Senaste kommentarerna i forumet

Tack för ditt stöd.

Har tryckt mig massor med l-glutamin, hur mycket törs man ta? Det har verkligen effekt och suget är helt borta. Hoppas detta håller i sig.

Skrämmande! - vilken kunskap du besitter.. jag ska ta det försiktigt med zeoliten när jag börjar... men jag måste ge det en chans.., har alltid varit dålig på att dricka vatten ... men har börjat dricka mer.. bra för utmattad binjure...kanom att du nämnde det! Jag sla också boka tid för zonterapi, hjälpte för några år sen då menar jag inflammationen i mina leder!

Vi kämpar tillsammans. Ingen lätt resa och kommer säkert falla flera gånger men vi reser oss igen

Ja den är underbar den känslan.

Hej! Skickade efter direkt. Bra att ha på min resa till ett hälsosammare liv. Hjälper det dig? Hur ofta använder du det?

Hej! Skickade efter direkt. Bra att ha på min resa till ett hälsosammare liv. Hjälper det dig? Hur ofta använder du det?

Och vi hänger med på åkturen :) Tids nog startar du nog den där tråden som just nu känns så avlägsen :) Idag är första dagen på resten av ditt liv ju. Och idag är allt vi har. Idag är den enda dagen vi kan göra något alls. Igår var de då, och imorrn blir det sen. Just i detta nu lever du och gör vad du kan. Fortsätt så :)

Ännu en arbetsdag avklarad.. det går men inte mer.. på eftermiddagen idag var hjärnan överallt.. har bestämt mig för att träna ikväll, hoppas jag orkar. Ha en fin nykter kväll allihopa!

Varför blev det dubbla inlägg tro? Jaja, ursäktar det.

Mot A spöket! Var på systemet och köpte en liten flaska whiskey för att hälla tillbaka det jag druckit ur makens "hemliga" flaska i helgen. Han vet inte att jag vet att den finns och vet var den är gömd! Halva gick åt, hällde resten i vasken fast spöket viskade "bara en klunk" i örat. Seger 1.
Seger 2.
3 dagar utan alkohol. Rekord!

Ja du har en poäng i det du skriver och antagligen erfarenheter i bagaget. Jag är ännu rellativt ung (35) men har nog allt att vinna på att styra om min kosa även om det inte är i absoluta botten för min del ännu. Det är tanken på att det ska hamna där som är skrämmande. Har ännu e ”fungerande” vardag även om ” tupplurarna” på soffan på kvällen är för många till följd av dryckesvalet.

Ja du har en poäng i det du skriver och antagligen erfarenheter i bagaget. Jag är ännu rellativt ung (35) men har nog allt att vinna på att styra om min kosa även om det inte är i absoluta botten för min del ännu. Det är tanken på att det ska hamna där som är skrämmande. Har ännu e ”fungerande” vardag även om ” tupplurarna” på soffan på kvällen är för många till följd av dryckesvalet.

Jag tänker som så att oavsett om jag skulle ha diagnoser eller inte, så är jag ju fortfarande samma människa. En människa som måste hantera sitt liv och förhållningssätt till krav bättre, för att inte bli sjuk. Inte slipper jag anpassa mig till livets realiteter bara för att jag skaffar diagnos. Prio får ligga på att skaffa rätt verktyg och programmera om prestationshysteriska hjärnan. Jag kan hålla min förmodade neurologiska sårbarhet i bakhuvudet, förstås, men mer vikt än så behöver jag nog inte lägga vid det.

Jäkla bra av dig ? Filmerna i huvudet är nästa ett måste.En påminnelse hur de och kan vara...!

Nu har solen kommit fram i Skåne så nu en promenad med vofsen ?

Om föräldrar efter försök till samtal med varandra inte kan komma överens går det att be om hjälp vid Familjerätten i den kommun där de aktuella barnen är folkbokförda. Det går att konsultera en familjerättssekreterare i kommunen för att få rådgivning om hur det går att agera. Kontakta din kommun. Familjerätten i kommunen utför samarbetssamtal för föräldrar som har svårt att komma överens och har nu även ett förstärkt uppdrag.

Går det ändå inte att komma överens kan barnets föräldrar ytterst gå till domstol för att få ett beslut om umgänget. När det väl är fastställt hur den gemensamma vårdnaden ska vara uppdelad så ligger ansvaret för barnets vardag hos den förälder som ska ha umgänget vid den gällande tidpunkten. En domstol kan även fatta andra beslut om det stämmer bättre överens med föräldrarnas vilja. Alla detaljer finns inte reglerade i lag och därför kan det skilja sig åt. Till exempel gör inte alltid tingsrätt och hovrätt samma bedömningar.

Vänligen Li-Lo Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Hej igen

Jag klipper in lite text här då och ber om ursäkt för att jag bjöd in dig till ett låst rum. Som sagt detta kanske inte är relevant för dig men hoppas något är till hjälp, vänligen Li-Lo

Myndigheten för familjerätt och föräldraskapsstöd (MFoF) är kunskapsmyndighet för föräldraskapsstöd, familjerådgivning och socialnämndernas familjerättsliga ärenden. De har den senaste informationen om lagändringar och föreskrifter inom området som gäller föräldraskap och juridik. På deras hemsida kan man läsa om vad som är bra att tänka på när man har barn och ska separera.

1. Familjerådgivning http://www.mfof.se/sv/familjeradgivning/

2. Vårdnad, boende och umgänge http://www.mfof.se/sv/vardnad-boende-och-umgange/

På flera ställen i landet är det möjligt att på biblioteket kostnadsfritt träffa en jurist för ett kortare möte. Kommunen erbjuder också gratis samarbetssamtal om vårdnad, umgänge, boende och barns försörjning. Där får ni hjälp att hitta gemensamma lösningar för barnets bästa utan att behöva gå till domstol. Undersök hur det är i din kommun genom att ringa din kommuns växel eller kommunens kontaktcenter.

Hos Försäkringskassan finns även web-rådgivning. Den och annan bra information hittar du på Försäkringskassas hemsida med råd inför separation https://www.forsakringskassan.se/privatpers/foralder/for_foraldrar_som_i...

För stockholmsområdet finns det en särskild advokatjour som du kan hitta på nätet http://www.stockholm.se/FamiljOmsorg/Socialt-och-ekonomiskt-stod/Ekonomi...

Stockholms stad socialjour har utvecklat Socialrådgivning på nätet. På deras sajt är det lätt att få information och att ställa specifika frågor anonymt på nätet. https://iservice.stockholm.se/open/SocPaNatet/Pages/StartPageOpen.aspx

Utgångspunkten för allt samhällsstöd som går att få i samband med slitningar i föräldraskap och förestående separation förhåller sig till vad som är barnets bästa.

Ja miss lyckad. Jag tror jag måste planera in mer tid för mig själv. Känner också att man har för lite ”vapen” mot rastlöshet, deppighet med mera. Träning har jag haft förr men just nu för trött för det men tänker gradvis gå från promenader till hårdare träning. Ångestmyrorna kryper runt i kroppen idag med men dom tröttnar väl så småningom.

Reflekterar över mina beteendemönster en del just nu. Och senast kring hur viktigt det alltid varit för mig med alkohol vid alla sociala tillställningar. Fattar att jag inte är ensam om det i Sverige direkt men för mig har det varit det enda jag haft i huvudet i dagar i förväg. Hur mycket kan jag få dricka, vem köper vad så att det INTE tar slut, vilka kommer dricka och vilka bangar ur, när kan man börja dricka osv.... så jävla trist egentligen.....

När suget kommer försöker jag se hela filmen, alltså föreställa mig hur jag öppnar vinaren, häller upp första glaset och dricker det. Fortsätter med glas nr.2 och börjar sortera saker i lådor eller pysslar med annat en stund.
Gör kvällsmackor och dricker det sista vinet. Då är klockan 20.00 och jag blir rastlös för att vinet är slut. Somnar vid 21.00. Men vaknar vid 23.00 med ångest och hjärtklappning
Hopplöst att somna om ligger och vrider mig till 02.00 och vaknar vid 06.00 med ångest och huvudvärk.

Denna film ville jag inte se!!?
Därför höll jag mig nykter igår???

Och som ett brev på posten kom den. Ännu en orosanmälan, denna gång från missbruksenheten.
Kvinnan vi träffade ringde precis och kollade läget.

”Men det låter ju som att läget är under kontroll och du fortsätter inden riktning du vill?”

Det är väl så, men vafan? Blir helt hispig över byråkratin.

Vi får hjälpas åt att stötta varandra här på forumet. Jag har också velat hit och dit med mig själv men som de flesta säger så hör det till innan man fått fotfäste i nykterheten.
Det säger sig självt egentligen att har man hållit på att dricka under många år så måste det få ta ett tag innan man ställer om hjärnan och kroppen att låta bli.
Så kämpa på, tillsammans är vi starka!????

Jodå tack, det är bättre. Det var bara en grå dag, en sådan som livet kastar ut ibland ? Hade så klart inget med alkohol/nykterhet att göra. Kände bara för att skriva att jag mådda blaaaah ?

Tack AL för ditt meddelande.

Nu är jag iallafall på gymmet och fullproppad med L-Glutamin. Nu gäller det att bära med sig viljan till ikväll.

Fick en för min rygg för ett par månader sen- så och så ska du göra och så måste du ha tålamod så blir det bra, kan ta ett halvår osv.

Agerade utifrån det, gjorde mina övningar det jag blivit tillsagd men det blev värre. Tålamod hade jag en massa.

Gick till en annan för en second opinion- som sa helt tvärtom. ”gör absolut inte så!” Och så körde hon sin grej. Och så fick jag instruktioner för hur jag skulle bli bättre.

Vad gör jag nu? Försöker att inte tänka på hur jag känner, ta det lugnt, känna in och efter men inte för mycket. Och jag mår faktiskt 85 % bra.

Varför säger jag detta? Som de andra ovan sagt- ta det där mötet men ta det med en nypa salt. Tänk inte för mycket. Sakta ner lite.

Kram!

Här skiner solen iaf! Tycker att det går upp o ner, livet är väl så.

Nykterheten tar inte bort alla krämpor och inte heller blaha-dagarna.

Man får inte superkrafter en massa energi och lust att stryka strumpor.

Men man vaknar iaf upp med rätt förutsättningar dagen efter.