Senaste kommentarerna i forumet

till forumet napalosrot.
Att börja skriva/läsa här är ett positivt steg. Här kan man genom att läsa andras trådar få många kloka råd och tips.
Hoppas att detta forum kan hjälpa dig att så småningom helt avstå från alkoholen, eftersom det är det enda hållbara alternativet om man är alkoholberoende.

Så, kämpa på

/Pi31415

Kaffe, fågelkvitter och ledig kan nästan inte bli bättre.
Skönt att veta att jag bara skall vara idag och själv med hunden några dagar gör det inte sämre.
Jag är fortfarande lika glad över orken och min lust till livet som nu finns igen.
Att jag lär mig varje dag och tycker det är så fantastiskt hur kropp och själ tackar tackar mig och ger mig livslust.
Är glad över att du hittat tillbaka AlmaAmanda och önskar att du finner din väg.
Önskar er alla en fin dag och kloka val, det skall jag ha

Grattis (om ordet inte känns väldigt fel) och lycka till! Min medkänsla!

Dag 2 måndag igen,
tittade närmare på kalendern och ser att det bara blev 3 månader utan a denna gång. Ej "nästan 4". Och att det gått mer än 3 månader sedan den där flaskan. Så nu stoppa. Stanna upp. Göra om och rätt. Och det känns bra. Ligger i sängen med joggingkläderna på. Trött. Men sov djupt i natt. Ingen ångest eller abstinens. Efter jogg så till jobbet. Gröt innan. Fokus på att jobba bort det viktigaste först. Sen vara lugn. Ikväll vill jag också träna om benen känns bra. Eller fixa med måsten.

En stilla och skön morgonstund. Frukost, några koppar kaffe och lite snus. En rofylld ställtid med tankar och förberedelse inför dagen.
Nu har jag bara några arbetsdagar kvar inför semestern. Dessutom ganska lagom mycket att göra på jobbet, mest lite efterarbete, inte så mycket stress.
Mulet väder, men det kommer snart soliga dagar igen.

Känner mig lugn inombords, och ser fram mot en dag utan negativa överraskningar.

Önskar att alla forumnyttjare också får en behaglig och trevlig dag.

Jag ramlade in i döden.
Legat apatisk på soffan i några dagar. Druckit alldeles för mycket vin på kvällar med vänner. Sett många många filmer. Sovit massor.
Återhämtat mig? Njae.
Druckit destruktivt? Njae. Kanske. Tänk att man startar om datorn, ungefär så har det känts.

Nu är jag hemma från studentlägenheten/studentlivet och väljer att chilla med vinet. Hur går det för er?

bamsemegakramar ?!

Han skulle tillbringa helgen med alla sina söner.
Slutade i kaos.Han var så berusad att han inte kunde ta hand om sig själv.Allt de planerat göra tillsammans i helgen blev inställt.
De fick istället ta hand om sin pappa som var så elak.Skrek och gapade åt dem.Snackade skit om allt och alla och som vanligt inser han ingen skuld i allt elände han ställt till med.Ältar och bråkar om saker.
Han har inte ens bett om ursäkt efteråt....
Ja det är så sorgligt att sönerna skall behöva utstå detta från sin pappa.
Alla är nu jätteledsna,besvikna och jag hoppas för deras egen skull att de vågar säga
att de inte orkar umgås med honom när han fortsätter med sitt drickande.
Förut tyckte jag synd om honom.Nu blir jag bara arg och tycker det är så sorgligt för sönernas skull.
Han har ett val att göra i livet om han vill ha fortsatt kontakt med dom.
Nu är det jag som får ta hand om yngsta sonen som är vilsen och mycket besviken och ledsen efter det som hänt. Suck......när ska eländet få ett slut.

Kommer att få en vecka som gräsänkling snart när familjen reser bort och hälsar på mormor några dar.

Chefen är på semester den veckan och jag behöver inte motivera varför jag tänkte jobba hemma några dar, det är ju ändå semestertider och ingen har riktigt koll på vem som är var.

Jag har två veckor på mig att hitta bra argument för att inte ta ett riktigt race under den veckan.

Bra att jag börjar förbereda mig inför detta redan nu... det kommer att bli klurigt att lösa.

Kom på mig själv med att de har nästan gått två månader sen han flyttade och de känns så skönt och mycket lättare.
Har nu insett att han även druckit under veckorna och att jag sällan sett det. Jag har förstås inte lagt så stort fokus på honom det sista året utan levt mitt liv och tagit hand om barnen. Kanske kan man se det som friskt, inte vet jag..
Har nu allt att fixa praktiskt kring hus och hem men jag hoppas det ordnar sig till det bästa. Jag boostar mig själv med energi och hoppas det gör mig riktigt stark.
Tänk om jag nån gång i framtiden träffar en man som gör livet roligt och lätt och kanske får jag bli kallad älskling :) Hoppas på en ljus framtid.

Ja hur den associationen kom till har jag ingen aning om, inte att jag skulle behöva en hönsgård i alla fall ?
Får göra ett nytt försök att fokusera och inte bara ta första tanke som far genom huvudet...

Trots allt... Är säkert ingen beskrivning av dig, men kan vara värdefullt rent generellt.
The female brain var det eller hur? Eftermiddagstjafset har jag släppt, alla är fria i sina åsikter
men kändes ohövligt att bara ta bort, som att vi som svarade var idioter, å de ä vi ju inte ☺
Kvällen ägnar jag åt läsning. Svalt, skönt och hör saker som jag gillar därute.
Och om jag samlar tankarna, vad hamnar fokus på? Det första som dök uPP var faktiskt en låt
Den här:

https://youtu.be/oKUscEWPVAM

Mitt i all uppståndelsen här idag missade ja ju att du tittat förbi ;-)
Blev distraherad när jag var innan av Vilja's häck, blir lätt så. Är ju bara en enkel man .
Ja, den visdomen kom ju inte från mig som du förstod..
Men det fina är ju att vi här kan få hjälp av varandra. Du visar dig inte så ofta numera.
Men det känns som det går riktigt fint i ditt liv!? Det gillas skarpt i så fall ?
Kram
//PP

Mår idag så mycket bättre än nattens oro och skräck. Har kunnat äta, vila, sova, t o m spela sällskapsspel i regnet.
Ska sjukskriva mig imorgon för att samla ihop mig själv o släppa jobbet. Har fortfarande inte fått nån avlastning utan täcker för två sedan två år tillbaka. Och har tagit stryk förstås.
Men nu har jag sökt mig vidare o släpper detta jobb om tre månader. Orkar dock inte hålla ut ens en dag till. Så det blir sjukskrivning fram till semester!
Tänker på alkohol o mitt förhållande till det. Den vettiga i mig säger helt nej men den där lömska säger "nån gång ibland". Alkohol är en förrädisk drog lika farlig som vilken annan som helst särskilt som den är så socialt accepterad och tillgänglig.
Beroende är bästa definitionen av min relation till a just nu. Och det blir min sommarutmaning att bryta.
Är tacksam för ditt svar o att jag får komma tillbaka in här i värmen. ??

Mår idag så mycket bättre än nattens oro och skräck. Har kunnat äta, vila, sova, t o m spela sällskapsspel i regnet.
Ska sjukskriva mig imorgon för att samla ihop mig själv o släppa jobbet. Har fortfarande inte fått nån avlastning utan täcker för två sedan två år tillbaka. Och har tagit stryk förstås.
Men nu har jag sökt mig vidare o släpper detta jobb om tre månader. Orkar dock inte hålla ut ens en dag till. Så det blir sjukskrivning fram till semester!
Tänker på alkohol o mitt förhållande till det. Den vettiga i mig säger helt nej men den där lömska säger "nån gång ibland". Alkohol är en förrädisk drog lika farlig som vilken annan som helst särskilt som den är så socialt accepterad och tillgänglig.
Beroende är bästa definitionen av min relation till a just nu. Och det blir min sommarutmaning att bryta.
Är tacksam för ditt svar o att jag får komma tillbaka in här i värmen. ??

Har du överleft flygresan?

Att känna solen värma, att njuta av livets sus och brus som sig bör, att höra fåglarna kvittra. Jag hör att du har börjat visslat till deras sång.

Kram!

Du ger dig inte, du är alldeles för klok för det. Är helt övertygad fortfarande att du fixar det här. Ingen har sagt att det är enkelt, inte ens du själv. Nu har vi gjort snedsteg. Samtidigt vet både du och jag att vi kan. Vi har bevisat det för oss själva, även om det smärtar en del och det gör att vi har svårt att finna ro och balans. Vi vet att det är den rätta vägen att gå, ett sunt och hållbart förhållande till alkohol, vad det nu innebär. Kanske avstå helt eller bara för en tid i dit liv. Men vi kan aldrig gå tillbaka till det mönster vi har haft, det är uppenbart eller hur?

Önskar att du hittar vägen att koppla av och få en distans till det som du ser som måsten, eller är det måsten?

Nya tag, ny lärdommar, nya chanser att göra rätt, en dag i taget.

Kram på dig och kul att se dig skriva igen. Du är mänsklig och sårbar, precis som vi alla andra som inte väljer de mest kloka valen ibland :)

Vad härligt med respons! Tack Vilda, Krumeluren och Mia-Pia, skönt med sällskap. Jag har gråtit mycket idag men nu känner jag tröst.

För några år sedan, efter en natt med en total bläcka (rock bottom trodde jag då), gjorde jag ett uppehåll från alkohol. Uppehållet varade i sex månader och sedan började jag sällskapsdricka lite försiktigt igen. För att klara detta gjorde jag upp regler för mig själv. Skulle jag följa reglerna skulle allt gå bra!

1. Handla aldrig på systemet
2. Drick aldrig ensam
3. Drick endast alkohol vid mycket speciella tillfällen (aw, middag hemma eller juldag etc är inte speciella tillfällen)
4. Om jag verkligen ska dricka: max ett standardglas per timme och håll tiden!!! Varva med vatten, läsk.
5. Skjut upp det första glaset så länge som möjligt (undvik fördrinken till exempel)
6. Acceptera suget!

Otroligt präktigt :D Jag avslutade dessutom reglerna med ett citat (vet ej var jag hittade detta, men det är rätt klokt va?): ”When you drink alcohol you are just borrowing happiness from tomorrow”

Vad var det som hände sen? Jo jag höll mig till reglerna de första månaderna kände mig stolt över mig själv som tagit tag i mina problem på riktigt osv. Men sedan glömdes reglerna bort, eller ignorerades och senaste tiden har jag druckit mer ensam än med folk och systembolaget har jag så klart handlat på ofta. Vilket misslyckande.

Någonting jag funderade mycket på under min nyktra period var vem jag var utan alkohol. Jag som var van att vara nattens drottning, en kul typ som alltid hade en kul historia att bjuda på. Vem var jag utan alkohol?! Och hur skulle jag någonsin hitta en kärlekspartner om jag inte kunde gå ut och dricka? Nu, två år senare så bekymrar jag mig inte så mycket över det, inte ännu i alla fall (efter tre timmar som nykter haha). Jag vet att jag är rätt kul när jag är nykter också och det där med kärlekspartner får hända om det händer. Det har i alla fall inte hänt när jag druckit.

Skulle det ha varit om mitt alkoholdrickande blivit uppdagat, eller åtminstone ifrågasatt tidigare.
Det är förövrigt samma sak som hjälper
mot både skam och taskiga värden.
Japp, du gissade rätt. Skippa drickat!

//PP

Skulle det ha varit om mitt alkoholdrickande blivit uppdagat, eller åtminstone ifrågasatt tidigare.
Det är förövrigt samma sak som hjälper
mot både skam och taskiga värden.
Japp, du gissade rätt. Skippa drickat!

//PP

Ska sluta fundera så mycket! Tror att det är en bra plan. Njuta av solen och livet, för det är i det stora hela rätt ok.

Kram!

Ibland är jag rädd för att bli akut sjuk o hamna på sjukhus och att mitt beroende kommer att uppdaga sig. Har så svårt att stå upp för detta. Skam skam skam. Rädd att ta prover o se hur omfattande mitt bruk har varit.
Just nu mycket tankar kring skador i kroppen samt den totala energilösheten.

Jag har också alltid druckit i smyg! Tyvärr så blir du förr eller senare påkommen! Vilket jag blivit ett antal gånger den senaste tiden!
Den skammen och ångesten är ändå värre än den man har för sig själv i smyg!
För övrigt så känner jag igen mig i allt du skriver! Är också utåt sett en "duktig" person på alla sätt!
Varför då? Den frågan har jag börja ställa mig!
Jag tränar mig på att känna efter och faktiskt tänka på vad jag själv mår bra av!
Jag är också ny här och det är ett fantastiskt bra komplement i strävandet efter ett nyktert liv utan baksmälla och ångest!
Stort lycka till önskar jag dig!

Tack för fin hälsning tillbaka.
Ska fundera vidare över målsättningar, ser ju vilket stöd det varit på din resa.
Just nu är jag oerhört trött med mängder av symtom på utmattning. Alkohol förvärrar ju även detta samt möjligheten till återhämtning.

Hej!

Bra att du fortsätter att tar hand om dej, särskilt nu med stora påfrestningar i livet. Jag har också börjat att träna mer (joggar) och försöker dessutom att vara mer aktiv, socialt - utan alkohol. Häromdan var jag så nöjd med mej själv för att jag klarat av första semesterveckan utan större alkoholintag. Drack bara 2 folköl, vid några tillfällen som högst. Men igår var jag nedstämd, utan någon egentlig anledning. Tyckte att jag kunde unna mej lite vin på kvällen , tänkte även; jag har ju semester också... Men det blev tyvärr alldeles för mycket. Ja, hjärnan är verkligen förrädisk!
Idag är jag bakis, trött och ännu mer ledsen... Jag har bara bevisat, ännu en gång: att jag inte kan dricka "normalt". Jag måste inse det, samt att livet kanske inte blir "en dans på rosor", bara för att man slutar med alkohol. Men som flera andra också har skrivit, så klarar man av livets motgångar bättre, utan alkohol. Det är bara upp till en själv att förändra, men det hjälper mej att veta att det finns många andra som kämpar och läsa om det här på forumet.

Sköt om dej!