Senaste kommentarerna i forumet

Om det är som du säger, måste detta ju innebära en mindre revolution inom forskning och behandling av alkohol (och annat?) missbruk! Jag är än så länge avvaktande...
Citerar dig: "Om man använder det enligt sinclair-metoden så leder det efter 5-15 månader till drastiskt minskad förbrukning, och slutligen försvunnet "sug" - där man kan välja att dricka som "en vanlig människa" - så länge man tar sitt piller."

Det är inte alls konstigt att vilja vara första prioritet i en relation och det är nog det man känner av i en alkoholist-relation, att alkoholen går före. Så sunt av dig att lämna. Det är jobbigt, det vet vi härinne! Många tankar på hur man borde gjort istället, om det ändå inte skulle kunnat.... och självkänslan blir ju sänkt av att partnern väljer alkohol före en själv. Jag påminner mig ständigt, varje dag, att jag VISST är värd mer än en ölburk, det var bara det att mannen i mitt liv drabbades av en sjukdom, han lider av alkoholism. Han har diabetes också, och jag skulle aldrig drömma om att försöka bota den, det ska ju en doktor hjälpa till med, men likt förbaskat funderar jag på hur jag skulle kunna "bota" hans alkoholism..... :( Knäppt! Det är alltid svårt när en relation tar slut, oavsett anledning. Kan du tänka att han lider av en sjukdom? Och att det skulle varit värre om han hittat en annan? Och att det är starkt och bra att du tagit ett beslut som är bra för dig?
Sen funderar jag lite på det han sa till dig: "Att det är för jobbigt att leva med någon som ständigt är orolig för en"
I mina ögon ser det ut som ett försök att lägga skulden på dig....... men jag tycker inte du ska ta på dig den skulden. Du har gjort det man kan förvänta sig för att klara relationen. Var nöjd för det och gå vidare med ditt fantastiska liv! :)

Man kan inte annat än att njuta i denna underbara tid !
Kanske poletten börjar ramla ner, möjligt att den kommit lite på sne’ och fastnat?, igår sa han att det var dags att ta adjö av ”en gammal kompis” och det var ölen han menade .... Jag gör som grodan, lever på hoppet ?

Lite så jag tänker också - men de undersökningar som HAR gjorts visar att det här bättre resultat än placebo, så det verkar fungera på riktigt.

Glad att du hittat det :)

Jo jag håller med om att det har varit mycket ang hälsokost osv Vinäger.Men alla vill hålla sig nyktra och då tar man till allt som går.Det kanske fungerar eller gör det inte! Men tanken för mig är att om man lägger så mycket "tro" på det så kanske en dag när det är en helvetes dag eller när suget kommer som en storm så kanske man inte riktigt litar på sin egen förmåga och vilja.Pga man har lagt så mycket tillit på dessa produkter.Säger ABSOLUT inte att det är så.Vi alla kämpar emot suget,vi alla måste gå igenom de för att hantera de, känna och se vad som fungerar för sig själv. Det finns nog inga genvägar till det.Tror att man måste gå igenom processen så man vet vad man står och se vad man klarar av.Det finns ju en anledning till varför man tappade kontrollen till A och nu ska man ta tillbaka den kontrollen igen.Och det är ett "arbete" som jag TROR måste ske i sig själv.I tanke och känsla..
Sen säger j inte att jag själv har varit nyfiken på allt detta som skrivs. Men i slutändan så sitter jag inte här idag som A-list (nykter för tillfälligt) pga jag fick mindre vitaminer eller mineraler en gång i tiden! Jag tappade kontrollen helt enkel.Bedövde de jag kunde.Och efter vad j har läst här så verkar det vara så för många.Inte alla men många..

Med det sagt så känns det upplyftande att läsa dina texter.De är inga dans på röda roser.Men kämpar glöden har du fantamed ? Och du ställer dig faktiskt upp varje gång.Vare sig med gråt i halsen eller med ett "leende" och tro att du ska klara det. Du skrev att du knappt är stolt för dina vita dagar!! Halt där "lilla" du.De är dina nyktra dagar som visar vem du egentligen är. Grym och vass - En kvinna av stål.Glöm inte det. Låt inte A (-listen) förstöra/ta dom dagarna ifrån dig med.Lättare sagt än gjort (jag vet)
Sträck dig raklång,upp med haka och blick och gå stark framåt dom dagarna ?❤️ För då är du fri den dagen ?❤️

Vi kämpar på..

.. att läka kropp o själ. Hoppas man klarar lång nykterhet denna gången.. och att alla mysko symptom försvinner.

Ha det

Tack Emma79, miss lyckad och dionysa för era svar. En tatuering låter också bra Emma79! Jag tänker att min nästa grej får vara ett till smycke. Kanske en till ring. Jag kom på nu att jag faktiskt också har ett armband som jag bär varje dag som också påminner mig om nykterheten. För jag köpte det som en present till mig själv. Jag har aldrig nånsin unnat mig sånt när jag drack. Då köpte jag öl istället... Så mkt av det jag köper nu som smycken, parfymer eller liknande påminner mig om det friska jag som visar mig själv respekt och omtanke. Förut tyckte jag att allt jag lade på mig själv var slöseri på pengar. Så tänker jag inte längre. Jag tycker ärligt talat att jag är värd det och om inte jag tar hand om mig själv... vem ska då göra det? Nu låter det som att jag öser presenter över mig själv. Så är det inte. Jag är måttlig i det men jämfört med förut är det skillnad. Och nu lägger jag såklart hellre lite pengar på en parfym än på alkohol. Ekonomiskt går jag ändå i vinst jämfört med förut.

Jag sitter ute i solen nu och jag inser att jag faktiskt fortfarande kopplar samman det med att dricka. Men istället dricker jag mycket kaffe såna här dagar. Lite för mkt faktiskt. Får lite ångest av för mkt kaffe men det har blivit en vana det med. Men när jag tänker tillbaka på när jag drack här på baksidan vid poolen förr så kan jag inte påstå att jag saknar det. Snarare känner jag mig lite lättad. För jag behöver inte oroa mig för att jag ska bli full. Eller oroa mig för att jag ska vara sugen på mer öl när den jag har hemma är slut. Slipper dra med mig mina stackars barn till affären för att köpa. Slipper muta dem med att köpa lego på ica för att de ska vilja följa med mig. Usch alltså. Då dricker jag hellre några koppar kaffe för mkt.

Nej, jag saknar det tack och lov inte. Nu kan jag sitta här helt utan dåligt samvete. Bara helt i lugn och ro. Ingen skuld och ingen skam. Och ska jag dra med mig barnen till Ica så är det för att köpa mjölk och på sin höjd mutar jag dem med en glass. Det behöver inte bli så att jag spenderar 500 kr där för att jag ska släcka min öltörst. Alla mutor förr i tiden gjorde ju också ett hål i plånboken.

Nej. Nykterheten vårdar jag som en slipad diamant och det ska jag fortsätta med så länge jag lever. Amen.

Skönt att höra att man inte är ensam... man kan bli nojig så det räcker och blir över på detta.
Det är A-avslut som spökar..
Är inne på 6:e dagen nu i denna vända och jag vet att värken, som är påtaglig nu,
försvinner om jag tar en bira.. men ska stå emot..
Lustigt med benet.. Har också ena benet :-)

John

Hej Sisyfos. Bra att du är här igen och skriver när du känner att det börjat gå åt fel håll igen.

Jag förstår dig angående funderingen om det är årstidsbundet. Det är nog sådär för många tror jag.

I slutet av mitt drickande drack jag också på morgonen. Men inte innan jobb då men om jag var ledig. Då kunde jag lätt dricka ett par glas vin innan nån dagsaktivitet. Hände inte massa gånger men tillräckligt många för att jag ska minnas det som nåt jag gjorde. Jag drack ju helst dagtid för det var då jag ville ha lite krydda på tillvaron plus att jag inte kunde sova med alkohol i kroppen.

Dricker du fortfarande i smyg när du dricker?

Jag minns det som att du verkligen alltid känt av det negativa med alkoholen. Det är ju ändå bra för då vet du rent logiskt vad alkohol ställer till med.

Hoppas du hittar tillbaka till den goda vägen du var på väg på ❤ Du har stöttat mig förut och jag vet att du kan!!

Du är värd och behöver god sömn och kärlek till dig själv. Våren och sommaren är så vacker om man är nykter.

Många kramar!

Strongt av dig att inte längre känna att du behöver jaga kontrollen. Då har du verkligen kommit långt.
Nu gäller det bara att poletten trillar ner för din man också.
Jag håller tummarna för det!

Kul att läsa sig till din (nyfunna?) styrka!

Ha en härlig söndag! ☀️

Precis. Ja har oxå viss värk som tycks dyka upp olika ställen. Oxå känner ja stort obehag i ena benet, speciellt när slutar dricka, nått motoriskt som oroar.
Sen vet jag ju inte om orsaken är A?
Sökte f benet, men de hitta inget o alla prover ok...
Mvh B

Hej igen,

Ursäkta många inlägg till dig, men vi är ju lite äldre och vana med A så att säga på liknande vis.
Kan vara bra att jämföra för att skingra oro och kanske få klarhet.
Har du ont i kroppen av A? Ja har problem med vandrande värk, mage, rygg leder m.fl. ställen.

John

är det upp och ner! Bra dagar och så kommer det en superduperjätteledsen dag! Och så kommer det en ARG dag emellanåt! Mest bra dagar nu i alla fall! Tror du kommer sakna honom mindre när du inte behöver gå i det som varit ert gemensamma längre! Skönt med lite distans och perspektiv! Har avslutat vårt förhållande två gånger av samma skäl, första gången i maj förra året! Vi höll mycket kontakt under sommaren! Vi bestämde vid flera tillfällen att träffas och så backade han i sista minuten! Förstod det inte då men nu kan jag se att jag nästintill förnedrade mig! Planera nåt kul på midsommar utan honom så slipper du att bli besviken! Kram

.. är nog nyckeln AlkoDH. Liksom vilja, aktivitet, terapi (kanske), men framförallt förstå att man har ett a-beroende och därför inte utsätta sig för risksituationer.
Ha de gott!

Ja, fick det när jag såg läkaren sist. Åt dem i en månad, men märkte ingen skillnad. Det var jag som bad om ngt icke vanebildande. Ville inte ha Imovane som hon föreslog. Provat detta tidigare, men spårade liksom ur..

Jag har själv haft problem med alkohol och det styrde mig.
Det jag vill säga till dig är att det är inte ditt fel på något sätt eller vis.
Verkligen inte.
Det finns ingen jag kan klandra för att just jag fastnade i alkoholen, det enda jag nu kan göra är att själv ta ansvar.

Om jag vill dricka (är beroende) finns det ingen som kan stoppa mig. Jag hittar alla sätt och jag använder mig även av ett slags sjukt spel som drabbar nära och kära.

Jag gör inte det för att jag är ond, jag är styrd av mitt beroende och av sjukdomen.
Det är ett sjukt beteende eftersom att det är en sjukdom.

Att stå vid sidan av, vara frisk och försöka resonera med den sjuke blir oerhört utmattande. Inget den friske säger biter på ett normalt sätt på den sjuke eftersom att hen är sjuk.

Det är nog det som blir så jobbigt, bland annat.
Att handla friskt och med förnuft och mötas av ett sjukt beteende som liksom maler sönder ens eget friska synsätt är superjobbigt.

Till sist kan man ofta inte förstå om man själv är galen och man börjar tvivla på sig själv. Inte bra...speciellt i kombination med att man är utmattad och kanske har fått sömnbesvär.

Att inte orka längre är bra, där kan vändpunkten komma tror jag.

Hoppas du förstår att du är helt fantastisk och att det inte är konstigt att du är utmattad. Jag önskar dig återhämtning, jag önskar att du vågar släppa på kontrollen och kan ägna dig åt något du gillar som fyller dig med tankar på annat än din son. Kanske baka en kaka och verkligen bara fokusera på att baka kakan och bryta tankarna på allt det jobbiga. Befria dig från det svåra i tankarna. Så att du får en paus från det tunga. Det är inte att vara en dålig mamma att släppa på kontrollen. Det behövs, speciellt när man länge länge försökt hitta lösningar utan resultat och tänkt på allt tusen gånger om.

Världens största kram till dig. ❤️

Berra,

Har du provat det mot sömnproblem? Kroppseget och inte vanebildande.
Man kan bli lite seg dagen efter men kanske värt att prova

John

Ett år sen sist. Oj, vad jag har förminskat problemet känner jag nu. Har läst tråden... och inte ens när jag tyckte att det gick bra, så gick det galant. Förskönar för mig själv och förminskar problemet bara för att jag kanske inte riktigt har det där suget. Tvångstankarna däremot. Och när man druckit tillräckligt mycket kvällen innan då är omdömet helt borta. De sista två veckorna har jag druckit på ett sätt som jag inte har gjort tidigare. Druckit på kvällen och fortsatt vid 4-5 på morgonen när jag vaknat. Inte varit nykter när jag gått till jobbet. Himmel!!! Det är ju helt, helt, helt galet.
Har nyktra dagar, veckor ibland jag inte känner mig beroende. Då funderar jag, känner att jag kan sluta, förskönar mängden lite, men såhär kan jag ju inte fortsätta. Så jag får återvända till er härinne. Måste dokumentera det hör. Funderar på om det är årstidsbundet.... senvåren - nov-dec o jan känns värst. Har haft en riktig skitperiod på jobbet. Hoppas få ordning på det för jag orkar inte medicinera med alkohol längre.
Tvingar ner vin i smyg, mår oerhört illa, får kväljningar, dricker lite till. Smyger och ersätter. Jag har redan varit igenom der här en gång. Alkoholen skapar ångest, magen pajar, sömnen pajar, självförtroendet sviktar, man blir ful och tjock.
Trött, dricker för att orka. Blir ännu tröttare...
Jaja, märker att inlägget blir rörigt, tänker mest att jag måste börja om att vara aktiv härinne så att jag faktiskt slutar nu på en gång.
Jag vill ju vara duktig så det är kanske ett sätt att säga stopp NU för jag har tröttnat nu.

Den onda spiralen av alkohol som självmedicinering som blir problemet som kräver självmedicinering osv. Nykterhet är ju prio ett för att bryta den spiralen. Det som finns under, de bidragande faktorerna till ens drickande, är nödvändiga att kartlägga för att kunna leva nykter på lång sikt. För att förstå. Förståelse minskar skammen och gör känslorna mindre skrämmande och mindre nödvändiga att bedöva med alkohol.
Kram

... hoppas och lovar mig många fler vita dagar.

Mvh B

Ok jag förstår hur du tänker..
I dagens SVD på sidan 9 (kanske har du redan läst?). Här finns en intressant artikel som berör restaurantjobb/alkohol.
Förutom övrig info så fick personen ifråga en hjärtinfarkt och fick rådet att inte dricka öl. Öl är tydligen värre än vin?
Sen står det om något som tar bort suget som personen fick. Kan det vara Revital?

John

Fly verkligheten..
Men vad är verkligheten?
Kanske den känns jobbig pga av alkoholens biverkningar, inte tvärt om.
Tar nog några vita månader.. innan vi
återhämtat skallen, o kan uppleva verkligheten utan den dimma vi periodvis befinner oss i. Kämpa på!

Mvh B

Som jag skrev i #12:
Placebo eller ej. Det fungerar för mig och så länge jag inte har något sug efter alkohol är jag nöjd. ??

Ja vi får kämpa på och försöka lyssna på den goda och kloka sidan av oss och inte luras av alkojävlen som lovar guld och gröna skogar men som i slutändan fördärvar oss. Jag testade förut att minska ner drickandet till att dricka 1 gång varannan vecka och det gick bra ett tag men sen efter hand så blev det 1 gång i veckan istället så den strategin fungerade inte för mig. Jag dricker nog mest för att varva ner och kunna koppla av och fly från verkligheten ett tag och det finns tusen ursäkter till att dricka och det är slut med dom ursäkterna nu:)