Senaste kommentarerna i forumet

Ja, precis som jag skrev Anders 43, AlkoDHyperD är så himla bra och klok. Och som du skriver: "Du i första rummet". Man ska vara rädd om varandra!

I morgon bitti kör vi kafferep :-)

Att dividera hela tiden med den tar musten av mig. Man kan ju inte njuta av något! Skönt när den avtar! Men jag måste hålla mig borta en längre tid med A tror jag då. Eller som sagt skaffa andra vanor på veckorna. Nu är allt kopplat till vin bara jag närmar mig hemmets ytterdörr..,

Dina svar är sååå mycket balsam för själen. Du är så klok, besitter en sådan kunskap och livserfarenhet. Jag tar till mig varenda uns av vad du skriver. Det skall du veta. Jag förstår att du är en enorm tillgång i ditt jobb - där du hjälper andra människor. Jag hoppas bara att du inte hänger här som obetald terapeut - för det är du verkligen. Har du tid, ork, energi att även ge oss dina kloka tankar? Du bränner inte dig själv i båda ändar.....? I så fall - ta det lite lugnt här, för din egen skull...... MEN: Om du vill, orkar och känner att du vill skriva här - och komma med kloka, och ibland sanningens ord, så fortsätt för guds skull med det. Det känns som att du på alla sätt är en professionell terapeut som vi alla har MYCKET att lära av. Men det skall vara på dina villkor - helt dina egna. Inget annat. Du måste vara varsam med dig själv och dina problem - något som jag tycker att du är. Och om du räcker till för oss andra här så är det såååå oerhört uppskattat. Ville bara säga det. Du i första rummet.......

Såklart man gör, alkohol gör en inte gott. Visst är det bra att spela upp filmen i huvudet, jag brukar även spela upp morgon efter då man inte druckit, tänka tanken med gott kaffe och att man känner sig fräsch och härlig och redo för att möta dagen!

Jag ska också dricka gott kaffe imorgon bitti ??

❤️
Varför skaffar man sig så hemska vanor som är så fruktansvärt svåra att bryta..,kram vi kämpar vidare

Läst det i några trådar nu och glömt vem som skrev det men det är en så lysande idé! Blev sugen ikväll men spelade upp hela "filmen" från ett första glas till kallsvettig natt till jobbig morgon, dåligt humör etc.

Känns som jag med scenen i risky drinking och tipset om att spela upp hela filmen är väl rustad för framtida frestelser.

Mår så sjukt mycket bättre nu efter 6 dagar.

Väldigt bra skrivet AlkoDHyperD, du är så himla bra! <3 Inte enbart för vad du skriver utan för ATT du skriver och att du är så klok är ju en bonus :-) Jag har fallit tillbaka. Önskar man liksom kunde ha en egen sida här så att man kan gå in och peppa eller få pepp. När denna tråd blir inaktuell så har jag ju inte länge er till stöd :-( Å tack Dionysa för dina ord <3

Skall ut o resa lite igen - Tyskland några dagar. Alla vet om läget med mig - jag dricker alkofritt - och inga frågor om det. Skönt. Sen Spanien ett par dagar hos god vän. Han vet - och har haft lite samma problem som mig - om än inte lika våldsamt. Alkofri öl för mig - och inga frågor på det. Underbart. Tjing på er......... Jag känner mig stärkt, styrkt och nystruken efter era kommentarer! Klart som f-n att jag inte är redo för "en vanlig" relation till alkohol. Och jag mår bättre utan.

Jag känner sådan tacksamhet över era inlägg......tack o åter tack. Jo Ikaros - hjärnan hade nog siktat in sig. Jag har sååå tagit åt mig av era inlägg. Den där ölen - den kan gott vara. Det har gått alldeles för kort tid för att jag skall kunna sitta med "ett par öl" och vara nöjd med det - nu kör jag en helt vit månad - till att börja med. Jag hade nog, medvetet/omedvetet börjar uppna upp för ett litet trivsamt återfall. Ni fick mig på andra tankar. Tack och bock. Har, återigen, läst min tråd - och jag ser ju mönstren så klart. Är inte redo ännu - om nånsin? Jag skall vara alkofri framöver - det är ett löfte till mig själv. Inte sladda ut på grusvägen, parera tjälskotten och "råka" hamna i ett återfall. Jag har kontrolen. Inget händer av en slump. Tack så mycket - era oerhört kloka tankar har fått mig att haja till - och åter ta kontroll över vad jag vill att jag skall vara. Lite roligt som MM skrev - här är vi - den "lilla" skaran av periodare. Vi som klarar varenda alkotest på pappret - men ändå är legitimerade alkoholister.....-säger inte det något om "testmedoderna"? Hur hittar det oss.......... Kanske ligger Sverige lite efter i den kategoriseringstekniken? Vi finns ju här - och vi KAN supa så det står härliga till. Även om vi på ett papper kan se ut som "inga problem". Tack till er igen - jag fick en rejäl tankeställare - och en skjuts o klapp i ryggen åt rätt håll.........

Styrka o kamp o uthållighet önskar jag er alla som kämpar just nu. Vi finns här - och läser, lyssnar, skriver, tycker, håller med, håller inte med.......vi finns för varandra - och det vill jag verkligen understryka. Vi finns här......

verkligheten kom ikapp och den där spännande känslan av att vara nykter släppte. Helger och vardagar flöt ihop och inget kändes roligt längre. Jag ljög om att allt var prima och att sluta dricka var det bästa som hade hänt mig, sanningen var att jag faktiskt glömt av varför jag ens slutat eller rättare sagt jag kände inte igen mig i den långa lista som jag skrivit om varför jag inte skulle dricka mera. Jag ville verkligen bara ge in, men jag orkade samtidigt inte få höra saker i stil med "aja du gjorde ett bra försök" eller "du är ju bara männsklig" eller ännu värre "jag visste det!" så jag höll ut trotts att motivationen helt försvunnit. Att bara hålla ut kan tänkas enkelt men det är långt ifrån enkelt. Alltså från början trodde jag verkligen att man bara kunde fortsätta i samma anda som förrut, gå ut, festa, umgås som vanligt enda skillnaden skulle vara att byta ut ölen mot alkoholfritt, men ack så fel jag hade.
Det var mycket värre än vad jag väntat mig. Allt tappade i värde. Jag visste att det skulle vara lite tråkigt till och från men hade verkligen inte förberett mig på att livet skulle ta en sådan vändning. Hade liksom glömt av att alkoholen också spelat en väldigt positiv och glädjande roll i livet.
I skrivandet stund har det gått 4 månader sedan jag slutade och trotts att jag fortfarande känner mig förvirrad och tidsvis förtvivlad så är jag i det stora hela glad och stolt över mitt beslut.

Emma73, det BLIR en ny dag och då får du ta nya tag. Var inte för hård mot dej själv, det är svårt att ändra gamla ovanor. Nu kämpar vi vidare! Kram ?

Då var det natt nr två på hotellet med den fina baren i gatuplan. Var och åt och på vägen till hotellet så går jag inom baren med hotell vouchers i fickan.. Hade gott och väl räckt till ett antal pilsner som jag också så många gånger konsumerat och gärna tagit med på rummet. Alltid med den där oron kommer någon att se mig. Hur som stod jag och väntade i baren kände av den "suddiga" stämningen bland medmänniskor.. inget drömmande i det, men en insikt. Tillslut var det min tur. - vad får det vara? Två alkoholfria cider tack och gärna ett glas med is till. Vill bara säga att siktet var inställt på det alkofria alternativet hela tiden men ändå nöjd att jag valde vitt. Konstigt nog gick jag sedan till hissen med gott samvete trots att jag egentligen skulle fundera på om någon kommer se mig? (Ingen kunde se på dessa flaskor hade alkoholfritt innehåll) mäktigt.vad ens samvete kan påverka en själv.

Det som äter mig lite nu är helgen som jag skrivit tidigare kring mitt fritidshus. Jag har dock bestämt mig för en sak - motorsågen måste fram och göra sitt jobb. Något jag undvikt då jag varit bakis eller haft en känsla av att jag inte är helt klar i skallen.. Jag har medvetet inte skrivit i min tråd hur det går med min konsumtion eller vilka konsumtionsmål​, kommer inte att göra det heller. Men jag är överlycklig för varje vit dag, morgon utan ångest och andra val jag gör som inte går mot alkohol hållet. Det är där jag vacklar men förnuftsmässigt förstår att jag att alkoholen är egentligen inget måste för mig. Måste blida tiden så att känslorna hänger med förnuftet. Därefter jag kanske kommer fram till mitt egentliga mål dricka rimligt eller lägga av helt. Vem vet, eller så blir man övermodig och går in i tidigare trall. Men hoppas då bryta av om det skulle bli destruktivt. Kämpar vidare. Ha en skön kväll go forumvänner

Det är så gott att dricka kaffe på morgonen som smakar gott! Det blir det här med!

Ja, imorgon blir det absolut gott kaffe! Tack för omtanken.?

Precis så Ellan, för många krav och måsten tar mycket energi som man behöver till annat.
I dag har jag haft som belöning att halvligga i soffan med en bra bok och en stor påse godis hela eftermiddagen, efter att ha gjort de viktigaste hushållssysslorna och promenad. Allt dividerande med alkohol-djävulen i hjärnan tar också mycket mental energi. Särskilt var det så för mej igårkväll, inför en ledig dag. Men nu känner jag mej utvilad och ganska nöjd. Helgen som kommer är planerad för jobb och andra aktiviteter, så resten av denna veckan kommer nog också att gå bra. ?

Ja man vill bara att det blir en ny morgondag. Mår också illa idag och känner mig så menlös. Jag drack ovanligt mycke igår ?. Man blir så ledsen!!! Kram ❤️

Jag tänker detsamma, inte ha vin eller annat hemma. Tänk på hur bra man på lördag och söndag! ?

Hej Pärlemor. Du ligger någon dag före mig när det gäller nykterheten men nu hjälps vi åt. Hoppas att ditt magonda blir bättre. Själv har jag tagit Losec (receptfritt på apoteket) under några veckor. Jag tyckte att det hjälpte efter några dagar men tyvärr har jag ju därefter levt allt annat än sunt. Om inte värken blir bättre måste jag nog gå vidare men jag ska ge det några dagar till och försöka att vara lite allmänt snäll mot kroppen. Tänk om vi kunde uppleva sommaren helt nyktra och ha möjlighet att delta i verkligheten med friskt sinne....... Låt oss försöka.
Allt gott/Tjalle

Blir det gott kaffe i morgon? Jag hoppas på det.

Grattis till dina 11 månader.? Har inte läst din ursprungliga tråd utan bara denna men jag tror att resan har varit tuff men samtidigt befriande. Jag var väldigt funderande och nästan lite sorgsen veckorna innan min årsdag. Just detta med "hur kunde det gå så långt". Det har dock vänt och som livet är det går upp och det går ner. Fortsätt på din nyktra resa.
Att lära om... Det känner jag igen. Jag valde bort en del saker och sociala sammanhang i början men nu är jag delaktig fast på ett nytt sätt.
Åter igen, grattis!❤️
Kram
Ellan

Bra gjort med en retreathelg för dig! Kommer vara dig väl behövd.....
Även skönt o höra att du känner att du kan försöka släppa på dina farhågor och som du skriver d är ju faktiskt hans barn också o han måste ju kunna se till att vara nykter om han ska ta ansvar för barnen. Det är ju ytterligare ett steg i riktningen för dig mot vad som är bäst för dig oavset vad det visar sig.

och då kommer vi att dricka vin, så även jag. Men jag ska verkligen försöka att vara måttlig. Resten av helgen får bli vit, jag har inget vin hemma och tänkte inte gå till systemet i morgon eller på lördag.

Jo, kärleken oss emellan finns kvar....men d är ju ett känsligt ämne som han innan iallafall tycker att jag tjatar om. Svårt o avgöra. Känns som att vi måste lära känna varandra på nytt gällande just såna saker....men d kommer väl kanske!