Senaste kommentarerna i forumet

Du har skrivit flera meddelanden här på forumet och det är fint att du är engagerad och delar med dig. Du har växt upp med alkohol på ett negativt sätt runt omkring dig, sedan hamnade med en man som drack problematiskt.
Du vill vara en bra mor och där tycker du inte att alkohol passar in på det sätt era föräldrar druckit. Du har själv varit noga med detta inför dina barn och blir bekymrad över hans val kring alkoholen.

Klokt att du delar med dig här på forumet, skriver och läser. Förhoppningsvis kommer du hitta mycket som blir hjälpsamt och tillslut komma fram till vad ditt nästa steg är.

Oavsett bra att du tagit steget att skriva här, du är medveten om att du behöver fokusera på dig och fundera på vad dina behov är oavsett vad han gör för val.

Önskar en god helg,

Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Det låter som du beslutat dig för en vit jul och att du här specificerat vad och när exakt det kommer vara vitt.

Kanske var det en idé för att få med dig flera på tåget?

Önskar en god helg,

Varma hälsningar,
Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Du har skrivit här som ett steg i att dra igång en förändring. Du har tidigare varit här och det var även då lite ett startskott på en längre vit period du hade. 6 månader! Inte illa!

Den händelse som gjorde att du tänkt börja med denna förändring har tagit mycket energi och det var ett beteende som inte överensstämmer med den person du annars är. En stark drivkraft på lång sikt.

Jag ser att du startat två trådar här och ibland kan det ta lite tid innan en tråd får fart, man kan behöva skriva flera gånger.

Hoppas du hittar mycket här som blir hjälpsamt!

Önskar en god helg,

Varma hälsningar,

Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Av Jeanette Ekström. Ruggigt bra bok, som är en verklighetsskildring. En svensk polis som blir alkoholberoende, tappar fotfästet helt. Blir kär i en kvinna med psykisk obalans och alkoholberoende. Hon har för honom en karismatisk personlighet. Sträckläste boken. Författaren beskriver alkoholens beroendeproblematik på ett igenkännande tragiskt vis..

För mig är det mycket enklare att säga aldrig mer för då vet jag hela tiden hur jag ska förhålla mig. Behöver aldrig tvivla eller dividera med mig själv.
Detta har jag kommit på ganska nyligen för innan har jag länge försökt med en dag i taget. Och det har verkligen gjort mig osäker och svajig. Jag har aldrig kunnat hålla mer än 4 veckor.
Nu har jag inte ens hållit så länge men mitt tänk är helt annorlunda denna gång.
Så jag är hoppfullt stabil?

Lycka till och kämpa på!
Har du klarat 2 år tidigare så fixar du det?
Kramar ???

Du måste söka akut hjälp, du får inte låta FK förstöra ditt liv. Du har ju så många riktiga människor som älskar dig.
Det kommer ordna sig på något vis, det gör det alltid.
Men inte om du i affekt gör impulshandlingar. Ett självmord får man aldrig möjlighet att ångra.
Så snälla, sök hjälp nu!!!
Kramar
?????

....men det kommer säkert inte vara lätt. Du måste vara oerhört disciplinerad och fullständigt fokuserad på att följa din nedtrappning. Kan vara skitsvårt. Värt ett försök - och snällare mot kroppen än att sluta tvärt. Vilket dessutom kan vara rent farligt.....obs jag är fullständig lekman o har ingen medicinsk utbildning.

Jourhavande medmänniska: 08/7021680 (kl 21-06)
Jourhavande präst: Nås via 112 kl 21-06

Självmordslinjen: tel 90101, kl 06-24. Går att chatta där också.

Hjälplinjen: Tillfälligt psykologiskt stöd. 0771-220060 (kl 13-22 Alla dagar)

Bara ring Studenten! Du MÅSTE! I all välmening och omtanke.// Anders

...men inte detta!!!!! Du MÅSTE prata med någon. God vän, jourhavande vän, jourhavande präst. Psyket igen kanske. Men för allt i världen - verkställ inga planer på att ta livet av dig.

Inget är så jävligt, även om det känns så, att det är värt att ta livet av sig. Blir så berörd av det du skriver och tänker bara stop!!!!!!

Finns väl även en linje man kan ringa om man har dessa funderingar. Ska se om jag kan hitta dessa. Stor kram till dig/Anders?

Tror att max för Citalopram är 40 mg, och för Escitalopram, som jag tar, är 20 mg. Är visst en potentare vidareutveckling fick jag höra.....?!

Mår bättre och bättre, går bättre med både träningen och mina projekt här hemma, dock känns det jobbigt emellanåt att han bor här, känns som jag går och väntar och stampar...

Finns bara två saker som skulle göra så att han behöver flytta nu,
Han får lägenhet eller att han helt enkelt gör bort sig med att komma hit full tex...

Förstår att han är lätt retlig nu när han inte kan vända sig till sitt beroende utan måste kämpa sig igenom. Men på något vis måste man ju kunna behärska sig? Eller iaf underlätta för varandra.
Jag försöker underlätta för honom, men det är den inte lätt för vi bråkar så fort vi ta upp detta ämne. Så från och med i onsdag så vill jag inte ta upp det då de är så infekterat. Men undra när man kan prata om det utan att det ska bli världens bråk!

Idag är det fredag, han har kommit hem små sur varje dag efter jobbet. Och idag vet jag att han möte med cheferna, vet inte om vad men han var inte glad när jag pratade med han efter. Snart kommer han hem och då ska jag åka iväg på ett samtal på behandling enheten.

Han berättade igår att idag kommer bli jobbigt då det är fredag och den dagen han alltid åker till bolaget. Idag har han ingen bil, Då jag har den! Men Han har chansen att köra nät jag kommer hem ifrån mötet. Han kommer vara sur när han kommer hem och kommer säkert fortsätta så!
Jag haren klump i magen över vad jag kan förvänta mig!

Han är så irriterad på mig när jag frågar om saker. T.ex han var på gruppmöte i onsdag, Jag går inte fråga hur det gick, hur det går til, inom vilka kategorier dom pratar osv. Eller hur många som var där, om ledaren var bra osv.
Utan han blir arg på mig. Likaså idag om mötet på jobbet. Då börja han istället skäll på mig. T.ex om jag inte hör vad han säger och fråga igen då blir han arg, frågar jag om något han inte vill så blir han arg.

Och för någon dag sedan när vi bråkade så han, du är fan ta mig ingen med beroende, en medberoende underlätta drickande. Du bara bråka jämt och gör det bara svårare för mig att hålla mig ifrån det.

Blir så ledsen, Jag försöker förstå honom, men han vägra förstå mig. ?

Har så mycket känslor just nu så jag lät väl gråta mig ingen mötet. Tur nog är det enskilt samtal.

har givit mig ett beslut.
Jag är frisk.
Det är ett mirakel.
De grundar beslutet på att jag svarar adekvat i mina läkarsamtal. Dvs jag hänger med i samtalen och kan prata. Därför är jag inte sjuk.
Jag tappar forfästet, allt blir mörkt.
Det finns inget kvar. Orkar inte mer.
Jag vet inte vad jag ska göra.
Jag vet vad jag behöver göra.
Det är hemskt. Trodde inte jag behövde göra detta. Men att ”hota” om att ta livet av sig räckte inte.
Jag måste dö.

Detta är så jävla sjukt.
Jag måste dö.

Så jag säger tack mamma för allt. Jag älskar dig. Tack pappa för allt. Jag älskar dig.
Tack lille bror och lille bror och lillasyster och lillebror. Ni är så bra❤️ Jag älskar er. Så mycket.
Tack exmann. Jag äskar dig mest av alla. Förlåt.

Det är kört.
Jag orkar inte mer.
Jag är klar.

Ta hand om er.
Fridens ❤️

Nu har det gått 19 dagar 12h 41m 56s, ungefär, sen jag drack a. För min del så fungerar aktiviteter såsom långpromenader, en tur med bilen eller lite ps4 som tidsfördriv för att jag ska komma bort från a. Tankarna på a kommer upp hela tiden men de försvinner iväg nästa omedelbart. Idag är det fredag och idag har jag bestämt att jag ska ta "lillan" ut på en långpromenad, tända ett ljus på farfars grav för att se hälsa på en liten kort sväng hos farmor. Imorgon är det matchspel som gör att jag kommer vara upptagen under de timmar som "gröna skylten" håller öppet.

Jag verkligen älskar att läsa om alla andras kamp här på sidan. Jag kommenterar inte så mycket, inget alls egentligen, men jag står lite vid sidan av och tar ändå del av det ni skriver. Tack för att ni delar med er och sprider inspiration och styrka till oss andra.

Min läkare sa att 20 var lägsta? I alla fall i tablettform. Fick dela förr när jag trappade upp.

Vad bra att ni häller ut alkoholen tycker jag. Mycket lättare att hålla nykterheten om hemmet är a-fritt. Själv vill jag inte riskera någonting, så jag dricker inte a-fritt öl eller vin heller. Har sett personer dricka det och sakta övergår till lättöl tex..Snart dricker dom starkare och tror att dom klarar det, men trillar dit..Det finns säkert undantag, men jag tar det säkra före det osäkra. Förstår att du jobbar inom vård eller omsorg med dygnspass? Jag har jobbat så länge och trivs suveränt med tiderna. Bra att vara ledig mycket. Tyvärr hade jag då även tid att dricka och sova ruset av mig. Jag såg fräschare ut efter ett dygnspass än efter 3 dagars ledighet den sista tiden innan jag blev nykterist. Skönt att du har stöd av din man..?

Jo det är allt förändring på riktigt på gång! Pinnar iväg till gymmet nästan varje dag, o känner hur kroppen välkomnar att få komma till liv igen. Känslan efteråt är ju också så skön. Det här kommer jag att fortsätta med. Eller: jag har ju aldrig slutat - bara haft ett uppehåll på cirka 7 år!

Styrka, mod o envishet önskar jag alla som får det kämpigt nu när helgen står för dörren. Det första glaset är nära! Tänk till 10 ggr extra innan du tar det - eller beslutar dig för att avstå!?

Doktorn tyckte jag skulle gå upp på maxdos, 20 mg - och jag tycker nog att det har hjälpt. Han sade att vi går ner till 15 om jag kände att det inte var nån skillnad, eller blev för mycket? Jag ska känna efter ytterligare några veckor.....

Hade min man för 2-3 år sedan varit såpass nykter som han är nu så hade jag jublat och tyckt att det är väl inte så farligt . Nu får jag en ” käftsmäll” ,alltså bildligt talat ,bara han är halvlullig. Så mina gränser har inte flyttats fram de har blivit snävare, märkligt, man brukar bli mer tolerant med tiden . Kanske det är så att jag hade flyttat fram mina gränser så mycket det gick utan att gå under?
Just nu går det bra, jag struntar i om han dricker. Dricker han så väljer jag bort hans sällskap ,dricker han inte så har vi det hur bra som helst ,så jag försöker fokusera på att lyfta fram de positiva dagarna . Mest för min egen skull, jag mår alldeles för dåligt av att se mej som ett offer! Jag är inget offer, jag gör ett aktivt val och får ta konsekvenserna precis som han gör. Det är inte så mycket skillnad på beroende och medberoende !

Det är så skönt när man klarar av att göra förändringar som gynnar många..Det gör du Anders??✨Bra jobbat!

Vi sitter lite i samma båt, egen ekonomi och eget boende och inte ett gemensamt liv, ändå oroar du dig. För mig har de där långa perioderna utan att han gett minsta livsteckan ifrån sig varit värst. Bäst har det varit när jag vet att han är utomlands, undrar varför....
Kan du mentalt "bestämma dig" för vad han sysslar med när han inte hör av sig? Du skriver i en annan tråd att du inte har någon att prata med om det här. Kan du hitta någon tror du? Och fortsätt skriva här! :)

Det är ju när man får oönskade konsekvenser av drickandet. I ert fall har du ju räknat upp en del där ni båda mår dåligt. Det är jättebra att han vill ha hjälp, och att han redan gått hos terapeut. Läste på forumet att en person först slutade dricka för sin sambos skull som räknat upp problemen med alkohol. Efter hand tog han hennes orsaker till sina, om du förstår hur jag menar? Så kan man göra. I allt detta så är det lättare om ni ska fortsätta tillsammans att även du är vit. Det finns säkert olika sätt att se på det. Men jag ser alkohol som en drog, ett sinnesförändrande medel. Om man har droger hemma, om man sitter tillsammans med folk som tar droger, så är det mycket svårt att hålla sig ifrån i längden. Det är positivt att din man vill förändras. Släng över bollen till honom och fråga hur? Och om du ska lita på honom måste ni prata om och under och efter behandlingen. Det finns alltid hopp om förändring när vilja finns..Kram

Är vad jag går på nu (och troligen för all framtid). Men det är den lägsta dosen tror jag, och då är också biverkningarna ganska hanterbara. Uppåt 40-50 blev jag lite av en kemisk psykopat men jag har hört om folk i min närhet som gått på den dosen eller ännu högre i perioder. 30 är för mig ok när det kommer djupare dalar.

Grymt jobbat Anders!