skrev Berra58 i Hur ska jag sluta?
skrev Berra58 i Hur ska jag sluta?
Tänker inte komma med pekpinnar, eller döma någon. Jag är inte rätt person att göra det, har ju själv bara varit nykter i 11 dar. Men jag tänker så här:
Det är inte svårt att sluta dricka.
Det ÄR svårt att inte börja dricka igen.
För att lyckas måste vi ändra livsstil.
Hur mycket tid har vi inte lagt ner på alkoholen? När ska vi dricka? Vad ska vi dricka? Hur mycket? Inköp, lögner, smussel, fester, ensam superier på kammaren etc
Det blir mycket tid.
Den tiden måste vi nu fylla med annat!
T.ex. planera in aktiviteter varje dag.
Som vi också genomför.
Det är ingen bra idé att längta efter att kunna "dricka normalt igen". Det är heller ingen bra idé att gå till bolaget o köpa alkoholfritt.. Knappast nån förändrad livsstil. Efter att ha läst många trådar här kändes det angeläget att dela dessa tankar.
Ha en bra nykter helg alla!
skrev Restart2017 i Dag fem, tre frågor.
skrev Restart2017 i Dag fem, tre frågor.
Någon eller några av er har säkert gått på behandling via jobbet.
Det gör ju jag, tre dagar i veckan.
Är sjukskriven 50%, allt väl och bra.
Fick lön nu, ser att arbetsgivaren dragit 50% dom senaste två veckorna.
Ska försäkringskassan betala sjuklön från dag ett i det här speciella fallet?
Eller borde min arbetsgivare betalat sjuklönen dom första två veckorna?
Vet det är lite speciellt när det är en behandling som ska göra en frisk
skrev Restart2017 i Dag fem, tre frågor.
skrev Restart2017 i Dag fem, tre frågor.
Okey, ni verkar tycka att jag ska gå in i mig själv och fundera varför.
Jag va i en miljö där jag brukar dricka, med en kompis jag brukar dricka med.
Båda delar triggade alla celler i min skalle. Det såg gott ut och jag blev törstig!
Tänkte jag ska skynda mig hem och ta några öl, bara några få.
När jag kom till affären stannade jag i entrén och tänkte.
Sa till mig själv:
Det gör du bara inte, du kommer ångra och det är inte värt det.
Då vände tankarna och faran va över
skrev lizzbet i Att inse fakta
skrev lizzbet i Att inse fakta
Känns som vi träffat samma man... Men nej, ni har ju barn, och "din" verkar ändå lite vettigare än "min"... ;)
Kram
skrev Bedrövadsambo i Att inse fakta
skrev Bedrövadsambo i Att inse fakta
Nu när jag blockerat honom på FB helt, och då kan han börja snacka skit om mig som han gjorde om sitt ex. Nu tror jag inte ett ord av allt han sagt om henne.
skrev Morgondag i Nykter – så gjorde jag
skrev Morgondag i Nykter – så gjorde jag
Hoppas många kämpar läser den, man blir glad och hoppfull! Fortsätt att gästspela här och inge framtidstro!
skrev Bedrövadsambo i Att inse fakta
skrev Bedrövadsambo i Att inse fakta
Och tack för omtanke ❤️
skrev Morgondag i Tappa inte sikte på målet och se verkligheten som den är
skrev Morgondag i Tappa inte sikte på målet och se verkligheten som den är
Inte leka med elden, eller?
skrev Bedrövadsambo i Nykter – så gjorde jag
skrev Bedrövadsambo i Nykter – så gjorde jag
Ditt inlägg ger garanterat många nynyktra ett enormt hopp! Önskar min ex-sambo tillhörde dem ?
skrev Bedrövadsambo i Måste sluta nu, denna gången måste jag lyckas.
skrev Bedrövadsambo i Måste sluta nu, denna gången måste jag lyckas.
Återberätta "hela filmen" för oss nu är du snäll! För din skull. Och för alla andra nynyktras skull.
skrev Bedrövadsambo i Dag fem, tre frågor.
skrev Bedrövadsambo i Dag fem, tre frågor.
När jag frågat min ex-sambo om varför han druckit, gjort si och så, får jag bara svaret "jag vet inte". Även nu tre veckor efter vårt hemska uppbrott. Jag tror att det är viktigt att ifrågasätta varför man gör på ett visst sätt eller inte.
skrev AlkoDHyperD i Tappa inte sikte på målet och se verkligheten som den är
skrev AlkoDHyperD i Tappa inte sikte på målet och se verkligheten som den är
När jag är nykter är jag stålmannen/kvinnan. Det enda som kan besegra stålmannen/kvinnan, ta bort superkrafterna, är kryptonit.
Men om jag kommer inärheten av sprit, min kryptonit, och får den innanför huden - förintad.
Seriernas stålmannen skickar ut kryptoniten i rymden. Långt bort. Han köper inte kryptonit. Skulle aldrig låta den komma nära, allra minst under samma tak.
Varför i helvete skulle stålmannen köpa hem kryptonit?
Ha, ha, ska låsa in den bakom glas med texten "krossas vid nödsituation" (krossa flaskan alltså)
Den får stå kvar en vecka till. Sedan - om den är kvar - kanske jag ger bort den till någon. Kanske någon jag ogillar, någon jag vill ge lite huvudvärk...
skrev Morgondag i Att inse fakta
skrev Morgondag i Att inse fakta
Vill bara skicka en kram så här på kvällskvisten. Ja, vet inte om det är giftet som gjort honom till en "egoistisk skitstövel", eller om han var det innan.... På ett sätt kanske dessa fyllemeddelande (som jag antar) bara bekräftar att detta inte var något att bygga på eller tro på. Sov gott!
skrev Bedrövadsambo i Att inse fakta
skrev Bedrövadsambo i Att inse fakta
Det här är min "dagbok" att läsa igenom när jag känner mig svag. Innehåller ingen censur, bara ärlighet.
skrev pepa i Trött på alkoholen!
skrev pepa i Trött på alkoholen!
Jag tycker du ska prova mitt recept! Det fungerar om du verkligen vill sluta helt med alkohol och då menar jag för alltid. Är man alkoholist måste man sluta helt och för alltd! Har träffat många på mina AA-möten som har varit fria i från giftet i flera år och trott att, nu kan jag börja dricka normalt, men det fungerar inte. Slutar du är det för alltid, hoppas på dig.
skrev Morgondag i Slutade den 22/7 - min första forumtråd
skrev Morgondag i Slutade den 22/7 - min första forumtråd
Var ett tag sen jag skrev i din tråd. Snart 8 veckor, strålande! Verkligen målande om detta om festen...., visst kanske det skulle vara kul några timmar. Men dagen efter då...., usch och fy. Hoppas du får en god natts sömn!
skrev AlkoDHyperD i Förändringen
skrev AlkoDHyperD i Förändringen
Kroppen tål inte det alls! Läs vad du skrev i maj, under dina nyktra dagar. Läs om alla symptom som började kännas och alla sjukdomar du oroade dig över. Alkoholen bedövar dig. Du känner inte kroppens signaler. Den mår inte bra, men när du är bedövad märker du det inte.
Att inte längre bli full, alltså inte längre uppnå önskat tillstånd, betyder att du nått vägs ände när det gäller detta. Kroppen och hjärnan har ställt in sig på att må riktigt dåligt utan alkohol och mindre dåligt med, fast aldrig riktigt bra. Dopaminet dippar lägre och lägre och kan knappt tas upp till normalnivåer hur mycket du än dricker.
Det är ingen idé att fortsätta. Avgifta dig själv - eller på sjukhus - och låt balansen få återställas. Det är inte något du gör med vänsterhanden, tar tid och kräver allt av dig, men har du något val?
skrev Sinnituss i Tappa inte sikte på målet och se verkligheten som den är
skrev Sinnituss i Tappa inte sikte på målet och se verkligheten som den är
Och att jag att jag känner din kamp. Otroligt jobbigt och orättvist med sjukdom i en redan pågående strid. Vill lyfta dej lite och berätta att du är väldigt viktig. Vill berätta att du syns i din demonstration med plakat och allt ute u skogen. Detta är inte "början till slutet" detta är bara en dag till. Vi kommer igenom och ut på andra sidan. Du är stark och demonerna som jagar dej har ingen chans i längden.
skrev Morgondag i Nu startar jag min resa....
skrev Morgondag i Nu startar jag min resa....
Och tack! Ja, det finns mkt äkta och härligt ute i naturen, underbart att höra om din upplevelse :-)
skrev Textaren i Förändringen
skrev Textaren i Förändringen
Jag är rutinerad trots min ringa ålder. Jag har hittat min väg i eländet. Jag känner mig och min kropp. Jag vet exakt vad jag kan hälla i mig och inte.
Övning ger färdighet som horan sa.
Låt spriten flöda och må promillen stiga!
skrev Morgondag i Nu vill jag mer.
skrev Morgondag i Nu vill jag mer.
... så slutar man ju dopa sin hjärna med giftet, som ger konstgjord dopaminkick. Det tar verkar det som en liten tid för hjärnan att stabilisera upp sig. Ja, det är ju en snabb och enkel lindring med alkohol, men sen då. Ja, visst mår vi mkt bättre utan detta gift. Jag har nog mest att tacka på att jag ändrat inställning till giftet, förut såg jag mest det romantiska och förljugna. Det är så skönt att slippa dricka!
skrev Bedrövadsambo i Att inse fakta
skrev Bedrövadsambo i Att inse fakta
Jag har blockerat honom i messenger nu. Vill han något får han ringa. Sen får vi se om jag svarar.
skrev Bedrövadsambo i Att inse fakta
skrev Bedrövadsambo i Att inse fakta
Nu är jag riktigt jävla arg igen - och nu är sorgen och saknaden plötsligt minimal igen!
skrev Tilde i Nu startar jag min resa....
skrev Tilde i Nu startar jag min resa....
Precis...
Romantiken och det lyckliga livet runt alkohol... bara bort med det, det finns inte.
Idag var jag vid min älsklingssjö och tog av det höstiga vattnet i min hand och det kändes så gott och jag var så närvarande. Tror livet kommer kännas mer och mer äkta ju mer ren från alkohol man blir.
Jag har två ex-sambo. Den första blev jag ihop med 1989. Vi fick två barn ihop. Separerade 2013. Vi har kanonkontakt. Driver vidare Familjen AB från två adresser, träffas hos varandra varje söndag för gemensam familjemiddag, har nästan daglig kontakt om allt praktiskt som rör barnen. Firar födelsedagar, jul och sånt ihop och har god behållning av det. Vi är som syskon typ. Min andra ex-sambo, alkoholisten, träffade jag i december 2015, flyttade ihop i januari 2017. Inga gemensamma åtaganden, bara sårade känslor. Lätt att "blocka" ur mitt liv av praktiska och teoretiska skäl. Svårare av känslomässiga. Men jag kommer över det. Någon gång.