Senaste kommentarerna i forumet

Jag orkar absolut inte hamna i a-träsket igen...
Så jag avstår ett återfall i dag. Men jädrar i min lilla låda så nära det var..!
Tack Strulan.
KRAM

Har haft en omänsklig arbetsbelastning de senaste veckorna. Det har blivit mycket övertid och jag har pressat mig själv till max. Sover dåligt när jag har för mycket på jobbet. Vaknar efter nån timme om jag lyckas somna. Hela min kropp sa till mig igår att den inte ville jobba mer övertid. Jag tog till mitt gamla trick och bostad mig med öl och vin. Satt hemma och jobbade från kl 06.30 - 22.15 igår. Jag mutade min trötta hjärna med öl från kl 15.00 tills jag stupade i säng runt kl 23.45. idag har ångest varit för djävligt. Det känns som jag våldtagit min egna kropp och inte lyssnat på den. Idag ligger jag spiknykter i soffan och hatar mig för att jag är dum mot mig själv. Vem kommer att tacka mig för att jag jobbar som en dåre. Varför kan jag inte bara släppa jobbet när jag gjort mina 8 timmar. Varför måste jag vara en högpresterande person.
/Mrx

Bra att du tagit dig hit, det finns många kloka människor här att få svar och stöd ifrån.
Vet inget hur det funkar med din operation. Men vet hur det är när stunden kommer och man måste ta ett beslut.
Spontant känner jag sök hjälp och ta den, för du är inte ensam med dessa problem och det finns hjälp att få.
Hoppas att det kommer in någon som kan ge dig mer svar// kram Strulan

Förvirrad och ledsen. I tisdags kom ultimatet från mannen och barnen.
Ge dig nu, drick inte mer eller så förlorar du oss..
Alla är arga, ledsna, griniga, lättstötta och besvikna.
Detta började för ca 3 år sedan då alkoholen ingick mer och mer i vårt liv/mitt liv.
Vi har alltid festat och haft partyn, alltid har alkohol varit med i vårt sociala liv och det har fungerat bra!
För 3 år sedan gjorde jag en gastric bypass och intaget av alkohol måste man då minska/sakta ned då alkoholen går rätt ut i blodet snabbare än om du har en magsäck. Men inte gjorde jag det..
Nu står jag här, ledsen, skäms, besviken på mig själv, vill ställa allt tillrätta, ha kvar min familj och leva ett normalt liv.
Kommer jag kunna det utan alkohol? Kommer jag kunna dricka ”normalt” mer? Kommer jag få tillbaka familjens tillit?
Någon som vet?

Vatten går ju inte, trocadero zero skall det vara ??????????

Ok det är skönt att va nykter, helt klart.
Men att grilla i stekande sol, utan en öl.. det är inte det samma, som att grilla med ett glas vatten i handen ????

Låter ju förfärligt att åka iväg bakis och sluta röka, skulle nu skjutit på det snedsteget väldigt långt fram?// kram Strulan

Det är ju härligt med sommar och sol, men attans vad jag blir rödbrun det första - påminner starkt om kulören på mitt dagen-efter-ansikte. Har funderat flera gånger på att handla en flaska gott vin denna lördag, strunta i hela skiten och bara ge efter för begäret. Hoppa av det här forumet, kasta in handduken. Så slängde jag ett getöga på mig själv i spegeln - avskräckande effekt, haha!!
Ska spendera några dagar på en ö, åker i morgon - slutar med ciggen dagen därpå, 1 juli. Kan säga att det sitter en irriterande djävul på axeln som skriker i örat: Du är värd en sista rejäl fylla!!! Drick allt du orkar & kedjerök 2 paket cigaretter innan du sätter punkt för hela härligheten.
Ja, vad svarar en på sådant..?
Känner att jag är på väg ner i källaren igen, tappar allt fokus i värmen. Jag önskar att det går bättre för er andra och att ni njuter till fullo av livet istället för att längta efter en psykopat-vän som alkoholen är.

Min alkolist är också extremt elak bara mot mig och ingen annan

Har ju hunnit massor idag och det är bara lunch-tid nu. Kan lägga mig ner i soffan med gott samvete och slappa och läsa en bok. Inget tungt huvud, inget illamående, ingen ångest!!! ?
Efter slappar-stunden ska jag vara kreativ igen.
Kommer definitivt bli nyktert ikväll också.
Fridens på er alla tappra kämpar! ??

...var det inte någon exakt upprepning, om än absolut en upprepning. Goda middagar och mysiga stunder har aldrig inneburit en längtan efter vin för mig, de har ju redan sitt ljuvliga innehåll ?

För mig har vinet alltid varit något jag helst avnjutit i ensamhet...för att döva ensamhet...och det fungerar ju ”så där”, dövar ja, förändrar nej...

Att dricka som nyligen, i rent studiesyfte, smaka, svälja, titta på klockan, känna efter, verkligen lägga märke till varje nyansskillnader av att vara i kroppen min, var intressant. Utan förväntningar och minimal placeboeffekt upplevde jag färre positiva förändringar av alkoholen, än när jag hungrigt svalt för att få ”ångestlindring”. Ett visst behag, men mest en känsla av förvirring, förgiftning, att något blev skevt i sättet att uppleva, närvaroförlust, grumlad medvetenhet och ett godissug som typ inte är mitt ?

Häpp, en solig lördag, med tid att leva, så jag gör det, lite rikare, lite grubblande och med mod att vara jag ?

Åh vad bra att kunna göra någon osugen ? Romantiskt skimmer finns bara i fantasin, i tanken och vad är en tanke, förutom en ordkonstruktion med kraft att styra oss till än det ena än det andra... Må vi följa de ordkonstruktioner som enbart är bra för oss och släppa taget om de andra ?

Absolut, nu kör vi ??
Solen skiner, kropp och knopp mår toppen.
Kan inte bli mkt Bättre ??

Bra jobbat ???kram Strulan

18 hela dagar har man varit utan djävulens dryck!
Fick till och med sova åtta timmar i natt, nu jäklar kör vi ??
Solen skiner och jag ska va nykter i dag oxå, det är den enda planen jag har idag faktiskt.

Tack. Wow vilken pepp. Jobbar fortf med att våga tro på att ändra människor vill hjälpa.
Stor varm kram tillbaka.

☀️

Var tvungen att läsa vad jag skrev. Ordet ”monster” fick jag redigera. Jag blir ju inte ond eller elak, utan blir speedad och överdrivet flamsig.
Väljer att vara nykter idag också.
Ha de fint!

Förstår inte riktigt hur du tänkte där. Är ju en upprepning av något jag vill minnas du redan provat, med samma utfall?!
Kanske ligger det i peoblemets natur. Hade nog trott att drickande efter ett helt års återhållsamhet skulle vara i samband med en god middag eller något annat mysigt. Men tack för påminnelsen. Blir tydligt att jag gärna klarar mig utan det!
Ha en fin sommar!
//PP

att vakna upp en lördag utan vinsmak i munnen. Kom ihåg den här känslan säger jag nu till mig själv och gör den till en vana. Har precis kommit hem efter en promenad i den ljuvliga skogen. Behöver vara ensam extra mycket nu och tänker unna mig det.

Idag känner jag mig äntligen glad igen efter en tung vecka och jag är mycket tacksam över för det. Ska njuta av varje sekund.

Önskar alla kämpar en riktigt fin lördag☀️

Kram
//Liten tjej?

Vi härinne älskar att bli berusade men priset är alldeles för högt för oss. Vi är inga lagom-människor, på både gott och ont. Styrkan är att vi vågar se sanningen i vitögat och aktivt väljer nykterheten, det gör inte alla alkisar. En måste till slut lyfta sig själv i håret fastän det gör jäkligt ont. Jag lär antagligen snubbla, falla och ramla i diket flera gånger om längs den här vägen (också)... Men jag har i alla fall med mig både karta och kompass just nu och har avverkat en vit sträcka på 11 dagar. Det är rekordbra för mig om jag tittar i backspegeln över det senaste året.

när jag läste dina ord. Lång nykterhet bakom sig. Kan ju vara en depression därbakom. Och dem drabbar ju många av oss en eller annan gång i livet. Då slås de vanliga ramarna ut. Och en depression ser så olika ut. Jag trodde länge att den följer en mall. Apati. Var det jag förkopplade den starkaste med. Men den har så många olika fasetter. Djup. Grader. Symtom.

Fokusera din kraft på dig. Ditt liv. Vad du behöver. Så håller du dig friskare även genom hans resa. Sen låter du tiden visa. Vad blir det efter vården gjort sitt. En depression till exempel kan ju ta allt från månader till år. Under tiden kan du göra dit liv så bra som möjligt. Planera med dig i fokus. Dina vänner osv. Istället för att lägga kraften på stöttning. Du kan finnas där men ändå lägga energin på din energi. Hoppas du kan finna någon lättnad. Känslan du beskriver drar i djupet av mig. Så det är inte lätt. Men inget är. Har jag förstått på vägen.

Kram

att undersöka mitt eget isberg. Så ofantligt lite jag vet om det. På väg mot rätt fokus iallafall. Leta svaren under mina triggers.

Här med... Och visst hade det varit fint att få fira in semesterstarten med ett eller två glas rosa bubbel. Men jag vet hur fortsättningen blir. Unnandet tar inte slut där. Plötsligt har hela semestern försvunnit i vindimma och apatiska bakfylledagar. Så är det visst att vara funtad som många av oss här... ”Allt eller inget”. Jag försöker att inte tänka hur korkat det var att gå och skaffa sig alkoholproblem. Så som jag tänker så var det på något vis förutbestämt att det skulle bli så. Just för att man är funtad så som man är. Den som förälskar sig i fylleruset vid det första mötet kommer för alltid att söka sig till det. Tills man helt stänger färdvägen.

Var litet försiktig med ditt springande, herr Alltelleringet (med glimten i ögat). Jag sprang sönder både fotleder och knän när jag fick för mig att 16 km fyra gånger i veckan, med powerwalks däremellan, var lagom... Två år senare måste jag fortf vara försiktig för att inte överanstränga med bara vardagsrörelse och promenader i maklig takt. Det är skit att ha så mycket nervös överskottsenergi och inte kunna göra av med den...

jag har precis läst din tråd, vad stark du är❤️ Jag känner igen mig i mycket av din alkoholhistoria och önskar också i första hand på en förändring av mitt drickande även om jag tror det kan bli svårt. Jag har på senare tiden druckit vin 3-4 ggr i veckan och många ggr av de blivit onykter. Ett av mina regler och mål är också att inte dricka ensam för det är det jag nästan har trivts bäst med att göra det sista. Sitta där med mitt vinglas när allt är lugnt och tyst omkring mig.Har ett jobb där det är full fart och många vänner som gärna vill ha med mig på Både det ena och det andra. Nu när jag tänkt så mycket det senaste har jag kommit på att det mesta av det vi gör när vi ses har nån koppling till alkohol är våra promenader som inte har ankoppling till djävulen. Jag Tror att det är väldigt många i vårt land som dricker för mycket alkohol. Jag kommer (har redan börjat) tacka nej till mycket socialt den närmaste tiden. Ska ägna mig mycket åt promenader och cykling i skogen för det gör mig gott. Ska försöka vara snäll mot mig.

Jag tror på dig, kämpa på?

Kram
//Liten tjej