Senaste kommentarerna i forumet

Mirabelle!

Jag har aldrig varit speciellt bra på middag-bio-varianter. Min man är en väldigt lugn person, så han föredrar det. Jag har för mycket myror i brallan. Det måste kombineras med långpromenad om jag ska orka sitta still. Det är så vi umgås. Bästa daten var när vi hängde på en sportbar och spelade pingis i flera timmar :)

Hur är det med dej, litetill ?
Tappat sugen eller bara fullt upp av allting ?
Du började med l-glutamin fick det någon effekt ?
Hoppas du är ok❤

...vilket värde jag hade.

Oj det borde va jättehögt va,? Särskilt med tanke på att du var nykter en vecka innan testet? Gjorde du om det en tid efter för att se att det sjunkit?

Är ny här på forumet. Intressant att läsa era berättelser. Vill skriva mer om mig o min men tar det en annan gång. Tacksam för att jag hittade hit. AA är också bra men det blir för mycket ibland av stegtugg, tacksamhet o kramande. Jag fixar inte möten längre. Blir bara mer sugen på att dricka då. Så kan det vara. Men All respekt till er som kämpar på både med eller utan AA.

Är ny här på forumet. Intressant att läsa era berättelser. Vill skriva mer om mig o min men tar det en annan gång. Tacksam för att jag hittade hit. AA är också bra men det blir för mycket ibland av stegtugg, tacksamhet o kramande. Jag fixar inte möten längre. Blir bara mer sugen på att dricka då. Så kan det vara. Men All respekt till er som kämpar på både med eller utan AA.

Ja den har jag läst ?

Jag tog ett sånt efter att jag druckit varje kväll (3-12 stora starka starköl) under ca 5 månaders tid. När provet tigs hade jag hållit uppe ca en vecka.
Minns jag rätt om det låg på strax över 4?

Minns du vad du fick för värde och hur ditt drickande hade sett ut innan testet,?

Hej!
Bra at läkaren rekommenderar det provet. Jag har hört att det ska vars väldigt tydligt och som du säger visa långsiktigt retroaktivt.
Jag ville få ett sånt prov hos husläkaren. Han visste inget om det och till slut lyckades jag få labbet att ta ett prov för första gången mot en ganska hög avgift.
Jag ville hå bekräftat att min minskade konsumtion gett resultat och fick goda värden.
Du borde få värden som visar att du bör minska intaget av alkohol.
Perfekt i så fall att ta ett nytt prov efter några veckor igen.
Håller tummarna för dig!

Där satte du fingret på något; Mirabelle! Det var precis det som fick in mig på den här banan. En arbetsplats med mobbingstrukturer och stress och jag är en konflikträdd person med en massa undertryckta känslor. Vad gör man? Jo, man tar ett glas vin för att överleva till nästa dag...
Håll ut denna soliga dag. Vi klarar detta. Du är jätteduktig!

Att jag har ett problem det vet jag. Riktigt illa börjar det bli. Ett sug, minnesluckor, tappar bort viktiga saker, gråter, blir sur, bara helger men till och med ibland när jag har barnen. Fast mycket lugnare då, men ändå ett sug

Alltså... Det är ju ett allvarligt arbetsmiljöproblem du beskriver. Arbetsgivaren har ett tydligt lagligt ansvar i sådana här frågor. Även om ni inte dricker under arbetstid så har arbetsgivaren ett ansvar att indentifiera skadligt riskbruk och skaffa fram hjälp åt den anställde. Ett kollektivt missbruk hos samtliga anställda är verkligen skandalöst. Det borde rapporteras att arbetsgivaren misslyckas fatalt här. Min spontana tanke är att gå till husläkaren på din hälsomottagning och beskriv situationen på arbetsplatsen. En sjukskrivning kan bli din räddning, och faktiskt startskottet till att tvinga fram förändringar av en riktigt ohälsosam arbetsmiljö.

Var inte rädd :) Man är aldrig sämre än att man kan ändra sig om man har valt fel. Att det känns som ett så stort beslut är en fingervisning om att det nog är helt rätt väg att gå. Jag tror inte att någon som inte har ett ett problematiskt förhållande till alkohol tänker alls på om de ska dricka eller inte... Välkommen hit!

Jag har varit nykter sedan nyår, med undan tag för 1-2 glas vin vid något tillfälle då jag inte velat sticka ut. Hela tiden har tankarna och det inre dividerandet funnits där. När är det ok att dricka igen? Det går ju bra att bara "findricka" i sällskap... Jag kanske inte har några problem? Men förra fredagen kom test-tillfället då jag tappade kontrollen över intaget. Eller tappade viljan att kontrollera intaget, kanske man ska kalla det. Stresshantering med vin-lull hemma i soffan, som jag lovat mig själv att aldrig mer ägna mig åt. Och jag inser att det blir ju alltid så till slut. Så länge jag matar A-hjärnan, om än så litet och försiktigt, så växer den sig starkare och tar sakta över... Så nu ska den jäveln svältas ihjäl på riktigt! Denna soliga lördag svälter det aset extra illa :) Hoppas att du kan njuta av sol och vår på andra sätt. Annars så kommer din tid snart. Det tar ett tag innan de äkta känslorna och genuina upplevelserna vaknar till liv. Då blir livet plötsligt mycket rikare än det varit med alkoholrusets falska lycka. Det har vi att se fram emot. Det får vara värt några bortslösade soliga lördagar, i värsta fall :)

Ja Lerigen, nu är den härliga våren här. Äntligen.

Miss lyckad, det som gör att jag tvekar kring hund är massa olika saker. Pga. Det så tittar jag mest runt och funderar och låter ett beslut växa fram. När barnen kan hjälpa till litegrann med hunden är det dags. Inte att ge dem ansvaret men att ändå veta att de KAN ta en promenad med den.

Inatt hände nåt som verkligen visade vad vidrigt alkohol är. Något raserade totalt. Pga alkohol. Utan alkohol hade allt varit bra nu. Det hände inte mig men någon i vår närhet. Jag riktigt känner de inblandades ångest. Hur livet kan vändas upp och ner. Hur planer kan gå i stöpet. Hur allt kan ta slut. Pga öl!!!!!!!!!!! Hur kan det vara värt det??

Det är inte värt det är ju såklart svaret. Men inte alla fattar det.

Tack Ellan. Hör ju mkt positivt om aa men jag har ett enormt inre motstånd som jag inte vet vad det grundar sig i. Känns som det är lite för mkt religiösa inslag för mig som ateist. Men jag kanske har lite för mkt fördomar mot hur det funkar? Planen är att fortsätta terapi-samtalen just nu.

MM startade en intressant tråd om periodiskt beroende. Du kanske kan känna igen dig där och få litet tillskott av tankar kring mönstret? Sedan säger jag som jag sagt förut, du är oerhört reflekterande och klok för din ålder. Det kommer gå bra det här!

Det är skönt att Inte vakna upp bakfull denna soliga lördag. Känner ett lugn i kroppen av att veta att jag inte ska dricka ikväll.

Ångesten har släppt rätt så mycket sen sista fylleomgången.
Och det gör mig lite rädd. Man glömmer bort konsekvenserna så fort.

Är nog en klassiskt periodare. För när jag är nykter älskar jag egentligen nykterheten, eller ja iaf ett tag. Sen så efter ett tag så hatar jag nykterheten och livet känns meningslöst och inte värt att leva om jag ska va nykter.

Sen börjar allt om igen. Det är märkligt hur det fungerar

Det är nästan som att jag skulle kunna ha skrivit det själv. Helt otroligt likt mitt drickande, det som skiljer är väl att jag kan bli väldigt aggressiv och otrevlig

...om man inte kan "aktivera" sin ev. ånger och tillhörande skuld & skam.... så är man nog illa ute. Speciellt om man med hjälp av a. håller den borta. Då finns ju inte dom känslorna och reaktionerna i praktiken.

När jag vaknade för en timme sedan var min första tanke; Nu är det dag 8 utan A-när är det okej att börja dricka igen? Hur ska jag göra under semestern? Vad ska jag sätta upp för regler för mig själv? Ska jag verkligen "förstöra" en vacker vårlördag med att inte dricka? Det är ju nu som det vita vinet ska drickas på balkongen!
Tillslut blev det för många frågor. Jag har inga svar än. Jag tar en timme i taget. Systemet stänger kl 15, så håller jag ut till dess, så är jag "safe". Gick upp och bryggde starkt kaffe. Loggade in här och såg ditt vänliga meddelande och då kändes det lite lättare igen=). Tack snälla Mirabelle.

Bra idé att föreslå någonting nytt. Att undvika situationer som magkänslan känner inte är ok. Jag hade mycket oro och rastlöshet i kroppen min första sommar som nykter. Fick ha planer för dagen och hålla mig till det. Där gav mig möten med andra människor (AA) enormt mycket. Där var jag safe och oron släppte faktiskt. Kan det vara ett verktyg för dig?
Ha en fin lördag!
Kram
Ellan

Härligt att vakna upp till fint väder och ett lugn inombords. Drack igår, men inte så mycket som vanligt. 1-2 glas till hade kunnat leda till stark ångest istället. Men jag stoppade, eller nej, var för trött och somnade. Det har varit en slitsam vecka, men med några nyktra dagar åtminstone.

Nu inleds campingsäsongen! Äntligen! Och vädret ser ut att bli kanon! Att få komma hemifrån oftare och hitta lugnet i naturen, betyder mycket.