Senaste kommentarerna i forumet

Hejsan! @Andrahalvlek, tittade bara in på din sida för att se vad du pysslat med idag. Du har då energi så man blir riktigt imponerad. Både cyklat och sprungit. Men du verkar då ha ett verkligt badkarsberoende, skulle man lite skämtsamt kunna säga. Själv har man bara dusch, men det funkar. Har inte orkat göra så mycket själv idag mest tagit det lugnt och läst lite på forumet och surfat runt på nätet. Ska snart värma på en pizza från frysen. Kunde inte inte bestämma först om det skulle bli en fiskgratäng istället, men kastade krona och klave om saken tills det blev pizza som jag ville ha. Har då inget sug efter några onyttiga starka drycker. Kom just förresten på att det är dags för en kul videofilm. Så får väl kolla in videohyllan och se vad man känner för. Men nån action blir det nog inte. Satsar nog på nåt skojigare, kanske en actionkomedi...
Ha en fin kväll kompis!

Jättekul att höra @Sture86 🙂

@Lonely Man Det dumma är att det gav mig absolut inte någon avslappning eller glädje att dricka. Jag är faktiskt riktigt arg på mig själv att jag var tvungen att sova till kl 15 och att jag var bakfull. Hade velat sitta på balkongen och läsa nu när solen skiner idag. Men nej då jag ska ligga med huvudvärk och trött som en gnu.

Sedan har jag också av någon anledning fått för mig i går natt att jag ska återställa min surfplatta. Så när jag märkte det så blev jag "jätteglad" lite mest för att två år av Clash Royal säkert flera tusen timmar är helt borta 😥😫. Så det blev droppen, drog på mig skorna och tvingade ut mig på två timmar promenad för att rensa skallen och försöka analysera vad som gick fel igår och varför mina strategier inte funkade. Mest för att kunna gå vidare utan att älta sönder resten av dagen.

Cyklat/sprungit 9 km (varav första och sista km kissepromenad), bakat energibröd, lagat matlådor, påskpyntat hos yngsta dottern, traskat ytterligare 2 km. Idag sol, sol, sol, ösregn, sol ☀️ Och under ösregnet var vi inomhus.

Nu badkaret, härligt trött och nöjd 😍 Fick på mig en gammal jacka i st 44 idag också, tjoho! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

Efter förändringen kunde jag fortfarande registrera dagar i alkoholkalendern. Det var något omständligare än tidigare, förvisso, men det gick att se vilka dagar jag hade registrerat och vilka jag inte hade registrerat.

Det tycks fortfarande gå att registrera men jag kan inte se vilka jag inte redan har registrerat så jag vet inte om jag missar några dagar eller dubbelregistrerar andra.

Från säker källa ryktas det om en forumträff irl inom en hyfsat snar framtid :D
Jag påminns om att jag varit opererad på olika ställen på kroppen nästan var gång, inte den sista då jag däremot landade i Sverige kvällen före :D Om jag minns rätt så hade jag foten i paket den andra gången när vi var på Riddargatan 1 och jag fick hjälp av bästa Mie som då skrev på forumet <3.....(Alltså varför blir det en pil bakåt när jag vill ha ett hjärta ????)
Första gången på nya stället, varenuheter... var det dags för kryckor igen :D En lång jävla backe att hasa sig uppför.....
Nu har jag återhämtat mig från en annan större operation, utan kryckor :D , MEN framtiden ser en aning dyster ut.
Jag vill ju så gärna vara med om ännu en forumträff innan jag checkar ut från detta livet.
Jag lär mig så mycket av er alla som skriver här och jag har er att tacka så väldigt mycket för mitt mående. Ni påminner mig om att min nykterhet verkligen är en färskvara som jag måste sköta om oavsett hur resten av kroppen beter sig.
Jag hoppas innerligt att jag kan vara med....
Ta hand om er !!!!

@Sattva Tack för ditt kloka svar! Nu när jag är nykter är jag tacksam över svar som detta. Svar/ord/meningar som detta får mig att vakna till …öppna upp ögonen…och tänka ett varv till. Ska verkligen ta till mig det här med egenmakt över mitt eget mående…att önska något som man inte har…ja det tar massvis av energi. Och, ja…..jag har många vänner här inne på forumet och jag är så tacksam över det🙏🏻❤️Kram🤗

@Prissen här är mitt
Mitt avskedsbrev till alkoholen

Hej A

Ska jag vara ärlig så kommer jag nog sakna din vänskap ibland men vi kommer nu skiljas åt för alltid. Du kommer stå där i hyllan, där är du inte ensam. Någon dag kanske någon annan kommer och köper din vänskap. Det är just det allt handlar om. Köpt vänskap. För du är egentligen ingen riktig vän som man kan dela glädje och sorg med. Du är en falsk, manipulativ elak jävel egentligen. Du twistar min hjärna till att göra irrationella saker. Du är en översittare utan dess like. En vän delar man sorg och glädje med. Du ger mest sorg och ingen glädje.

Nu kan du stå i hyllan med de andra liken. Jag kommer inte ta din hand, kram din hals eller smaka av din lust. Du ska få känna dig lika ensam och övergiven som alla andra översittare egentligen borde känna. Jag kommer inte längre behöva betala för en falsk vänskap. En sann vän är gratis. Det räcker med att bjuda på en fika och sig själv. För att få ha dig som vän A måste jag betala dyrt med både pengar, tid, hälsa och sämre relationer med de som egentligen älskar mig mest och som jag egentligen älskar mest.

Med all respekt A så har jag bara ett slutord. Dra åt helvete A och hoppas att våra vägar aldrig mer korsas. Du kommer aldrig mer ta plats i mitt liv. Så du bör bäst att hålla dig undan. Din rätta plats är i glasåtervinningen eller i pantmaskinen. Ha ett bra liv där din elaka jävel.

Ge helvete i det första glaset. Det är lätt att tänka men svårare att utföra @postitlappen. Försök att ta dig till ett AA-möte där kan du få stöd och hjälp. Jag vet hur jävla svårt det är den första veckan när skiten går ur kroppen. Ger dig all styrka jag kan ge dig.

@prinsessa Tack! Jo men över förväntan. Det blev en rutin att smyga undan och dricka, när man brutit det så känns det riktigt bra. Mest smaken av öl jag saknar, men de finns riktigt bra alkoholfria som ersätter riktigt bra.

Tänkte en kort sekund på öl, där jag stod på balkongen och kände värmen från solen som sken uppmuntrande för en stund sen. Tittade på balkongbordet och tänkte att hade stått en burk starköl där så hade den nog snart varit tom, och sedan hade man öppnat nästa, och väl fortsatt så tills det lager man kanske hade haft då nog varit tomt rätt snart, och en själv då nog varit rätt så full...

Det var alltså ett litet alkoholsug som dök upp inom en i en kort sekund. Men jag gick ut här i köket och bestämde mig inte tvärt, i någon panik eller så, utan lite mer fritt sakta gled in i ett mer logiskt tillstånd av medvetet tänkande. Funderade någon sekund på huruvida man kanske skulle ta och dricka lite äppeljuice när inga alkoholhaltiga onyttigheter fanns i huset.

Tog just en liten slurk av min goda äpplejuice och tänkte att om den här drycken hade innehållit kanske runt fem procent alkohol. Då hade man då inte bara suttit och smuttat så här för gott alltså. Siktet hade helt säkert varit inställt på party-time. Då hade man druckit på ett helt annat sätt, och med ett helt annat mål. För då hade berusning varit det enda som funnits i tanken.

Nu har jag suttit och smuttat på juice en liten stund och även ätit en burk med tonfisk man plötsligt blev sugen på. Sånt blir man då inte helt dum i huvudet av och inte får man nån baksmälla heller. Kanske borde man ta sig en hård brödskiva med lite god mjukost på var en tanke som nu kom.

Tänk, det där alkoholsuget som skulle fått mig att rusa iväg till bolaget för bara några månader sedan. Det hade inte mycket makt över mig idag. Brödskiva med mjukost på var det. Men nu kom faktiskt en liten lördagskänsla tillbaka, ja inte på procentfestande, nej, nu var det visst sockerspöket som hälsade på. Gräddglass med krossad choklad - det är kalas! Det kunde jag utan tvekan i stunden känna.

Men man ska ju inte stoppa i sig så hemskt med kalorier heller. Så glass får det nog bli i kväll. Borde väl gå ut och promenera, men man är ju så himla trött fast man har sovit lite bättre idag. Så det får väl bli en senare fråga eller om känsla för promenad spontant infinner sig liksom. Har inte tittat på några världsnyheter idag, läser hellre senaste nytt här på forumet.

Mycket kamp mot alkoholdjävulen även idag har man sett. Beroende och sug efter diverse onyttigheter är då ett elände. Men själv är jag i skrivande stund rätt mätt och nyktert glad för ovanlighetens skull, och det är man då tacksam för. Det var förresten kul att du @vår2022 tittade in en sväng, sådant uppskattas alltid.

Ha en fortsatt fin lördag!

Glad lördagseftermiddag ni inspirerande människor. En sån boost jag får av att titta in här. Har ÄNTLIGEN lite ledigt och har precis pysslat en stund utomhus. Kravfritt, bara gjort det jag kände för. Med enheterna har det gått okej. Jag har fortsatt en drastiskt minskad konsumtion jämfört med början av året och klarar nästan alltid att hålla dygnsbudget. Sen skall jag bygga ut men den planen är inte klar ännu. Önskar er alla en fortsatt fin helg, med vårkänslor. Här har jag lite krokus framme 🌷

@Fjärilen81 tack!
Jag har uppfattning om att det inte gillas att skriva positivt om alkohol så jag håller det kort. Jag mår bättre av att inte dricka, rent generellt. Har alltid haft svårt att hålla igen i längden. Men hat märkt att jag kan dricka lite, ibland, i korta, korta perioder. Så jag gör det. Sällan, men dock.
Det var nyss en sådan period. Jag dricker vid några tillfällen, utan att det går överstyr, hyfsat kontrollerat, och sen lägger jag ner det igen, för att det INTE ska balla ur. Och så kör jag alkoholfritt 6 månader.
Jag tror jag gör så för att jag mår bäst när jag är alkoholfri, men inte klarar totalförbud. Jag vill inte ha totalförbud, då blir jag bara motvals till det jag inte får/ska.
Nåt åt det hållet.
Det är är väldigt begränsat och inget jag rekommenderar till någon annan om risken finns att inte kunna bromsa/sluta

@Sattva Ja och jag var likadan. Fanns inte på kartan att gå och fika och dricka kaffe när man kunde gå in på en pub eller bar och dricka ett glas vin (som blev flera) istället…tyckte det var bortkastade pengar. Flexade ut tidigare varje fredag för att få börja dricka efter lunch, helst dock hemma för att få göra det ifred med min box. Minns när jag gick och fikade under min första tid som nykter och det kändes ljuvligt! Pigg, fräsch och närvarande😁.

Ha en fin lördag❤️

@Amanda L Tack❤️. Ja, gå på spa, det var supermysigt!

@Se klart Ja, igenkänning på den med att djupandas på toaletten den första nyktra tiden 😂. Jag försökte köra på som vanligt med ”allt på en dag” utan att sippa vin mellan varven och nerverna låg på helspänn. I takt med att jag blev allt mer balanserad och chill så kunde jag börja sprida ut ”allt på en dag” till att sträcka sig över flera dagar. Nu fick jag dessutom fått mer tid över när vinpimplandet och bakishänget tog slut. Nu råder även good enough tänk och det blir ju lika bra, till om med bättre då jag inte kör helt slut på mig själv. Kram❤️

@Vinterdag Verkligen så, det tror jag med! Tack och detsamma, du är stark! 🫶🤗 Önskar dig en fin lördag!

Nu hann jag slappna av så pass att det känns trögt att ordna mig och åka till jobbet. Har just haft en meditationsstund till alfavågor. Har känt att jag ofta har svårt att stänga av jobbet och har även en del ideelt jobb med utmanande målgrupp när jag är ledig så jag har fått ett ökat behov av att koppla ifrån och slappna av mer mellan varven. På våren och sommaren finner jag den ron i naturen eller på vanliga promenader och i träning med för den del. Men det är behjälpligt och enkelt att ta en meditationsstund lite här och där.

Är nu laddad inför lördagspassets utmaningar 🧘‍♀️

@S.Franzen
Hej.
Du är varken värdelös eller en idiot.
Det är så himla lätt att trilla dit igen i gamla vanor även om vi vet att det är dåligt för oss. Speciellt när vi tittar på andra människor som verkar vara lyckliga. Ensamheten är svår att handskas med och då är det lätt att ta till alkoholen igen. Du blir starkare för varje återfall även om det är tungt att börja om igen . Själv har jag försökt så många gånger men till slut så går det efter ansträngning och det blir bättre.
Ta hand om dig🙏

Snurrade igång rätt tidigt idag då solen sken. Ut på prognos sen träning. Så härligt när allt är klart och man har hela dagen till mys! Idag fika med goda vänner.

Ha en skön helg alla! Jag närmar med ettårsdagen med stormsteg. Längtar! Ska fira med att ge mej ett år till. Eller en evighet kanske?

@Fjärilen81 grattis till 1 vecka, bra jobbat💪🏻
Önskar dig en fin lördag🤗

@Se klart Men åh, beklagar😪. Ja allt som händer, har faktiskt inte alltid en mening. Ibland händer saker som bara är helt fel.

Önskar dig en fin helg i Oslo! Vad härligt att din dotter mår bra. Man vill ju inget annat än att ens barn ska få ett värdefullt liv. ❣️🌸❣️

Nu är det svart igen. Inte för jag saknar honom, där känns det verkligen som mina känslor har total dött. Men katten är kvar och nu lär jag ta tag i det , det funkar inte för mitt psyke att inte veta om han har det bra! Att grannarna säger det ser ut som han mår bra räcker inte.....jag är deprimerad för att jag inte kan vara med min katt, jag har fått en ny lägenhet men det är inflytt 1/6 och jag har fullständig panik över både flytt( hur ska jag kunna genomföra detta ensam?)och att jag tar fel beslut och katten blir att må dåligt, då jag känner att jag måste ta hit honom nu till bläää lägenheten ..... Ingen kontakt med mitt numer ex och det är bra!

Lördag och ny resa- jag som är sån hemmakatt nuförtiden. Men nu blev denna helg en bra sådan för att åka och hälsa på min ena dotter som just flyttat till Oslo. Vi ska umgås och jag ska spana in hennes nya liv och lägenhet. Hon har haft en ganska tuff start på vuxenlivet av olika skäl, så att få se henne breda ut sina vingar och flyga nu, det känns stort och så fint. Något jag för några år sedan inte kunde se framför mig.
Igår var jag på begravning och det var så hemskt sorgligt. Jo, begravningar är fina men de här barnen (i mina barns ålder), barnbarnen. Ja. Hjärtat brast och tårarna forsade. Både jag och min man var väldigt trötta. En lugn kväll med var sitt alkoholfritt vin till chark och en bit ost och till den, den sista burken gelé på förra årets krusbär. Snart kommer nya, för oss som har den stora förmånen att få vara med, leva och finnas till.
Kram på er alla som kämpar, pratar vi om alkohol så är det värt allt. Att avstå.
🙏😍

Lördag igen, sovmorgon.
Varit en helt "vanlig" vecka. Ser fram emot lite längre ledighet vid påsk.
Inga fler utbrott från maken. Ganska snabbt försvinner mina känslor av "det ska bli skönt att separera, den här människan behöver jag verkligen inte i mitt liv". Men jag har sett hans mörka sidor, och vet att de finns där. Jag accepterar och tillåter känslor av sorg över att det blivit som det blivit, men har siktet framåt. En sak i taget. Vi får se hur relationen fungerar på distans.
En sak har jag dock kommit fram till. Nästa gång han går över gränsen i sina utbrott har jag fått nog.

Jag mår bra, helt ok. Var på en givande föreläsning igår. Haft mer ork till yogan denna veckan. Det är vår i luften🌸❤️🌸