Senaste kommentarerna i forumet

Härligt att du är ”på banan” igen, och att detta månadsskifte börjar i rätt anda. De där funderingarna du grunnar på just nu måste man djupdyka i... Varför dricker människor? Varför dricker jag? Och man måste agera på det man finner. Att bara plocka bort alkoholen håller inte i längden. Men att plocka bort den och träda ut ur dimman är nödvändigt för att få syn på allt det där andra man måste göra något åt... Kram

Strulan träffar mitt i prick! ”Att göra uppehåll med alkohol gör underverk med självbilden, man slutar vara ett offer och börjar kräva rätten till sitt liv.” Precis så är det!

Enligt gubbe bromskloss ”måste” jag ingenting. Semester. Varva ner, förmanar han, på sitt sådär kolugna ”nästan-inte-levande” sätt, där han ligger och slasar i en fåtölj. ”Vaddå, påstår du att JAG inte skulle vara nervarvad?! Jag är nervarvad de’lux. Mycket bättre nervarvad än dig. Så det så. Jag ska bara... och bara... och bara...” Jaaaa, hon som svabbar balkongen, samtidigt som hon sorterar in ren tvätt, målar på två nästan fullständiga tavlor, skissar på en ny idé, byter gardiner, flyttar några möbler och plockstädar och putsar litet överallt på vägen är ju själva sinnesbilden av nervarvad. Och om jag får säga det själv är det något av ett konststycke att lyckas göra allt detta nerkladdad med oljefärg, utan att ställa till katastrof... Jag. Vill. Ha. Vin. Men jag har ju bestämt att det är slut med vineriet.... Hur sitter man still utan ett vinglas?

Tänk, den ekvationen snurrar i mitt huvud också just nu... Varför avstå alkohol. Jag försvarar mig med ”För att jag har bestämt det!” men det håller ju inte i all evighet. Man är ju inte sämre än att man kan ändra sig, och allt det där...

Tycker nog att du är litet väl hård mot dig själv... Nikotinberoendet är oerhört starkt. Jag gick från att röka till att snusa för ca 15 år sedan. Har slutat med snus några gånger (under graviditeter tex). Senaste gången jag slutade var fyra år sedan. Och Gud i himmelen, det var ångest. Fysisk ”går att ta på ångest”. När jag började snusa igen för två år sedan beslutade jag mig samtidigt för att aldrig sluta igen. Att du vill sluta röka förstår jag... Lungcancer är nog ett jäkla sätt att dö på... Men var litet självmedkönnande. Nikotinplåster och tuggummin, som hjälper dig över första tiden, och sedan fasa ut dem. Eller nåt. Go cold turkey är omänskligt! Ha en fin måndag!

Du är en förebild⭐️?⭐️
Önskar dig en fortsatt skön, nykter semester i lugn & ro.
Kram!

Starkt av dig Spinoza.
Alla får stå för dey man säger helt klart...

Början är alltid svår och att lära sig ta en stund i taget, inte tänka för långt fram. Att ta hjälp och skaffa livlinor som passar just dig dvs möten, poddar mm för det är så viktigt att förstå att detta är en sjukdom. Vissa av oss är beroende personer och vi utvecklar flykten på svar på allt. Vi tror vi flyr ifrån saker som men egentligen flyr vi ifrån oss själva.
Lite djupt kanske men lyssna på några samtal på beroendepodden eller alkispodden, skönt att höra andra som gör resan och att man är inte ensam om detta. Många kramar, styrka, mod och vilja?❤️??❤️?

att din semester börjat så fint Strulan☀️När hittills har du känt att det varit jobbigast att avstå alkohol, i början eller i slutet av din nykterhet? Just nu tänker jag på alkohol mest hela tiden, mest då varför det blivit som det blivit och varför jag inte klarar av att ändra på mitt dåliga omdöme och bara dricka mindre.Jag känner mig svag och rätt värdelös. Jag tycker själv att jag har ett bra liv med en fin familj men det kanske inte är så, varför skulle jag annars tycka så mycket om att fly in i dimman där det är lugnt och tyst. Jag förstår inte...

Tack att jag får följa din resa. Önskar dug en riktigt härlig semesterdag?

Kram
Liten tjej

Lika bra att vara ärlig. Alkohol har jag stått emot trots att vinkylen i huset är full med vin och starköl - ciggen gick det värre med... Vaknade kl fem i morse. - min rökstopp-dag?Kaffesugen. Ambivalent som satan... Tog den vanliga morgon-ciggen (som är den ”godaste”). Äcklas av mig själv, känner mig som världens största loser när jag röker. Det är ju själva f-n att jag matar nikotinmonstret?
Men 1 juli är inte över än..!
När paketet är slut i dag ska jag verkligen försöka att INTE köpa ett nytt.
Tack för er pepp - jag var verkligen urusel som inte ens hann vakna ordentligt innan jag blossade?

Två veckor har gått på semestern och det har varit härliga veckor.
Har inga pengar att resa bort för och det som skulle kunna bli tråkigt, blev istället fantastiska två veckor. Tränat, sol och bad och haft tid att vårda mig själv helt utan stress.
Så nu är det ytterligare två veckor kvar och hoppas de blir lika bra.
Väljer idag att vara nykter idag vad som än händer, önskar er en fin dag med styrka, vilja och mod// kram Strulan

Känner mig osocial. Inte roligt längre, att vistas i sällskap, där alkoholen är viktig. Min mans släkt. Kommer nog att avstå framöver. Idag skall jag bada tillsammans med mitt barnbarn. Skall bli skoj. Det hade jag inte kunnat, om jag fortsatt med mitt drickande. En av alla belöningar.

som stod emot! Jag ska gå tillbaka på fredag och läsa detta igen för det är då jag måste vara lika stark som du. Jag tycker också om att bli berusad, dansa och älskar alla inkl mig själv då och så har det alltid varit. Skillnaden nu är att jag tillslut blir för full och inte minns + det har jag börjat dricka på tok för mycket vid vanliga hemmakvällar före, under och efter goda middagar.

Tack för allt du skriver och deltar med dig?

Kram
Liten tjej?

Jag kollade i kalendern han har hållt på sedan 10 maj. Lovade att ta antabus vecka 29. Men det tror jag hur mycket jag vill på.

Stor kram från mig också. Du har levt under press länge nog nu. Nu har du tagit första steget mot ditt eget liv.

Du har rätt, det hjälper inte att han dagen efter säger att han inte menar det. Han får ju stå för det han gör och säger oavsett om han är nykter eller ej. Jag tröttnade i alla fall på att grubbla över om det stämde eller inte och lämnade honom.

Tack för att du finns ?

Tack! Vi hade en jättefin semester! Så fint att bara vara vi. Utan mina föräldrar eller någon annan. Bara jag och barnen. Mina beslut. Och nu är jag tillbaka med en känsla av att jag klarar av så mycket mer än jag tror.

När soc ringde upp mig andra gången för att säga att de inte tänkte starta en ny utredning, eftersom läget ändå var oförändrat, frågade jag om vad de tyckte om mina chanser att få enskild vårdnad. Hon ville inte uttala sig. Det var samma kvinna som gjorde utredningen sist efter att pappan fick en psykos med sonen hos sig och då han han hade amfetamin, metamfetamin, benzo, cannabis och alkohol i blodet. Hon avrådde mig då och nu ville hon inte ta ställning. Hon menade att jag ser ju till att hela tiden göra kloka bedömningar och avvägningar gällande umgänget och pappan strider ju inte för att få träffa barnen mer eller att de ska bo hos honom. Så därför behövs det inte och det skulle finnas risk för att det skulle göra saker värre för barnen och mig.

Jag blev då precis som nu så frustrerad. Jag hade behövt att ha dem i ryggen för att jag ska känna att jag kan ta mig genom processen. För jag vet att han kommer att strida mot mig. Och att det kommer bli fult.

Jag vill bara det som är bäst för barnen.

och fortfarande ingen semester för min del, börjar verkligen längta nu, är så trött. Hade ett jobbigt möte igår med en släkting som är mycket sjuk och inte kommer leva så värst länge till. Det gör ont hon är på tok för ung och hon vill verkligen inte dö. Vi bor inte på samma ort så jag kan inte träffa henne så mycket som jag vill. Vi borde alla vara tacksamma för varje dag vi får vakna upp och ha en ny dag framför oss❤️

Ikväll ska jag prova att meditera för första gången, blir spännande. Jag ska också försöka tänka på ett annat sätt en jag hittills gjort med mitt alkoholproblem, ska mer fokusera på att jag ska må bättre en att tycka synd om mig över att jag inte kan dricka normalt längre. Mitt välmående ska stå i fokus. Jag ska försöka hitta ett sätt som gör att det kommer kännas som det är fredag utan att det där vinglaset finns i handen från matlagningen och framåt. Kanske det blir meditationen som kommer göra det?eller så blir det något annat.

Önskar er alla en riktigt fin måndag.
// Liten tjej?

...och du har ju galant klarat vinstoppet vilket gör att du rökstoppet och blir enklare :-) Ha en fin dag på ön, vart du än befinner dig!

...har jag haft vin och cig i tankarna typ hela tiden. Funderat på varför alla människor dricker så vansinnigt mycket alkohol? Ja jag har tjatat om detta tidigare :-) men just nu så stör jag mig på det, eller kanske vill störa mig på det för att jag själv inte vill dricka längre. Jag har en mycket tuff period framför mig nu. Mitt vinpimplande är på många sätt ett invant mönster har jag kommit fram till. Okej ja just det jag måste ringa min väninna, häller upp ett glas vin och tänder en cigarett. Vi har precis angjort med båten och träffar vänner, innan jag ens hinner blinka så har jag ett glas vin i handen.

I fredags var vi ute med våra båtvänner och åt middag. Ju längre kvällen skred desto mer vatten drack jag för jag orkar inte vara alkotrött längre. Jag tänkte att så här vill jag ha det hela sommaren. Så idag trycker jag på OFF MODE knappen. Det är den 1/7 och det blir rökstopp på uteserveringarna, vilket är ett ypperligt tillfälle att skapa en ny sund vana. Inga cigaretter = inget vin... Ha en fin dag om än det må vara första semesterdagen eller sista jobbmåndgen! Kram

Så kul att se dig tillbaka PimPim! Jag försvann också härifrån, blev för jobbigt att läsa och skriva men oj vad jag saknade allas peppande och kämpande. Skillnaden var ju att du lyckades med 100 dagar men inte jag. Just nu snurrar det alkohol i mitt huvudet typ dygnet runt. Inte så att jag dricker dygnet runt utan försöker hitta meningen med att inte dricka. Den ekvationen är ju egentligen ganska enkel men samtidigt vansinnigt svår! Jag vill verkligen klara 100 dagar också och sluta röka. All rökning förknippas med vin för mig, röker aldrig annars!

Hur som helst! Härligt att ha dig här igen och jag hoppas vi "ses" mycket i sommar! Kram

God morgon!
Det känns som en fin morgon. Jag har redan skjutsat dottern som började jobba kl 06 idag. Jag känner mig nöjd och lättad efter gårdagens beslut. Nu behöver jag inte älta det mera! Önskar alla en fin dag! ?
Ps. Vart tog juni vägen...?

Sug har alla. Jag kan ha sug 10 ggr om dagen men det gäller att inte agera på impulsen utan visualisera sig situationen som blir om man agerar.
För min del ångest dagen efter, att inte kunna stoppa under tiden man dricker, att göra/säga olämpliga saker som kanske sårar eller blir pinsamma dagen efter osv.
Vill man så kan man. Man måste bara va beredd på att kämpa lite.

När mitt sug kommer kan jag välkomna det. ”Hej sug! Välkommen, du får va här, men jag kommer inte agera på dig” eller så kan jag säga till den personen som jag är med just då ”jag är så jävla sugen på vin”. I samma sekund jag erkänt det så är suget borta, det är som att om jag konfronterar suget så vinner jag.
Det är inte farligt med sug. Det är en känsla som håller i sig en kort stund. Ju fler gånger man står emot det ju lättare blir det att hantera det.

Ställ dig frågan: vill jag verkligen agera på det här? Börja om för 74:e gången. Dag 1 igen. Allt som tillkommer när man agerar på suget? Svika sig själv? Andra?
När man sätter det i ett större sammanhang blir det ganska irrelevant att agera.

Ha en bra måndag!

Idag ska jag börja jaga öppen vården och se om dom kan hjälpa mig.
Lämnat flera meddelanden men ingen har ringt upp. Idag blir det 3 veckor sedan jag ringde första gången och lämnade telefon nummer