Senaste kommentarerna i forumet

Men de så efterblivet beteende ! Man gör ju helt enkelt illa sig själv ? Livet är
För kort för de ? Att gå runt och må piss och självförvållat ? De känns som
Att
Om j bestämmer mig för nykterhet så kommer ja va nykter , problemet är att ja aldrig bestämmer mig till 100% ? Är de viljestyrka
Det handlar
Om
Då eller lurar jag mig själv ?

Jag och du är lika.
Jag har ett bra jobb som jag sköter men drack för mycket till vardags och alldeles för mycket till helgen.
En dag var det nog.
Jag har försökt dra ner o bara dricka lite men det går inte jag kan inte dricka alls.
Det kommer en punkt i livet då en måste ta ett beslut och agera på det.
Du är här nu så något har du bestämt dig för.
Använd forumet och se att du inte är ensam.
Du blir starkare när du är nykter och du kommer att kunna se klarare på din relation och vad du ska göra. Det är lätt att ändra omdöme när man är påverkad..
Har du funderat på att prata med en läkare eller psykolog? Kanske behöver du stöd från mer än ett håll?
Vi är många här som förstår och backar upp, så välkommen.
Du har alla chanser till att få må bra

Jag har gjort som du.
Druckit och inte vetat hur jag kommit hem, om jag nattar barnen, var de har hållit hus mm..
Det kom en punkt i livet då det var nog.
Detta forumet har hjälp mig i att se att jag inte är ensam i mitt hemska förhållande till alkohol och att det inte är något att skämmas över att ha problem med drickandet.
Jag har försökt att dra ner men det går bara inte det är noll och inget som gäller för mig.
Tycker det är jättebra att du ska få träffa en läkare!
Du har agerat på att få till en förändring och det gör dig stark!
All lycka till ❤

Välkommen! Att du börjat med din egen tråd kan bli din vändpunkt! Vi som har mer eller mindre problem har ju en a-djävul som bor i vår hjärna. Denna a-djävul är falsk och listig. Den pratar med dig och vill få dig att tro att den är din vän. Den säger att du är värd att dricka. Att du kommer att må sååå bra. Den romantiserar ruset och får dig att glömma att den ända uppgift den har är att sakta men säkert förgöra dig. Den vill att du ska sitta kvar på tåget som leder, långsamt eller ibland rätt snabbt till din egen död!
Läs, läs, och skriv! Ta stöd, ring VC, kanske behöver du t ex Antabus? Kanske har du nått din botten och kan använda den som avskräckande exempel och drivkraft framåt. På återhörande!

Beroendet är starkt.
Och det tar över så snart ångesten lagt sig.
Jag har gjort samma sak i typ 25 år.
Festat, mått dåligt och lovat mig själv "aldrig mer".
Tills nästa helg för då har jag glömt hur hemskt det var..
Men någonstans tar det stopp, om en har tur, och man kommer till insikt att nu för det vara nog.
Det finns kemiska substanser i alkohol som leder till ångest, så det är inte bara hjärnspöken..
Ta hand om dig själv idag. Drick och ät när du kan, hjälp kroppen att läka.
Och ta sedan en nykter dag imorgon.
Ta forumet till hjälp.
Skriv av dig dina tankar och känslor, så du kan gå tillbaka och minnas sen hur du mår just nu.
Läs andra inlägg och se att du verkligen inte är ensam om din kamp.
Och bli lite starkare för varje dag.
Ett steg i taget.
Andas. Reflektera.
Ta hand om dig, du förtjänar det.
❤

33 dagar nykter.
Jag tycker tiden går så otroligt långsamt det känns som jag varit vit i en evighet..
Känns som att jag redan har klarat det och att allt är lugnt nu. Men jag vet att det är en falsk trygghet.. att jag just när jag tror att jag är okej, får för mig att våga ta ett glas, bara ett, för jag är ju alkoholfri nu, egentligen.
Jag måste verkligen se upp.
Och tankarna maler.
Kan jag verkligen aldrig dricka riktigt vin igen??
En god GT, är den för evigt ute ur min meny?
Ja antagligen.

Först sörjer jag.
Men det är lättare att hitta känslan av ångest och bakfylla nu jämfört med förra gången.
Barnen är äldre nu och jag kan inte lura dem, hitta på dåliga ursäkter om varför jag mår dåligt. Vill jag dricka alkohol nu, tar jag bara fram löftena jag gett dem så är det lättare att stå emot.

Jag har också äntligen berättat för min mamma. Inte hela sanningen men en del av den.. att jag märkte att jag mår bättre utan alkohol och att jag därför låter bli. Förvånande nog gjorde hon ingen stor grej av det. Bra, sa hon bara, det finns många som inte tål alkohol.

Igår kväll sprang jag en sväng.
Det skulle bli en mil men rundan var kortare än jag trodde så det blev bara 8.3 km. Men det gick så lätt!
Det var rätt tomt i löpspåret men jag hörde fest från flera ställen runt omkring.. Det var en befrielse att vara ute och vara nykter och att komma hem och sätta sig i soffan, nyduschad med en kall alkoholfri öl och popcorn..och veta att jag skulle vakna och må bra idag!
Jag älskar det!
Jag är så glad att jag är nykter.
?

Det är en start att bestämma sig för att nu räcker det.
Vi är många som kommit dit och som nu dag för dag sakta men säkert nåt bättre och bättre i våra nyktra liv.
Min man dricker, han kan hantera det.
Men det har tagit 9 år för honom och mig att förstå att jag inte kan. Vi är alla i olika situationer och du kan bara ta ansvar för dig själv.
Jag hoppas du får det stöd du behöver och önskar och att din sambo kanske ser och förstår att hen också har problem.
Ha gärna godsaker hemma som du kan ta när suget sätter in.
Jag har en app som heter EasyQuit drinking som har ett memory som jag kan lägga när det händer, det är ett tips om du inte vill ersätta med mat/dryck.
Jag tror på dig!

Hon kommer att bli otroligt ledsen förstås. Men att han flyttat hem igen, eftersom han fått nytt jobb är nog det enklaste och bästa att säga till henne. Och sedan får vi vara ledsna över det ihop hon och jag.

Han tog typ bara kläder med sig. Ville komma upp senare i veckan och hämta resten, men jag sa nej. Han får vänta till nästa helg då dottern är hos sin pappa. Han fick lämna nyckeln. Just nu känns det så otroligt sorgligt, men ilska är fortfarande den mest dominerande känslan.

.

Vad jag hatar alkohol!

det verkar som din mamma är alkoholist! Kan tänka mig att hon inser det och själv är orolig! De där nyktra dagarna och veckorna tyder på det. Då har hon kanske fått nog och bestämt sig för att sluta dricka men så kan hon inte utan börjar igen. Eller så är hon periodare (nykter ibland men återkommer alltid till drickandet)! Jobbigt för dig detta! Du undrar vad du ska göra. Beror lite på hur gammal du är och om du bor hemma. Är du minderårig och bor hemma så tycker jag att du ska prata med din mamma när hon är nykter. Förklara hur jobbigt du upplever hennes drickande och att hon/ni måste söka hjälp! Vill hon inte så tycker jag att du själv ska söka hjälp hos Socialtjänsten. Inte bra att bo i detta om man själv inte är helt vuxen! Är du vuxen och utflugen så gör likadant fast initiativet till att söka hjälp måste nog komma från henne! Svårt att sluta dricka om man inte har en stark vilja för sin egen skull tror jag!

Kaffet smakar gott. Nu är hösten på intåg och det ska bli en bra höst utan massa onödiga bakfyllor för att jag har suttit och druckit vin i min ensamhet, för det är helt enkelt inte värt det! God morgon fina söndag!

Vad jobbiga dagar du haft! Hoppas hans flytt idag går smärtfritt, att du orkar hålla ihop dig själv tills han stänger dörren. Han förtjänar inte att se hur illa han gjort dig, bra att vara arg för det håller sorgen borta tills man kan låta den få ta plats. Din dotter kan säkert bli lessen när hon hör han flyttat men jag som själv har ett barn med särbehov tror att de många gånger förstår mer än väl när det handlar just om känslor. Hon förstår du också är lessen han flyttat och säkert kan du förklara för henne att han åkt för att jobba. Att han är sjuk kan vara svårare tror jag för dessa barn att förstå, åtminstone min son skulle nog undra varför vi inte då tar hand om honom om han är sjuk. Barn är så konkreta i sina tankar och utgår ifrån att om man är sjuk så kan man bli frisk. Tyvärr är ju alkoholism en lite speciell sjukdom som kräver att den sjuka vill bli frisk vilket kan vara svårt för barn att förstå, varför någon sjuk inte skulle vilja bli frisk. Sänder dig styrka och en stor varm kram, du förtjänar allt gott!

Just det där att få nyktra erfarenheter är nog väldigt viktigt känner jag.
Att vara en av dem som har huvudet klart och slippa fundera på vad som hände på kvällen.
Jag är så nöjd med mig och den här helgen.
Dessa människor vill jag träffa igen, nu känner jag mig tryggare i möten med människor jag inte känner.
???⭐️?❤️

Precis som så många andra här inne som jag läst om så vaknar jag idag, efter att jag drack igår, med en bestämd känsla av att nu räcker det... Jag mådde ju så bra i veckan som var när jag inte drack och jag kände inget sug. Nu bestämmer jag mig för att ta 10 vita veckor.

Man känner sig glad utan A i kroppen, man känner sig stark och sen på kvällen tar man sig ett glas vin, och inte bara ett...Ska vi göra ett försök tillsammans, en dag i taget, idag är vi nyktra, kaffet kommer smaka gott i morgon, vi kommer bli starkare, se bättre ut i kropp och själen.

Tack Manda, ibland är det skönt att känna sig lite sedd.
Igår var jag på kräftskiva hos människor som inte dricker. De hade de bjudit hem oss och några andra vänner som vi träffat tidigare. Det bjöds på vin och jag drack och det blev som vanligt. Med vin så tar jag över festen. Jag pratar FÖR mycket och jag dricker FÖR mycket. Inte så att jag somnar, mår illa, eller glömmer vad jag gör utan "bara" för mycket.
När jag kommer hem analyserar jag sönder allt och skäms. Jag borde inte druckit men jag hade inte satt upp någon guard. Jag trodde inte det skulle bli vin. Jag är så trött på mig själv. Varför kan jag inte bara inse att jag inte kan dricka längre att jag bara blir högljudd och dryg? Så trött på detta! Jag lär mig ju aldrig!
På det hela blev det nog 4 eller 5 glas vin. Vännerna drack ungefär lika mycket och jag hade trevligt. Värdparet drack inte och drog sig efter en stund tillbaka till tv-rummet och spelade spel med våra tonåringar medan vi andra pratade vidare. Maken tycker att jag överdriver, att jag inte pratar för mycket, eller tar för mycket plats.
Dagens projekt är att hitta en kurs att läsa på universitetet till våren. En av gästerna igår läste idé historia och religionshistoria. Det vill jag också göra. Fantastiskt intressant!

Hur har ni det såhär en tidig söndag morgon? Tänk att få vakna såhär pigg! Min 8:e nyktra dag. Inte det lättaste igår, lördag kväll. Hällde upp Ramlösa med smak av jordgubb/rabarber. Mmmm..så fräscht. Skulle gjort en statusuppdatering på Fb som kontrast till alla vinglas som vinglar omkring!
Maten smakade! Men en känsla av tristess och rastlöshet gör att jag är irriterad på min man. Har svårt att se nåt positivt hos honom just nu ? Ser fram emot mer känslor av lycka. Har tränat och bastat - det hjälper!! Planerar inför dessa stunder så att tankarna upptas av annat.
Rekommenderar er att ladda ner oh lyssna på "Tack, det är bra" av Cecilia Svensson.
Berätta hur det går och hur ni mår!
Ha en skön söndag ?

Inte skrivit på länge. Men nu är det skarpt läge! Jag har börjat dricka mer och mer, ska börja nytt jobb om en vecka och mitt mål är att sluta dricka helt nu.
Är på semester och mår skit. Sårat min man och tom mina barn säger åt mig att inte dricka. Två dagar kvar, ska göra dem till fantastiska för familjen.
Nu är det nog. På riktigt.
Lista:
Häll ut vin
Köp inte alkohol
Skriv här varje dag för att påminna.

Jag måste få till den här förändringen, annars kommer hela mitt och min familjs liv att rasera. Och pga av vad? Vinet?? Nej. Det här är fan nog. Livet kommer inte i repris.

Du är stark och jag tror att din sambo måste sluta för sin skull inte för din.
Du försvinner ju inte du vill bara inte ha fylla i ditt hem. Det är inte så kobstigt. Det finns en punkt för varje människa där nog är nog och det finns så mycket hjälp att få för den som vill ta emot det.
Japp jag är iskall på den fronten och ja nog verkar det cyniskt men vi har ett liv och det ska vi ta vara på.
Styrkekramar till dig och allt gott till din snart ex-sambo.

Hej igen, ville bara berätta att jag var chaufför i förrgår och festen igår blev lyckad med två lättöl. Tog bilen (som har alkolås) dit och hem
Kändes helt OK. Nu ska jag vara vit. Länge. Vet inte om jag ska tillåta mej att dricka lättöl och eller inte dock.
Dricker man lättöl är man ju inte helt vit resonerar jag. Rättt/fel?
Hoppas du stått pall över helgen AndersD!

.... med Riddarg. Gick själv där för några månader sen och fick bra verktyg. Men det som jag tror var den stora skillnaden denna gång är att jag ändrade attityden till alkoholen. Förut tänkte jag att alkohol = glädje, lugn, frid, berusning. Nu tänker och känner framförallt jag: Avsky, ilska, patetiskt, död, tragik etc. Hur fan kan det vara romantiskt att skicka i sig ett gift?

Jag följer dig framåt Emma och försöker stötts. Det finns hopp och ett undetbart liv bortom giftet. Kram!

... att leva utan detta gift. Vaknar nu en söndag utvilad och klar i huvudet. Visst kan man bli ordentligt ledsen över saker man gjort och vad det kostat på flera plan. MEN jag väljer att blicka framåt och känna mig stolt över att jag valt livet. Emma, kämpa på, stor kram!

skulle man väl kunna kalla det, även om det känns lite pretentiöst att använda en term som normalt är förbehållen författare. Jag har just nu svårt att komma på något att skriva om, det här har varat ända sedan mitt återfall. Visst, jag har i princip supit bort hela Juli så jag har mycket att ta igen på jobbet och det påverkar så klart, men mycket jobb har inte hindrat mig tidigare. Jag tycker om att skriva så det känns lite jobbigt att inte kunna; att sitta där framför tangentbordet med skallen ekande tom som en regnvattentunna i öknen. Nåväl, när tiden är rätt kommer väl inspirationen tillbaka. Hoppas jag.

Ha en fin dag alla!

nog inte helt ovanligt att en alkoholist kastar sig in i något nytt. Om man ska generalisera lite så verkar de livrädda för att vara ensamma. Klart det känns i ditt hjärta men var ändå glad att du inte gav mer tid av ditt liv på något sådant. Den nya lär nog snart upptäcka vad hon har gått in i. Va skönt för dig att gå i terapi och ta hand om dig själv! Bättre att jobba med sig själv än jobba med någon annans problem!