Senaste kommentarerna i forumet

Du är på rätt väg. Heja dig?

Hoppas du hittar styrkan att lämna mot ett bättre liv. Där du själv får bestämma över din tid. Jag är ju på väg. Snart kan jag börja mitt fortsatta liv. Styrkekram till dig Rosa Ljus?

Skönt att det känns stabilt och nya livet börjar ta form.?
Mitt nya livsbygge börjar också sätta sig. Får ju verkligen fortsätta med att ta en dag i taget och det har funkat i snart 66 dagar.
Min terapeut gör ett fantastiskt arbete med mig och mina demoner. Går till henne varje måndag men missade nu i måndags och det kändes jättekonstigt.
Men kör vi normalt schema ett gäng veckor framåt. Har känts så skönt att få prata av sig efter helgerna.
Just det med drakarna & demonerna som du så bra beskriver känner jag också emellanåt. Det är som en sämre skräckfilm och jag har ju aldrig gillat såna.
Jag vaknade i morse och helt galet kändes det som jag var bakis! Finns något som heter Torrfylla tydligen och jag har ju för tusan inte varit nära öl eller vin på så många dagar. Nej tack, inga fler såna mardrömmar??
Håller med om att viss lugn infinner sig när glasbanken stänger 15.00 på lördagarna.
Jag kommer inte heller att testa eller köpa alkoholfritt. Känns onödigt att trigga igång ångest och osunt drickande igen. Åtminstone vill eller vågar inte jag riskera att få ett liv i fritt fall igen.

Så därför väljer jag ännu en dag som nykter och välmående.
Jag vill också önska er alla en fin lördag & helg i fajten för ett bra liv.???

Kramar Babar

Ha en fin lördag, Strulan.
Jag känner samma med alkoholfritt vin, det triggar. Dessutom är det ju inte gott. ?

Har tagit ett första steg nu och blivit medlem här för att få inspiration och hjälp. Jag hoppas verkligen jag kan förändra mina vanor.
Att läsa att jag inte är ensam med att kämpa känns skönt, lätt att tro att det bara är jag som har problem.
Lycka till alla!

69 dagar är ju en blinkning i mitt liv, men mer har hänt mer i mitt huvud och själ än jag kunnat önska mig. Stabilt är för tidigt att säga men en viss plattform börjar ta form börjar ta form, där skall jag bygga mitt nya liv.
Terapeuten ville att jag skulle skriva ned känslan när suget kommer och vad som händer i knopp och kropp, så nu får han säkert en saga om drakar, apor och stormande hav.
Att se allt i bilder, har en fördel men skulle vilja kunna måla det få ned mina bilder på papper, vårat stora träd där vi landar och delar, putsar våra fjädrar för att sen prövar våra vingar igen.

Helg och många av oss kommer kämpa med våra strider, själv tycker jag tiden när bolaget stänger är underbar ett viss form av lugn lägger sig. För mig funkar inte att ersätta mitt vin med alkoholfritt vin, det bara triggar mig och vill inte ha det där jäkla glaset med mig igen.
Så bryter vanor och försöker skapa nya bilder i hjärnan, tycker att det är lite roligt hur vi programmerats till att glaset skall vara med hela tiden.
Vinglaset vid spisen, ölen vid grillen osv sitter så i ryggmärgen att det är ett projekt att få bort dessa, ersätta med ny bilder och vanor.

Så väljer idag att vara nykter, önskar er en fin lördag med mod och styrka// kram Strulan ❤️

Jag som skriver detta vårdas för närvarande inom slutenvården för mitt alkoholmissbruk. Nu väntar utskrivningen runt hörnet och det finns en stark oro för hur jag ska klara av att stå emot suget, och speciellt i situationer som är påfrestande och framkallar starka flyktkänslor. Vill ha tips från de som lyckas med sin nykterhet om vad som fungerar för att bemästra suget och förbli nykter

Kämpar gärna på med dig! Jag håller med om att ingen runt om mig vet eller egentligen reagerat! De vet att jag gärna ”festar till” och det är roligt att umgås med mig! Jag bor dessutom inte i Sverige och hör är det ännu vanligare med alkohol runt omkring, vid alla tillfällen!
Har just haft fredagkväll med barnen. Var så sugen på vin när jag kom hem från jobbet. Men stålsatte mig, tänkte på morgondagen... och efter att ha lagat middag och satt mig i tv soffan, var det så himla skönt att korken aldrig åkte upp! Mysig kväll tillsammans istället och kommer vara pigg imorgon! Fredagkväll har alltid inneburit vin sen långt tillbaka.

Tror alla vi känner igen sig, vi är mycket men härliga ? Är väl det vi får jobba på, lagom och tråkigt är ok ibland.
Önskar dig en fin helg// kram Strulan

Hej alla! Min son slutade dricka i november förra året efter flera vändor på sjukhuset, två gånger i höstas för att han kräktes blod. Nu har han börjat tillåta sig att dricka öl 3,5 igen och varje dag. Han har mått bra och ätit och gått upp 10 kg sedan han slutade dricka i november, flyttat till en lägenhet han trivs i och håller ordning och har fixat sig egen mat. Tidigare fick jag gå dit varje dag med matlådor. Nu har han varit jättestressad ett tag, han har Aspberger med allt vad det innebär. Och så idag sa han att han bajsat svart och blev så jätterädd. Men när jag kom dit ville han inte ens prata själv med 1177 och inte åka in heller. Så är det ofta, han ropar på hjälp och sen avvisar han den hjälp jag erbjuder. Jag kan inte sova på nätterna om jag har mobilen på, det har varit för mycket dramatik de senaste 20 åren och ringer han så är det nästan alltid något negativt. Nu vet jag varken ut eller in, ska jag våga stänga av den, ska jag våga släppa ansvaret. Känner mig alltid i beredskap och håller på att gå sönder totalt. Han är 43 år och borde kunna ta eget ansvar men även om han avvisar mig och mina råd så är det mig han vänder sig till om det är något, ingen annan duger. Ibland funderar jag på att ta min sambo och mina hundar och flytta långt härifrån, jag vill ju leva mitt liv. Alkoholen kommer alltid tillbaka, har det gått en tid så börjar han tänja på gränserna och så blir det mer och mer. Vad ska jag göra, hur ska jag få honom att inte vara en fara för sig själv. Är jag en dålig mor om jag inte finns där till 100% hela tiden? Så trött och längtar efter att få göra mina egna saker, behålla mina egna pengar, känna mig fri och glad. Är så arg på alkohol, det borde införas motbok. Att den ska ha ett sådant grepp om en människa.

Missbrukarsjälen förnekar sig inte. Ikväll har jag vräkt i mig en stor påse chips med dip och en jättestor chokladkaka. På egen hand. Och jag har druckit över två liter Loka citron. Jag har aldrig kunnat göra någonting med måtta... Super jag så super jag ordentligt. Tränar jag så tar jag i tills jag stupar. Äter jag så äter jag tills jag får ont i magen. Måttlighet är helt enkelt inte min grej.

Trevlig helg!

Första barnfria och nyktra fredagen på... ja... på så långt tillbaka att jag inte ens kan komma ihåg när. Fredagar är ju den mest förlåtande dagen att dricka sig redlös på. Det gör ju alla andra liksom. Men inte jag. Och inte ni. För vi ska stå emot suget och segra!
Jag är så glad för all pepp och alla hejarop ni har skrivit till mig. Så glad och så tacksam. Att få vara del av något stort.

Idag längtade jag på riktigt efter att få laga god mat. Att få laga och äta den nykter. Att smaka maten, på riktigt. På fredagar, eller på helgen, har annars maten bara varit ett svepskäl att få dricka vin. Och sedan efter maten att få fortsätta dricka. Kunna somna full utan att veta att jobbet väntar nästa dag. Däremot har min son aktivitet på lördagar och oftast är jag bakfull när jag är där. Åh, vad den där aktiviteten har stått i vägen för mitt drickande. Som jag har hatat att ha krav på mig en lördagsförmiddag. Men inte förra lördagen och inte imorgon.

Jag har tagit hjälp av programmet som finns här, för att kunna sluta med alkoholen men också för att hålla mig till nykterheten. Jag har inte haft någon tanke på något 12-stegsprogram men nu kan jag mer förstå andligheten det talas om där som kan infinna sig av att bli nykter. För jag känner mig euforisk. Jag känner mig hög på livet och livsglädje. De första dagarna utan vin vaknade jag fortfarande trött och jag ska villigt erkänna att jag tänkte "att ska jag fortsätta vara så här trött utan sprit, ja då kan jag ju lika gärna fortsätta att dricka". Men i veckan har det vänt. Jag har blivit mer och mer pigg för varje dag och idag var det lätt att välja nykterheten, trots att det är fredag. Den energi jag fått åter vill jag inte byta mot nåt. Och jag som ofta drack för att jag var så trött!

Jag har alltid druckit som självmedicinering, ända sen tidiga tonår. Jag hade ett (länge) obehandlat trauma från barndomen som jag valde att ta tag i först förra året. Men trots mycket terapi och hjälp så har det inte varit nog. Jag behövde alkoholen för att bedöva. För att fly. För att glömma. Men det ska tilläggas att jag har hittat på ungefär 101 anledningar till för att få dricka ofta och mycket. Nu kommer jag att behöva hitta andra sätt att fylla det där svarta hålet i mig.
Än så länge har jag fyllt den med kunskap och gemenskap. Jag har läst tokmycket här och jag har lyssnat på Alkispodden som jag tycker har väldigt många bra avsnitt. Att förstå mitt destruktiva förhållande till alkohol och hur jag kunde hamna här kommer vara en viktigt del för att jag ska hålla mig nykter.

Nu ska jag snart gå och lägga mig, vakna utan bakfylla och njuta av att vara en aktiv och deltagande mamma till min son imorgon!

Det var dagens tankar och jag behövde skriva ner dem.

33 dagar utan alkohol. Det har inte varit så svårt men det beror nog på att jag MÅSTE låta bli pga nytt Pethprov (6 dagar kvar).

Ska erkänna att jag ”fuskat” med oxycodon vissa kvällar, det har gett en liknande avslappnande känsla men konstigt nog inte tagit bort värken i höfterna som värker pga långpromenader (tror jag).

Hoppas nu att jag inte rusar till systemet direkt efter provtagningen utan tar det lugnt och håller mig till lördag kväll, vill ta några glas vin och se på eurovision song

Tycker inte jag blivit piggare efter dessa veckor, lite piggare i kroppen men inte knoppen. Dessutom har jag fått mkt finnar!? Kan det bero på hormonförändring eller några godisbitar..? Men kul att unna sig lite nya kläder ist för alkohol.

Sedan hoppas jag hålla upp minst 14 dagar mellan gångerna (halveringstiden på alkohol är ju 14 dagar) Jag vill verkligen för hälsan, vikten, ekonomin och för familjens skull.

Det låter kanske inte så seröst..

Ja, det är konstigt att man står ut. Men man gör det ju en stund i taget. Sen när man tittar på det i backspegeln och ser mönstren så blir det ju så absurt vad man faktiskt accepterat (eller stått ut med).
Men det är väl när man börjar se mönstren som man börjar bli redo att gå. Så snart är du där Rosa ljus, kram!

vad bra att du har kommit till insikt och vill förändra ditt liv och ditt förhållande till drickandet. När jag läser ditt första inlägg så slår det mig att det kunde gå riktigt åt helsike om du inte dragit i handbromsen nu omedelbums! Grattis till ditt mod och din övertygelse! Det är beundransvärt. Jag önskar dig all lycka på din resa!

Så sjukt trött och less på denna självömkande, egoistiska idiot! Hur har man stått ut i alla dessa år. Försöker samla ihop mig själv till att ge mig av härifrån så snart som möjligt. Som jag sagt så har det varit väldigt lugnt här under en tid nu.. Men ikväll så visade sig den rätta sidan igen och nu sitter man här med en klump i magen av frustration.

Och tack för din kommentar i min tråd. Ja, suget har ebbat ut liksom paniken jag kände, och tanken att jag är inte redo för middagar med vin har jag vänt på. Jag är redo! Detta blir min första prövning och jag ska göra mitt bästa för att det ska bli bra och trevligt för alla, inklusive mig själv. Alkoholfri öl är ok och jag håller mig till den. Och tanken på känslan jag får när jag har klarat av det stärker mig redan nu. Det här ska gå bra.
Så Tacksam för att detta forum finns, lite pepp och kloka ord från människor som kämpar mot samma demon, är så värdefullt. Hade du inte skrivit vet jag inte hur jag känt nu. Dina ord fick mig att samla ihop mig och tänka i andra banor. Tack igen❤
Önskar dig allt gott på din väg mot ett nyktrare liv. Trevlig helg!

Idag är det 3 veckor sen jag drack sist.
3 veckor/ 21 dagar
Trevlig helg allihopa.

Jag tänker bara en dag i taget och inte ha något måldatum. Är tävlingsinriktad så då klarar jag målet, sen går jag tillbaka.
Denna gången ger jag mig chansen att lära mig och förstå, för att sen ta beslut efter det.
Lev i nuet och fatta kloka beslut som gör att just du mår bra//Kram Strulan❤️

Ja, jag tänker att du har helt rätt. Jag känner i hela min kropp och själ att nykterhet är rätt beslut men jag har inte bestämt hur det ska se för all framtid. Jag är just nu tacksam för varje dag nykter.

Tack för att du tog dig tid att kommentera! Dina ord är så stärkande och peppande! Jag är så förtjust i din tråd och har läst om allt idag. Måste fylla det där hålet med annat än alkohol,så just nu konsumerar jag allt i läs- och lyssningsform som jag kan hitta! Din tråd är fantastisk! Det ska bli spännande att följa din resa!

Jag är så glad och tacksam att du tog dig tid att kommentera i min tråd. Jag är överväldigad av alla fina människor här inne! Så många gemensamma beröringspunkter vi har! Trots att min dotter reagerat på mitt drickande så är alla andra jag sagt det till den här veckan otroligt förvånade över att jag har ett problem. Men folk utan problem inser inte hur mycket tid vi lägger på att låtsas och rigga allt som att vi inte har ett problem...
Jag hoppas verkligen på att vi kan följas åt i nykterheten och du kan skriva till mig när det blir jobbigt. Vi ska klara av det här tillsammans!
Jag är inte heller i ett förhållande och det finns inte på kartan att jag ska vara det heller. All tid ska gå åt att arbeta med mig själv. Ett förhållande skulle vara ännu ett flyktbeteende för mig.
Jag hejar på dig!
Kram

Det här forumet har jag hängt på i två dagar och jag känner redan att det är min livlina! Jag är så glad och tacksam för att det här forumet finns!
Förresten, så har jag en ren praktisk fråga. Var hittar jag alla de inlägg som jag sparat som favoriter? Jag kan verkligen inte hitta det.

Du behöver ju varken säga allt eller inget. En dag i taget räcker väl bra?
Du verkar däremot vara väldigt ärlig mot dig själv, när du skriver att du vet att du inte har nåt sunt förhållningssätt till alkohol. Det har inte jag heller och jag har heller inte bestämt hur jag och alkoholdjäfvulen ska förhålla oss till varandra. Det tänkte jag skulle få mogna fram. Det är det som är mitt nästa mål.

Ha en bra och nykter kväll nu och ta hand om dig!

Din kommentar är så hjälpfull! Jag och du delar samma tanke om den vi vill vara. Jag har förlåtit mig själv för allt men det kan bli tufft att göra det om jag skulle trilla dit eller så igen. Jag vet att jag drack för att jag inte såg någon annan utväg att orka med mitt liv, men nu gör jag ju det. Det är så skönt.