit inne och startat om hjärtat 2ggr men ändå slutar
han inte att dricka. Han har även legat på sjukhus i ca 6mån då bukspottkötteln "åt upp sig själv". Alkoholen är som en älskarinna!

Tänk så mycket enklare livet hade varit om man haft facit på det.. men samtidigt tråkigt känner jag ? då kanske man inte hade gjort nåt här i livet.. jag tror det är det som är livet, att vi lär oss, även om vi tar fel vägar ibland. Då lär man sig.
Jag märker ju att den här känslan blir lite bättre. Men så kommer svackor. Jag hoppas på att psykologen kan ge mig verktyg som gör att jag klarar min ångest, nervositet och osäkerhet. Att jag kan bygga upp mig själv. Att jag kan lita på mig själv.
På nåt sätt tror jag att allt har en mening oavsett vad som än händer.. även om vissa händelser kan vara svåra att ta till sig.
Så finns det en mening.
Tack för grattis! Konstigt att man inte ens tänkte på det själv.. är det nu man ska se upp?

Jag håller med Iron Will! Jag ville inte heller sluta dricka. Helst vill jag dricka varje dag. Gärna börja litet försiktigt hälla vin över dagens frustration redan vid lunchtid. Men det går ju inte att leva så och a jobb, familj, boende... Jag insåg att jag var tvungen att hålla mig nykter för att klara av att genomföra den förändring av mitt arbetsliv som kommer få mig att må bra på sikt. Det är att klara av mitt nya jobb (utan skadligt stresspåslag) som är moroten. Det är tanken på att komma fräsch, utvilad och redo att tacka de nya utmaningarna nästa vecka som har hållt mig nykter hela sommaren. För nog fasen har jag velat dricka. Supa skallen i bitar till och med. Även fast jag ser hur bra jag mår av att låta bli. Kanske behöver du en morot? Det finns säkert något du kan göra för att må bättre i livet på lång sikt, något som inte blir av för att du just nu häller alkohol över det som skaver... Vad vill Fibblan? Om du får drömma fritt, vad önskar du ännu hetare än att få dricka? Kram

Jag minns när jag läste om någon tjej som slutat dricka och bodde ändå delvis med sin supande partner att jag tyckte synd om henne. Tänkte också att vad skulle hon med honom till? Sen efter något år så satt jag i samma situation..Saker blev värre, utan att jag tänkte på det. Jag är van att hantera speciella situationer sen många år tillbaka..Vilket ju många av oss är bra på..Det som gjorde mig redo att flytta, var när jag förstod att exmannen aldrig tänker sluta dricka..Hans kunskaper och insikter om sitt och andras beroende var typ noll..Då tänkte jag att jag vill inte slösa bort mitt och barnens liv på någon som slösar och super bort sitt..Steg för steg..Satte den första stenen i rullning och det blev lite positiv dominoeffekt..Allt har sin tid..Numera ger jag bort min tid till folk som vill varandra väl..Där ingår inga missbrukare..Du har hjälpt mig flera gånger lim, med dina svar och tankar..Hoppas jag kan vara ditt stöd också..Stor varm Styrkekram..❤️

Bra jobbat!

Själv fick jag min första igår :)

För mig handlade det inte om att vilja sluta dricka till 100%. Det handlade om att vilja ha ett bättre liv till 100%. För att väva in knaskattens inlägg så ville jag nog inte alls sluta. Men jag ville må bättre nästan till varje pris. Det är nog den motivationen som hjälpt mig. Fanns det inget pris för- eller konsekvenser av att dricka så skulle jag nog vara åtm salongs 24x7x365.
Lägg inte sista tiden på en hög av misslyckanden utan behåll den nyktra tiden och tänk något i stil med att ”idag ska jag må bra nog att inte behöva dricka”.
Men det kanske inte funkar, för jag har inte testat. Jag känner det bara. Jag VILL må bra och alkohol är inte på ”+”-sidan av en bra dag.

Ge dig själv rejält beröm för att du slutat snusa! ?? ?(<- fibblankod) Det har jag bara velat till 98% i 20 år så där går det inte

Jag har tagit det lugnt med telefonen och digitala media ett tag under semestern. (Varit tvungen att köra pokemon go med barnen dock). Och fokuserat på att jobba med händerna.
Gick bra med att vara utan alkohol under semester och all-inclusive. Nått småsug här och där men inget större.
Trist att det gick snett fibblan, jag hoppar in i din tråd med ett mer utförligt svar. Men det är ju aldrig försent för nya tag. Det är det där med att återgå till ”normal intag”. För oss är ju det normala intaget ”felinställt”. Förr eller senare leder kroppen oss ”rätt” (fel) igen. Jag är ju en ganska stor förespråkare för att inte dricka alls. Jag har ju försökt så många gånger att dra ner, men aldrig lyckats. Men jag tänker kring ditt inlägg ovan att när man känner att man misslyckats med något man förutsatt sig, så är det lätt att döma ut sig själv helt. Sluta med det! ?
Du är en erfarenhet rikare och det hjälper under nästa försök.
Jag har väl hyggligt identifierat vad alkoholen hanterade åt mig och det hjälper mig att hitta andra strategier.
1. Ville inte bli vuxen, ville vara med i utelivet och vara ”cool”. Började omfamna att vara vuxen och se det fina i det, vara pappa och backa släp.
2. Socialt smörjmedel. Öva, öva, öva. Går bättre och bättre utan kryckan.
3. Stress oro och ångest. Det minskade delvis av sig själv när jag slutat och varit utan ett tag. Men det är en fortsatt kamp. Det positiva är dock att jag på något sätt fått in i hjärnan att alkoholen lovar bättring där men faktiskt inte ger någon. Funderar under detta år på om lösningen är att byta karriär, jobb, minskad arbetstid, mer KBT för att sluta vara duktig eller något annat.

Guldkant, förgylla en sommarkväll, mysa med ett glas vin framför brasan och vad man nu vill kalla det, passar för mig in på någon av ovan, det är egentligen inte orsaker när jag gräver djupare. Brasan och sommarkvällar är fina ändå. Det är huvudet som det är fel på.

Tack knaskatten för ditt svar. Och tack för kramen ♥️

Ärligt talat tror jag han förstår till en viss punkt. Men hans själviskhet är för stor. Jag har ju talat om förut att ett tag fick hans drickande mig att inte tycka om att leva ens. Jag sa det till honom när han frågade mig hur det kändes att han varit nykter tre månader. Jag öppnade mig då om hur lättad jag var och hur dåligt jag mått tidigare. En vecka efter det samtalet började han dricka igen!! Så det bevisade för mig hur lite mina känslor betyder.

Vi är väldigt olika som personer han och jag. Och med tiden har jag ju varit med om så mkt dåligt att jag har svårt att se det bra. Om han gör bra saker ser jag det som oäkta eller tillfälligt för jag väntar bara på nästa svek. Som jag skrivit förut... Det har gått för långt så det är svårt att reparera.

Igår kom jag hem med barnen på kvällen och hörde direkt på min mans skratt att han druckit. Han var inte direkt full men jag hör direkt när han försöker skratta på ett artigt sätt som för att dölja att han druckit. Han somnade innan oss (det brukar inte hända när han dricker trots att jag brukar önska det). Han gick upp i natt och drack massa vatten. Också ett tecken på att han druckit. Alltså jag letar inte tecken för jag vet direkt ändå. Jag är galet känslig för lukten av alkohol. Känner direkt.

Men när jag hörde honom i köket så kände jag bara "hur ORKAR någon dricka?". Det är ju ett elände. Elände från stunden man ska köpa drickan till stunden när kroppen skriker efter vätska och ro.

En sak som jag varit bestämd med sedan jag slutade dricka är att jag aldrig köper alkohol. Jag köper inte ens en folköl till någon. Det är skönt att min man respekterar det. Att han inte tjatar. För hade jag inte bestämt det hade jag nog lätt fått köpa ut åt honom. En del i lättnaden av att aldrig dricka är också att aldrig köpa. Jag hatade att köpa alkohol när jag drack. Ibland drack jag inte av enda orsaken att jag inte ville köpa.

Så mkt ångest och vånda man slipper när man ger upp alkoholen alltså.

Hoppas ni alla får en bra dag där ute i landet ♥️

Det låter som en oerhört pressad situation, att det praktiska gör att ni behöver tillbringa tid tillsammans när det du egentligen skulle vilja vara ensam. Förståeligt och inte alls konstigt att det är svårt att fokusera på annat i ett sådant läge. Jag får en tanke om att det ibland kan vara hjälpsamt att tillåta sig att vara ledsen och besviken, att bara låta känslorna finnas där. Vad tänker du? Finns det någon som kan vara ett stöd för dig i det här? Fortsätt gärna skriva och berätta hur du har det. Vi är många som hoppas att det praktiska snart ska ha löst sig, så att du får möjlighet att andas ut och fylla på med energi.

Varma hälsningar,
Amanda, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

...och dag 3(4). Jag har så mycket jag vill skriva men jag får liksom sortera ut! Vilket gäng det blivit! Och att dessutom Miss Mary Poppins dyker upp och skriver! Wow! Dessutom är det roligt att få påhälsning i sin egna lilla tråd

Igår sa jag till min man att imorgon ska jag väga mig efter semestern. - Kommer inte bli roligt att se siffrorna på vågen sa jag. - Nä men det är ju alkoholen, man skulle sluta med den i tre månader säger han. Undrar om man klarar det fortsätter han? Ja och om man gör det är det väl ett bevis på att man inte är beroende lägger han till. Mannen är måttlig, väldigt måttlig men är typ 1 diabetiker och tränar aldrig vilket i sig är en tickande bomb.

Till saken hör att jag inte har sagt någonting till honom om hur mina tankar går, vart jag befinner mig kl 6 på morgonen och lägger mig tidigt för att hinna hänga med mina vänner här.
Jag är bara inne på dag 3(4) men känner redan en skillnad i; lite mer energi, fräschare på morgonen, mindre vattniga ögon och lite mindre plufs. Men så långt kvar till mitt mål! Jag kommer att få det tufft men det är så mycket som sitter bara i huvudet. Var inne i stan igår och alla som sitter där och sippar på ett glas vin eller som att det är onsdag, lillördag liksom, det förknippar min hjärna med god mat och gott vin.

Nope, inte idag och vi får se hur familjen kommer att reagera på det, om de ens märker något. Haha vågen då undrar säkert ni? +0,9 efter semestern men då har fettet ökat och muskelmassa försvunnit.

Skriver som Strulan och övriga här inne: Idag är jag nykter, vad som än händer! Kraaam

Tack Mirabelle G-S, det värmer så. Det var verkligen en udda men fin upplevelse

I dag är det också fullt på schemat, när ska jag få vila - vill ju inte gå in i väggen innan jag börjat jobba känner jag, Det löser sig nog.

Har inte mycket att skriva i dag, vaknade efter bara 5 timmars sömn, så det känns sisådär men ska ligga och dra mig ett par timmar till - tills plikten kallar.

Väljer även i dag att inte dricka, istället ska jag umgås med såna jag tycker om.

Grattis till dina dagar! ❤️ Ska vara här och peppa dig lite! Det ger även mig energi. Kram Lisa och Pellis!

Inte klokt! Ett halvår har gått! Jag förstår att minnena suddas ut för hur det var förut och det är helt okej att vara deppig. Det är helt okej att dra täcket över huvudet också men jag tror typ att du lägger dig, drar upp täcket till nästippen och blundar, sen kanske du ligger max 15 min innan du kommer till insikt. En powernap som får dig att tänka på annat än de som druckit under sommaren, inget att vara avis på för jag har tänkt på DIG (på många andra också) under sommaren, motsats alltså, hur skönt Strulan haft det. Vaknat fräsch hela sommaren!

Jag har följt dig hela detta halvår, utan att du kanske är medveten om det och jag måste skriva att jag beundrar dig. Vilken "figtharglöd" du har, vilken tillgång du är för människor som får ha dig i sin närhet. Hurra och Grattis till dig!

Had jag skrivit på min Ipad hade jag bombat med hjärtan men jag skickar cyberkramar! Kraaam

...vi har blivit och vi kanske växer! Tänk att Miss Mary Poppins dök upp, jag som har tänkt så mycket på henne!

Grattis till dina 7 dagar! Du ska veta att du bidrar massor med din omtänksamhet till oss övriga allt blir mycket lättare med härliga och snälla människor omkring sig.
Ha en fin dag! Kraaam

sjuk två av dagarna. Men ändå klart den lugnaste på, ja, så sorgligt. Men väldigt länge.

Var inte vaksam så föll tillbaka i lite gamla hjulspår med ett försök att börja dejta. Aldrig gjort. Så krävdes mkt mod. Men om det var ett bra eller dåligt beslut vette sjutsingen. Men man kan faktiskt backa bandet.

Det betyder iallafall. Att det börjar bli bättre. Jag börjar vilja testa på livet igen.

Och att fällorna är många.

Är så tacksam för denna vecka som gått så bra utan alkohol.
Men utan er underbara Pellis, Knaskatten, Lennis, Fibblan med flera hade det inte gått!
Att Vinäger är tillbaka är ju fantastiskt, hon var den första som kommenterade i min tråd som jag startade i februari 2018.
Så hon är speciell för mig.
Och även Miss Mary Poppins som plötsligt dök upp som gubben i lådan?

Ja, jösses var många vi är som vill lyckas med att bli fria från tvånget att dricka alkohol.
Så många som kommit, gått, stannat, kommit tillbaka igen till forumet för vi vill ju inte ge upp.
Och det är ju tack vare alla er som lyckats och som fortfarande skriver och delar med er av era numera nyktra och bra liv som ger hopp även till oss som fortfarande kämpar.
Så nu är det bara vidare och framåt som gäller. Inte bakåt!
Ha en fin onsdag☀️

Kramar
???

Kramar

Här ett fång rosor också?????
Kramar
???

Ja min gamla kloka mamma, sa en gång, så länge du älskar är du kvar! En tankeställare för mig också!

Träffade min nuvarande man för ca 8 år sen. Han har 3 barn, jag 2 sen tidigare. Förstod inte, fast jag vuxit upp med en alkoholist till pappa och bror. Kanske jag blundade! Slag, psykisk misshandel under så många år! Varför tar man allt skit? Pantade idag, " men vi köper ingen mat" måste ha pengar till öl och cigg"! Jag går hungrig, har fått problem med balans, yrsel, ramlade sist när jag tog ut hundarna. Slog hål på mina ben. Han gömmer " sina" öl! Har varit nykter, men fick inte köpa mat. !!

Vill trippel-hjärta-gilla, allra minst! You go girl!!! Underbart att du fick en så positiv erfarenhet av att vara nykter bland vindrickare ?????? och att de tog din nykterhet så odramatiskt ? Precis den sorts upplevelse man behöver när man skakig i knäna tackar nej de första gångerna! Du gjorde det! Du klarade det! Heja dig ??

I kväll har jag varit på släktträff, ja det var hos mina päron och bor även där över natten. Det intogs flera flaskor vin än vad jag kunde tro bland så få människor. Vi hade så kul faktiskt. Och vet ni vad (lite tårögd) jag var spik nykter.

Trodde inte jag kunde ha så trevligt nykter. Är så sanslöst stolt och glad, förvånad, euforisk.. ja sitter faktiskt och gråter av lycka just nu.

Jag fick frågan om vin, skåla i champagne osv. men jag sa bara att jag har läst mycket om alkohol och hur det kan påverka oss samt funderat mycket kring varför man dricker och att det faktiskt ska vara för att det är gott. sen visade jag min A-fria öl, alla fick smaka och tyckte den var god. Så det var klart, och jag berättade mer än vad jag tänkt. Jag sa inte att jag är nykter alkoholist, men jag sa att jag testar att inte dricka på obestämd tid.

Märkte dock att några av de andra, speciellt min mor (det är inga pinsamheter eller jobbiga saker som sker) blev berusade, det var lite sludder och höga skratt. Ja det var lite pinsamt när jag tänker på det, eller mer insiktsfullt. Inte pinsamt för personen i fråga utan för att jag insåg att det där har ju varit jag och det kändes pinsamt för mig. Så okontrollerbart, konstigt att jag gillat det - då jag älskar att ha full kontroll i allt.

Nu ska jag äntligen få sova, dagen har varit full av intryck och har lunchat, haft möten, umgåtts och jobbat. Nu kan jag skriva Dag 36, men väntar med det tills morgonbikten :)

En Netflixserie man bara måste se - The Sinner. Sjukt bra!

Tackohej och Mirabelle G-S. En bra sak med att skriva här är att minnas hur man tänkt och känt den dagen "a-hjärnan" börjar locka med att en öl eller två inte kan skada. Kan mycket väl tänka mig att den dagen kommer när man tycker att man har koll och att det skulle vara lite trevligt och mysigt med ett glas. En dag i taget, och aldrig ta första glaset - så får det bli.

Nej blev ingen träning men däremot en tur i svampskogen men sambon ? behövde friskluft kände jag efter instängd på ett kontor hela dagen ??
Sen behövde jag rensa hjärnan med från ett orosmoment (barnens pappa exet) som tjafsade o messade - ut i skogen så poff var han borta o tänkte inte ens tanken att döva honom. Nope nog med det ? stark idag hans ord bet inte ens i lilltån på mig ?
Bara lite som ett surrande ?? inte mer.
Läggdags igen dag 5 slut snart dag 6 hoppas på en god o härlig sömn! Önskar detsamma till alla som behöver! Skickar med lite styrkekramar det behöver alla ?? Natti natti ☁️☁️??