Senaste kommentarerna i forumet

det var sevärt. Och en bra påminnelse. Så där illa ute var jag innan jag slutade. 1-2 liter sprit per dygn är knäckande.
Jag är glad för att jag lever nykter nu, sedan snart 2 år.
Hoppas det ordnar sig för dig också Rosen.

Det finns verkligen inget lätt sätt att skriva ord som tröstar och få dig att må bättre.
I trådarna på forumet här kan du se många som har kommit ur ett självdestruktivt och jagförstörande beteende.
Läs i trådarna för att se att det verkligen är många som klarat sig och inte mår lika dåligt som tidigare
Det första jag tänker på är att det ju finns mediciner som tar bort ångest och att hjälp finns att få för alla människor i situationer
liknande din. Men man måste kontakta vården för att få hjälp. Du får då adekvat och rätt behandling för just dig.
Anpassad för dig.. Hoppas att du orkar ta tag i det... Alla har rätt till hjälp och att få må bra hela tiden..

Hoppas att du grejar detta!

Kämpa på vännen :-)

Många kramar

John

av att se din hälsning och läsa att du motstår frestelser och sug. Senast vi var i Katarina satt vi också långt bak och där var mycket sprattel, kommande och gående:) Oavsett kommer vi att vara nära varandra i hjärtat på söndag. Kl 15 är vi på konsert med Eva Dahlgren och kanske kl 18 i Allhelgonakyrkan. Kram / mt

Elise,

En del kan inte dricka ens lite såsom lättöl utan att trilla dit i en nykter period. Brukar också känna så som du. Lite som ett sug som
kommer när man minst anar det.
Tror att det är ganska normalt iofs. Man får lära sig att leva med detta. Du har 26 dagar och ändå kommer den känslan som du beskriver!!
Ett dåligt gift är det helt klart men jag tror att mycket sitter i gamla vanor och rutiner och att det var därför ditt sug kom i går kväll.
Du gör underverk för din kropp Elise.Sannolikt har dina blodvärden normal status nu efter så lång
nykterhet. Gillar styrkan du har :-)

Trevlig Kväll/Helg

Önskar

John

Jag blir ensam i ett hus nu efter 13 år tillsammans. Min man gick på behandlingshem för 2.5 år sedan. Nykter i ett halvår efter. Efter det nolltolerans i hemmet. Trodde jag men barnen har berättat att han smygdricker hemma på kvällarna under ett års tid. Jag är ykteriskt efter detta . Chanserna nådda han flyttar ut nu. Får se hur det blir

Tack för att du skriver om dina tankar här! Det gör att vi har möjlighet att stödja dig, för du ska veta att du inte är ensam! Du är medveten och insiktsfull när du skriver att så har kan det inte fortsätta. Du vill inte ha det så här längre. Grattis till det beslutet, för det finns möjligheter att förändra sitt liv! Det kan vara förenat med stora utmaningar men också många framsteg och lyckanden.

Men som du skriver, det kan vara svårt att klara det själv. Tänka bara på idrottsmän, hur många de har som stödjer dem för att klara sina mål! Därför vore det kanonbra om du sökte hjälp, exempelvis av landstinget eller kommunen. Men det ser så olika ut på olika orter vad de erbjuder och vad de har för rutiner. Så mitt tips är att du ringer och bokar tid och testar dig fram och ser vad som kan passa dig bäst.

Hoppas du vill skriva mera här och berätta hur du går vidare!

Varma hälsningar
Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Jag övertar huset å han ska flytta/ vilken situation. Han väljer mej framför flaskan. Undrar ändå lite hur det ska gå. Får jag ro inombords?Ett liv ensam har inte varit ensam sedan 18 års ålder. Nu två äktenskap senare. Kanske blir spännande vem vet? Hade sju barn hemma nu bara två? Vi får se gäller bara våga sitt beslut.

Du måste ta dig till en vårdcentral och berätta om dina problem. Jag blir orolig på riktigt när jag läser vad du skriver....
Lova att söka hjälp!
Kramar från mig, jag tänker på dig??

"En droppe droppad i livets älv
har ingen kraft till att flyta själv.

Det ställs ett krav på varenda droppe:
Hjälp till att hålla de andra oppe!”

Citat: Tage Danielsson

Se på dina egna rader. Mogna unga fina insiktsfulla människa.
"Pappa i framtiden"........

Det där värmde mitt hjärta.
21 år och redan insikt om att alkohol och Pappa i framtiden inte är en bra kombination.

SVT Play. Gick igår sent på 1:an. Tack Louis. Du påminde mig varför jag inte ska dricka alkohol.
Ibland behövs inte så mycket för att hjärnan ska upp på det glasklara spåret som leder spikrakt fram.
Hej Monday du ska Ditåt -------> och ingen annanstans.

Jag kanske dyker upp och sitter längst bak i kyrkan. Bara för att veta att kanske sitter MT härinne med sin ljusa varma energi.
Om du ser någon som inte kan sitta still där nere, utan sprattlar lite upp och ner. Då är det nog jag :D

Kram

Åh fina vackra Rom. Vi bodde vid spanska trappan. Det var underbart. En resa som var nykter och välbehövlig. Hoppas du njuter lika mycket som vi gjorde. Jag var dock en aning stressad av storstäder just då, p.g.a den 7 april i Sthlm. Har sedan dess ett ständigt flyktbeteende inrotat i mig. Var ju nära att hamna under den dagen och tog till flykt genom staden. Människor säger: Var inte rädd. Men det är jag. Livrädd. Kunde inte njuta till 100% och jag var på min vakt.

Jag ska krama dottern. Hon är underbar. Sätter små lappar på kylen med fina kärleksord. Det stöttar mig framåt trots att hon inte är hemma. Och hon är dessutom så stor nu att hon kommer och går som hon vill. Dyker upp för att hämta något trots att hon är hon sin pappa. Göra henne illa igen, det finns inte i min värld så det är nykterhet som gäller för mig. Hur mycket sug jag än har så kommer jag inte dricka.

Jag är mamma och jag har ansvar.

Jag ska krama henne från dig.
Och en stor varm kram från oss.

MM

Man tackar och önskar en fin helg med sol och värme till er.
Kram

Känner igen mig i allt du skriver. Låter som du fått den riktiga insikten och styrkan nu. Heja dig!

Det går sakta frammåt här. Mulletant la upp en fin text som jag just nu inte kan relatera till, jag har inte varit speciellt arg på mig själv för att jag levde med en alkoholist, jag har försökt se det som att jag gav relationen en chans (men såg till att inte bli låst i ett beroende av hans ekonomi etc) men avslutade (nåja....;) ) när den inte fungerade. Visseligen kan jag ibland känna att jag slösat bort de sista åren då jag hade kunnat få en annan, livslång relation, nu bedömmer jag att det är betydligt svårare med tanke på ålder, bagage etc. Men men, arg på mig själv är jag inte så värst.
Jag tillåter mig själv att vara arg på honom istället, slut på tankar som att han är sjuk, har en diagnos, inte kan hjälpa att han dricker. Det är tankar som bara leder till att jag inte släpper taget. Möjligen kan de tankarna hjälpa mig att acceptera att han inte kommer tillbaks, nykter. Konstaterar fakta och tänker allt oftare att han aldrig kommer att bli frisk från alkoholismen. Jag tror att det är nyttigt att vara arg. Och likgiltig. På det sättet har han lärt mig en hel del. Jag kopierar hans beteende utan dåligt samvete. Svarar inte på sms, bryr mig inte om hur han mår, struntar i att göra saker jag borde. Kan han, kan jag. :) Har varit bra för mig att sänka prestationskravet på mig själv.
Jag har varit några vändor i min lägenhet och gillar den mer och mer, nu kan jag nästan längta efter att flytta dit. Ska bli skönt med något nytt där "vi" inte har någon historia. Och där jag inte behöver ta ansvar för allt det praktiska. Och jag kommer att kunna/hinna/orka vara i min stuga mera.
Så, dags att sätta igång, måla klart så jag kan hyra ut huset och få flytta! :)

På middag hos vänner igår.
Körde bil och gjorde ingen affär av mitt minskade drickande.
Smuttade på champagne och rödvin utan att bli sugen på mer...
Stort tack till er som uppmuntrar mig!

Tack Elise gör peppning!

Tack Nydag för peppning!

Mötet på AA i måndags var jättebra! Kände mig verkligen välkommen! Skönt att se och höra andra i samma situation. Har redan varit på ett till. Kan dem så kan jag! Många fler människor skulle behöva det här.?

Önskar jag kunde skriva ngt mer positivt men det är lite av en dagbok att kunna kolla tillbaka på hur det varit längre fram i tiden. Kämpar mig igenom dagarna med stark oro i kroppen och den där härliga känslan av meningslöshet. Inget känns kul. Men har kvar hoppet om att det blir bättre med tiden.

Läs din tråd och tänk tillbaka på alla fina stunder du haft som nykter. Jag tänker på dig och hoppas att du hittar tillbaka. Du har inspirerat så många här med dina fina och kloka inlägg. Var snäll mot dig själv. Kram <3

Det är lurigt med förändringar och att bryta gamla vanor. Hjärnan har en förmåga att köra in på gamla spår så fort man släpper garden en aning. Men nu är du här och tar nya tag igen! Starkt beslut!

Jag läste att du skrev tidigare att du inte litar på svenska myndigheter och inte vill bli dokumenterad som alkoholist. Det började klia i mina fingrar och jag känner att jag gärna skulle vilja tipsa om lite andra alternativ, hoppas du tycker att det är ok. Om du inte är intresserad så kan du sluta läsa nu! ;-)

Man kan få hjälp utan att vända sig till en myndighet, exempelvis:
* Privatpraktiserande terapeut med kunskap om alkoholproblematik
* Delta i AA-gemenskapen och hitta en sponsor som stödjer
* Delta i programmet via webben som du kan hitta har på Alkoholhjälpen, då du har en rådgivare som stöttar
Osv... Det finns mer hjälp men jag stannar där.

Om du har läst så här långt så önskar jag dig en fin helg!
/Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Det är så bra att du skriver här i forumet och tar möjligheten att reflektera över din situation. Det jag också läser mig till är att ni har en familj och en bäbis som är på väg om jag förstår det rätt? Du är också arg och frustrerad då du märker att din sambo döljer alkohol och spelar upp ett spel, kanske för att han känner mycket skam.

Jag får en känsla av att om ni fortsätter precis som nu så kommer inte er relation bli bättre, och jag förstår det som att ni ändå vill fortsätta tillsammans? Vad kan då vara till hjälp för att ni ska förbättra relationen och kommunikationen med varandra? Vad kan vara ett första steg tror du?

Och ytterligare en fråga, har du kollat in anhörigprogrammet som vi erbjuder här? Kolla här om du inte redan är med! http://anhorigstodet.se/. Klicka på "program".

Med hopp om en fin helg!
/Carina
Anhörigstödet & Alkoholhjälpen

...att detta inte är över... var och veckohandlade igår kväll, köpte mig en flaska alkoholfritt vin,
0,5 % alkohol.. förra veckan drack jag Moberg, 2,5% tyckte att det måste vara ok... Igår kväll reagerade jag över mitt sug, längtade hem.. för att ta ett glas... Frågan är vad suget stod för? Det kraftigt alkoholreducerade vinet eller efter stunden att sitta ner med ett glas? Blev två glas och lite jordgubbar... fördelen är att jag är pigg och körklar nu! Men vaksam - jag är inte redo att dricka vin ännu..26/100 dagar..Ha en trevlig fredag☘️Gör något lekfullt, försök att ha barnasinnet kvar???