Senaste kommentarerna i forumet

Ja, det finns andra vägar att gå för honom. Tyvärr är det inte ditt beslut att ta. Han skyller bland annat på dig.., jag kommer frän beroendesidorna. Han har inte fattat ännu. Tyvärr , jag är ledsen, men du kan inte göra något mer än att sätta gränser. Han måste fatta själv och sluta skylla sitt drickande på yttre omständigheter.

Hoppas du får en god natts sömn och får ordning på det basala näringsfylld mat och hälsosam dryck. Orkar du tror jag starkt på motion som återställare, då i väldigt lugn takt i början om du har kört ner kroppen ett tag. Vi är gjorda för att röra på oss flera timmar om dagen och vår kropp och knopp mår så mkt bättre när vi rör oss, och det räcker gott och väl med sköna promenader. Jag tror inte det är bra att man sitter och funderar för mkt, rörelse skapar ett slags momentum och skickar signaler till en själv att man är på väg framåt. På återhörande!

... beslutsamhet om din nya resa eller din egen Saga. Sagor brukar ju ha lyckliga slut sägs det och låt oss hoppas och tro att även denna saga får densamma. Faktum är att just detta med en berättelse (eller en saga) eller en film är ett av de verktyg som jag har lärt mig och haft användning av. D v s att spela hela filmen till slutet. Vad händer om vi inte gör något åt vårt mer eller mindre ohälsosamma alkoholbruk/missbruk. Hur ser filmen/sagan ut om 2 år med alkohol eller för den del utan alkohol.
Ibland är det s a s bra att börja med slutet i sikte. När man sitter där med suget, låt säga imorgon eftermiddag i härligt sommarväder. Spola fram filmen några timmar senare när man ligger där på natten när man vaknar. Hur känns det i magen och knoppen? Hur mår man på morgonen o s v?
Lycka till och på återhörande!

Ett tag sen jag läste din tråd, men vill bara säga dels stort grattis till den långa tiden du varit nykterist. Jag gillar inte hellre att benämna mig, eller andra, alkoholist. "Jag har slutat dricka, jag mår inte bra av alkohol!", har jag nog sagt ett par gånger, även om jag också sagt något i stil med "Har hälsoperiod etc" Hörde av en vän att i USA är det tydligen en helt annan attityd till de som är nyktra alkoholister, där man stolt och öppet gärna skriver det t ex på Linkedin och liknande. Statusen på nyktra alkoholister är där väldigt hög och man kan ju förstå att de som anställer dessa personer, vet att de gått igenom en tuff och utmanande resa med sig själv och att de säkert också av den anledningen också är mera disciplinerade och ödmjuka.

Stort grattis också till det nya huset. Take care!

Bra att du förberedda dig och redan innan bestämde dig, och att du också klarade av det. Hoppas du hade en bra kväll ändå, brukar själv inte ha jättestora problem att säga nej på tillställningar, men det handlar nog om att jag redan innan sett till att jag inte kan, t ex kör bil o s v. Man märker på vissa fester efter ett tag att en del blir rätt surriga och lite berusade. Tänk dig vad mycket bättre vi mår imorgon bitti!
Ha en skön och bra helg och kväll!

Ja ellerhur, sug kan man ju ha till mkt men ändå låta bli att agera på det. Så är det väl med A också när man väl tagit sig så långt.

Jag har nog egentligen inte haft jättemkt sug i sommar om jag jämför med vad jag TRODDE jag skulle ha. Jag hade enormt sug första semesterveckan och det var vidrigt och jag trodde det skulle forsätta så. Men eftersom det gav med sig efter det så har det ändå inte varit så starkt. Däremot har jag tänkt mkt på A. I början med en jobbig känsla och jag blev irriterad på mig själv som tänkte på det så sjukligt ofta. Men nu känner jag att tankarna är på ett annat sätt. Mer lugna och mer i bakgrunden. Jag tror att det hjälper mig MYCKET att jag skriver här i princip varje dag och vissa dagar flera gånger. Det fungerar så lugnande på mig. Känns som att alla tankar landar nånstans och jag slipper dividera med mig själv.

Jag tycker dock ett en mkt obehaglig sak med missbruk/riskbruk eller beroende av alkohol är så känslostyrt. Jag kan må kanon nu och klara mig så bra i nykterheten. Men vad som händer om jag är med om nåt hemskt vet jag inte. Kan nån känsla eller händelse trigga mig i framtiden och få mig att överge nykterheten? Det tycker jag är läskigt att tänka på.

Men å andra sidan känner jag mig så säker. Dubbelheten är så skum tycker jag. Men det är väl också därför jag tänker att jag borde öppna mig ännu mer för mina närmaste. Berätta den fula sanningen så att de kan vara med och stötta om jag nångång får för mig att börja dricka. För då och då får jag minnesbilder av jättemysiga stunder med vin osv. Men mkt oftare hemska minnesbilder förstås. Det gäller att låta de minnena ha överhanden. Och försöka minnas hur illa jag sov efter den mysiga vinkvällen. Och hur bakis jag var efteråt.

Men herrgud det är ju inte lätt heller. Eftersom att alkohol finns överallt. Och är lagligt och populärt till och med.

Jag tror tyvärr att vintern blir en större prövning än sommaren för mig. Men samtidigt som jag tror det så vet jag också att jag har vidrigaste minnen att plocka fram som utspelat sig just på vintern. Det är då jag druckit på ett sätt som gjort att jag blivit deprimerad och trott jag behövt medicin för det.

Heja oss alla säger jag bara. Vi är så jäkla bra!!

Vad fint att du också ska köpa en tavla miss lyckad. Jag tycker det är en fin peppande sak att göra. Så man påminns om att man måste ta hand om sig själv och även sina barn.

Jag känner mig lyckligt lottad just ikväll. Att jag klarat semestern. Och faktiskt mått rätt bra. Jag tror också att mina barn har haft ett fint sommarlov med mig. Min man har ju mest jobbat. Vilket också på ett sätt kan ha varit räddningen. Hur han hade agerat i sommar om han var ledig törs jag inte tänka på. Det var meningen att jag skulle vara ensam med barnen i sommar. Det har gjort att det har gått så bra tror jag.

Å nu får jag sånt där lyckorus igen. Fan vad SKÖNT det är!!! Om några dagar har jag varit nykter ett halvår!!! Det var så längesedan jag var det. Nu börjar jag faktiskt lite kaxigt se fram emot att säga till folk att jag inte dricker. Alltså om jag går ut och äter med jobbet etc. Då ska jag stolt säga att jag inte dricker. Ingen skam här inte. Bara stolt och nykter.

Kram!!

8 liter vin + ett x antal öl på mindre än TVÅ dygn!!!
Haft en diskussion - ger absolut nada!
Han skyller på kärlekslöshet, sitt mående; sväller i halsen, ångest, sömnproblem, mig, värk, stress, koppla av etc - allt ifrån hur det passar honom - jag blir galen!!! Vad göra?? Lämna honom? Ja det är ett alternativ! Men det MÅSTE finnas andra vägar att gå!?

Verkligen inget mera a!!
Still going strong! Idag vaknade jag pigg och lycklig. Jag kände mig starkare än innan och så otroligt tacksam att jag är nykter och att jag inte vaknade bakis.
Jag har läst Alen Carr, äntligen full kontroll. Wow!! Den gav insikter och styrka!!

Men Det är inte alltid lätt, ångest har kommit och knackat på rätt rejält.. och jag har känt mig ledsen emellanåt och väldigt stressad. Nästan panikångest som har lurat ..
Men jag försöker acceptera att nu kommer alla känslor som jag har tryckt undan, nu får jag känna på riktigt utan att fly in i a.
Jag försöker verkligen vara i nuet, inte stressa iväg(jättesvårt!).

Idag åkte mannen iväg, första jag tänkte på var att nu kan jag dricka a.. men snabbt tänkte jag om(flera ggr)!! Tacksam att jag inte dricker den giftiga skten!!
Jag vet att det kommer bli bra!!

Tack fina ni för era ord?

Idag blev jag bjuden på en trevlig tillställning. Blev erbjuden öl och vin, jag var förberedd och tackade nej :) och drack alkoholfri öl! Jag är så stolt!
Jag klarade det! Yes!

Trevlig fortsatt kväll alla!

Det finns olika benämningar på allt. Jag tycker att ordet alkoholist är fult. Precis som att jag hellre använder orden person med funktionsnedsättning istället för utvecklingsstörd. Det handlar om samma sak men i min öron låter det bättre. Det är som att man sätter stämpel på människor, istället för på problemet/hindret man har. Här är det ruskväder och vi har stopp i avloppet..Usch det är bland det värsta jag vet. Hoppas avloppet i det nya huset funkar bättre..Ikea i Jönköping imorgon. Jag ska köpa lite nya saker till huset. Inte så mycket, för jag måste betala lagfart och sådant snart. Jag klarar mig ändå, det viktigaste först.. Alltid......I det undermedvetna har jag handlat upp grejor så det finns nästan dubbelt av sänglinne, handdukar mm.. Bra gjort av mig. Jag hade nog på känn att det skulle bli separation trots allt..ett tips till er som kanske ska separera. Spara pengar så du har råd att flytta, köp grejor så det finns extra. Jag har hamstrat både hygienartiklar och kläder också. Så jag klarar mig ett tag..Kram..

Glad att du tog ett bra beslut idag. Det pluffsiga fula och trötta kommer snart att ersättas mer energi klare hy och mindre självkritik. När sviterna efter A börjat lägga sig. Så pyssla om dig ordentligt och hoppas du får en skön kväll. Nu sover vi vår skönhetssömn vackra du.kram

Oavsett hur det slutar ska du njuta av kärleken ❤️

Jag känner på mig att du Gunda blir en sådan klippa på AA-möten framöver ? En "veteran" som inger nykomlingar hopp och tillit. Min erfarenhet är att om man får hjälp i svåra stunder så känns det oerhört rätt och naturligt att i sin tur ge hjälp till någon annan som behöver. Då sprider det sig som ringar på vattnet. Kram ❤️

Tack snälla Lim för värmande ord. I helgen blir det vatten och TV och promenader. På måndag läkare och Riddargatan 1. Nej, det var inga otrevligheter eller ilska - jag blev helt enkelt för berusad. Jag lovar att vända skutan.

Dag 3. Dimmig i huvudet och ganska trött men nykter. Har ätit mer idag, hoppas det visar sig imorgon. Känner att jag förhandlar lite med mig själv nu, men tänker ju inte riktigt klart och kanske sorterar tankar och känslor. Har ingen lust att dricka A. Som du beskriver Amanda funkar jag ganska lika. Är nog mycket av en periodare som raserar och bygger upp, det tar sån kraft och sänker en mera varje gång. Nu har det varit en alldeles för lång period och jag måste hitta nya sätt att tackla det på. Det hjälper oerhört mycket att få stöd här och jag hoppas kunna stötta er mer själv snart. Tack och kram

Vi kan välja hur vi vill leva. Det kan inte våra barn. Dom är tvugna att ha oss supande föräldrar, om vi inte tar tag i livet. Någon kanske tycker att det är lätt att säga för vissa som klarat att sluta med a. Men det är lika jobbigt för alla i början. Det handlar om motivation. Vad vill jag? Hur vill jag må? Osv. Jag drack också för att bli full. Tyckte inte att alkohol var gott, då kunde jag ju druckit a-fritt..Alla sätt att bli nykter är bra. Oavsett om man tar hjälp av olika medikamenter eller terapier...

som man inte måste anamma. Det är bra att komma ihåg. Jag har alltid varit en som blir sugen på lite av varje, vare sig jag var gravid eller ej :) Skaldjur är något jag hade jättesug på tidigare. Ibland har jag handlat efter suget, ibland har jag avstått. Suget försvinner...Så är det med alko-sug med. Jag har tänkt mycket på alkohol och drickande. Det beror nog på sambon som dricker och nu åkt till gamla vänner på "vår" gamla camping. Jag känner mest avsky och skam när jag tänker på campingen. Där drack vi som mest. Vänskapen var inget fel på. Men supandet. Där såg man att alkoholberoendet drabbar vem som helst. Där fanns chefer, egenföretagare, pensionärer, ja alla kategorier som var beroende. Lim har ditt sug också ökat i sommar? Eller tankar på alkohol? Vad fint med din tavla <3 Jag ska också ha en tavla i mitt nya sovrum. Den handlar om att våga drömma och göra verklighet av sina drömmar..Kram.

Sluta sup och ta några tuffa dagar, sen är du på banan igen. Det finns mängder med människor som vänt klart sämre underläge än det du har nu. Du ligger typ under med 15-0 i första game i en tennismatch. Det är inte som så att andra sidan har en matchboll. Men du får slita som fan nu för att vinna några bollar och sen vips är du i förarsätet igen!

Jag vill flika in med en sak här. Det är ju skillnad på att bli för full en gång och kanske t o m bli dyngrak på ett bröllop men det är en annan sak att bli för full och odräglig titt som tätt. Vissa människor flyr sådant beteende till sist, även ens barn. Men om det är alkoholen som är problemet så löser du och alla andra det genom att sluta dricka och visa upp dina fina sida. Då har jag inte hört många berättelser där relationer inte blivit bra igen med just sina barn. Senast jag hörde om hur relationer blivit bra igen var på ett AA möte i måndags. Där finns det historier man knappt trodde var sanna i allt från hur nersupna vissa varit och hur mycket skit som hänt till saboterade relationer och jag vet inte vad. Men allt sådant går att vända. Det sitter hos oss själva att vilja och skapa en förändring. Men det kan behövas hjälp - då inte alla är så starka att de kan sluta rakt av på egen hand, även om det finns de som kan det.

Är det bäst för alla inklusive mig om jag bara avslutar allt för gott. Har tänkt tänkt på det länge men nu tror jag att jag har bestämt mig.
Hälsningar Bobsson.

Nej fick bara lite feeling, hade varit och tränat. Men det blir en nykter kväll framför friidrotts-vm.

Dom kommer säkert tillbaka, men till vad? Det är du som kan avgöra förloppet och framtiden, tro mig. Tänk dig in i dotterns känslor. Detta var hennes stora dag. Dom hade säkert vissa planer om dig tidigt, hur dom skulle göra om du blev full..Nu vet inte jag hur det blev, men gjort är gjort. Ta tag i ditt liv. Eventuellt läkare för depressionerna du har. Många dricker mot depression som blir en ond cirkel för att alkoholen ger oss depressioner. Nu får du visa barnen att du är en pappa som vill förändra sitt destruktiva liv. Du har allt att vinna eller förlora...Styrkekram..

❤️

Hej Krasch.

Jag har inte din erfarenhet men förstår att det känns fruktansvärt för dig.

Jag har dock erfarenhet av en pappa som dricker för mkt och jag idag en dålig relation med honom. Pga många saker men mkt pga alkoholen.

Om du ser till att bli nykter och låter dina barn upptäcka att du kan ändra dig så behöver inte er relation vara förstörd för all framtid. Men det kanske tar tid att reparera beroende på vad som hänt när du druckit. Men ofta förlåter man sina föräldrar ganska lätt eftersom man behöver dem ❤

Det är hemskt jobbigt med en förälder som dricker för mycket. Även om man är vuxen.

Men det betyder inte att man ger upp eller inte kan förlåta och gå vidare. Du verkar verkligen älska dina barn. Använd det som drivkraft plus det faktum att du gör dig själv en tjänst att slippa alkoholdjävulen.

Om några månader kan allt vara annorlunda och du kan må bra igen och ha en god relation till dina barn igen. Ge inte upp utan ta tjuren vid hornen och vänd skutan ? Du kan klara det!!

Om du fokuserar på suget, hur illa är det på en skala ett till tio?
Analysera det och följ med tills det släpper.
Jag tror att det är värre att kämpa emot med vita knogar.