Senaste kommentarerna i forumet

@Kirskål tack! Ja tålamod är något jag verkligen jobbar med. Att låta processen och livet ta sin tid. Allt kan inte bli bra på 1 dag utan det tar tid. Behöver låta mig ta den tiden också.
Ja det är verkligen till en hjälp,
Här är det en solig och nykter lördag, ska ut och äta ikväll på restaurang. Det blir trevligt. Hoppas du också får en fin lördag!

30 år sen Estoniakatastrofen och jag stod på toppen av min alkiskarriär.
Känslomässigt avstängd och klarade inte att sörja min bekanting som följde fartyget ner i djupet. Intressant nog så klarade jag inte att sörja honom ens när jag blev nykter ? Kan sorg vara ett inlärt beteende eller, vilket jag trodde, medfött ?
30 år är en lång tid men just denna händelse känns som igår vilket förvånar mig ? Det har ju hänt så mycket annat under dessa 30 år så det borde väl ha förträngts ? Hjärnan är ju en fenomenal datamaskin som är svår att förutse och den prioriterar helt på egen hand utan att jag kan påverka det. Många saker under min alkiskarriär borde ju ha högsta prioritet men så är det ju inte ? En del saker kan jag ju förklara med att jag i nykterheten har behandlat mig själv både inom och utanför AA så det mesta har neutraliserats och spökar inte för mig längre.
Att prata, prata och återigen prata om det som byggt bo inom mig har varit den absolut bästa vägen att få en nykterhet med sinnesro. Att vara spritfri är en sak och nykter nåt helt annat !
Jag är väldigt glad att jag tog beslutet att åka på behandling och komma ut som en väldigt rädd men nyfiken nykter alkoholist ! Jag har allt att vinna på att vara nykter !

@Amanda L Respekt. Vilket arbete du gjort! Och litat på processen - jag lutar mig också mot den, tar rygg på er som är före mig, lutar mig mot dina och andras berättelser här på forumet, lutar mig mot igenkänning och insikten att jag inte är ensam, lutar mig mot att det ska gå, kan andra kan jag - med rätt verktyg och stöttning. Sååå glad jag fann den här sidan/forumet.

Nu tar vi oss an en ny dag - en nykter dag - ljuvligt befriande!

@livima Woop, woop! Grattis till dina 50 alkloholfria dagar - så bra jobbat! Och att lyckas hålla i trots du är på annan ort och med lockelser runt varje hörn - BAAAM vad bra du är!

Ja, känn dig stolt och mallig du var så klar och skärpt i tanken under kursen igår - ljuvlig känsla! Ta med dig "oss" vid tillfällen när det känns svårt vara ensam - så håller vi varandra sällskap.

Vilken bra plan du hade gjort upp för dig och vilken fin start med ett yogapass, gofrukost och ljuvlig massage på eftermiddagen. Toppen! Tragiskt få ett meddelande att kursen börjar senare ... Men så go känsla du är i fas och på plats och redo tänker jag.

Nu tar vi tag i lördagen och idag ska vi inte ta det där första glaset.

Lördag! Hade en fantastisk dag på jobbet igår och jag fick så mycket beröm. Var på trubadur afton och det blev några glas vin och öl. Inte på tok för mycket men några färre glas hade varit bra. Min största trigger är när det gått väldigt bra för mig. Då tycker jag att jag förtjänat att fira. Kan aldrig slappna av och tro att alkoholen inte är något problem längre. Det går hyfsat för mig men jag litar inte på mig själv till 100% avseende alkoholen. Ha en fin helg allihop😊

@EttNyttLiv Wow! Vilken bedrift - så bra jobbat! Grattis! Tack för du delar med dig att det GÅR vara på fest och känna sig bekväm med att avstå alkohol.
Vi lägger dag för dag i vår kalender - känns bra!

@Tombor Heja dig! Precis - aldrig släppa garden, den där luringen kan vänta där vi minst anar det. Idag tar vi ett nytt beslut - vi tar inte det där första glaset.

@Amanda L Tack snälla du😊 Jag vet att jag är på väg mot något bra men det aldrig att slappna av. Du får ha en fin helg😊

@Molnet visst är det en sådan seger när man vaknar upp efter att ha besegrat den där lismande alkoholdemonen och lagt sig nykter. Så ljuvligt få vakna utan ångest, skam, bakfylla och minnesluckor. Heja dig, heja mig och heja oss!
Idag ska vi inte ta det där första glaset.

@nykteristen24 Heja dig! Tålamod och att låta dagarna tuffa på. Sån hjälp att kunna öppna det här forumet och få läsa och känna igen sig, få stöttning och pep, få svar och tips! Så värdefullt!
Nu tar vi oss an den här lördagen - idag ska vi inte dricka det där första glaset.

@Flarran jamen precis - den låten kan ju få igång vem som helst! Den ska minsann jag också dra igång så nu dansar vi loss denna lördag förmiddag.

Ha det bäst @Flarran och alla AH-vänner!

@Ny dag underbar läsning! Känner också att jag kan vila i mitt beslut att jag inte tål alkohol. Sådan skillnad i mindset mot när jag "bara" tog time-out eller vit dag/vecka - som jag aldrig lyckades hålla speciellt länge och blev det veckor så var målet alltid att fira med något riktigt gott i glaset - så korkat!

Idag njuter vi av nykter och "ohänd" dag - vi fyller den med bra saker - inte med alkohol!

@Carisie men åååh! Stackars dig! Vila, vila, vila - this too shall pass!

Jag hinner inte heller skriva så mycket som jag önskar - men det viktiga är att få fyllas med energi och beslutsamhet varje gång jag är inne här på forumet! Så tacksam för alla här och för berättelser och igenkänning - jag står absolut inte ensam.

Så idag dricker vi inte det där första glaset vin. Stooor krya-på-dig-cyber-kram!

@Kirskål @vår2022
Hej på er. Jag är helt under isen kan man säga. Eller helt under lager 1 av isen inte lager 2. Dvs jag är svinsjuk i covid men har inte sjunkit ner i alkoholträsket. Jag läser varje dag & fyller i kalendern men orkar inte skriva - så jag ser er 👀. Tack för omtanken ❤️❤️

@Molnet Åh så fint jobbat av dig 🙏🏼 Det kan bara bli bättre även om man inte känner sig på topp varje dag. Bara man kommer ihåg vart man inte vill hamna ❤️

Morsning i Kaffestugan! Har redan fått mig en kopp kaffe och faktiskt vaknat till en aning. Ser att solen har satt igång att skina nu. Men har väl inte bestämt åt vilket håll jag gå denna lördag, men ner till bolaget efter nån alkohol blir det då inte denna dag heller. Kör nyktert vidare. För nog kan man väl använda sina stålar på ett bättre sätt än att hälla i sig diverse nervgift tänker jag alltså. Kanske ett besök på nån loppis efter nån svängig platta med lite hederlig gammaldags Rock n Roll kanske det får bli. Men man får väl se vilka stordåd som man orkar utföra efter sin frukost så att säga.

Ha det gott mina vänner!

Saknar dig här inne! Skriv gärna en rad om du kan, vill, orkar 🌸🍃🌸

@vår2022 Tar min titt in🌸🍃🌸

@Geggan Skönt att du mår bättre!🌸🍃🌸

@Se klart Tittar bara in o ser att livet levs🌸🍃🌸

@Andrahalvlek Oj vilket stresspåslag! Så skönt att du kunde hantera det på ett sätt som blev bra för dig!
Då har du det med dig till nästa gång en sån där oförutsebar boll kommer flygande🌸🍃🌸

@Himmelellerhelvette Grattis även från mig i att hålla emot suget att väga dig så länge! Det är ju inte klokt egentligen att en siffra på en våg ska kunna bestämma hur vi känner oss. Jag menar detta generellt, inte kopplat till dig.
Bra jobbat, vilken seger!🌸🍃🌸

Lördag och kikar in här!
Är fortfarande väldigt trött och blase. Lite nedstämd. Det är ofantligt tomt i vardagen utan maken o hunden. Jag är mycket bara jag när jag kommer hem. Har denna veckan balanserat mellan "självsnäll" och "inaktivitet" i att inte ha yogat som jag brukar varje morgon. Jag vet ju att det är en hårfin gräns. Att sluta göra det man vet att man mår bra av leder nedåt. Och samtidigt är det i mitt fall inte konstigt att må som jag gör tänker jag.
Så jag ska göra något bra för mig själv idag, åka till ikea o köpa nya överdrag till soffor, nya gardiner, nya plädar. Jag har tänkt på det länge o det blir mer färg i vardagsrummet.
@Sisyfos tack för ditt fina inlägg! Det är viktigt för mig att i möjligaste mån vara nyanserad. Vi människor är komplexa, och det finns så många lager av medvetna och omedvetna saker som påverkar oss i våra relationer.
Och tack detsamma Sisyfos, jag uppskattar din närvaro här på forumet. Klok och ickedömande!

Ha en fin lördag alla!🌸🍃🌸

Vem behöver väl alkohol för att få tillvaron att rocka loss en del på morgonkvisten för att vakna till lite var tanken nyss här vid mitt köksbord när man just börjat att slurka på en kopp med helt vanligt hederligt kokkaffe. Hade just kört igång en gammal svängig liveversion med Jeff Lynne från musikgruppen ELO, och deras eminenta låt med titeln Rock and Roll Is King och sånt kan då få en att vakna till en aning och även fundera så smått över varför man en gång trodde att sprit och sån skit var nåt att hålla på med alltså.

Ha en fin lördag!

@Ny dag Njuter också av kaffe i sängen och lyssnar på P1😁. Att baka hembakt bröd är mysigt och doften som sprids från ugnen och hur gott det också smakar! Har inga måsten och funderar också på vad jag ska fylla dagen med. Det är en i alla fall en vacker och solig höstdag att ta vara på och det blir en lång hundpromenad eller kanske en löpning med honom. Det är trattisar på gång i min skog men de behöver nog en vecka till för att bli större. Då ska jag plocka dem😁. Funderar också på att putsa lite fönster. Vi har fått in massor av flugor i främst köket som jag slåss mot och som gett fula fläckar i kampen😂.

Njut av nykterheten och lugnet i det, du är på väg mot en skönare och värdefullare liv. Kram❤️