Senaste kommentarerna i forumet

inlägget redigerat av admi

Admi: Hej själv och välkommen hit, det låter som att alkohol är en brännande fråga för dig. Det här är ett forum som eftersträvar en respektfull ton och vi bedömde att ditt inlägg kan uppfattas hotfullt och valde därför att ta bort det.

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Nu blir jag avundsjuk; min är inte ens villig att söka hjälp, trots att han erkänt att han har "ett problem"

Jag vet inte exakt hur man gör, men min styvmor som jobbar på behandlingshem sa att om min ändrar sig så "Mitt råd skulle vara att du tar kontakt med Beroendecentrum på närmaste ställe"

Tror att det kan vara där du får börja. Önskar er all lycka med detta!

Håller helt med, att lova att hålla en livsstilsförändring är ju svårt nog när en drog inte är involverat. Sedan så kommer ju också tankarna på vad jag aldrig mer kommer att göra, vad jag aldrig mer kommer att uppleva osv. Saker som ju är förknippade med glädje också. Så mycket av de tillfällen då jag varit glad i mitt liv har ju involverat a. Men det är ju just det som är grejen, det är ju så det INTE ska vara. Min hjärna är så inkörd på att glädje bara finns i samband med intag av a. Jag vill slippa de här tankarna vill vara i nuet men det verkar vara helt omöjligt för mig.

Jag har ju också haft en sådan livsstil där allt i stort sett involverat drickande. Vissa vänner dricker jag malt-whisky med vissa fint asdyrt vin. Alla förknippar umgänge med mig med drickande. ( mina föräldrar gav mig sprit i julklapp i år....)

Jag känner så dubbelt inför detta. Aldrig mer. Precis som du så kommer jag aldrig att kunna dricka med måtta.
En del av mig går panik inför tanken Aldrig Mer. Men en annan del känner någon slags trygghet i just den tanken.
Jag försöker överlag att inte tänka på just detta alltför mycket, inte alls om det går.
Börjar tankarna komma så försöker jag fokusera på den korta tidsram jag just nu har som mål.
Tänker att 'resten av livet' alltid är ett jobbigt begrepp. När man börjar träna och lovar sig själv 'resten av livet'... När man som jag lever med en sjukdom som jag vet att jag kommer ha 'resten av livet'...När man börjat äta nyttigt och lovar sig själv att fortsätta 'resten av livet'...

Nä, jag ska försöka utesluta det begreppet både ur mitt vokabulär och mitt huvud. Försöka ställa om mina tankar mer till NU.

Instämmer helt! De som bryr sig är de som själva har ångest över sitt drickande. Jag vet eftersom jag själv alltid varit en sådan. Jösses vad jag blivit stött av gäster som inte dricker upp jätteglasen jag bjudit på.... men jag tycker inte heller man ska behöva ljuga sedan ska man ju om man är skör inte utsätta sig för onödiga diskussioner. Jag tänker köra hårt med att jag måste köra bil.

Funderade på en sak. Alla säger att man bara ska fokusera på idag. Jag försöker och jag tycker att det är en bra tanke. Problemet är ju bara att tanken inte stämmer i mitt huvud. Jag kan aldrig mer dricka, det kommer inte att funka. Jag kan inte dricka lagom det vet jag. Om jag dricker så förlorar jag allt. Jag måste därför avstå idag men även imorrn och alla dagar därefter så enkelt är det. Problemet här är ju bara att det inte är så enkelt eller så är det precis det det är, enkelt att veta vad jag ska göra men en annan sak är att det är JÄVLIGT jobbigt!! Men jag ska aldrig mer dricka, tanken svindlar men tanken på alternativet är så väldigt mycket sämre.....

JenniferZ: jag tror att det ligger mycket i det du säger för min del också. Självplågeriet, att inte ta plats, att inte vara till last ännu mer osv.. eftersom mitt värde är lika med noll i mina ögon är jag redan i skuld till min omgivning och har därför ingen rätt att be om saker.... irrationellt såklart men så är det nog....

Har läst om och beställt Zeolit. Har också läst om kost som är inflammationsfri. IFD- diet av sanna edhin. Har varit i kontakt med hennes böcker och råd innan men aldrig orkat genomföra... ska göra det nu!
Det där med amalgan fick mig att tänka till ordentligt, kan det vara svaret på att jag de senaste åren inte känt av mina ömma leder, min smärta, min tygdhet själsligt.. har vinet hjälpt mig med kvicksilverförgiftning? Ärligt så har vinet hjälpt mig att vara avslappnad och glad! I alla fall till en början.., är ingen ursäkt att börja igen men hoppas nu långsiktigt på Zeolit och IFD-diet...tack ännu en gång för ny insikt, nytt perspektiv?taggad igen?

Radar: Jag känner igen mig i detta. För mig är det någon slags självplågeri eller späkning att inte be omgivningen förändra något för min skull. Jag är oklar över varför jag tänker så. Är det för att straffa mig själv ännu mer? Eller för att jag kanske tror att desto större min utmaning är, desto starkare kommer jag bli? Vet faktiskt inte.

Skönt att känna sig fräsch i munnen, våga åka hiss med grannarna!
Och dessutom prata med dem utan att vara rädd för att stinka...??

Tack för ditt inlägg och fint att du är här. Du befinner dig i en situation som verkar ställa en del frågor på sin spets. Här finns så många berättelser och en stor generositet att dela erfarenheter. Jag hoppas att du får svar och att andras trådar kan guida och kanske bli hjälpsamma för dig i dina tankegångar.

Fortsätt gärna skriv och berätta.

Vänligen Li-Lo

Det låter som att du är mån om den person du oroar dig för. Du har uppmärksammat flertalet varningsflagg så som att personen dricker varje helg och även blir kraftigt berusad och humöret har förändrats. Precis som du skriver är frågor runt alkohol ofta känslig och en del kan känna att man gör intrång i andras liv och val samtidigt är det mänskligt att visa oro. Vi behöver så att säga inte bevis för att fråga, hur har du det? Jag har märkt en skillnad och undrar om det är något jag kan göra för dig. Du är inte "konstig", du är omtänksam.

Jag hoppas att du får svar här och kanske fortsätter att läsa, det är så många som upplever det du gör.

Varma hälsningar Li-Lo

Apropå på att avläsa allt negativt betr sig själv, ha dålig självkänsla, etc (och där a kan komma in och lätta på trycket för ögonblicket...), – där kan väl vissa typer av KBT kunna hjälpa ganska snabbt? Kanske behövs en djupare bearbetning senare av problemen om det är nödvändigt? När "kon på isen" flyttat på sig.

En hel natts sömn..första gången på länge! Drömmarna handlar inte om vin och konflikter... har också möjlighet att sova länge.. men är ändå trött. Vecka tre kommer jag få sammanfatta som lång, tråkig, smärtsam och energilös... ?
tänk så konstigt... när vecka två var så sprudlande härligt?
Det sägs att klarar man tre veckor så ska det värsta suget ha lagt sig... så vänta... vänta är temat!

allt som triggar bör undvikas. Tyvärr glorifieras och normaliseras alkoholen så till den milda grad att man upplever sig onormal då det börjar påverka ens liv negativt. SKAM är känslan hos mej. Men mitt nya motto är; intag av icke-alkohol och icke-söta drycker = FRÄSCH
För jag bryr mej om min kropp. Jag vill leva. Socker och kemikalier dödar.
Visst låter jag präktig ?
Men vissa dagar funkar det mottot i min hjärna.
Ha en bra nykter dag !

Visst, man kan hjälpa, övertala, förmå (manipulera!) den drickande att inse att en förändring är nödvändig; möjlig. Men i slutänden och för att det ska bli hållbart, måste den beroende själv känna och gilla att äga sitt problem!! En vuxen, myndig person är alltid ansvarig för sina handlingar, sitt liv. Enbart när den börjar inkräkta på andra människors liv och självbestämmande finns det skäl att ingripa, och det med alla medel. Sätta sina egna gränser är alltid nödvändigt och rätt, och det gagnar alla parter.

Den han sjöng på Melodifestivalen...då vindruvor och ostar skuttade runt.
Hemskt uppvaknande ! Hur ska denna dag bli? Ja nykter självklart trots att sången skönmålar alla typer av missbruk...enligt min mening. Nä upp till kamp mot frosseri'et.

Sitter i bilen och lyssnar på em podcast där de pratar om hur nice det är att beställa in en kall öl och en whisky samtidigt på krogen. Jag får fan 160 i puls och en sten på bröstet.... stänger av direkt.....

Ja ni har rätt och jag vet att hon skulle göra det utan att blinka, så den bollen ligger hos mig. Hon vet dessutom den här gången hur viktigt det är för mig. Sedan kan man tycka att hon borde avstå självmant och visst var det jobbigt igår att känna doften av vin.....

Problemet är lite att han verkligen inte "kan" ta orden i munnen. Tillochmed när jag fick ur honom 'erkännandet' så var det efter timmar av lirkande och tålamod - han VET att han har ett problem. Men han tycker att det är HANS problem. Han har dessutom det här fåniga "kan själv"-tänket. Jag TROR det är lite därför han gått med på att prova Naltrexone (om skiten bara kommer snart...) Då gör han det ju fortfarande "själv"

Nu har han inte druckit sedan lördag morgon - den här 'psykiska' abstinensen är i full gång, med ångest och sömnsvårigheter och allmän rastlöshet blandad med håglös energibrist.

Och till helgen lär det bli supa igen; det har han ju "förtjänat" så "duktig" som han varit...suck...

Gud, va jag känner igen mig - det där med att fylla på glaset då ingen ser!! Det har t o m hänt att jag smygit iväg till baren och svept (verkligen svept) en öl eller shots då jag sprang på krogen! Helt otroligt! Inte konstigt att jag alltid blev fullast! Och det här med att nästan bli lite sur på dom som dricker normalt (eller inte alls).. Eller när någon häller upp MINST i mitt glas, "nu fick ju hon lite mer i glaset än mig".. Ja, det finns många exempel och bevis på att jag har ett sjukt förhållande till alkohol.
Det kan också gå väldig bra då jag dricker, då jag verkligen njuter av ett glas bubbel eller ett glas gott rött vin till maten! När jag inte vaknar med ångest dagen efter och är jättebakis.

Tack alla. Jag tänker också att kroppen nog behöver detta. Jag var så fysiskt beroende när jag slutade att jag hade 3 dagar av fysiskt vidrig abstinens.
Men som du Mary säger- det känns lite som att jag blir tröttare desto mer jag sover.
Somnar med barnen, sover 10 timmar- och sen 2 på dagen.
Tänker att det får vara så här till mitt första delmål, 3 veckor. Det är på söndag.
Sen får jag nog tänka till lite mer om sömnen.

i din egen tråd. Den är väldigt intressant att följa. Många bra inlägg och tankar. Jag blir inspirerad att fortsätta ett tag till.

Detsamma till dig!!

Då börjar dag tre utan A. Lycka till alla som försöker!