Senaste kommentarerna i forumet

Beklagar sorgen. Har några missar själv och de är så älskade och betyder så mycket. 22 år är en lång tid. Sessan kunde inte fått ett mer kärleksfullt hem.

? Styrkekramar

Gjorde också två veckor efter dagligt drickande. Jag köpte 5 småöl 5% vart sugen men efter detta blir det två veckor igen är planen .

Hur går det med sorg och livet i stort?

Hej, tar du en dag i taget?
Kan det få vara okej att inte åstakomma mer än minimum första tiden du är utan alkohol? Kanske det kan få vara ”bra nog”? Att allt du måste göra bara är kortsiktigt, men att bli alkoholfri är ett långsiktigt mål som kommer att göra alla kortsiktiga mål mycket enklare att nå.
Jag brukar sätta ord på det. Om du är själv kan du ju säga högt vad du tänker? Det hjälper ibland. ”Aj aj aj nu blev jag sugen, men det går över snart!” Eller något som passar just dig. Jag är inte ens säker på att det är riktiga tankar ibland utan impulser, så att sätta ord på dem gör att man faktiskt tänker. Räcker i huvudet om du inte gillar att låta galen :) Det är värst första tiden. Ge dig själv en chans att klara den genom att släppa på andra ”måsten”. På’t igen. (Av’t igen?)

#Vinägermamman
Ja, det gör vi! Styrkekramar till dig med!

Styrka kommer och går, jag vet ?

Saknar dej här, vännen ?

Men man måste kanske också skilja på tråkigt och tråkigt. Jag tog ofta chansen till en aw eller konferansdrink eller träffade någon halvbrabekant för att dricka. Ursäkter. Men ganska ofta var sällskapet eller eventet inte speciellt kul. Men med alkohol kom det lite artificiellt kul. Jag tänker att nu i nyktert tillstånd hoppar jag sånt som ändå inte är kul på riktigt. Men när jag träffar folk jag verkligen gillar eller går på saker som är kul på riktigt, så har jag inte tråkigt nykter. Ibland har jag inte kul lika länge som de som dricker och då drar jag. Och gällande en själv så är jag tråkig om jag har tråkigt. Kul sällskap och kul tillställning = kul IW. Annars kan jag stanna hemma.

Just nu förhandlar jag intensivt med mig själv. När handlingsförlamningssvackan börjar klinga av finns enorm otålighet att äntligen få något gjort igen. Så kör man så det ryker igen (bäst att passa på mär det finns energi eller hur). Känner hur tröttheten börjar smyga sig på och frågar mig om jag verkligen måste slutföra uppdraget idag och tillåta mig att härda ut att vara improduktiv.
Glömde förresten skriva i mitt förra inlägg att jag druckit vin varje dag de senaste 3 veckorna.

Nykter! Inte en droppe har jag tagit. Lusten har funnits där men jag har kämpat emot. :)
Skillnaden den här gången mot tidigare gånger är att jag har skrivit av mig här. Det har hjälpt oerhört mkt. Jag har funderat på att gå på AA-möten tidigare men det känns inte helt rätt för mig. Så att skriva och läsa här fungerar riktigt bra. Jag har inte skrivit så ofta men jag har ändå varit hjälpt av det. Jag kommer nog skriva ner mina hemskaste upplevelser när jag är som mest sugen för att få mig att minnas hur illa det kan bli.

Tack nino och Mrx! Vi kan så mkt mer än vi tror. ♡

Nä, jag vet, den måste jag skaffa mig själv. Har haft en gräslig vecka, halvförkyld och konstant fullständigt utmattad. Läste ett av AlkoDHyperD's inlägg i en tråd om "energibaksmällan", när man en tid varit mycket aktiv och produktiv för att sedan landa i en handlingsförlamningssvacka. Så "spot on"! Där hamnar jag också hela tiden. Som jag skrivit tidigare utför jag mitt arbete hemma. Så när svackan kommer och jag ändå måste leverera har jag vin som bränsle dagtid. Hela helgen har jag varit helt golvad av trötthet. Avbokade t.o.m. att fika med min väninna som inte varit i Göteborg på ett halvår, för att jag helt enkelt inte orkade. Min bedrift i helgen var att köra en tvättmaskin och att inte avboka en middag hos vänner i lördags. Idag känner jag mig pigg och i skrivande stund laddar jag för att slutföra ett uppdrag under dagen. Jag är rädd för att jag inte kommer att klara det trots att jag nu känner mig pigg. Att energin försvinner om en timma eller två. Att jag då tar beslutet att åka till gröna skylten. Fy vad jag är trött på att aldrig lyckas få till någon form av balans.

Det får du inte tvivla på! Ett osunt förhållande till alkohol är ju den gemensamma nämnaren för oss alla här. Men alkoholen är ju oftast en konsekvens av andra problem, diagnoser, förhållanden etc. Då tycker jag att det är en självklarhet att skriva av sig om de bakomliggande faktorerna och ventilera sina känslor och tankar.
Usch och fy när de där känslorna kommer att man inte vill leva längre. Jag hade känslorna när jag drack jättemycket i somras och de försvann när jag gjorde mitt uppehåll i augusti. Och nu när jag druckit alldeles för mycket i oktober börjar de smyga sig på igen. Som du skriver ovan tror jag absolut att det är kombinationerna av allt som gör det. Och den där balansen, som är så förbenat svår att få till. Idag har jag i alla fall ambitionen att vara vit dagtid. Börjar även öka i vikt igen. Vad säger du, ska vi försöka oss på ett sundare race med minskad alkoholkonsumtion, motion och peppa varandra?
Styrkekramar i massor!

Vår katt, Sessan, har nyligen somnat in efter 22 år. Alla bara gråter. Jag måste hålla mig nykter nu för att inte gå under.

Som andra också har skrivit, din berättelse är så gripande och går rakt in i hjärtat. Tänker också på hur kasst din man måste må.
Att han kanske är så djupt i träsket att han inte på egen hand klarar att starta en förändring. Har du ställt krav på honom att han måste ändra sig? Kan du säga/göra något som gör att han "vaknar" och inser att han MÅSTE agera?
Tror att det kan vara bra för dig att skriva på anhörigsidan också.
Många varma styrkekramar

Som har styrkan att stå ut med tristessen. Funderar du på vad du kan göra istället för att känna dig ensam och uttråkad? Eller härdar du bara ut?
Ha en fin start på veckan!

måste väl ändå ge med sig med tiden. Nu är jag ju långt i från mina mål med min alkoholkonsumtion, men jag jämför med när jag i ett antal år rökte, och framför allt feströkte. Det var inte gott med vare sig vin, öl eller kaffe om man samtidigt inte rökte. Men den känslan försvann. Måste väl bli likadant med alkohol tänker jag. Att man är van att i ett antal situationer alltid ha ett glas i handen. Å andra sidan är det inte så många som röker nu för tiden. Någonstans blev det en förändring när det blev förbjudet att röka på krogen. Så vid närmare eftertanke kanske det aldrig blir (och inte heller bör bli) så roligt att umgås med människor som blir berusade. Att man fokuserar på att tycka att det är OK om andra har en måttlig konsumtion? Gläder mig åt att du lyckats göra dessa stora förändringar (har följt dig under hösten) och jag är övertygad att du kommer att rida över vågen av tristess och njuta av ett nykter framtid!
Kram och ha en fin start på veckan!

Och vardagslunken träder in. Ett slag förvar mot det oväntade.
Önskar alla en bra måndag och tips om att välja det vi mår bra av. Kanske stanna upp och bjuda någon på ett varmt leende.

För mig var det också ett helvete till en början när man slutade. Ingenting var bra. Det gäller att ge det tid, hur mycket tid som behövs är nog högst individuellt men står man ut med den jobbiga tiden i början så kommer det vara så värt det i slutändan. För mig är det iaf så att mitt liv har fått en oerhört större kvalité nu när jag är nykter, tror att det gäller för alla som tar sig ur ett missbruk.

Min hjärna är tillbaka med allt vad det innebär. Den har varit kidnappad varje helg av alkohol och medföljande ångest. Min fru jobbar varannan helg sedan -80 talet. Jag är alltså ensam då och ännu mer ensam sedan A försvann. Jag känner mig ensam och uttråkad. Igår kom frun hem från jobbet och tyckte jag verkade låg!! Tacka fan för att jag är låg. Har ju typ en vilsen hjärna att ta hand på om..

Pluralis majestatis=när en person använder ’vi’-formen för att betona rang.

Oftast är det omedvetet. Ibland medvetet. Mitt ex brukade använda det hela tiden - ’Vi borde tvätta skjortor’. Det betydde alltid att han tyckte att ”jag” skulle göra det.

I Stockholm används epitetet ”söta du” som en (omedvetet ? nedsättande) tilltalsform av kvinnor som tycker sig förmer än andra kvinnor.

’Jag är ingen älskling’ sjöng Lena Ph.

De ovan beskrivna uttrycken - ”vi” använt av personen som egentligen borde säga ”jag”, ”söta du” och ”älskling” är förstörda för mig.

För övrigt blir dagen helt fantastisk ? Hoc punctum brumbrum ?

Detta inlägg som jag svarar på nu är nog ett av det mest viktiga... för mig..

Bra skrivet !! Jag hade det jobbigt i juli...2018.

Tack!

John

Helt slut efter att ha haft gäster i helgen.. Vad är det med Allhelgona egentligen?
Folk blir som förvridna och krökar huvudet av sig. Ska jag säga.. Men jag är i visshet
om mitt problem. En del är inte det.. Har sett det på nära håll i helgen..
Jag ser mig själv i dessa människor.. Hu så hemsk jag måste ha varit.
En stinkande dåre... Det blir ändring nu.. varaktig sådan..

Varm kram alla fina...

John

Har bara inte hunnit på sistone, antingen pga jobb eller alkohol. Men, nu ska jag bättra mig- började bra med en nykter helg! Vad bra att du verkar trivas på nya jobbet- allt blir ju också mycket enklare när man är nykter..

God natt <3

Största Kramen Till dig Lim .. Kommer även från mig ❤️

Jag var lite tveksam innan jag vågade testa vin med 0,5% alkohol. Tänk om det skulle trigga suget? Men det gjorde inte det, inte för mej, men det kanske är individuellt. Öl har aldrig varit min dryck även om jag minsann drack det också i brist på annat på den tiden. Jag dricker sällan alkoholfritt vin hemma numera, det är liksom ingen poäng med det, hmm. Inget behov att sitta med ett glas på fredagskvällen. Men om jag är i ett sällskap på restaurang så beställer jag ett glas. Känns lite festligare och man passar in på ett annat sätt. Men iaf aldrig nåt över 0,5%. Det börjar bli "inne" att dricka alkoholfritt så det finns ett riktigt bra utbud. Du får pröva försiktigt. Kan ju säga att dryck med ingefära ger lite värmekänsla som påminner om alkohol.

Hej igen ADHD, du verkar (eller rättare sagt A-rösten inom dig) ha en "liten match" med dig själv, efter som jag upplever det en lång stabil period (i över 1 år?).
. Minns att du skrev då att ditt nästa återfall kan vara ditt sista. Fina och också läskiga rader om graven, dina barn behöver dig ovan jord och inte i en grav. Vi behöver dig här också. Jag hoppas verkligen att du hittar kraften och beslutsamheten igen. KRAM!