Senaste kommentarerna i forumet

Campral eller Aotal som det också kallas för i Sverige är en tablett som skall intas tre gånger dagligen, personer över 60 kg skall dosera 2tab 3 ggr dagligen. Campral har i kliniska studier visat sig minska suget efter alkohol efter några dagar. Jag har själv på läkares inrådan börjat med Campral (receptbelagt) kombinerat med AA-möten två gånger i veckan, ska iväg i kväll. Jag rekommenderar starkt att gå på AA-möten. Det ger en inre styrka att träffa likasinnade och mötena är lätta att vara på, inget tvång i någon form. Läs gärna mer om Anonyma Alkoholister på nätet. antalet som slutar helt med alkohol är förbluffande stort. I combination med Campral som förhindrar återfall är schanserna myckt goda till ett helt nytt och nyktert liv. Kramar till er.

Hon är tydlig med sitt avslut.
Hon kanske tar sitt beslut utifrån hur hon mår.
Kanske hon fortfarande älskar dig,Men hon orkar inte vara i relation.

Att behöva acceptera det när hela ens jag och känsloliv skriker något annat är svårt.
Men du måste försöka.
Jag vet inte om du orkat läsa min tråd men jag har varit exakt där du är.

Sunda förnuftet och fakta säger släpp taget.
Men känslolivet säger att det är inte möjligt.
Men minut för minut,timme för timme måste du ta in sanningen och acceptera att i nuläget så vill hon inte.

Det spelar ingen roll hur mycket du vill.
Man måste vara två.

Låt henne vara ifred och var kvar i låtsasvärlden att det är ni hur mycket du vill och så länge du behöver.

Vill hon ha kontakt med dig så vet hon exakt var du finns.

Skriv och formulera alla motstridiga känslor du bär på.
Men rikta dom till dig själv som mottagare,inte till henne.

Att skippa ölen, när du var och handlade! ? Det blir dagens eldprov för min del; "fredagkväll, ledig i morgon" osv.. Det är svårt att ändra gamla ingrodda ovanor, men nu ska vi fixa det! ??
Vad är det för app, du använder? Själv har jag bara "Promillekoll", men skulle vilja testa nån mer.
Lycka till med svampplockningen och allt! Ha en fin helg. Kram

Nu är det ca 30 dagar som nykter och energin kommer tillbaka .. det känns så skönt. Jag och min sambo har precis varit på en 5-dagars semester och det har fungerat jättebra. Det är väl så att med antabus så tänker jag inte ens på att få dricka vin. Jag har beställt alkoholfri öl till middagarna eller när vi suttit på uteserveringar och smaken är jättebra även fast man avstår effekten. Det gör mej absolut inget att sambon tar lite vin (han hade avstått om jag bett honom om det) Jag känner inte att jag får ett ökat sug för att han tar ett glas. Har däremot fått tillbaka lusten att hitta på saker, och jag är gladare. Visst räknar jag med svarta hål men 'just idag mår jag bra' som Kenta sjöng ?

Grattis till din insikt och att du valt att göra en förändring i ditt liv till det bättre genom att avstå alkohol det är stark gjort av dig:) Såg att du skrev att du var på fest men att du inte drack något det visar att du har modet och viljan i dig när du slänger in dig i stormens öga där folk dricker sig fulla och du utsätter sig för situationer som kan göra att man trillar dit men det gjorde inte du och det ska du vara stolt över:) Jag själv var nykter 1 månad för ett tag sen och jag var då på fest men jag drack inget även om jag blev bjuden och visst var tanken lockande guuu så gott med en kall öl och man blir ju lite mer social och rolig ibörjan i alla fall när man dricker. För alla skojade och hade så rolig i början och allt var på topp men ju längre tiden gick ju mer dryga ,sega högljuda blev folket och en del hade hakat upp sig som en gammal gramofonskiva och sa samma sa ord om och om igen.Då fick jag tanken fy är det sån man själv är när man själv druckit för mycket för sån vill jag verkligen inte vara och då kändes det så skönt att gå hem nykter och veta vad man sagt och gjort på kvällen och lägga sig och vakna upp utan att vara bakfull och ha ångest osv. När jag vaknade dagen efter nykter och pigg så låg jag och tänkte på hur många av dom som drack låg bakfulla och mådde dålig och då fick jag ett leende på läpparna och tänkte som man bäddar får man ligga ;)

...att sluta helt utan hjälp. men ofta är det så att det lovas/manipuleras för att de ska kunna fortsätta. Tyvärr är det enda som gäller att sätta ner foten, att ha en strukturerad plan och att de söker hjälp. Det blir inte bättre av att vänta och inte av sig själv, de vet att de kan lura er och de lurar sig själv, man kan prata om sitt missbruk och det kan låta insiktsfullt men det behöver inte innebära att missbrukaren har insikt, de kan ha kunskap om men insikt i sitt eget liv och drickande- nej oftast inte!

Vad ska en relation bygga på? Bygger er på det du vill? Är det rätt att du ska påverkas så kraftig av hans val? Hur fungerar det med barnen? Även mycket små barn känner av att allt inte står rätt till!!! Hur skulle du vilja att ert liv såg ut? Vad finns det för alternativ? Vilka val måste du göra för att må bra? Hur ser det ut om fem eller tio år?

Att du skriver att du inte alltid beter dig som du skulle vilja, det är allvarliga signaler! Läs på min blogg, gärna från början, http://spillran-av-mitt-forna-jag.webnode.se/ där skriver jag bla. om normaliseringsprocessen och destruktiva relationer och hur man påverkas av detta, eftersom jag också har barn så handlar det även mycket om barnens utsatta situation.

Det är du som måste ta steget mot en förändring, sök stöd och hjälp, att berätta för de som står dig nära (om du inte redan gjort det), att sluta skydda din man och stå upp för dig och barnen!

Mycket styrka!!!

Ska nog fortsätta räkna, de gånger jag slutat räkna har faktiskt slutat med återfall. Befinner mig i abstinensfasen nu tror jag men märker ändå viss skillnad i magen och ögonen till det bättre. Tänker att oavsett vilken skada jag eventuellt åsamkat min kropp så är ju att jag slutat nu så mkt bättre än att jag fortsatt dricka. Hade jag fortsatt hade jag ju blivit sjukare och sjukare istället för friskare och friskare.

Nu är Fredagen här och jag känner inget sug på rävgiftet idag och det känns så skönt:) I helgen blir det istället att hitta på bra och nyttiga aktiviteter som att ge sig ut i trollskogen och försöka hitta herr kantarell :) På köpet för man motion och frisk luft och en naturupplevelse och det är ju inte så dumt. Har faktiskt laddat ner en alkoapp som verkar bra som håller koll på hur många vita dagar man har och motiverar en att fortsätta vara nykter.Är inne på min 6:e dag som nykter och fysiskt mår jag bättre men jag slåss fortfarande med massa tankar och känslor som far runt i huvet på mig men det kanske är bra så man kan börja bearbeta allt man har inom sig för det kan man ju inte göra när man flyr in i alkodimman och bedövar alla känslor för då skjuter man bara undan alla problem och allt samlas på hög bara. Var i affären igår och handlade och jag stod och la ner flera flaskor mineralvatten i korgen och plötsligt fick jag tanken att jag kunde köpa några lättöl med för det är ju gott till maten och det släcker törsten men icke sa nicke tänkte jag och gick ut från affären med endast bubbelvatten:) En klapp på axlen till mig;) Ha en trevlig helg på er och fortsätt kämpa vidare.Styrkekramar!

Så jag ska låta henne höra av sig om hon vill ha kontakt eller? Det är jobbigt :(

Ja, jag menar att hon är trasig inombords. Låt henne läka sig själv i lugn och ro.

..Vi ska fixa helgen!
?

Du har det tufft. Var vänlig mot dig själv. Du behöver tröst och stöd, inte klander. Även om viljan är stark kan motståndet och svårigheterna vara övermäktiga. Det du gör nu, det du känner nu, är nödvändigt även om det är smärtsamt. Ångesten, nedstämdheten, sorgen över det som varit eller tröttheten och rädslan inför uppgiften du har framför dig är fullt begriplig. Tänk dig in i om det hade varit din närmaste vän som befann sig i din situation. Vad skulle du sagt till hen? Skulle du känt förakt eller medkänsla? Kanske till och med sett styrkan och känt respekt för dennes mod att fejsa verkligheten? Du är lika mycket värd den respekten och medkänslan.
kram

Vad skönt att du känner dig utvilad och pigg Manda! För sömn och hälsosam kost och motion är ju grunden till ett bättre mående på alla plan.Kanon att du köpt en spikmatta för jag har en själv som jag anväder ibland och den fungerar jättebra för den ökar blodcirulationen och man blir avslappnad och många spänningar släpper och lindrar ryggont:) Aj vad ont det gör i början när man lägger sig på den för det känns som man har lagt sig i ett igelkottsbo;)
Grattis till dina 5 dagar som nykter det är bra jobbat fortsätt så:) själv är jag på min 6:e vita dag och jag känner mig bättre fysiskt sätt men det är många känslor och tankar som bubblat upp till ytan som jag försöker bearbeta och hantera och det är jobbigt men jag kämpar på:) För jag vet med tiden så blir allt bättre även om det inte alltid känns så.Ha en trevlig helg i nykterhetens tecken:)

Så roligt att du mår så bra! Att få känna rus av välbefinnande låter toppen, bättre ett rus på livet än ett kort rus av alkohol. Ha en fin helg?

Så känns det som om att all min ork och all min beslutsamhet använde jag upp första gången. Denna gång känns det annorlunda.
Jag vill fortfarande sluta dricka och TÄNKER sluta dricka,det är bara det att det känns annorlunda. Jag tänker mycket mera denna gång. KÄnner mig låg, lite besviken och fundersam. Reflekterar över mycket och blir nästan lite förbannad.
Lite äcklad över allt...

Mår bättre idag, sovit rätt bra förutom när hundarna blev galna på tre älgar som promenerade på tomten.
Hade nog missat det om jag inte varit nykter........brukade sova som en klubbad säl när jag drack.
Så en extra bonus med nykterhet är naturupplevelser även om det är mitt i natten ?
Idag är det fredag........o start på en aktiv helg ......har planerat in massor med fix..........allt för att inte kunna slinka förbi systemet eller dricka.
Har redan hunnit handla allt inför helgen, funderade på att köpa alkoholfri öl .......men valde att inte göra det.
Känns som om jag lurar mig själv om jag sitter o dricker öl även om den är alkohol fri........lika bra att ge fan i det !

Nu måste jag försöka jobba lite .

Tack alla för styrkan ni ger mig .
Vi fixar det här.

Dregen

Jag har precis samma problem med magen. Är ju van att den är snabb. Fantastiskt att gå ner i vikt från 120kg till 95. Jag hoppas på samma resultat, borde ju gå ner några kilo nu när man inte dricker, har nu inte samma sug efter skräpmat och det är lättare att äta nyttigt när man är nyckter.

Kände sug från och till igår och Arösten började viska.
Jag kontrade med att det är jävligt skönt att slippa supa bort sitt liv, sina kära, sin kropp och sinne.
Jag minns när finmotoriken la av och jag kunde inte ens skriva.
Jävligt läskigt.

Jag har börjat sova oförskämt bra på nätterna, så skönt!
Idag befinner jag mig i någon sorts rus av välbefinnande. Jag har planer och full av energi.
Tänk att man kan känna så utan A.
Så absolut utsökt känsla.

Kämpa på mina vänner! ?

Nu är det FREDAG ? och helg, då sätter oron in att jag inte ska klara helgen, jag ska försöka att fokusera och sysselsätta mig så att tankarna inte fastnar på Alkohol. Även spela den inre filmen med allt dumt jag har gjort på fyllan. Kämpa på att där ute. ?

Samma här, idag måste jag ha fokus på nykterhet, för att lyckas hålla dessa 10 dagar som jag har slitit för att få. helgen är värst, vardagen går enklare suget sätter inte sina klor lika kraftigt.

De har grupper för anhöriga Al-anon och för tonåringar Al-ateen. De kallas familjegrupper och de finns i de flesta städer. De har möten varje vecka.
Jag kollade på nätet och tog sedan mod till mig och gick dit. Där sitter jag nu varje vecka och gråter, berättar och lyssnar på andra
i samma situation som jag,
Där möter jag värme och förståelse, men får också verktyg och hjälp att komma vidare i mitt liv.

...börjar. Känns hyfsat idag.
11 dagar av totalt focus på att inte dricka. Focuserar nu på de närmsta 24 timmarna.

Mvh B ?

Jag får väl tillsätta lite fiber i min kost inser jag, har undvikit kolhydrater när jag varit nykter.
Har behövd gå ner i vikt!
Förra sommaren vägde jag minst 120kg innan jag åkte till Grekland ?
Nu väger jag 95, har haft problem med ryggen bland annat.
Det problemet verkar borta nu när jag blivit smalare

Det ger motivation, iaf för mig!
Ju fler dagar ju stoltare blir man, hur sjukt det nu än är att man ska va stolt över att va nykter.
Å andra sidan, det är ju en sjukdom.
Så man ska va stolt om man krigar och bekämpar en sjukdom på egenhand, en stark kraft som besegrar alldeles för många liv.. i hela världen!
Good luck

Vad är det för något? Vem håller i dom?