Senaste kommentarerna i forumet

Hej! Vill tipsa om en serie som finns på HBO nu som heter Addiction! Mycket bra info där från både privatpersoner, läkare och forskare!

Ja, jag syftade på de människor som inte tycker att alkohol är en stor grej. Och mitt inlägg andas en hel del att jag önskar att jag skulle vara en sån person. Naturligtvis håller jag med dig i det du skriver; Att hålla koll är det enda sättet att få ner sin konsumtion.

Jag uppskattar att du bemötte mig. Tack!

Jag tycker att du gör det jättebra, Undrare. Sen vill jag bara hålla med; Bonusfamiljer är svårt och när det sen är aktuellt med en livstilsförändring så har iallafall jag dåligt med överseende och tålamod, med nån som snarare försöker undvika att göra sitt liv bättre ( läs fortsätta kröka fast det bara blir dåligt).

Att du skulle vara tråkig tror jag inte ett dugg på! Men finns det nåt du skulle kunna göra för att ditt liv skulle bli roligare och bättre? Det viktigaste gör du ju redan! Tar hand om dig själv och din hälsa på ett bra sätt.

Fortsatt mod och styrka till dig!
Hoppas det går bra för dig, tänkte på dig alldeles nyss, så jag surfade in hos dig här för att lämna ett spår av min tanke!
Hoppas du haft en lugn och skön valborg. Det var lugnt hos mig, hade faktiskt sug igår men det hjälpte verkligen att få tala om det för min mamma.
”Idag hade jag jättesug”
Det är faktiskt till stor hjälp om man har någon man litar på att bara kunna få säga hur det är. Superskönt.

Stor kram!

Ut och röra på sig låter som en god gärning. Bra att göra något konkret och enkelt när livet känns bängligt.

Ha en fin dag, Hoppie!

Provade både rött alkoholfritt vin och mousserande alkoholfritt vin från Systembolaget igår. Överraskande bra. Jag tycker heller inte om läsK. För mig har det varit vin eller vatten. Inget annat. Möjligtvis en öl.

Bästa tanken att avstå från alkohol är att man märkligt nog kommer närmare sig själv om man vågar vara kvar i känslorna som filterlöst kommer över en. En annan bra grej är att försöka finna glädje i sånt man gillar att göra istället för att ta en shortcut till lyckan genom ett glas vin. Kostar lite ansträngning, men är det värt.

Ha det bäst, du med Blomman

Ja, det var nykterhet igår med. Men det var lite svårt ett tag. Försökte känna om det var sug eller nåt annat. I så fall kan jag konstatera, att sug hos mig yttrar sig i diffus ångest. Inte tomhet eller egentlig längtan efter alkohol. Lärorikt minsann. Diffus ångest är alltså nåt jag ska vara uppmärksam på efter som det kan leda till alkoholintag. Och ångest är ju helt fel anledning att dricka. Då blir det fuldricka, och har jag bestämt mig för att det är slut med det.

Som sig bör (i mitt liv) så planerade jag såklart en trevlig måltid till kvällen igår. Sen blev jag helt perplex, för jag tänkte att inte sjutton kan man dricka Loka med granatäppelsmak till det här??? Vad göra???

Då kom jag på att nyktert folk som har alkoholproblem, dricker ju helt enkelt samma drycker fast utan alkohol. Från tanke till handling; Upp till Systemet och in i butiken. Raka spåret till hyllan med alkoholfria alternativ. En flaska rött och en flaska bubbel. Killen i kassan log lite vänligt åt mig och jag tänkte att han fattar läget. Här har vi en törstig kvinna som försöker bli nykter och det kanske han ville visa vänlighet inför. Vad vet jag? Hur som helst känns det alltid rart när människor tittar på en och ler.

På väg mot bilen med min systemkasse blev jag så nöjd med påhittet, eftersom gästen för kvällen var min Särbomake som varit min bästa dryckesbroder. Så jag ringde honom och berättade i en bisats att jag köpt alkoholfritt till kvällen. En bra och tydlig signal om att det inte skulle bli en vanlig firarkväll. Smart också att förekomma så att han inte skulle ta med sig alkohol till kvällen (Ni som läst min tidigare inlägg kommer kanske ihåg den där ölen som inte borde ha druckit i lördags?).

Under kvällen berättar maken att han hade köpt två flaskor vin som han hade tänkt ta med. Oj, vad glad jag var att jag förekommit honom och således besparat mig en problematisk stund. Nåväl. Vi åt gott och drack vår druvsaft förpackad i fin flaska ur fina glas och det kändes bra. Vi var helt överens om att det kändes helt okej utan alkohol. Sen gick vi ut på en längre kvällspromenad i natursköna omgivningar. Inte hade jag gått två timmar i naturen en vanlig "festkväll". Bästa Valborg på länge!!

Idag är det mulet men vackert med blommande fruktträd och nyutslagna blad. Det kommer att bli en fin dag. Det enda som är synd är att en av er, som jag kommunicerat med en del under de senaste dagarna, har bytt namn och dessutom blockerat mig på något sätt. Det känns trist, men även dig önskar jag glädje och hopp om en bättre framtid.

För egen del ser jag att de flesta helgdagar, resor och rent allmänt roliga tillfällen förstärks med alkohol. Hade jag nöjt mig med dessa, och då förstärkt lite lagom, så hade det kanske inte blivit ett stort problem?!
Med tiden blev det ett vardags tillstånd som höll på i drygt 15 år. Nästan dagligen salongsberusning, det krävdes mer och mer att uppnå det. Ja, det är nog så att det finns ganska många ensamma nyktra alkoholister.
Om två dagar noterar jag 2000 nyktra dagar.
//PP

Ingen urballning.... en klockren beskrivning i ett ord, vad som kan hända när man tappar kontrollen över alkoholen. Önskar dig en skön fisketur!

Mår ganska bra, trots att jag drack vin igår. Kan inte säga att jag ångrar det. Grill och vin, ingen urballning. Nu blir det åter till naltrexonet och nykterheten.

Ha en skön första maj. Själv drar jag och fiskar.

så det blev kakdeg och snus. Bästa bästa ?

Snus är grejen. Varje dag så mkt bättre med ?

Vi klarade en Valborg. Mkt att vara tacksam över där. Friden. Friheten. Och för min del. Att återigen få vakna utan illamående och huvudvärk. Vakna utan intrycksövertryck.

Ha en fin dag Nordäng. Kram

Började läsa igenom din tråd igen. Vad många liknande erfarenheter vi har. Har också börjat fräsa emot i vissa sammanhang i min grundfamilj. Kändes så otroligt obekvämt, känt mig dålig. Men jag tror det är mitt inre tålamod som är slut. När man går igenom en process med öppnare ögon blir det kanske fräsigare ett tag. För att kunna markera sina gränser. På ett sätt man aldrig gjort tidigare. Är otroligt vilsen just nu. Vilka är mina nya sammanhang? Hur ska mitt liv se ut? Vad väljer jag att vara en del av?

Det är så omtumlande att jag endast orkar tänka på det i små små brottsstycken. Och tack vare stark stark medicin kan jag också göra det ???.

I går kände jag sådan glädje. Det var en ljus dag. Kände hopp. Så underbar känsla att känna igen mig själv igen. Vet att det inte är över, men jag gläds åt en bra dag. Blir varm om hjärtat för era kommentarer. Så fint stöd man får här. Ett bra råd att se tillbaka och läsa i tråden. Gjorde det, och blev påmind om hur det var och är. Mannen bor fortfarande borta, vi ska ses i dag för en del praktiska saker. Inget är bestämt ännu, men jag förstår ju att jag måste hitta mitt eget liv. När jag tänker på det, så är det både lite skrämmande, men också spännande. Att leva själv, för första gången i mitt liv. Allt det praktiska vet jag att jag klarar, men det jag har varit rädd för är att inte ha någon som bara är för mig. Någon som är nära. Men så tänkte jag, det har jag ju inte haft på länge. För mannen har ju haft sin älskarinna, alkoholen. Får se hur det känns efter att jag träffat honom i dag. Känns lite nervöst. Kommer jag känna starka känslor för honom i dag? Eller?
Mannen har ju själv velat bo borta, ett lånat ställe, som inte kommer vara alltid. Men det ger mig ju ändå lite tid. Tid att tänka. Och kanske är det så att även mannen vill bo själv. Att hans kärlek inte finns längre. Ja det är många frågor som inte är besvarade p.g.a. att vi inte pratat ut om hur vi vill ha det. Men tiden avgör nog detta.

Jag, eller vi, har ett skåp där whiskyn och annat som hör barskåpet till står. I går ställde jag in allt vin i skåpet, låste och gav nycklarna till maken. Göm dem! Det gjorde han.
Det lilla beslutet får mig att känna mig duktig och mer avslappnad. Nu är det inte lika lätt längre att ta en drink, läs massa,. Att gå till bolaget är omständligt och tidskrävande, jag tror att jag kan stå emot det. Folkölen är det värre med eftersom det finns överallt. Men det ska jag! Stå emot alltså. Det ska jag...

Har kommit igång lite smått. Efter min semester till Las Palmas ska jag ta tag i det på allvar.

Jag har svårt att hitta något annat gott att dricka istället för vin. Vill inte dricka läsk.
Förrutom vatten, vad dricker ni för gott till god mat och som "drink" i sociala sammanhang?

Vad är era bästa tankar och redskap för att avstå det goda vinet?

Ha det bäst!
Blomman61

Glöm inte känslan av bubblande energi och lägga den känslan! Bli lite förbannad på maken när du börjar se det där mönstret. Det känns som maken är tråkig och lite egoistisk... inte du. I det jag har läst av dig så bär du en fantastisk grundstyrka och positiv energi. Använd den och bekämpa både drakar och demoner. Säger jag som vaknade och kände mig låg, sorgsen och ensam idag. Lätt att råda andra.... även jag behöver bekämpa både det ena och det andra.. forza forza!

Borde vara nöjd eftersom jag inte druckit på ett par dagar och det här känts bra, men vaknade låg och sorgsen. Det här att undvika alkohol känns ju som ett jäkla heltidsarbete och jag jobbar redan över 100 % på mitt vanliga jobb.
Nej, fy.. måste ut och röra på mig så tungsinnet kan rinna av mig för jag tycker inte om den här känslan. Borde vara stolt istället.

Kanske har den här chefen också börjat reflektera över sitt förhållande till alkohol och sökte någon form av bekräftelse från dig. Han är ju medveten om din historia och då kanske han sökte stöd för att faktiskt fundera över alkoholens roll i hans liv. I hans värld kanske alkoholen har en väldigt stor roll och han kanske vill hoppa av det tåget. Jag tycker det låter som ett fint möte i samstämmighet.

Där jag befinner mig just nu, känns helt surrealistiskt. Verkligheten kommer ikapp när en håller sig nykter. Har dövat tillvaron med alkohol alldeles för längen. Nu ser jag på ett helt annat sätt. Det är så fruktansvärt obehagligt. Maken ligger i sängen o snarkar. Igen. Tredje gången idag. Har tydligt sett mönstret. Hans son är hemma. Maken är pigg och alert. Sonen är inte hemma.. Ingenting betyder någonting. Min son, jag, hans dotter försöker ha en trevlig kväll. Maken går på sitt spår. Alkohol. Med mera. Kommer inte lugna sig förräns sonen (som är - 16år)är hemma igen.. (maken har däckat) tycker att det inte finns någon mening att hålla sig vaken. Efter som allt är så tråkigt. (jag är så tråkig)
Är det så? Bonusfamilgen är?

Rädd att hjärtat kommer lämna mig. Han kommer hem imorgon efter att ha varit borta på jobb. Hån har sagt att han kommer lämna mig om jag har en "episod". Jag skickade tydligen konstiga bilder och ringde honom när jag var stupfull. Kommer inte ihåg. Jag ljög och sa att jag var trött...

Kan säga att NU är jag trött, har inte sovit på 40 timmar för att jag är orolig...

Jag håller inte riktigt med där hela vägen. De som inte håller koll på enheter dricker för mycket men tycker inte det själva. De har ingen insikt i hur de mår av det. Sen finns de personer som inte tycker om alkohol, o de behöver inte tänka på nåt då. Sen finns de personer som behöver få ner sin konsumtion och då är detta ett effektivt sätt att hålla koll på enheterna.

Samtidigt förstår jag varför du skrev så, för det kan stämma för vissa ?

Att inte vara ensam i detta. Att ha hittat detta forum ger mig så mycket. Längen har jag känt mig så ensam, ledsen och skamsen. Livet blev inte som jag tänkt alls. Trodde aldrig att jag skulle drabbas av dessa bekymmer. Känner mig så misslyckad eftersom jag svikit och inte stått upp för mina egentliga ideal, värderingar. Har inte varit stark nog. Successivt förlorat mer och mer.
Har en BRA bit kvar tills livet kan kännas ok med "normala" upp och nedgångar. Men jag SKA ta mig dit. Rannsaka, reflektera, sortera, prioritera står på agendan.
Motion, sund dygnsrytm (har jobbat märkliga oregelbundna tider) vitaminer och detektivarbete gällande min egen person.
Tack alla ni kloka starka reflekterande kämpar❤️

Vad otroligt glad jag blev av din kommentar!
?

Sänder en liten hälsning och en stor kram?
???

Vet att du hade en resa inplanerade som du berättade om på lajv träffen. Är du fortfarande ute och reser?
/Mrx

Hur går det med allt?
Hoppas du mår bra?

Kramar
???