Senaste kommentarerna i forumet

I morgon har jag varit helt utan alkohol i elva månader, det sammanfaller också med att jag blev sjukskriven 1 månad p.g.a. stress och ångestsymtom.
Vid sjukskrivningens slut hamnade jag till slut på psykiatrisk avdelning under en veckas tid.

Känslorna hos mig nästan ett år senare växlar mellan overklighet och obehag. Hur kunde detta hända mig? Akademiker med ett "betydelsefullt jobb", familj, barn och omhuldad av så väl släkt och vänner. Jag har ännu inte funnit några entydiga svar. Det enda jag verkligen vet är att jag aldrig vill känna de känslor som jag kände då. Hela mitt liv kretsade kring att bedöva mig med alkohol som verkade för stunden, den sista tiden klingade känslan av välbehag och att inte behöva bry mig av redan efter någon timme.

Jag skriver inte så mycket på forumet men följer många trådar. Trodde aldrig att jag skulle kommit så långt som jag gjort nu i min nykterhet. Det fantastiska är dock att klichén stämmer för mig- det blir faktiskt bättre dag för dag, vecka för vecka. Jag har efter 11 månader testat att vara nykter i de flesta situationer och sammanhang och har insett att nykterhet för mig också är att lära om vad det handlar om att umgås och socialisera med andra människor.

Ge inte upp alla ni som kämpar där ute, om ni faller, var snälla mot er själva. T
ror att bara den som själv kämpat mot alkoholdemonen på riktigt kan förstå den kampen!

// På drift

Hur tänker du inför helgen?

Med 5 vita dagar, den inställning och vilja du har, och all den kraftansträngning du kan uppbringa, har du chansen att äntligen komma loss från eländet.
Det blir så här till slut. Man blir så trött och slutkörd p.g.a. allt drickande, all ångest och dåligt mående, att man kapitulerar inför alkoholen.
Just då har man den stora chansen och möjligheten att börja jobba mot friheten.

Så all kraft, stöttning och styrka till dig pärlemor, du är på rätt väg nu!

Så glad att det känns åt rätt håll. Men fattar inte hur tankar och sug ändå dyker upp. Det är så sjukt.

Helg snart. Men tror det kommer vara ganska enkelt att avstå.

Och välkommen tillbaka! Vad bra att du är tillbaka så då kan få vita dagar och må bättre i kropp och själ. Nu kör vi!

Jättebra att du är tillbaka här.. Vi vet nog de flesta av oss vilken besvikelse man känner. Allt man lovat sig själv och eventuellt andra. Men nu är det nya tag som gäller... Rom byggdes inte på en dag.. Borsta av dig och kom igen.. Styrkekram av den varmaste sorten till dig...

Åhh goa du - jag har haft en riktigt mörk period och bara låtit den flyta på som av "gammal vana". Nu har jag vaknat upp och känner ett jävla anamma jag inte har känt förut - inne på min 5 vita dag och det går förvånansvärt bra. Väldigt trött och känner av magen och så men inget sug.. Vill inte dricka - är så j-a trött på att alkoholen ska få styra mitt liv!! Nu vill jag styra! För mig handlar det nog väldigt mycket om att ändra mitt beteendemönster - jag har konstigt nog inte fått någon abstinens när jag slutade (utöver trötthet och känningarna i magen) men inget skakande eller otroligt sug och nu känner jag att jag mår bättre och bättre för varje dag så det tänker jag ha som min morot - ett bra mående och kommer suget på mig ska jag tänka på hur otroligt dåligt jag mått denna period - både kroppsligt och själsligt! Det ska bli sååå skönt att slippa ALLT styras av alkoholen, hela tiden planera för hur jag ska kunna handla/dricka utan att det märks så mycket. Så summa summarum - nu är det upp till kamp!!! Kramar på er alla därute <3

Tankarna har gått på vin. Åhhh vad gått det skulle vara med ett glas vin, jag kan ju köpa en flaska, behöver inte dricka upp den. Slutligen så vann den kloka delen av mig, jag skippade systemet, tänkte på hur gott kaffet kommer att smaka i morgon, hur glad jag kommer att vara i morgon när jag inser att jag inte drack idag. Sköööönt! När jag tagit beslutet kändes det som en lättnad. För det är jobbigt att kämpa emot.

Vet precis hur det är! Har haft en riktigt mörk period bakom mig (och inte skrivit på flera månader) men nu är jag inne på dag 5 utan alkohol och tänker fortsätta öka på antalet vita dagar. Låt oss kämpa på tillsammans!! kram

Jag följde dig innan du åkte till Spanien och har själv inte skrivit på flera månader. Bra att du är tillbaka men lider med dig att det inte gått som du har velat. Känner så igen mig! Har själv haft en tung period med velande fram och tillbaka men har nu bestämt mig för ett lång (troligtvis livslångt) uppehåll då jag inte orkar leva detta liv längre. Känns för första gången som jag kapitulerar och erkänner mig maktlös inför alkoholen! Hade ett uppehåll på över 6 månader förra året och mådde så otroligt bra då!
Precis som du Tjalle har jag nu ont i magen och det skrämmer mig något så otroligt! Jag hoppas att det går över med ett bättre leverne utan alkohol men annars är det väl dags att knata iväg till läkaren! Idag är jag inne på dag 5 och tänker banne mig se till att det blir fler många fler. Jag kämpar gärna tillsammans med er finingar❤❤❤

Hej Gunda. Jag kan så, på pricken, sätta mig in i din situation. Full av goda föresatser innan långsemester, en bra period vad gäller drickandet innan avfärd och så går det ändå som det går...........Jaa, du är sannerligen inte ensam, Gunda. Jag sitter ju själv i skiten. 2016 började ju väldigt bra med fyra nyktra månader mellan februari och juni. Sedan fick jag svåra ryggproblem och "medicinerade" till slut, på eget bevåg, med A. Sedan har det rullat på, ömsom vin, ömsom vatten, bokstavligt talat.

Förra helgen var en katastrof och det fanns inga gränser. Har inte druckit sedan i måndags men är fortfarande totalt under isen. Förutom bottenlös ångest, folkskyggheten, de totalnegativa känslorna till allt och alla så har jag förbaskat ont i magen. Det har kommit och gått under ett par månader och är mycket jobbigt.

Hur som helst vill jag kunna hitta tillbaks till den balans jag hade i livet under min senaste långa nyktra period. Hoppas att du också, Gunda, följer med (liksom många andra förstås). Tillsammans blir vi ju starkare.
Kram/Tjalle

Åh vad jag har tänkt på dig. Massa varma tankar. Välkommen tillbaks!
Tråkigt att höra att det gått upp och ner men då får
du ta nya starka kraftiga tag. En dag i taget.

Massa varma vårkramar

MM

Efter den natten är hon otroligt ångerfull. Hon messar små hjärtan, skriver varje dag att "jag älskar dig" (vilket inte är vanligt i min familj). Att hon är ångerfull är väldigt bra. Men alla dessa kärleksyttringar gör mig otroligt obekväm. Det räcker med nån gång. Men inte varje dag - flera gånger om dagen. Hon blir upprörd när jag inte svarar samma sak alltid. Jag känner mig trängd.
Min reaktion i historien nu har blivit att jag inte berättar något alls om mitt privata liv. Saker jag sagt till henne om mig själv, som inte alltid varit helt positiva, berättade hon för min vän den natten. Så nu lämnar jag inte ut mig själv alls. Hon sabbade så jävla mycket den kvällen. Vår förtrolighet är borta. Vi har alltid varit väldigt förtrogna med varann. Men det är slut med det nu. Hon verkar inte ha märkt något av det. Hon vet inte heller att vi inte kommer åka tillsammans fler gånger nånstans. Men det kommer hon bli varse. Vet inte hur jag kommer säga det, men när en resa ihop kommer upp kommer jag helt enkelt bara säga att "nej, bättre du reser med dina vänner"... eller nåt.

Jag har i princip hållit mig nykter. Men nu har jag en ny tradition. På fredagar har jag liten middag med ett par utvalda vänner. Vi delar på två flaskor vin. Inte mer, inte mindre. Vi har trevligt ihop och bara "är". I övrigt, lör-tor dricker jag inte en droppe.

Ja ja..... livet tar oväntade vändningar.

Ja, ångesten kan vara hemsk. Men samtidigt kan den bli ett hjälpmedel. Man vill inte må så dåligt igen.
Då kan man börja arbeta på att undvika den alkohol-relaterade ångesten genom att dag för dag bestämma sig för att vara nykter.
Ångesten avtar med tiden, och försvinner helt till slut.

Det gjorda kan man inte göra ogjort, men framtiden kan man påverka.

Ta ett kraftfullt omtag nu Gunda. Här inne kommer du att få stöd.
Pepp och styrka!

Just nu sitter jag här med en ångest som är förlamande.
Blev så glad att du skrivit, så tårarna rinner.
Ja nu tar vi nya tag det här ska bli min första nyktra dagen på länge.
Stor Kram på dig.

Vad kul att du är här igen Gunda! Det blev tomt utan dig och jag har många gånger funderat på hur det är med dig. Tråkigt att det inte blivit som du velat, men det är otroligt svårt. Jag har också fallit ett par gånger och har haft samma känslor som du, finns så mycket man inte borde gjort. Men nu är det som det är, det enda vi kan påverka är framtiden.
Jättekul att du är tillbaka, nu börjar vi om igen och denna gången ska vi lyckas! Vi har en härlig vår och sommar att se fram emot. Ångesten kommer lägga sig och det blir enklare. Stor kram!

Nej, det vet man säkert aldrig! Om man inte är ett helgon, får man nog utgå från sig själv och fundera över vad man vill och vad man klarar av.

dricker man en dag så är det lätt att dricka påförljande dag. Men idag kör vi en vinfridag!

Jadu Emma, mitt morgonkaffe smakade INTE gott idag! Blä! Är så arg/besviken på mig själv. Sitter här nu med alla de symtom som jag visste igår skulle vara idag. Har 4 tuffa jobbpass framför mig nu, så ska inte heller dricka något i helgen. Vi kämpar vidare. Imorgon smakar vårt kaffe gott igen. Kram❤

Varför gör jag så här emot mig själv? Varför? Nu sitter jag här och mår pyton IGEN! Illamående, ångest, orolig, skakig. ALLT detta visste jag ju igår när jag "började".. men lika förbaskat kunde/ kan jag inte låta bli. Avskyr mig själv! Har 4 jobbpass framför mig, så har iaf inget "planerat" ännu...

jag debuterade sent och det har säkert underlättat när jag började moderera drickandet. Men – och det är viktigt – det finns en orsak till att jag började dricka, och den anledningen finns kvar, om än i annan form. A var en farlig kavaljer jag bjöd upp, hen ställde allt på sin spets, blev till en absolut gräns mellan liv och död. Jag glömmer aldrig varför jag tog hen till mig och jag har den största respekt för hen. Jag vill ju helst leva.

jag var faktiskt orolig ett tag där. Hackspetten har jag också känt av till och från, jag hoppas att han så småningom inser att det inte finns något att hämta här och lika innerligt hoppas jag att också du får vara ifred framöver, att du manar fram en vilja som är så hård att han bryter näbben.
Ha en härlig fortsättning på dagen!

jätte bra! Kämpa på!

Suget verkar vara väldigt svårt att komma ifrån/undvika. Det enda vi kan göra är att tackla de situationerna på ett lämpligt sätt.

Det blev ett kort besök där jag bara beskrev mina problem och min familjesituation. Sköterskan frågade om barnen behöver stöd och verkade förstå att de inte behöver någon ytterligare hjälp. Det här är mitt problem inte barnens än tack och lov. Mina barn är inte oroliga för mig nu. Skulle de behöva träffa någon för att prata om mitt alkoholberoende skulle de bli det.
Jag bokade in en läkartid till imorgon, lämnade en massa blodprov och fick en massa broschyrer om mediciner.
Jag har startat processen och nu hänger jag mest med och mitt i det här undrar jag om jag verkligen vill det här. Jag gillar ju mina vinkvällar i soffan också...
Nu blir det yoga för att ta mig tillbaka till verkligheten igen.

Håller med dig Levande. En ask belgisk choklad med hög kakaohalt.