Senaste kommentarerna i forumet

Det är jättesvårt att påverka hur någon lever sitt liv, hur osunt det än kan se ut. Det tar på krafterna att vara så orolig för någon och inte nå fram. Jag var medberoende till min bästa vän i 20 år, hon var gift med en bipolär man. Det sög musten ur mig fullständigt att försöka vända varje absurd situation till något som hon kunde må bättre av. Hon ville ju vara i den relationen, men den fick henne att må uselt. Två barn senare tror jag hon om möjligt var mer deprimerad än vad han var. Vår vänskap orkade inte överleva.
Vad vill jag ha sagt med detta undrar du. Jo, man kan inte påverka hur någon annan väljer att leva sitt liv. Man kan bara jobba med sig själv. Har du någon att prata med om hur hennes liv får dig att må? Kan du bearbeta det du varit med om i barndomen på något tryggt och långsiktigt sätt? Har du fått hjälp med strategier för hur du ska kunna förhålla dig till hennes val? Det tror jag du skulle må bättre av. Det hade jag själv mått bättre av, men jag trodde att man skulle hjälpa den medberoende och att det i sig skulle få mig att må bättre och hjälpa personen samtidigt. Inget kunde vara mer fel.
Massor av kramar till dig!

@vår2022 Grattis till 800 dagar! 🌷

Oj titta. Två likadana meningar 😄
Nåväl, nu har det iaf framgått att jag är ledig i helgen.

Godmorgon i stugan!

Hoppas du har det riktigt bra på resan @Påvägmothälsa. Och jag hoppas ni andra mår bra. Det har varit lite mycket omkring men är glad att kunna vara det stödet för andra. Har inte varit på top fysiskt efter covid, det börjar bli bättre men har haft ett träningsuppehåll. Jobbar ett långpass idag och är sen ledig i helgen. Har träningskompisen boende en liten period då han är omskakad i sorg. Jobbar ett långpass idag och har sedan en ledig helg.

Önskar en god morgon och en fin helg till er ❤

Han har även ekonomiskt satt henne i skuld så hon är starkt beroende att bo kvar för hennes ekonomi inte räcker till. Tar hennes kredit kort och handlar alkohol o bensin för. För han har inget arbete eller inkomst.

Jag är anhörig till en medberoende mor, aldrig riktigt sett det som så förut förrens nu när jag läst på om det. Min mor har alltid varit med våldsutsatta/alkoliserade män och är det även idag, jag varnade o försökte när hon träffade den senaste mannen nu för 4 år sen snart för jag ser mönstret så klart, glasklart. Jag är så van sen barnsben. Att ha levt med en mamma som valt män framför sina barn, orsakat oss sådan smärta, rädsla och farliga miljö kan jag inte förstå som vuxen förälder själv, jag hade aldrig utsatt det jag älskade mest för sån smärta, ångest, oro och förstöra deras liv även i vuxen ålder. Hon hör ofta av sig i affekt, är hon får hög puls, problem att andas etc allt för att han super, slår henne och är aggressiv. På nyår besökte min syster med sambo min mor och där började det spåra ut då han kom från ingenstans o skällde på min syster med sambo. Skrek att min mamma skulle hålla käften och när sambons syster bröt in bad han de alla o dra åt helvete var hotfull och obehaglig. Mamma vägrade polisanmälan som min syster önskade. Vad gör man åt detta? Jag känner mig hopplös orkar inte heller bära henne mer. Hon vägrar ta hjälpen, vägrar inse. Är inte det minsta orolig över att förlora vår kontakt med sina barn och barnbarn. Väljer alltid honom först. Som ikväll åkte hon till akuten, han hämtade hennes hund och begav sig hem o söp så hon fick ta taxi hem. Säger att han åkte hem för att koppla av med en öl och har lagat mat till dem. Jag känner mig bara förbannad av o läsa det meddelandet jag fick från henne efter att hon än en gång vart in på akuten med panik ångest attack och hjärtklappning.

Hej ❤️ Det går fasen bra… vågar inte säga det, är på dag 10. Har inte varit nykter så här länge på de säkert 10 år… men jag behövde hjälp klara den värsta abstinensen. Nu blev det med benzo, det hjälpte mig… vet många tycker den vägen inte är bra att gå… men jag hade inte klarat en avgiftning själv eller sluta abrupt annars. Drack två vinflaskor om dagen, senaste året… Får nåt riktigt sug efter A varje dag, men det släpper efter typ en halvtimme. Man får bara stålsätta sig och tänka på hur härligt det är att vakna fräsch på morgonen… att inte sluddra framför barnen eller skicka nåt pinsamt sms… Jag kör nån kur för att rena levern jag hittade på nätet, det är säkert bullshit men känns väldigt bra. Den här gången är jag motiverad, jag SKA klara det. Jag var så himla beroende, eller är, men grejar jag det så gör du det… och, jag har blivit lite snällare mot mig själv efter några nyktra dagar. Jag har varit en full mamma stundtals, men ändå en bra mamma som gjort allt för mina barn. Jag kan inte ändra på det som varit, utan bara börja göra bättre. Vi är bra fina personer… vi måste bara börja älska oss själva. Mitt självförakt har varit enormt. En jobbig grej fortfarande är sömnen… framförallt efter jag slutade med benzon efter 7 dagars nykterhet. Men nu vet jag att det inte är farligt längre att bara sova 3 timmar per natt och att tankarna går bananas. Jag kommer inte få DT. Att vara trött en period har ingen dött av. Kämpa gumman! Jag följer dig!!! Du grejar det. Och här kommer en stor kram

@ISE Anhörigsidorna uppfattar jag emellanåt som lite svartvita. Det kan säkert ha att göra med hur långt gången ens partner är. Att det gått rätt långt för många som beskrivs där. Jag känner själv inte igen mig av det jag läst på anhörigsidorna. Sedan blir nog inte alla så medberoende. Om man klarar att sätta gränser och inte "ta över" ens partners mående upplevs kanske inte situationen så destruktiv? Vissa har nog lättare att separera sina behov kontra sin anhörigs än andra. Har ju själv vuxit upp med förälder som drack. Det är inte alltid så enkelt men skulle inte säga att det påverkat mig så negativt som jag upplever beskrivningarna under Anhörigsidorna. Kanske en del beror på att missbruket inte riktigt påverkade personen negativt 24/7. Snarare lite mer som du beskriver din situation. Att en hel del faktiskt fungerar. Det har inte spårat helt. Du sköter ju ditt jobb och barnen verkar ju ok. Sedan kan man förstå att din familj är orolig och inte riktigt fattar problemet. Det är ju inte ens lätt för en själv att förstå varför man korkar upp så hur ska då andra fatta?

Upplever en brist i detta forum. Att man lite missar hur skam påverkar ett missbruk och att det finns för lite kunskap kring motsättningar mellan en medberoendes ilska / frustration kontra den beroendes fotboja i form av skam. Dessa känslor är enligt mig inte kompatibla i en övergångsfas. Man måste förstå hur dessa påverkar relationer vid missbruk. På något sätt skulle detta behöva förklaras mycket bättre för att man ska nå varandra och påbörja frisk kommunikation baserat på ömsesidigt förtroende/förståelse/respekt för dessa båda motsatser (frustration kontra skam). Alltför ofta ser man att det skrivs att det inte går. Bara lämna... Själv har jag absolut inte den inställningen. Det går. Man måste bara våga kommunicera öppet på ett respektfullt sätt så man når varandra. Våga ta sig förbi skam och frustration. Respektera och se varandra. Inse att inga relationer är enkla. Man måste jobba för att uppnå fungerande relationer. Detta oavsett missbruk eller ej. De är ju trotts allt rätt få som klarar få rätsida på ett livslångt äktenskap som är givande. Detta oavsett om det finns aktivt missbruk eller ej.

@vår2022 Du är så klok och har så bra tankar! Så bra skrivet om eget ansvar och gränssättningar! 🧡
Jag själv har en del att lära mig där..
Stort grattis till dina 800 dagar, helt otroligt vad tiden går!! Är det redan så många dagar?! Jag ligger fortfarande långt efter med många omtag längs vägen, men målet är att även jag ska fira 800 dagar nykter en dag! Hurra för dig!! 🥳

@Jan.3. Underbar läsning!
Grattis till 2 år!! 🎉

@aeromagnus Min farfar var alkis på slutet. Jag tror inte han drack särskilt mkt dessförinnan egentligen. En kontrollerad alkoholist var han nog.
Alkoholen är en väldigt lömsk drog. Jag både längtar efter de där ölen och samtidigt längtar jag inte. Jag försöker tänka på de där stunderna när man har druckit och vaknar tidigt och mår skit. För mig är inte det fysiska särskilt jobbigt. Jag har sällan druckit så att jag får huvudverk etc. Det är ångesten som är hemsk.
Det jag märker ni är att jag har ångest stora delar av dagen. Det är väl kanske inte så konstigt egentligen. Det finns kanske saker som man inte har bearbetat ordentligt pga av alkoholen. Man har bedövat sig. Det är kanske nyttigt att ha lite ångest ett tag. Att ställas inför sin emotionella verklighet. Hantera sina känslor utan bedövning. Man kan inte fly från allt. Undvika det jobbiga.
Hur menar du att di gjorde? Slutade du helt och sen började du igen?

Nya året går bra om man ser till nykterheten. Men är sjuk igen, började känna av det på nyårsdagen. Lätt att inte dricka när man har feber och hostan från h-vetet. Har inte startat min bil sen 21:a december och då heller inte haft chansen att besökt vin-butiken. Winwin.
Lite vinglögg slank ner på julafton & skumpa på nyaårsafton, men det är allt. Ibland ska man ha turen på sin sida och få umgås med nyktra alkoholister och sen bli sjuk. Hahaha 😜
God fortsättning på er!

Hej! @Såless,
Det där med att skriva direkt på mobilen utan att snubbla på var och varannan bokstav det känner man då igen. Köpte faktiskt för nån vecka sen ett trådlöst hopfällbart tangentbord till mobilen. Men strukturen, eller bokstavs-layouten eller vad man ska säga kände lite knepig. Men nu har man ju en sån pryl också i fall man känner för att skriva om man är ute på resande fot eller nåt sånt nån gång. Men tacka vet jag vanliga datorn och dess tangentbord. Då är det bara att skriva utan att tänka så himla mycket. Kom inte ner till affären idag heller faktiskt. Men gjorde ändå som jag skrev och använde en väckarklocka för att inte somna för djupt för tidig liksom. Men blev både frusen och hungrig av vilopausen, om man nu kan kalla detta för en sådan när man hela tiden låg på spänn för att inte somna liksom. Så nu blir det snart till att äta en halv pizza från frysen. Tar nog lite god burksallad och en cola till den också, vilket är det som står närmast på mitt program liksom. Sedan är målsättningen att komma i säng och förhoppningsvis somna runt elva.
Ha det gott kompis!

@vill.göra-bättre Hej och välkommen hit! Vad bra att du hittat hit och skriver här. I det du berättar så signalerar många varningsflaggor och farligt då du kan blir utsatt för våld och annat. Den kontrollförlusten och att inte kunna hantera alkohol är vi många av, inklusive mig på forumet. För att inte tala om den ångesten du känner av också. Även det där med att bli en djärv och utåtagerande person på fyllan som man inte är i normalt och nyktert tillstånd, så ensam är du absolut inte.

Bra att du vill ta tag i detta som ung och inte förstöra massor av mer år tills du är äldre. Som nykter har min självkänsla och självförtroende blivit mycket bättre, livet är mer stabilt och i balans. Alkoholen är en självdestruktiv dryck, den skapar massor av ångest, oro och skam och dessutom tappar man lätt alla gränser som påverkad. Vissa av oss kan helt enkelt inte hantera alkohol och då bör man inte dricka. Men det går ändå faktiskt att ha roligt utan alkohol😁. Mitt liv är mycket roligare som nykter. Förstår att du som ung säker är i kretsar där det festas mycket och med mycket fylla, men att må som du gör och med risken att något allvarlig kan hända, så är det inte värt det. Det kan också vara så att det ändå finns någon som också är less på drickandets konsekvenser, men som inte vill säga något. Kanske kan du prata med någon nära vän om hur du känner och mår av att dricka, att du inte vill dricka mer?

Det blir i alla fall bättre och bättre ju längre tid du är nykter. En rekommendation är att hålla upp tre månader, då kan du tydligare tänka och känna hur det är att vara nykter och känna de positiva effekterna av det.

Skriv här och berätta hur det går för dig, här hjälps vi åt! Kämpa på och sköt om dig❤️

@pompas samma här. Han klarade inte min yngsta. Tyvärr.

Hej! @vill.göra-bättre,
Såg just att du just har hittat hit till detta forum.
Jag blev intresserad av din forumtråd med titeln: Fara för mig själv.
Har känt så själv då och då och genom åren, och detta då inte minst när jag varit berusad.
Förra året i slutet av oktober kom jag hit till forumet och påbörjade min väg till alkoholfrihet.
Kämpar nu dagligen på med en massa tankar kring drickande som jag skriver om i min tråd.
Tycker att det är bra att du har börjat att fundera mer på djupet om ditt dryckesmönster.
Det känns inte direkt vara ett hälsosamt drickande som du sysslar med liksom.
Så det är som sagt bra att du har hittat hit till detta eminenta forum.
Ha en fin kväll kompis!

@Livelytree Ja, viljan att stå emot finns inte riktigt där kanske? Så det enda är att ta nya tag imorgon om det är det du vill. Det finns en policy att inte skriva påverkad på forumet så vi får avsluta och höras imorgon😁

@ISE
Hej,
Jag funderar på om det har vore ett alternativ för dig? -admin redigerade bort länk till kurs anordnad av My Skarsgård-
Funderar nämligen på det själv. Det är kanske dyrt, men det är det värt.

Har i hela mitt liv haft en väldigt dålig relation till alkohol. Mina första fyllor hade jag redan i tidig ålder väldigt hemska bakfyllor, mestadels fysiskt. Ju äldre jag har blivit har även den psykiska delen blivit katastrofal, har svårt att tänka rimligt efter en fylla och det känns som världens undergång, vågar inte lämna min lägenhet och behöver ibland stanna hemma från mitt jobb i flera dagar, alltså blir jag väldigt påverkad.
Förra året vill jag ändå säga att jag har haft ganska bra fyllor och helt okej bakfyllor, men den senaste tiden har det börjar eskalera mer och mer och jag känner att jag vill bli så full det bara går (jag känner inte av min gräns och lugnar mig utan blir mer triggad av att bli fullare och fullare) mitt psykiska mående och sociala fobi har alltid varit en stor del i mitt drickande, att kunna släppa på allt och inte känna mig spärrad och det slutar bara att efter en fylla mår jag sämre än någonsin för jag inte har kontroll över mig själv.
Nu på nyår hade jag en sån dag att jag kände verkligen att jag ville bli jättefull, jag har minnesluckor i flera timmar och har ingen aning om hur jag tagit mig hem, ska tilläggas att jag är en relativt ung tjej som åkt hem i en random bil utan jacka i bara en partytopp, tighta byxor och klackar och har alltså inget minne av detta. Förhoppningsvis har inget hänt men detta är ju absolut ingen situation jag skulle satt mig i vanligtvis, har ingen aning om något som har hänt. Idag är det torsdag och jag har varit hemma från jobbet hela veckan för jag har sådan otrolig ångest att det klumpar sig i hela min mage. Jag vet att jag inte kan fortsätta såhär, och kommer inte kunna dricka en droppe för jag kan inte stoppa mig själv. Jag känner mig ensammast i världen då inga av mina vänner har dessa problemen och just nu känns allt hopplöst, är vanligtvis en väldigt lugn och rimlig person som inte gillar att sticka ut för mycket men blir precis tvärtom när jag druckit.

Dag 3: Haft ett jobbigt möte. Totalslut efter det. Min hjärna har tjatat om att jag då behöver alkohol. Vet ju att det är kemi hjärnan reagerar på... Har tröstat mig med glass. Inte bra i längden, men just för dagen tycker jag det är OK.
Barskåpet fullt, men mest sprit och så desperat är jag inte. Hade varit värre om där funnits en BiB, då vet jag inte om jag hade motstått frestelsen. Vet att jag behöver ha tålamod och att det kommer att bli bättre.
Snart klarat av dag 3.

@Maskot82 Grattis till 26 dagar och nytt personligt rekord!👍🏻💪🏻 jag hör också lockrop ibland speciellt fredagskvällar och lördagskvällar. Min taktik är att unna mig lyxfrukost på lördagmorgon och att planera noga vad jag ska unna mig med på kvällarna istället, för allt är ju bättre än alkohol! Du kämpar på så bra!

@Me Hur går det för dig? Du skrev att du hade oxascandschema mot abstinensen, är det tänkt att du ska klara av att vara nykter sedan, utan medicin mot suget, eller antabus?

@pinglan_not Förstår verkligen din känsla, det är tufft. Får jag fråga vad anledningen är till att ni går isär?
För vår del var det främst pga av mycket bråk kring barnen, vi har inga gemensamma barn.

Så roligt att läsa dina funderingar Flarran! Det som slår mig är att även om jag är från den andra sidan typ nästan nykterist, så är våra funderingar rätt lika. Jag tror helt enkelt vi är djupa själar som klurar mycket på livet och livets upp o ner gångar ....ska försöka förklara bättre när jag har en dator igen . Mina fingrar är för tjocka för mobilens små pluppar 😅

@pinglan_not samtidigt måste jag ju lära mig att stå på egna ben 🙄