Senaste kommentarerna i forumet

@Varafrisk Det låter som en toppenläkare! Jag tror också du behöver antidepp för att få näsan över vattenytan. Orka göra sådant som ger dig energi ❤️

Kram 🐘

Hej kära @himmelellerhelvette
Nu kommer jag att fråga några frågor som du kanske inte vill/ men absolut inte behöver svara på. Bara så jag förstår lite mer. Om jag missat att du skrivi om dessa saker ber jag om ursäkt.
Jag löser förstås in ett jättestarkt medberoende med din mamma, som du också skriver om.
Jag funderar på hur det tar sig uttryck, inte minst ditt dåliga samvete.
Hur agerar din mamma mot dig? Ses ni på regelbunden basis eller ringer hon och är då påverkad och det skapar ångest hos dig? För det är inte ditt att bära. Det vet du ju själv men jag reagerar på just att du ofta känner soligt samvete, tycker synd om, allt du inte kan göra för henne men kanske vill. Att hon är ensam. Och det tycks vara så att missbruket högröd henne ensam.
Hade det varit en man eller partner som ”utsatt ä” dig för dessa så skulle dina partners råda dig att göra slut.
Det är svårt att göra slut med en förälder, men ibland måste den friska delen ta kommando över den medberoende.
Det är så vi tillfrisknar. Från en massa beteenden/beroenden.
Som sagt vet jag för lite om ert konkreta liv, hur din mammas vardag ser ut. Jag upplever ofta att du talar om relationen/dina känslor på ett sätt som nästan inte sitter ihop med dig- alltså som om du inte kunde styra över dem.
Men det kan du. Det är faktiskt det fdu kan. Missbrukare överlag blir sällan hjälpta av självömkan, men jag förstå såklart inte att det är läge för intervention.
Men ingen annan än du kan förändra ditt förhållningssätt. En av de svåraste sakerna att acceptera, och acceptans för hur verkligheten ser ut tror jag betyder mycket.
Babbel babbel från mig men enbart av omsorg. Kram 🤗

Heja dig @blenda häng i dina nyvunna insikter. Kram 🥰

Kram kommer här med. Allt nytt kräver lite tid. Eftersom vi behöver integrera det nya- och inte bara ”hoppa över” till något annat. Man ska väva ihop sin historia, mönstret behöver inte bli vackert men hänga ihop. Tänker på dig och ser fram emot vår träff på senhösten! Då hinner vi prata om allt, kram

Nej fy, detta låter jobbigt och fattar mer än väl att kroppen villhöver en massa kompensation. Det man allerstädes kan vara glad och tacksam över är att vinet är ute ur bilden. Sovmorgon, vila och återhämtning låter angeläget nu. Önskar dig allt det, med betoning på sovmorgon. Hjärnan behöver tid att samla ihop sig efter såna där mastodontpass.
Jag arbetade natt som undersköterska under några år när mina barn var små och det inte fanns dagisplatser (hette det då) i vår kommun (hette det kanske inte då)
Jag jobbade halvtid tror jag, två nätter i veckan, hade en sexmånadersbebis hemma och störtade hem för att amma tidigt på morgonen. Ofta tog jag extrapass för vi hade väldigt väldigt dåligt med pengar. Ofta blev det fem nätter på raken, tid-lördag, sen på två nätter tis-torsdag igen.
Jag var så trött så jag knappt kunde stå, hade ju ett barn hemma som fyllde ett. Sov när han sov middag. Sov när maken kom hem och lagade middag. Sov där nån satte ner mig helt enkelt.
Då var jag 24-25 och orkade allt. Nu, nej det är en omöjlighet, även om det visst kan hända att jag jobbar över.
Vi måste spara våra krafter så de räcker till det viktiga i livet, stor kram din kämpe! 🥰

Hej! @vår2022, Trevligt att du tittade in en sväng här. Har försökt att tänka på hur gamla mormor brukade säga om att man väl inte har roligare än man gör sig. Så har fast man fick en liten dipp i humöret och oro i kroppen vid halvsju tiden ändå försökt att se positivt på det hela.

För man har ju i alla fall kravlat upp ur alkoholträsket så att säga. Hörde en podd med nån terapeut för ett tag sen som sa att, när man börjar se på sin tillvaro med lite tacksamhet och inte bara jämför sig med folk som man tror har det så mycket bättre.

Så kan man faktiskt börja känna sig lite rik och då vill man oftast sköta om sig lite bättre tror jag att det var alltså. Sådana ord skulle jag inte direkt kunnat tagit till mig för bara ett år sedan. Så hjärnan börjar tydligen återhämta sig så sakteliga efter åratal med berusning i olika grad och konstant förgiftning av alkohol.

Tittade på ett av mina tidigaste inlägg idag och såg att jag var glad för att febern som man hade haft en vecka innan man hittade hit på riktigt till detta forum hade blivit normal temp, och var på 37 grader som man hade haft i en massa år. Tog idag fast jag kände mig hur okej som helst och kollade dags-tempen och den var på lite drygt 36 grader som den har varit i stort sett sen en nio månader tillbaka drygt.

Alltså min normaltemp är en hel grad lägre än man vad man gick omkring med i en himla massa år. Tänk, man hade en lätt feber i en massa år utan att man fattade nåt. När jag tänker på fördelar med att vara alkoholfri måste jag då säga att det bästa hittills då är att magen inte har krånglat sedan man blev ny-nykter. Så det är då aldrig försent att ställa ifrån sig flaskan.

Det psykologiska mörkret har även den minskat betydligt vilket man ju är tacksam för. Nu får man fortsätta att hålla i nykterheten så länge det bara går även om det ju ofta finns rätt jobbiga stunder. Men ska då försöka på att fokusera på att göra roliga prylar som man gillade innan alkoholen tog över helt. Kom faktiskt även utanför dörren i kväll och kastade ett par soppåsar och tog en rätt rask promenad till matbutiken och handlade lite mer mjölk, ost och en limpa bland annat. Nog känns det allt lite märkligt nu att kunna skriva att man inte ens tänkte på öl och sånt när man var och handlade, vilket känns rätt bra.

Ha det gott kompis!

Vad roligt att läsa, @varafrisk
Jag har ju ”tjatat” på antidepp genom åren men förstår att motion står först på läkarens ordinationer, samtidigt är det ju för många ett himla bra sätt att komma ur en tung svacka och kunna hjälpa sig själva till bättre mående. Hoppas det hjälper- tycker även att den andra ordinationen var bra! 😅

@Carisie Ja, så väldigt skönt att känna så!
Trist att tiden gått för fort hos mamma, njut av de sista dagarna❤️
Arbetsdagen har varit mycket produktiv, och hektisk. Två ärenden efter jobbet, cykla hem, laga mat, vika tvätt, vattna, röja och äta ganska sent. Kvällarna blir inte så långa när en lägger sig tidigt. Även idag en dag utan alkohol, mår bra av det och glädjer mig över att känna så.

70 dagar avklarade!
Har haft en del "det var nära" upplevelser den senaste tiden men förnuftet har segrat.
Vet ni, jag börjar få lite av de sköna upplevelserna nu av nykterheten. Det finns ett härligt lugn i mig. Jag ser friskare ut har jag noterat och pratat är lite mer sammanhängande, eller mindre forcerat kanske jag borde skriva. Hur som helst så är det just det här jag ville uppnå igen, det kom runt 2 månader men blir bättre och bättre dessutom. Jag kan inte säga att jag tänker så mycket längre heller på alkoholen, det är som om den trillat ur blickfånget en smula i det vardagliga. Men helt bort är det inte på något sätt, men det är ju inte lika starkt utan lockelsen kommer lite beslöjat, man hamnar i situationer där det lätt blir det naturliga valet och så kommer en längtan tillbaka. Den känslan är påtaglig och återkommande.

@Kirskål Heja dig! Vilka prövningar och vad snyggt, klokt och starkt hanterat av dig! 👏🏻👏🏻
Kram🥰

Kvällsavstämningen igår verkade utgå av oklar anledning ✅
Dagens blir kort som en nolla 0️⃣ kan vara. Men alltså idag tecknade den demente partnern ett avtal på solceller på huset - som är sålt! 😳 Asså jag orkar inte - å den ljusa sidan VILL jag inte dricka heller.

Imorgon ska jag gå upp kl 5.45 & serva alla med nybakade frallor till morgonkaffe & arbete 🥰

Sov gott
🩵

@Påvägmothälsa God kväll 🙏🏼 Gud så skönt det är att känna så - eller hur?! Dagarna hos mamman försvinner fort fort - snart ska jag åka hem 😵‍💫

Hoppas du haft en fin dag
🩵

Skulle vara ❤️såklart😁

@Andrahalvlek Skönt att det snart är slut på långpassen och snart långledigt. Bra också med kexstoppet som lätt blir en kalorifälla. Som det var för mig när jag åt jordnötter, först en liten mängd som växte till en skål. Fick ett sådant begär och ”tyckte” att det var rätt nyttigt. Det är i själva verket en hel måltid! Nu är det två torkade fikon istället😁. Fint att ha fått hem lillprinsen.

Ha det gott!🇲🇰

@Flarran Härligt med en bra dag idag kompis❤️

@Varafrisk Jag måste också skratta😂. Vilket ovanligt men roligt möte med en läkare ändå, en frisk fläkt liksom. Vad bra att du fick nya goda råd och antidepp som kan hjälpa till med läkningen.

Ha det gott!❤️

Min sjukskrivning gick ut igår och jag kände att jag orkar inte jobba heltid ännu.
Hade tid på vc idag träffade en ny läkare. Alltså vilken läkare! En kvinna i min ålder. Hade doktorerat i att skriva läkarintyg. Tror att hon gjorde det efter ngn reform som regeringen hade och Försäkringskassan drog åt svångremmen.
Jag fick berätta först hur jag mådde och hon ställde frågor. Hon frågade mig om jag hade sexlust. Jag blev så full i skratt och sa till henne att den frågan har jag aldrig fått. Hon sa att det är män som brukar få den frågan. Jag svarade nej…då rekommenderade hon mig att köpa en vibrator. Och om någon skulle se att jag är inne på nätet för att köpa en vibrator så skulle jag skylla på doktorn.
Hon sa att hon ville ge mig antidepressiva för att kunna läkna i min depression. Min förre läkare ville ju inte skriva ut medicin när jag frågade för jag kunde gå upp i vikt och tappa sexlusten. Han vågade aldrig fråga om jag hade ngn😝Det var första gången som jag frågade om antidepp men han rekommenderade motion…”även om regnet stod som spön i backen”. Jag behövde inte övertyga denna läkare utan hon lyssnade på mig och trodde på mig🙏🏻Hon var väldigt personlig på gränsen t privat men jag gillar ju sådana möten😃Nu är jag sjukskriven 25% tom 8/12…och ska börja med antidepp för att få lite energi.

Kram🥰

@Andrahalvlek Det låter skittufft dessa långa pass. Skönt att du snart har några dagar ledigt! Var rädd om dig❤️kram

@Ny dag Tack! Ja en dag i taget verkar vara grejen. Drack mitt sista glas kl 2 på natten. Räknar aldrig hem en ny dag förrän jag nått kl 2. Tror det skulle kännas som det önsketänkande man alltid hade när man drack. Jobba på, håller tummarna!

@Blenda Så himla skönt❤️

@Pnyp Vilken tuff situation du beskriver! Vad fint att du sökt dig hit till forumet, här finns många andra med erfarenheter kring att vara anhörig, som har mycket klokt att dela med sig av.

Du får flera råd här i tråden om hur du bör agera i det här läget. Hur blir det för dig? Vad tänker du om de råd du får?

Att lämna relationen är ett alternativ, men det är inte det enda, och i slutändan är det du som bestämmer vad som är rätt för just dig, just nu. Hur går dina tankar kring olika alternativ? Vad behöver du och din son?

Om du vill prata med någon om din situation är du varmt välkommen att ringa till vår stödtelefon på 020-844448. Det kostar inget och du kan vara anonym.

Ta hand om dig!
/Jenny, Alkoholhjälpen

@Toma Välkommen hit! ❤️

@Victory1 Bra jobbat! Och välkommen hit! Skriv gärna och berätta hur det går:)
(Och ta hjälp om du behöver❤️❤️🙏🏻)

@jojje1970 skog fiske familj låter superhärligt!❤️❤️🙏🏻
Och mycket intressantare än A…..

@Tvålen Välkommen hit!❤️🙏🏻
Så fint att det börjar kännas bra. Och det blir bara bättre ju mer dagarna går.
Det där med att aktivera sig och ändra sina vanor är en förutsättning för att lyckas. Så du jobbar på helt rätt!
Läs o skriv mycket här också. Det har hjälpt oerhört mycket. Nu nykter sedan 1,5 år och det känns bara bra.