Senaste kommentarerna i forumet

Vad modig du är som stannar upp nu och tittar bakåt för att förstå och för att kunna ta dig framåt. Svårt att be om hjälp skriver du samtidigt som det är just det du vågar göra här. Kanske kan du "öva" lite med oss.

Här finns alltid plats för dig
Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

”Strutssyndrom extreme” gör en helt utmattad, tömd på energi! Det känns som att prata med en tre-åring som ställer varför-frågor! Varför är du så arg? Varför är du jämt sur? Varför älskar du mig inte som jag är? Varför vill du förändra mig? Varför kan inte jag få dricka, alla andra får ju? Välkommen hit till Forumet! Bra att du sätter ord på dina känslor! När det gäller ditt ultimatum: försök att tänka det som ett löfte till dig själv istället för ett krav/gräns för din man! Och håll löftet till dig själv så du kan lite på EN person iaf: dig själv! Kram

Var länge sedan jag skrev här, men måste skriva av mig lite.

Har sedan jag skrev har senast försökt sluta dricka, under vissa perioder har jag faktiskt lyckats dricka mindre. Alltså nykter på vardagar med supit på helger. Men har sedan november i stort sett druckit varje dag, har även börjat bruka kokain i ganska så stora mängder.

Har varit på beroendeakuten 2 gånger, har bedömts vara behov av att läggas in. Har tackat nej till det båda gångerna.

Av någon anledning så har jag svårt att ta hjälp, antagligen pga av min stolthet att klara sig själv. Men börjar inse att den troligtvis bakomliggande orsaken till mitt drickande är depression, när jag läser om det och vanliga tecken på att man lider av depression så passar det väldigt bra in på min situation. Men jag skäms och vill inte berätta för någon, så kör på någon falsk fasad på att jag mår hur bra som helst. Detta är jah väldigt bra på då ingen märkt något än.

..i de utmaningar det innebär att vara nykter?! Du är modig! Inte konstigt att det känns ovant att flirta nykter, Hur många lyckas med en nykter kväll på krogen..(?!) Och du både dansade loss och besvarade leenden..??! Härligt med lite uppskattning och bekräftelse från det manliga hållet och du bevisade för dig själv att det går att ha roligt och få njuta av detta, även utan alkohol i blodet.. Fantastiskt bra jobbat?!
Heja dig!
Lite trötta kan vi va. Men nyktra är vi?!
Nu ägnar vi resten av veckan åt att ta ut glädje i förskott, tycker jag?!

Stor kram!
/Fibblan ?.

Vinäger, IronWill, Hillary, Santorini, Muränan och FinaLisa!

Jag tror jag släpper det där med de gamle skrämmer iväg nykomlingarna, orkar inte tänka på det längre och det tar för mycket energi från de positiva tankarna, oavsett om de stämmer eller inte, I rest my case...

Försöker ta in det fina vädret vi har haft på sistone, älskar ljuset och värmen som börjar komma till oss så sakteliga, ser hur snödropparna försiktigt tränger upp genom gräsmattan men hänger lite slokörat av okänd anledning.
..och de är inte ensamma, jag känner lite likadant, slokörad av okänd anledning.
Inte happy det minsta, kanske en vårdeppighet, vad vet jag?
Ingenting känns roligt just nu, sover som en tok, somnar närsomhelst helt utmattad, gick och lade mig halvåtta igår kväll och sov i nästan tolv timmar, fortfarande trött och hängig, inte på väg att bli sjuk men har ont i kroppen.
Slitit på jobbet, jovisst men det borde inte ta musten ut mig helt och hållet, har liksom ingen reservenergi kvar, alls..
Lättirriterad och grinig, och jag hatar verkligen att vara en gringubbe, det är inte jag..Berra.
Har liksom sorg i kroppen, men vet inte vad jag sörjer, konstig känsla.

Hade jag varit tio år yngre så hade detta varit ett ypperligt tillfälle att tillåta sig dricka, byta ut en sinnesstämning mot en annan, syntetisk.
Hade självklart vetat att den inte hade varit äkta, men struntat i den i alla fall, bara jag hade fått bytt ut den mot en annan.
Idag på dagen fick jag någonting som jag läst till mig en ”aura”, en sorts flimmer i ögonvrån som kan liknas med ett flimrande lysrör.
Jätteirriterande och kunde inte läsa vad som stod på skärmen det fladdrade till och bländade mig.
De som har migrän känner igen symtomen, det kommer strax innan den stora skälvan av huvudvärk.
Nu är inte jag en som diagnostiserad med migrän, men har haft det några gånger förut och kan oftast lösas med en huvudvärkstablett eller två, och det gjorde det idag, annars för mycket kaffe och stress är den som framkallar den.
Så..jag känner mig inte så speciellt stark just nu, lite ömklig och sårbar, ont in käken av tandgnisslande på både natt och dag.
Och det är inget kul att inte kunna delge er någonting roligt och intressant att läsa, men så är livet.

Men jag skriver i både nöd och lust, att vara nykterist är att leva i både med och motgång utan att fly verkligheten med alkoholen.
Att hålla mig närvarande och i möjligaste mån försöka analysera mina reaktioner är viktigt, så att jag förstår vad som händer och helst varför.
Jag försöker också inte koncentrera mig på saker som känns motigt och jobbigt, det blir bara dåliga tankespiraler.
Men när jag inte har de att tänka på så känns det bara tomt och innehållslöst, men hellre det än att grotta ner sig i ett destruktivt självömkande.

Det enda jag vet är att det inte varar för evigt, det går över och kommer att bli bättre, så det är bara att härda ut...
Inte idag, inte i morgon, men snart, precis som suget efter en berusning, och det hade inte hjälpt heller, det minsta..

Berra

..och allt tack vare DIG❤️! Din beslutsamhet! Din fasta övertygelse om att detta är den rätta vägen för dig! Botten var nådd och du har gjort ett sådant fantastiskt jobb dessa två månader med att ta dig upp!
Det är så jag får rysningar..?!
Stort, stort GRATTIS till denna milstolpe ??❤️!
Du är verkligen så, så värd den stolthet och lycka du känner!
Och jag är så glad för din skull???!!

Massor med kramar!
/Fibblan ?.

Vi får väl gå på en dejtingskurs tillsammans ?
En ting är säkert, det går smidigare med lite rödvin.. På första dejten, god mat och vin.
Men va fan, vatten och mat kan väl fungera det med ??

Ja stugdrömmen är redan sann, verkar det som.
Det är bara jag som måste återkomma om datum och längd.
Tänk vad härligt, långt inne i skogen.
Ett fiskeparadis står det om man googlar.
Det passar mig perfekt med en vildmarksupplevelse, långt bort från allt och alla.
Leva på fisken man fångar och basvarorna man har med sig.
Har faktiskt haft en dröm om det långe, bo i vildmarken i några veckor i telt.
Nu blev det en enkel stuga i en vacker miljö ??

Hej på er!

Tack för att ni bryr er...
Skönt att ha vänner som backar upp .. :-)
Tänker på er också givetvis.
För mig finns bara en väg att gå nu. Den nyktra..

Vi kämpar på tillsammans..

Kram till er

//John

Har en helt underbar sambo, två barn och ett bra liv med jobb, hus, välordnat ekonomi osv
Men jag blir så in i helsike förbannad på mig själv och över mitt drickande...
Har druckit under de senaste 20 åren, men de senaste två åren har det blivit mer och mer under min lediga tid när jag inte jobbar
Det som stör mig något fruktansvärt är att jag blivit elak mot min sambo när jag är påverkad (räcker med några öl) och söker konflikter fastän hon är världens finaste och mest omhändertagande. För att inte tala om mitt minne som börjar bli dåligt, glömmer lätt detaljer kvällen innan, även där efter bara några öl.
Nu har jag inte druckit på tre dagar och det bekommer mig faktiskt inte. Känner inte ett minsta sug.
Är det någon som känner igen sig i mitt beteende ?

så kan du klara det igen! Och troligtvis kan det gå ännu bättre nu när du vet vad som väntar! Det underlättar också (tycker jag) att skriva här och läsa mycket i andras trådar, känns skönt att bli förstådd av människor som går igenom samma saker.
Du fixar det här! ?☘️

Tänk så fort livet kan ta en ny vändning. Superbra jobbat! Önskar dig all lycka till nu när hjärnan slipper vara kidnappad av det luriga giftet som alkohol är ✨
Keep going strong ?☺️

Superbra jobbat!! Hoppas stugdrömmen blir sann! Annars kanske du får hitta en annan mysig stuga att vila ut i i sommar ?☘️

Hejjar på dig! ✨

Min man har inga problem med alkoholen säger han... Efter många års löften om bättring blev vårt barn invigd i ”hemligheten” (då 16 år) för 1,5 år sedan. Då sa han att han inte behövde hjälp och lovade vårt barn att inte dricka och skulle begära hjälp om det inte gick bra. (Sjävklart har jag bara väntat på att livet skulle bli detsamma igen. Jag har inte längre några illusioner om att vinna över älskarinnan Sprit.) De senaste månaderna har han varit ”trött”, dimmig i ögonen, kan inte hänga med i samtal osv. Varje gång han har gått ut i garaget eller in i sovrummet så kommer han tillbaka och ser påverkad ut. Jag har återigen konfronterat honom och han blir arg och säger att jag måste lita på honom. Förra veckan hittade jag en av gömmorna med alkohol. Trots att jag har fotat flaskor som sedan är borta så hävdar han att han inte har druckit upp dem. Jag har sagt att han har två veckor på sig att ordna professionell hjälp. Han säger nu att han har en tid om några dagar så att de får ”se om han behöver hjälp”. Han säger också att han inte förstår varför jag är arg för han har ju hållit sitt löfte att inte dricka och nu har han ju frivilligt sökt hjälp! Det är som att han bor i en annan verklighet än oss andra. Jag VET hur det är med beroende men jag känner mig så arg och förnedrad över att han fortfarande inte kan se att han har ett beroende och behöver hjälp.

Har läst en del av din fantastiska resa och imponerad hur du rest dig upp gång på gång med ny styrka och beslutsamhet varje gång du fallit, det krävs mod och styrka! Du inspirerar verkligen! Och nu har du haft två helvita månader på raken, så oerhört bra jobbat av dig, hoppas du firar dig på något viss, det är du SÅ värd!!

Kramar från Nejlika ?

Låter som det är dags för nya tag, hejjar på dig! ✨
Kram Nejlika

Tack för er omtanke och stöd❤️!

Otroligt men sant, är att jag inte gett upp hoppet det än..?! Det ska gå, det kommer vända..?. Sjukt intensiv ångest söndag, fortfarande ur balans måndag, men tog mig till jobb och genomförde dagen. Pressat mig till att ta mina promenader, för jag vet att de gör mig gott i längden. Läget lugnare igår. Men man blir ju så trött av kämpandet och urladdningarna. Idag helt okej. Bara vanlig trötthet samtidigt som solen och värmen ☀️, gör sitt bästa för att pigga upp mig. Och det lyckas den med till viss del iaf.
Fortfarande nykter??!
Du är så go Nejlika med som kommer med nya idéer angående snusandet. Har faktiskt inte tänkt på nikotinplåster, som en övergång i att bryta med vanan..?. Det kanske inte hade varit så dumt. Fasa ut med det..tål att tänkas på ☺️.
Låter fantastiskt Jasmine, med morgonträning tillsammans med sonen din❤️! Förstår att det måste varit en bra start på dagen! Och kanske dag 3 idag då..✊??! (?)

Så tacksam för ert stöd! Önskar er allt det bästa tillbaks! Möta våren - nyktra och med mer och mer kraft varje dag?!

Många kramar ?
/Fibblan ?.

Huuuuur mycket får man plats med på 20kvm egentligen? Jag är imponerad. Undercover horder delux ?‍♀️
Idag har jag skruuuubbat och tvättat och svabbat och packat och stånkat och bråkat med teknik.
Till och med tvättat väggarna. Aldrig förstått att väggar kan bli dammiga och skitiga. Ni vet när man verkligen tittar tittar på skiten?
Well det är borta nu iaf ?

Gick på intervjun. Mitt i Stockholm centrum sitter dem. In i ett Fancy jäkla mötesrum med glasväggar och fokus. Europachefen verkade nervös, kanske obekväm med att behöva sitta med rekrytering? Det är ju inte hennes grej, egentligen.
Hon sken upp när jag började prata lite lätt om min vovve, han är ju en sådandär adopterad hemlös hund.
Hon hade nära vänner som oxå adopterat en vovve.

Intervjun gick bra iaf, jag fick redan där och då i slutet av intervjun veta att jag gått vidare till sista steget.
Så nu ska jag uppdatera mitt cv till engelska och börja lyssna på engelska poddar om arbeten (så jag får in den typen av jargong naturligt). Nästa vecka blir det skypeintervju med VD:n.

Detta är på riktigt. Jag har seriöst gått vidare till sista steget!!
Mer fokus på mindfullness och snälla tankar. Jag äääääär bra på mitt jjobb, jävligt bra.
Inte låta osäkerheten och självtvivel få fäste. Jag känner hur den står och petar på min axel.
Men nej. 2019 är mitt år.
Jag fixar detta.
Så länge jag tar hand om mitt känslomässiga mående så fixar jag nog tamefan allt (förutom teknikfanskap ?).

Imorgon är ytterligare en viktig intervju. Ser fram emot den :)

Nu natt!
Sov sött alla ni där ute i cybervärlden ?
Fridens ?

Kanske ändå bra för er båda att ni kom till en punkt där nåt måste hända? Kanske ni nu kan börja prata mer öppet med varandra, tänker att elefanten i vardagsrummet nu blivit synlig för er båda? Kanske ni finner en väg framåt tillsammans eller kanske hittar ni ett varaktigt sätt och ett aktivt val att bo isär på riktigt längre fram?

Jag tror nåt gott kommer ur det i alla fall, ni har ruskat om allt nu och det ska förhoppningsvis inte åka tillbaka under mattan igen!

Jag kan bara hålla med dig i det du skrivit. För mig har livet blivit så mycket bättre sedan jag slutade med att ta första glaset.

Jag får bo I stugan, måste bara bestämma hur länge och när ?
Så nu har jag något att tänka på i natt ?
Får väl se om jag hittar en kvinna innan dess som vill följa med, eller om jag gör det alldeles själv. Ett äventyr är det hur som helst, jätte vackert är det där!

Fint med en positiv uppdatering- tack! Du gör det så bra, en förebild;)

Kramar!

Fint att läsa dina positiva inlägg! Jag hoppas verkligen, verkligen att du får den där stugsemestern- det är du såå värd!

<3

..men har du försökt något med nikotinplåster eller dylikt för att minska intaget av snus eller åtminstone för att inte ta mer än tidigare? Är ju själv inte snusare så är ju ingen expert själv men bara en tanke.

Tröttheten känner jag dock själv igen alltför väl ? Undrar när det vänder.

Hur mår du idag? ?

Stora kramar!