Senaste kommentarerna i forumet

känner du inför att han flyttar till samma ort? Är en viss trygghet i att ha ett fysiskt avstånd! Även om en människa så klart kan sitta på andra sidan jordklotet och påverka en mycket!

Vad man har druckit, hur mycket eller hur ofta, ja det spelar ingen roll. Har man kommit till det stadiet att man mår dåligt av drickandet, har stor ångest, känner skam, och känner sig maktlös inför alkoholen, ja då är det dags att bestämma sig för att sluta. Då är detta forum en bra plats att hämta tips, råd och erfarenheter från, samt att kunna få stöd från andra.

Så därför är det jättebra att du bestämt dig för att sluta med detta gift som fördärvat så många människors liv, och att du har börjat skriva här.

Precis som du just har upptäckt, så börjar de tidigare inkapslade känslorna och sinnena att fungera efter en tids nykterhet. Man börjar få uppleva livet som det ska vara. Det blir som en befrielse. Därför säger man ibland att man börjar leva i frihet när man lösgör sig från alkoholens bojor.

Så varmt välkommen hit TigerLilja, och jag både hoppas och önskar att det ska gå bra för dig i din nyvunna frihet.

Jag dricker lemonad, ginger beer alkoholfri och äppelmust. Iste är också gott :) I ett finare glas med isbitar och kanske någon citronskiva eller så, så känns det som fest. Jag drack också en grön te-iste som hade granatäpple i sig och var rosa, lite extra festligt. Men mycket socker i typ allt, kan vara värt att exprimentera och skapa iste, lemonad eller ingefärsdrycker själv faktiskt!
Jag klarar alkoholfria drinkar, viner och cider då själva smaken inte triggar mig utan berusningen i sig. Men man ska vara försiktig innan man lärt känna sig själv.

Härligt att ni peppar varandra och läser. Njut av en fri och härlig sommarhelg nu! Pockar suget på kan ni påminna er om alla negativa konsekvenser alkoholen för med sig

Jag är alkoholberoende och plötsligt insett att jag alltid varit det sedan den allra första klunken. Jag lever med en man som är alkoholberoende men hur han hamnade där vet jag faktiskt inte. Idag ska jag ta steget att berätta för honom att jag väljer att leva, att bli den jag kunde blivit utan alkohol. Vad han kommer att välja det vet jag inte men efter att ha läst ditt inlägg förstår jag att han måste välja själv, helt själv, utan att jag håller honom under armarna och curlar o servar som jag gör med allt annat som städning mat tvätt osv. Han måste slåss själv men med mig vid sin sida, stridandes mot mina egna demoner.
Önska mig lycka till, jag önskar dig all lycka Ullabulla❤️❤️❤️

Smiter in här, mitt i arbetet, för att kolla nån ev kommentar.
Blir faktiskt rörd när jag ser och läser både kommentaren från dig Sannah och dig Joeli. Ni vet en sån där klump i magen. Vet att det är bortträngda känslor som bara vill ut. Tack att ni ser mina ord

Heja er!!! <)

Puh... jag klarade det, det är morgon dag 5 och jag har fortfarande inte druckit!
Igår kväll var inte det svåraste att inte dricka dock utan snarare att låta bli att vara spydig... Han sätter sig i bilen och efter tre sek stinker det sprit i bilen... Barnen pladdrar och är glada i baksätet och jag börjar må illa... Kände mig nästan full på det där sättet när man fokuserar på något men ändå glider åt något annat håll, vet inte hur jag ska förklara men alla som kört bil onykter kanske vet vad jag menar: man tycker man kör rakt men så plötsligt; WOW är man en millimeter från vägrenen eller en annan bil.... Men vi tog oss hem?? Han var på väg att hälla upp ett glas till mig men jag sa bara att jag inte ville ha... Han såg förvånad ut men sa inget. Vi pratade på soffan ett tag och han drack några glas men sen ville han gå och lägga sig...tackolov sov han redan när jag var färdig i badrummet, jo jag skyndade mig ju inte direkt men tror ändå han däckade på en sekund.
Ikväll är en ny kväll och jag är så trött i kroppen, svagt illamående men bättre än i natt, vaknade vid tre igen i vanlig ordning och jag minns inte senast jag var så trött som i morse MEN i huvudet är jag pigg nu, vaken, faktiskt glad? Om än på ett fladdrigt lite nervöst sätt men det beror väl på att jag tänker prata m honom ikväll.... Gunda, du har rätt i att han kommmer bli förvirrad, det är jag rätt säker på fast jag vet inte riktigt var jag har honom ändå och därför har jag ändå lite hopp! Men kanske du har rätt Skogsfrun, A binder oss samman, när vi möttes var det vår passion för vårt arbete och jag hoppas d fortfarande är så!!! Måste jobba nu men tänker på er alla hela tiden❤️❤️❤️ Alina: vi hade kunnat vara dubbelgångare du o jag, fortsätt strida alllihop!!!???

Jag räknar på all vi kan ge barnen istället för att handla vin. I vanliga fall har det gått 2 boxar per helg och ett par flaskor i veckan. Och så har vi inte alltid gjort saker som barnen vill eftersom "det kostar för mycket". Det är slut med det nu.

Är det inte lite som med barn? I början kräver de extremt mycket vägledning men allt eftersom de bli äldre måste man växelvis pusha och släppa taget, för att till slut släppa taget helt. Tydlighet, att skilja på sak och person, och mottot "älska mig mest när jag förtjänar det minst" har varit mina ledstjärnor under barnens uppväxt. Å andra sidan är den äldsta otroligt skötsam, och har alltid varit, så det "jobbet" har varit väldigt lätt. Och ingen av döttrarna har någonsin gjort mig svårt besviken och vanmäktig, och det tror jag att man kan bli hela tiden ihop med missbrukare. Till slut blir man dödens trött, luttrad till likgiltighet. Helt mänskligt. Tålamod i massor krävs förstås. Och man kan inte "bära" varken missbrukare eller barn, inte ens fösa dem framåt. Då får man ingen förändring på djupet. De måste FÖRSTÅ varför man vill att de ska göra på ett visst sätt. Förstå och ta det till sig. Och det kan vara en svår pedagogisk uppgift. Jag tror också på att ställa öppna frågor - att låta dem komma på svaren själva istället för att servera dem. Varför blev det som det blev? Kunde du gjort på ett annat sätt?

Ons: Cykel tor jobbet, och en liten extra sväng på jobbet kanske 15 min. 1,5 timmes hemarbete. Var sugen på vin då jag halvt avslutat något jobbigt på jobbet, men lät bli.

Tors: Cykel tor jobbet, stod ca 3 timmar, så räknar det som jag kom ikapp på måndagens missade hemarbete. Syftet med det är ju att jag ska minska min stillasittande (som dåliga dagar innan ha kunnat vara 23 timmar liggandes/sittandes). Jogging 3,5-4 km, fortsatt ganska bra känsla att det går att försvinna i tankar på annat och glömma att jag joggar. Stretching efter.

Eller så kan du renovera badrummet och köket om 2,5 år om du lever som idag - ölen (eller 5 år om konsumtionen halveras).

Jag dricker för ca 20 000 - 25 000 / år som jag betalar och 10 000 - 15 000 på uteställen som min sambo (som är nykterist...) betalar. Per år då.

Din medvetenhet gör att du klarar en nykter månad galant!

Tack för er förståelse ? Jag älskar ju mor o far men ibland är man varandra så nära att det blir för bra..
Vaknade upp till dag nr 10 utan alkohol och min "sluta dricka app" mötte mig med ett meddelande och ett Grattis till mina "double digits". Känns så bra!!!

En sak som jag märkt är att när jag inte dricker alkohol på kvällen så dricker jag inte mycket av annat heller. Jag är inte sugen alls. Eventuellt en kopp te om det är en regnig sommarkväll. Men jag hade trott jag skulle klunka i mig läsk eller annat istället för vin. Men det är tydligen inte min grej. Rätt ok för mig.

Jag är otroligt imponerad över alla som kämpar emot suget efter alkohol. Som har svårt att stå emot men gör det ändå. Det är jättesvårt för mig att förstå att det kan locka så mycket.. jag har ju aldrig känt suget att jag måste dricka. Kanske är det därför jag har lyckats lura mig själv i så många år? För jag har aldrig behövt alkohol jag har ju lätt kunnat vara utan när jag har velat. Mitt bruk har ju varit ren slentrian, bara för att jag haft tråkigt på kvällarna..och sedan när jag tagit första glaset, det är då jag inte kunnat sluta. Men det är nog också därför så få har förstått mitt problem, de har ju sett mig nykter ibland, utan abstinens eller annat som liknar varningssignaler. Jag vet inte..
Men det är intressant och irriterande att så många bara ser det som alkoholproblem om en måste dricka för att inte må dåligt. Det finns ju så många andra sätt att vara missnrukare/riskbrukare..
Nästa steg på vägen är en hel månad utan alkohol. Det är ju bara resten kvar.

Hoppas illamåendet lägger sig!! Mat är något fantastiskt som jag hoppas du kommer kunna njuta av i framtiden. Apropå olika beroenden, jag snusar oxå, men jag har bestämt att inte ställa fler krav på mig själv än att jag inte ska dricka idag. Jag tror att en stor anledning till att jag misslyckats tidigare är att jag skulle sluta dricka men jag skulle även vara perfekt i allt annat: fläckfritt hem, hinna göra allt perfekt på jobbet etc etc, tror ni fattar vad jag menar? Var stolt över att du vågar ta strid med något så mäktigt som A! Jag känner mig modig o stolt och jag skickar den känslan till dig o alla andra som slåss för sina liv och sin stolthet här!!!!??????❤️❤️❤️❤️

Frukosten är avklarad, sängkläder på vädring, tvättmaskinen igång, nyduschad och halva köket städat ?? var fick jag energin ifrån ? ?
Ja nu är det min tid som kommer.
Mannen stöttar mig i mina AA besök, känner nog att det är skönt stt få stöd han också i mitt tillfrisknande från olika håll, då behöver inte han dra hela lasset.
Tack för boktipsen och Aftonbladet ska gå in och läsa där.
Det är viktigt i det här läget att jag är observant på mina reaktioner, är nog också en all in människa på många sätt men jag vet också att när jag känner att jag kört järnet och inte får nått mer ur det så tröttnar jag. Ska ta det lugnt och försöka sansa mig. Som du skrev MM vara kritisk och inte gå på allt med hull och hår.
Nu sitter jag och tar en god kopp Java ? Inte alls fel det heller. En fin dag önskar jag er alla.
Kram

Hoppas att det det gått bra för dig Amanda, jag har faktiskt tänkt en hel del på dig om hur ditt liv ser ut och i vilken situation du är i. Inte så olik min! Jag har levt med min sambo i 15 år och innan honom så hade drack jag väldigt sparsamt, någon enstaka helg om det var något festligt. Jag har haft en rätt vild ungdom, det kan jag erkänna med mycket fest och så men ändå under kontrollerade former. Visst har väl alla haft sina "bläckor" men jag tror inte jag hade fler än andra. Utan detta började efter ett tag i relationen med min sambo, han har nog festat betydligt mer än mej. Jag har märkt att drickat är väldigt viktigt i hans värld, skall vi resa så skall vi alltid se till att inte behöva köra och vid en resa utan barn så skall det börjas tidigt på dagen. Eftersom jag inte tål så mycket eller jag känner mej inte ok efter jag druckit vin så har jag känt att varit jobbigt, visst ibland har ju även jag tyckt det varit trevligt. Men du börjar jag tycker att det tar för mycket av mitt liv. Min sambo jobbar ute och under hela denna vecka har jag varit själv och nykter:) Men lika som dig så ringde han igår och sa att handlat till helgen:( men jag skall hålla mej till min plan, banne mej!
Jag har känt mej trött i kroppen denna vecka, pigg och lite rastlös men slut i kroppen, den behöver väl vila! Inatt har jag sovit uruselt vaknat och haft som en ångestkänsla i kroppen, det var jätteobehagligt. Är det fler som känt så, när man brytit sitt mönster?
Jag blir så glad när jag läser denna länk så inspirerande, tack Amanda och Tigerlilja och alla er andra. Jag blir så peppad och jag känner mig inte så ensam. Jag brukar titta på andra folk/familjer och tänka att de har nog ett perfekt liv med lagom av allt, men när man läser detta så finns problemet hos alla kategorier, så tragiskt.
Ångesten som man har efter incidenter som hänt under sommaren och andra fyllegrejer, får man försöka lämna bakom och se framåt:) och se framåt och ställa sig frågan -Hur vill jag att mitt liv skall se ut? och vem skall göra att det blir så? Jo, det är väl jag!!
Kram till er och trevlig fredag! Lycka till er alla!
Kommer att gå in under helgen och läsa era inlägg och suga in varenda lite "input" till mitt liv..........

Så bra du börjat dagen med frukost. Det kommer ge dig energi. Energin från A är bara falsk men man vill ju vara glad och positiv och det har ju funkat några timmar max. Förstår att det känns stressande med jobbet, jag är säker på att du gör så gott du kan och det är tillräckligt. Ta hand om dig och lycka till idag. Kram

Jag förstår. Får ju inte länka till köpsidan för böckerna så jag länkar till Kyrkoherde Olle.C's sida. (Olle Carlsson)
Och boken heter livsstegen. (Länk borttagen då den leder till försäljningssida. Med vänlig hälsning /Admin)

Artikel i Aftonbladet om denna fantastiska människa om sitt missbruk.
http://www.aftonbladet.se/wendela/article12063012.ab

Det där att inte vara påverkbar är bra, man ska vara öppen men kritisk.
:)

Vad roligt att du är här Tigerlilja. Ja ny dag som får gå i matens tecken. Har mått så illa men tror att det är bättre idag. Jag har också sömntabletter haft i 7 år. Fått höja dosen men inget missbruk, använder bara till natten. Finns en önskan att klara mig utan men det kan inte vara prio nu, snusar också. Får ta ett beroende i taget:) Hur är det för dig? Skönt att du fått sova hyggligt, det har jag med. Nu hänger vi i den här dagen och tänker på hur värdefulla vi är? Ha en fin dag. Kram

Det kommer gå lättare och lättare! En dag i taget och dag läggs till ny dag. Efter en tid kommer det bli en vana! Du är värd att må bra och kunna fokusera på jobbet!
Du starar nu en process till förändring!
Läs och skriv mycket! Det gör att du får syn på dina tankar och få stöttning av de som går före! Den hjälpen är ovärderlig.
Jag försöker att undvika situationer som triggar mig.
Kram?

Det låter som att du sitter djupt nere i ett mörkt hål just nu. Men det finns stegar upp! :-)
Det är bra att du skriver och läser här. Har du något mer stöd runt omkring dig? Terapi? God vän? Eller har du prickat in ett AA-möte nu?

Jag fick en annan tanke, vet inte om det kan vara intressant eller inte, men jag skriver den i alla fall så får du se om det är något du vill spinna vidare på.
Känner du till möjligheten att söka kontraktsvård?

Om det eventuella fängelsestraffet understiger 2 år så kan du ansöka om kontraktsvård i stället för fängelse. Då får domstolen ett val, att antingen döma dig till fängelse eller till behandling. Då finns möjligheten att du kan bli dömd till behandling i stället, och missköter man det träder fängelsestraffet in.
Om det här är något du skulle vilja undersöka mera behöver du be din advokat att begära en personutredning av frivårdsmyndigheten. Då kan du prata mera med frivårdshandläggaren som gör utredningen om detta.

Önskar dig en fin dag!
/Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Detsamma till dig! Vi kommer lyckas! Vilken frihet!!
Kram

Tack Sannah såklart du ska ta å göra det?
Isch känner mig lite sliten, man är inte purung å jobbar på tok för mycket, 5 nätter kvar sen ska jag ha semester, som jag gruvar mig lite för. Slängt bort galet många ledigheter på tokerier i samband med A. Önskar verkligen att denna ledighet ska bli något värt att minnas, just nu känner jag mig ödmjuk inför den uppgiften.
6 veckors nykterhet idag känns väldigt bra även om tankar dyker upp som jag inte vill ha..... då trycker jag på Play å Rewind för den filmen behöver jag som en påminnelse hur illa det var då.
Trevlig helg✨

En ny dag och nya möjligheter! Låter klokt att ta hand om sig! Du gör saker som hjälper dig fram! Lycka till på AA mötet!
kram?

Vet hur tufft det är när andra dricker, speciellt den man lever med. Tänk att det är ditt liv, din rätt att bestämma över det. Gör en plan och tänk hur du vill se dig själv längre fram, hur vill du må? Hur vill du leva? Sedan tar du en dag i taget och en timma i taget. Om du faller är det bara upp igen och försöka.
Kram!?