Senaste kommentarerna i forumet

.

Du är så välkommen att fortsätta skriva i min tråd. Vi är alla bara tänkare och tyckare och det är omöjligt att inte skriva något som på nått sätt aldrig kan stöta någon annan. Det får vi också klara av då och då. Jag tolkade det först som att du tyckte lite väl mycket om hur vi alkoholberoende är och fungerar för att vara en anhörig, ja, men det verkade ju som att vi missförstod dig lite där och att du mer pratade ur ditt anhörigperspektiv.
De flesta av oss vet redan för länge sedan vilka och problem vi ställer till med och ändå fortsätter vi, det är därför det är en sjukdom för vi kan inte av egen vilja styra beteendet.
Sen tycker jag helt klart du ska fortsätta sprida ditt viktiga budskap här, det är trots allt långt ifrån alla som är medvetna om hur mycket alkoholen ställer till med i själva psyket och vardagen även om man tycker att man bara dricker i mindre perioder...

Ja idag går jag på lite julledighet.. fick precis julklapp av chefen, ett presentkort och 2(!) flaskor champagne.. Redan nu snurrar tankarna, vad ska jag göra med dessa. Klart att jag måste få fira med ett glas champagne vid nyår åtminstone! ..eller.. ..nä.. ..eller.. Ja inte är det lätt att acceptera där man är nu och vilka beslut man ska ta.

Men god jul och gott nytt år i alla fall! :) Vi lär höras snart igen

Gissar att du söker stöd just nu och kanske även ge. Möjligen har du redan funnit trådar som är relevanta för dig. Om du vill får du gärna berätta lite mer om dig här då det passar dig. Oavsett vad du har i bagaget eller vart du är på väg så finns det sannolikt andra här med liknande erfarenhet. Tillsammans är det ofta lättare, som du skriver med "stöttningskamrater", så fint uttryckt.

Varma hälsningar Li-Lo
Alkoholhjälpen

Jag är med på tåget, nu kör vi :)

Jag är fortfarande på dag 1 o denna dag o många ska läggas till samlingen. Räcker nu!

Jag inser själv att det är naivt av mig att påstå att jag har druckit mitt sista glas.
Hur många gånger har jag inte sagt det tidigare för att sedan dricka mig redlöst berusad igen.
Nu orkar jag inte med ångesten längre, hela livet kretsar kring ångest och alkohol.

Jag är alkoholist och nu får det räcka.

*

Som många andra. Otroligt vilken pepp du ger för oss - som mig som är inne på dag 1. Längtar tills jag börjar känna att man mår bra igen! Hoppas det kommer snart. Men har tagit ett viktigt beslut för mitt mående att ta bort alkoholen (eller mest vin i mitt fall) för överskådlig tid kanske alltid - har inte nått dit än o sätter man för stora mål blir fallet hårdare om man misslyckas. Pepp till oss o en riktigt fin o härlig vit jul önskar jag dig!!

Vilket jättesteg du har tagit. Wow! Som jag skrev redan tidigare, med din insiktsfullhet och vilja till förändring kommer du att fixa detta.

Kram

Det nyktra och framtida livet. Vet att många prövningar återstår och försöker förbereda mig för dessa.

Tror också att det är viktigt att inte förknippa allt mående med avsaknad av alkohol. Saker händer hela tiden, oavsett om vi är beroende eller inte, påverkade eller nyktra, sjuka eller friska, ledsna eller glada...

Det är ju det som är själva livet, det ärliga och nakna skeendet.

Att däremot ta emot allt som händer utan att döva oss med A är en utmaning, då vi länge gjort precis det. Flytt framför allt de jobbiga känslorna, men även belönat oss när vi tyckt oss förtjänta av något.

Jag har en favoritjullåt med Hurts som jag mest har gillat för att jag tycker att den är så otroligt vacker och att sångarens röst tilltalar mig. Senast jag hörde den lyssnade jag lite extra på texten. Kaboom! Den är ju skriven till och för oss:

"All of the bells ringing out for Christmas.
I'm singing goodbye to the year before.
I know that the next one will be different so much more.
All of the bells ringing out for Christmas
And I'm not supposed to feel this way
But all that I want this year for Christmas
Is New Year's Day. "

Så med länken till denna fantastiska låt önskar jag er alla en lugn och fridfull jul.

https://youtu.be/05J79Y8zQTw

Kram till den som vill ha och behöver. ?

Tack för uppmuntran?

Har läst och blivit hjälpt länge. Idag blev jag medlem.

Dricker inte dagligen men ungefär 4 ggr/år tar jag 4-5 dagar då jag dricker och sover. Som många här på forumet så är de perioder mina andningshål. Jag har inte suget efter alkohol men periodvis kraftigt sug av vad alkoholen gör för mig. Lugnet, sömnen och att bara ta time out.

Vet att jag måste hitta andra vägar för avkoppling och därför läser jag mycket här och tar till mig alla tips och idéer.

Ni alla är så duktiga och jag älskar att läsa om hur ni fixar vardagen och gör ert bästa i det som vi alla kämpar för = nykterhet.

Kram

Efter senaste veckans urspårning måste jag på banan igen. Dag 1 för mig o ingen alkohol hemma! Mest rädd för abstinensen o måendet. Ska vi peppa varandra?

Lasse, jag har kommit till samma insikt. Bävar. Men måste. Vi måste kämpa, inte ge upp!

Måste verkligen ta tag i mina problem. Alkohol löser inga utan skapar fler. Rädd för abstinensen eller att man ska få hallucinationer eller vad det står. Äter lergigan mot myrkrypningarna. Tycker det mest är sockerpiller hjälper inte alls eller marginellt lite. Hur länge sitter abstinensen i?
Ge mig lite styrka o pepp tack ??

Hej alla!

Julen är till mångas glädje..men julen är också svår att hantera med alla krav som
kommer med densamma. Vi blir stressade och vi som har lätt att dricka får svårare att avstå...
Vissa har ju en plan (som jag själv) att minimera drickandet eller kanske att sluta helt.
Hårda prövningar väntar oss i det fall motivationen sjunker, vilket den ofta gör vid högtider förknippade
med alkohol. Ska själv försöka hitta på saker som utesluter alkohol. Träningen ska göras dagligen som
vanligt. Julen är ju lugnets och fridens högtid och jag ska försöka avnjuta den precis så. Lugnt och städat :-)
Hoppas att det går bra för dig Tomen. Du bör ha 26 dagar idag om allt gått väl för dig..

Julefrid till dig Tomen och alla andra tillönskas...

John

Dricker en flaska vin per dag.
Orkar inte längre.
Tar tag i detta NU.
Måste.
Orkar inte längre.
Vet inte vad jag ska skriva.
Hittade detta forum och är glad att läsa andras inlägg.
Jag är inte ensam.
Vill ha ett liv utan alkohol!

Kämpa på!

Svårt att hitta ord. Men stuff rullar på :)
Var ute med kollegan och julhandlade, det var kul. Han är trevlig.

Dragit på mig en ganska halvmesig förkylning. Nyser och snorar. Lägger fokus på sömnen och jobbet.
Idag går jag på
Semester och när jag kommer tillbaka går jag upp i 100%, missar min upptrappning till 75%. Oh Well ?‍♀️

Nästa vecka kommer Mr klick och hälsar pååååå! Ser så fram emot det. Saknar honom.

Annars inget nytt på taket.
Jo jag har färgat håret eldrött! ?
Yolo eller ngt ?

Fridens ?

God morgon denna ( för mig. fjärde) dag,.....och alla andra vilken av era dagar som än ligger framför er!
Trött, mosig och trög, på ett helt annat sätt än då man suttit uppe till tre halv fyra på morgonen i ett rödvinsrött rus.
Som om man lyckades förtränga sina fysiska behov, för det var det värt. Några mintpastiller och en Witamin Well i Pressbyrån på väg till jobbet......
Städade och fixade i går kväll inför julen med dottern .Saknade att under tiden smutta på det där rödvinet i smyg, och att sedan ha de där timmarna på natten för mig själv i sällskap av vinet. Det var nära!
Det är slående hur trött kroppen känns, trots bättre sömn än vanligt.
Ha en bra dag för ute!

att höra ifrån dig Anxiete! Har undrat hur du har det! Tack för fina ord! Hoppas du också får en bra jul för det har du verkligen förtjäntat! Många kramar och önskan om julfrid?

Kommer etablera kontakt med med AA innan jag kommer ut och gå på möte samma dag, nu eller aldrig:)

Ville bara önska en God Jul ?Det låter som du har en härlig jul framför dej, så som det ska vara. Jag blir så glad när jag läser det för det är dej så väl unnat! Kram ?

Ville bara hälsa dig god jul och gott nytt år Granit. Hoppas att allt är bra med dig.

Vill återigen också säga hur imponerad jag är av din resa, du är så bra!!

Ta hand om dig och familjen.
Kram ?

Dag 4
Godmorgon, ännu en morgon utan tungt huvud...bara trött o nu kaffe.
@ Chansen....ja egentligen konstigt att man känner sig deppig...borde ju vara tvärtom utan A men kanske tar ett tag att vänja sig då vi nu är oss själva 24h om dygnet o dövar inga känslor med A