Senaste kommentarerna i forumet

Välkommen hit @Igelkotten3! Klokt och modigt av dig att reflektera över dina alkoholvanor genom att skriva här. Du är inte nöjd med den platsen som alkoholen fått i ditt liv och vill ta tillbaka det utrymmet och frigöra det till annat. Fint! Det finns massor av sätt att prova för att få till en förändring, men vad som passar vem beror på hur situationen ser ut och vad man tycker är svårt. Om du skulle bestämma dig för t ex en vit period för att få en paus, vad tror du att du skulle behöva för att klara det?

Så du litar på att han inte dricker när han är ensam med barnet, men du är ändå inte trygg med att han kan ta tillräckligt bra hand om ert barn. Det oroar såklart dig och det oroar även mig som läser, att ett så litet barn utsätts för sådana risker. Det är självklart du som beslutar om vad nästa steg ska vara. Men, om han vägrar ta steg för att förändra sin situation så kanske det är så att det är du som behöver ta steg för att skydda ditt barn, eftersom han inte har förmåga till det? Hur skulle du kunna göra det i så fall?

Det är många som behövt hantera dilemmat med att riskera delad vårdnad med någon som inte mår bra. Grunden är att man inte får ha vårdnaden om sitt barn om man inte kan ta hand om det, men eftersom det här är juridiska frågor som skiljer sig från fall till fall så rekommenderar vi alltid att rådgöra med de som är experter. Du kan ringa anonymt till Socialtjänsten (var noga med att börja samtalet med att säga att du vill vara anonym) och få bolla vad som faktiskt gäller i er situation. Vad tror du om det?

@Kristoffer Han har hållit sig från att dricka när han är ensam med barnet, mycket för han vet att jag inte tolererat det! Men istället ligger han bara i sängen och är deprimerad vilket jag också oroar mig för när jag är på jobbet! Känns inte som han kan ta ett bra ansvar för vårat barn i sitt tillstånd.
För övrigt så känner jag att jag inte kan flytta från honom då han kräver att ha barnet varannan vecka och vad händer den dagen han vet att jag inte kommer hem och ”kollar” honom?
Måste ju finnas andra som haft denna oro? Hur gör andra? Jag är helt förtvivlad över situationen:(
Har föreslagit att gå och prata med någon men han vägrar..

@EttNyttLiv stort grattis till ditt nya liv. Så bra jobbat 🥳🥳

@EttNyttLiv Så roligt att höra! Grattis till snart 6 månader och ett nytt liv!🥳. När man får bort alkoholen ur sitt liv så ger man sig själv chansen till att upptäcka sig själv och sina behov och må bra. Livet är verkligen så mycket roligare utan alkohol!

Ha det gott och fortsätt som du gör, det ligger mycket arbete bakom det!❤️

Fredag har det blivit och det regnar ute. Men vad gör väl det när jag sitter här i mitt kök och har det varmt och gott tillsammans med en kopp varmt kaffe. Hade allt lite konstiga tankar på alkohol igår när jag var i en matbutik på ett ställe där jag sällan handlar. Just där och då, hade jag allt lite av en brottningsmatch med mig själv om det här med att inte hälla i mig nervgift i form av folköl. Men jag vann allt över den fule alkoholdjävulen som försökte lura mig så att säga, vilket nu känns helt okej.

Tänk hade det varit för ett år sedan vid den här tiden på dagen så hade jag väl i det närmaste varit i upplösningstillstånd och bara kunna tänka på berusning av vin, sprit eller vad som helst i stort sett. Ja, och endast haft siktet inställt på resa direkt iväg in till bolaget. Det är då inte utan att jag nu känner en viss stolthet över min lilla prestation, att kunna styra över mig själv. Ja, så pass som jag faktiskt utan tvekan har lärt mig själv att göra, när det nu gäller det här med att hålla sig nykter.

Men inte har det kommit gratis direkt. För precis som att bygga muskler för att klara av att kuta runt i något joggingspår eller maratonlopp med fart och fläkt om man så önskar. Så krävs det en hel del envishet och otrolig uthållighet för att ta sig upp från det djupa mörkret som man väl kan kalla för en mental botten. Nog hade min gamla mor rätt i att jag väl trist nog sysslade med ett vilsegånget feltänk i många år. Men man lär ju så länge man lever som det heter. Höll nu nästan på att bli lite smått högfärdig över att jag väl börjat fatta att man inte ska slå sig själv i huvudet med en flaska så att säga. Men hade jag inte haft min starka andliga övertygelse så hade jag då inte suttit här.

Det är väl sådant som det menas med att tro kan försätta berg. Nej, nu är det väl snart dags för nån vettig frukost av nåt slag, eller rättare sagt kanske lunch. Då jag ju sov förbi klockslaget för frukost. Får väl vänta in min magkänsla som väl lär signalera till mig om vad jag ska äta för något. Men får inte vänta så länge att jag får akut hungerslag och sätter i mig en massa godis, chips och glass heller. För då jag inte har energi att kuta runt i nåt joggingspår eller flåsa runt i en rask och nyttig promenad i timmatal. Så får jag ju tänka på hur mycket näring och vad jag stoppar i mig alltså.

Nog märks det allt att man har läst en himla massa böcker inom de mest skilda områden. Något som jag som alkoholfri nu då tycks ha bra nytta av så att säga. Nog kan man väl lite psykologi, filosofi och en aning av meditation, andningsteknik samt väl allmän andlighet och sånt där. Men hade jag inte haft min grundtro på Gud fader och väl en inre övertygelse om Herrens ständiga närvaro så då hade då ingenting funkat kan jag då säga. Nu har jag skrivit av mig lite tok igen tycks det. Får nog ta mig en kopp med kaffe till i väntan på att magkänslan säger mig vad jag ska ta till lunch liksom.

Ha det gott mina vänner!

@paniken När man druckit mycket och varje dag under en längre tid får man abstinens när man inte dricker. Det blir en ond cirkel där abstinensen skapar ångest, man dricker för att dämpa den och efter ett tag får man ångest igen som måste dämpas. Det enda sättet för att stoppa den onda cirkeln är att sluta dricka alkohol. Abstinensen kan bli stark, men den avtar ju längre tid som går som nykter när kroppen fått göra sig av med giftet och hjärna fått återhämta sig mer. Brukar vara jobbigast den första veckan. Då kommer ångesten som alkoholen framkallar att lugna sig.

Du beskriver att du har en ångestproblematik sedan tonåren och den ångesten blir lättare att jobba med och hantera om man tar bort alkohol, som förvärrar tillståndet. Ta hjälp av vården med detta om du behöver mer stöd, tex samtal. Så det enkla rådet, men så klart svåra, är att sluta dricka och ett rekommenderat uppehåll är att börja med tre månader. Då kan du bättre se klart på vad du behöver ta itu med för att må bra och både tankarna och måendet kommer att förändras till det bättre. Du kan också ringa alkoholhjälpen, under fliken stöd, för att få råd och stöd i hur du kan gå vidare.

Kämpa på nu!

@Amanda L
Ja, det är så jag känner också. Det är tryggt och vilsamt att inte dricka alls. Och nu kommer det ju nya forskningsrön hela tiden om att även låg alkoholkonsumtion ökar risken för bland annat cancer. Så även av den anledningen känns det skönt att låta bli. Älskar att inte vara beroende av något förutom mitt morgonkaffe. Och det är en vana som jag njuter av och som faktiskt inte verkar ha några negativa effekter... Trevlig helg till alla som kämpar och till alla som redan hittat vägen.

@åträtthåll heja dig med den inställningen räknar du till 5 imorgon, bra jobbat!

Snart ett halvår som nykter, är tacksam att jag kommit så här långt på min resa.
Helgen blir lugn med vila, återhämtning och umgås med en liten släkting.
Förra helgen var jag på fest där de andra drack. Kändes inte konstigt, bara skönt att känna att det går att gå på fest och ha roligt utan a.
Utan a går det att se klarare på mig själv, kan stå upp för mig själv och vad jag vill lite lättare än innan när hjärnan var alkoholtrött.
🤗

Hej,
Så bra att du håller dig till din plan. Huruvida det går att dricka måttligt eller inte verkar hänga ihop med graden av beroende. Vill du ha tips från experter kring det finns mottagningen Riddargatan 1 som kan stötta med måttligt drickande som målsättning. Min egen hemsnickrade teori är att det kan funka, men det finns inga genvägar dit, utan det kräver först en lång periods helnykterhet där man lär sig leva alkoholfritt i alla situationer, minst tre månader. Och dessutom lär sig njuta av livet utan alkohol. Alkoholen måste enligt mig först bli oviktig om man ska kunna ta ett glas någon gång ibland. Alkohol eller inte ska inte kännas viktigare än valet mellan säg bearnaisesås eller gräddsås. För egen del känns det som att jag kommit dit, och efter ett par år med sparsamt sällandrickande har jag för tillfället landat i att jag inte dricker ens de där få glasen. För att jag njuter av att vara nykter, och hittat så många andra sätt att sätta guldkant på tillvaron. En liten skål nötter och god alkoholfri dryck för att inleda helgen, till exempel. Och så njuta av morgonkaffet utan baksmälla på lördagen, älskar det! Styrka och tålamod till dig att hitta din väg!

@B.Å ville bara titta in och säga grattis till dina 66 dagar, eller 67 är det ju idag. Så bra jobbat💪🏻

@Ny dag grattis till ännu en dag i frihet, så härligt ändå att ha en lugn helg framför sig. Jag ska på en fest i helgen (födelsedag) och nästa vecka blir veckan då jag börjar ta det lugnt!

Snittblommor på en fredag är alltid en bra idé ❤️

Ha en fin dag 🥰

@livima stort grattis till dag 50 🥳🥳

Så härligt att läsa hur bestämd och målmedveten du är och helt fantastiskt att du kan boka in massage och passar på att fira denna milstolpe. Njut av dagen nu och fortsätt vara så grym, heja dig!

Kram 🥰

Vilken tuff situation, @greengirl, och det är solklart utifrån din beskrivning att det här är ett stort problem. Att dricka så att en somnar ifrån sitt barn är absolut inte okej. När du jobbar och han har barnet, kan du lita på att han är nykter och kan ta det ansvaret på ett bra sätt? Och hur mår du i allt det här?

@Geggan Tack ❤️

Kram 🐘

@livima Grattis till dag 50! 🥳🥳🥳 Så jävla bra du tar dig an den här utmaningen så tidigt i nykterheten. En riktigt bra förebild för nykomlingar 🥰 Och det är ett otyg att jobbrelaterade saker ska dränkas i alkohol 🤬 Vissa som reser mycket i jobbet och representerar har svinsvårt att bli och förbli nyktra, för att det så tydligt ”ingår i jobbet”. Blä 🤮

Kram 🐘

@Andrahalvlek vilken rumba! Deltar av hela mitt hjärta. Jag har lång historia av trubbel m räkningar. Som om man inte är riktigt kompatibel. Fast- är någon människa egentligen det. Fantastiskt hur du redde ut allting, du kan verkligen vara nöjd! Stor kram! 🤗

I veckan har det hänt en incident. Jag skriver mest för att själv få ut alla tankar ur skallen, så scrolla vidare om du inte orkar läsa.

Jag är god man till min dotter som i somras fyllde 25 år. I 18 år var hon en del av min ekonomi, men plötsligt skulle allt redovisas hej och hå. Jag är fan inte bra på varken siffror eller pengar, det blir lite som det blir. Dock inga svåra djupdykningar, man måste ju ha en fläckfri bakgrund om man ens ska komma ifråga att bli god man. Jag gillar det inte. Det kräver så mycket huvudbry att jag blir helt matt, allra helst när årsredovisningen ska göras.

Ni som hängt med på forumet i några år vet hur jag brukar slita med detta, för att få kronor och ören att stämma på sista raden. I år har jag dock varje månad fyllt i allt i ett elektroniskt bokföringsprogram och jag ser fram emot att trycka på knappen ”skapa årsredovisning” i januari. Wow, vad jag ska njuta 🤩

En räkning som dottern betalar i princip varje månad är måltiderna på hennes dagliga verksamhet. Hon äter olika många gånger, ofta har hon matlåda med sig, ibland släpar det så det kommer ingen räkning ena månaden och två nästa osv. Lite hit och dit minst sagt. Och beloppen varierar från tex 239 till 1174, beroende på hur många måltider som har hamnat på samma räkning. Olika belopp varje gång i princip. Räkningen kommer på papper med posten till dottern, och dottern är duktig med att lämna den till mig. Hon har ett postfack i sin lägenhet där allt sånt ska läggas. Men det kan ibland dröja av olika skäl innan jag får hem räkningarna.

I våras fick hon en räkning på 847 kr. Den kom så sent, räkningarna var redan betalda, så den fick vänta till nästa månad. Månaden efter fick hon två räkningar, en på 874 kronor och en på 329. Jag tänkte att den på 874 nog släpade från föregående månad, men jag betalade båda räkningarna. I juli fick hon ett inkassokrav, på just 874 kronor plus ränta. Vad fan? Jag hade ju betalat! Jag betalade ändå inkassokrav plus ränta, totalt 1189 kronor den 6/9.

Samma dag (6/9) postade inkassobolaget ett hot om kronofogden - betala nu! Men eftersom jag hade betalat, vi skrev ju typ bara om varandra, så tänkte jag inte mer på det. Jag hade ju betalat. Dessutom hade jag ju betalat ursprungsräkningen på 874 kr, så jag tänkte att i slutändan får vi nog snarare tillbaka pengar. Hotet om kronofogden tog av olika skäl två veckor för mig att få vetskap om. Räkningarna var ju betalda, jag hade ingen anledning att efterlysa fler räkningar av dottern.

En vecka senare, i fredags förra veckan, kom ett delgivningsbeslut från Kronofogden. What 😱 Samma jävla summor, men nu hade totalen ökat till 1584 kr. Jag hämtade pappret i tisdags, signerade att vi mottagit och sen började jag leta fakturor och kontoutdrag för att bestrida kravet. Jag mailade också kommunen och inkassobolaget för kännedom. Min stressnivå var topnotch samtidigt som jag vägde varje ord på guldvåg. Den här striden får jag inte förlora. Om jag missköter min dotters ekonomi får jag inte vara god man längre, då får någon annan ta över uppdraget och det blir svinjobbigt för alla parter.

Jag fick i onsdags svar från kommunen, och bestämde med dem att framöver ska de skicka e-faktura så att det här inte upprepas. Jag fick svar från kronofogden igår att de skulle kontakta inkassobolaget och se om de ville dra tillbaka begäran. Igår fick jag också kontakt med inkassobolaget, fick maila in en fullmakt om att jag är god man, prata med deras kundtjänst och slutligen swisha in räntan på 394 kr. Idag tas begäran tillbaka, och min dotter slipper ha anmärkning hos kronofogden.

Pust. Helvete vilket adrenalinpåslag. Samtidigt har jag jobbat och hundkursat och sjungit med kören, som började igår. Och hundpromenerat och gjort allt annat jag gör i vardagen. Min hjärna har dock rullat allt detta mig i bakgrunden - vad har hänt, hur lösa? Jag har vaknat i ottan av att min hjärna i drömmen har gjort en handlingsplan - gör så här och så här och så här. Och jag vann striden. Jävlar i mig att jag vann striden!

Några saker har jag kommit på under tiden:

1) Hur konstigt det än är så var det två olika räkningar på 874 kr som kom i våras. Det har aldrig hänt tidigare att det är samma belopp två gånger i rad. Fakturanumret stämmer inte, det står inte heller påminnelse på den andra. Men den första räkningen har jag aldrig fått!

2) Det är jävligt osmidigt av kommunen att inte skicka ut en påminnelse, utan istället direkt skicka ärendet till ett inkassobolag, vars hela affärsidé är att plocka folk på så mycket pengar som möjligt. Men e-faktura framöver kommer förhindra att detta sker igen.

3) Jag klarar en sådan här kris utan att kasta mig iväg och köpa sötsaker, varken under tiden eller efteråt. Några extra mackor blev det i tisdags och igår, när allt löst sig. Men ingen choklad och ingen glass - trots att min hjärna skrek högljutt efter det.

Heja mig! 🥳🥳🥳 På flera olika sätt.

Trevlighelgkram 🐘

@LovisaLo Bra jobbat och dag 5 idag!🥳. Bra att du börjar identifiera dina triggers till att dricka. Det finns HALT, H=hungrig, A=arg, L=lonely, ledsen och T=trött, som kan vara bra att ha med sig. Att när sug kommer känna efter om man är hungrig, arg, ensam, ledsen eller trött och då ta hand om det, med att äta något, vila osv. Vi dricker lätt på känslor och tror att obehaget försvinner om man dricker.

Ha en fin helg och tänk vad skönt att vakna upp nykter! Det blir lättare och bättre ju längre tid som nykter. Kram❤️

@Ros 🌹 Grattis 🥳 till dig! Och tack för att du fortfarande peppar och stöttar oss nykomlingar och visar vägen! 🥰

@livima 🤣 Heja dig! Egentligen tragiskt att behöva skjuta fram kursen pga alkoholen (för att bara komma i säng sent tror jag inte det berodde på….) 👏🥰

Fredag och framför mig en ledig helg. Inga egentliga planer utan bara vila och återhämtning. Inga måsten. Förråden som behöver röjas står kvar… Njuter av att känna tillförsikt och tro på mig själv. Ska köpa snittblommor till några vaser som alltid står framme. Det är jag värd! Aldrig glömma, aldrig ta första glaset!🌱 Tack för att ni finns här på forumet, bästa och mest omtänksamma gänget❤️🙏❤️🙏❤️🙏

Nu fick jag meddelande om att kursen börjar en halvtimma senare idag 🤣🤣 de andra är nog lite trötta 😴😊

@livima Låter verkligen som en perfekt dag och aktiviteter att fira dag 50 på! Grattis!🥳. Jag upplevde mig som klart skarpare och mer snabbtänkt som alkoholfri. Hjärnan klarade av att processa och bearbeta saker när den fick jobba utan att vara alkoholindränkt. En härlig känsla! Självkänslan och självförtroendet ökade också som gjorde att jag kunde ta för mig mer. När jag var bakis ville jag inte synas och föreställde mig att man såg igenom mig att jag var bakis och självkänslan var låg.

Njut av din dag med sol, bad och massage. Det är du verkligen värd! Ha det gott!🌞💕