Senaste kommentarerna i forumet

@Himmelellerhelvette najs! @Loppan och @Amanda L, Vi verkar bli några stycken. 😁👍

Höneblund, yes det är varianten som @Andrahalvlek använder istället för tupplur. 😂 Det lär du behöva. Verkar vara ett rejält event du är på. Vilket schema! Wow! 😅

”Med eller utan alkohol” är en riktigt bra vision, jag gillar den! 😎🥂

@jojsan Hej och grattis till ett bra beslut att vara nykter 🙏 beroendesjukdomen är kronisk och progressiv men kan ju som tur är pausas/hejdas om man väljer bort alkoholen 😊 varit nykter i snart 5 månader det tillsammans med att jag jobbat på att lyfta upp min självkänsla har gjort underverk
och har idag ett innehållsrikt liv med massor av kärlek och värme
Så kan varmt rekommendera nykterheten 😀
HejaDig 🫶

Hej, jag hittade den här sidan och det hade varit bra att få lite råd om hur jag ska göra med brorsan.
Han har supit bort sitt liv, sambo, jobb, lägenhet, vänner... Han fick en stor hjärnblödning som höll på att ta livet av honom för några år sedan. Efter det rymde han från neurokirurgen och köpte en flaska vodka på vägen hem från sjukhuset i Lund. Mamma lät honom bo hos honom och jag och mamma har försörjt honom i 5 år. Han har hållt sig nykter tills han jobbade en månad för några år sedan. Då tog han in på hotell och söp i 9 dagar tills pengarna var slut. Då kom han hem igen. De flyttade till min hemkommun för några månader sedan för att komma närmare mig. Jag hade hoppats på att kunna hjälpa till med det praktiska. Mamma hade varit dålig en tid och dog för några dagar sedan. Han är helt nere nu och super för mammas pengar, jag vet inte hur jag ska hjälpa honom. Han missade mammas sista tid på sjukhuset och sista farväl. Jag vet inte vad jag ska göra. Finns det någon hjälp att få från samhället? Han är inte skriven i kommunen eller på mammas adress.
Jag hade velat sörja mamma utan problemen med min bror.
//Hälsar alla drabbade, vi har det inte lätt

Härligt! 🙋‍♀️ Jag går lätt med i folkrörelsen
”Det ska bli lika normalt att inte dricka alkohol som att göra det!” och driver kampen framåt😁

@Andrahalvlek Faktum är att det finns hästtränare som utbildat även människochefer. Det viktigaste de fick lära sig var att ge feedback , helst beröm, inom tre sekunder.
Det är så det blir bra chefer och det är så man tränar hästar:)

@Ken79 Hur går det flr dig?❤️🙏🏻

@TessaMa Jag har inte känt någon kamp när det gäller sug, när jag hade 1 vit månad förr var jag jätte sugen när jag var inne på tredje helgen och vissa gånger struntade jag i resten och var nöjd med tre veckor. Denna gången har varit helt annorlunda. Med att jag var helt bestämd på tre månader hjälpte mycket, det låg ingen belöning i sikte på så länge att sugbiten kopplades bort. Jag hittade detta forumet en vecka in på nykterheten och läste här flera gånger om dagen, läste hela tiden nästan. Skrev och fick kloka svar och tips som hjälpte till att förändra mitt tänk. Sedan läste jag ”skål ta mig fan” ”Tänka klart och lyssnade på alkispodden. Detta hjälpte mer i grunden. Jag blev så rädd för att dricka att jag redan efter 2 månader bestämde mig för att förlänga till sex månader. Efter 5 månader bestämde jag mig för att förlänga till 9 månader och sedan hade det landat ordentligt i mig att jag verkligen aldrig mer vill dricka.
Det jag bekymrat mig mest för på vägen är vad folk ska säga och tycka om att jag inte dricker. Idag är jag inte lika brydd längre, det blir färre och färre tankar om vad andra ska tro.

Det är underbart när man börjar känna glädjen i sånt som att bada som du skriver om❤️

Kram

@alkoholslavnr1 Jag tycker att du ska kontakta sjukvården om du inte gjort det redan. Abstinensbesvär som de du beskriver kan vara väldigt obehagliga och även farliga och det finns sjukvårdshjälp som gör det säkrare. Har du prövat att ringa 1177 ? Förlåt att jag lägger mig i och kommer med råd utan att du bett om det men jag blir orolig för dig!

@vår2022 Helt fantastiskt❤️

@Loppan Tack! Jag blir varm i hjärtat att du uppskattar vad jag skriver🥰

@Daemon Tack! Ja, nu är det en dag kvar och sen semester🙏🏻🥰

@vår2022 Tack! Ja…motion är så bra för så mycket👍🏻 Jag hoppas att jag kan komma igång igen på semester👍🏻🥰

@Amanda L Tack för m boken! Har beställt den🥰

@Lavendelblomman Tack! Men, va kul att du tittar in h mig❤️Då måste jag titta in hos dig för att se om du har skrivit h dig🥰

@Himmelellerhelvette Varm kram ❤️

Så äntligen! En arbetsdag kvar och därefter inte tillbaka t jobbet förrän 7/8. Så himla skönt! Mina känslor åker berg- och dalbana. Arg, irriterad, ledsen, jättearg, trött…pyttelite glad..😨 Om jag hade varit min man hade jag nog flyttat ifrån mig själv för länge sen…jag är en högst otrevlig fru just nu..smått vidrig…och jag avskyr att vara sådan här! Jag förlitar mig så på att semester ska hjälpa mig att må bättre. Fast det kommer ju inte av sig själv utan jag måste ju faktiskt prioritera mig själv lyssna inåt. Jobba m tolvstegsprogrammet. Vi är bortresta första veckan vilket jag tror kan bli bra. På NA-mötena har antalet personer minskat drastiskt och jag saknar många vilket också påverkar mig.

Är inte orolig för att jag ska dricka för jag vill inte. Känner inget direkt sug att se andra dricka. Det jobbiga är att stå ut med jobbiga känslor utan att dränka dem i alkohol el mat el socker. Men på torsdag ska jag först få ett bedömningssamtal och sedan kommer jag inledningsvis få fem samtal av företagshälsovården på arbetstid. Håller tummarna för att det ska bli bra🙏🏻

Må så gott och kram🤗🐬

@Stellabruden Gör det! Efter 6 månaders nykterhet började jag tvivla så då lyssnade jag på den igen❤️

@Natalia Så kan det bli, vi är ju alla lite störda :-) :-) Det viktigaste är att man lär sig och att det går framåt!

@prinsessa Godkväll! Jag håller ställningarna tillsammans med dig! Imorgon bitti firar vi med det godaste morgonkaffet man kan tänka sig. ☕️

Man ska uttrycka sej kortfattat, positivt, utgå från jag-budskap, visa förståelse och hjälpa till enl samtalsfemman. Det finns jättebra exempel i anhörigstöd. När jag läser där inser jag att jag har pratat helt fel och vid fel tillfällen. Sen ska jag ta mer hand om mej själv och hoppas att det smittar av sej, som dom också skriver om där. Det viktigaste är ju att ta hand om sej själv men det är inte så lätt 🌸

@prinsessa. Jag är störd!
Jag köpte bromsklossar ikväll.
Nog inte till någon annan nytta än att mitt beroende ville det. Har haft en energirik, glad dag och ett bra träningspass med min vän - energiknippet. Men därefter.

Hej och godkväll i kaffestugan! Haft en bra tisdag och ska fortsätta ha så också! Ha en finfin tisdag så ses vi vid kaffet i morgon bitti, kaffet kommer smaka gott i morgon!

@Sommar68
Hej.
Vad innebär "samtalsfemman"?
🌺

@verlun Jag är i samma sits som du. Min man dricker också själv i garaget och går han ut på nått kul blir det alltid för mycket. Han tycker inte själv att han har problem o vägrar ta hjälp. Det blir alltid tjafsigt när vi pratar om det, eller jag tjatar enligt honom. Nu har jag hittat det här forumet och är på v 3 i hjälp för anhörig. Tänkte testa ”samtalsfemman” som dom tipsar om. Jag har inte pratat enl den metoden utan mest varit ganska anklagande, för jag är så trött på situationen 🥲 Jag hoppas nå fram bättre på så vis. Titta på den och se om det kan vara någon hjälp för dej också ❤️

Tack för boktips! Ska läsa den.

Efter helgens långpromenader (10.000 steg i lördags och 8.000 steg i söndags jämfört med max 5.000 steg normalt) plus umgänge med stordottern och tvätta sex maskiner tvätt så var jag helt slut igår. Och idag.

Jag får liksom fysisk och mental baksmälla om det kör ihop sig för mycket. Har haft två tuffa jobbveckor också. Igår kunde jag knappt gå, det värkte i varenda cm av benen. Det blev korta rundor på gräsmattan bakom huset.

Idag blev det en längre runda på cirka 3.500 steg. Vi träffade tio personer och fyra hundar. Vi stannar upp en stund och tittar, sen fortsätter vi. En strävhårig tax med skraltig husse skällde på oss och då skällde Emil tillbaka. Då fick han en buff i bröstkorgen av mig.

Jag lever efter devisen att när folk beter sig illa så vägrar jag att spela på deras planhalva. Jag spelar fair. Alltid. Och min hund ska fostras i samma anda. Låt den andra hunden skälla - men du håller tyst!

Kom att tänka på stordottern när hon var cirka 3 år gammal. Hon kom hem från förskolan och kallade mig ”kärring”. Hon fick veta att hon levde. Ord är viktiga för mig. Hon stammade försiktigt: ”Så sa Tobias till sin mamma.” Och jag svarade: ”Vad Tobias säger till sin mamma bestämmer hans mamma. Och jag bestämmer att du inte säger kärring till någon”.

Det var ytterst sällan jag behövde ta i från tårna när mina barn var små. Men när jag väl gjorde det så stod de givakt. Båda två. Fortfarande tror jag att jag skulle uppnå samma effekt hos dem, trots att de är 24 och 26 år 🤣

Det sämsta man kan göra som förälder är att gapa och skrika på sina barn om allt de inte får göra. Det är bättre att direkt visa dem vad de får göra. Då tar en tillsägelse direkt när den väl kommer. Det känns som hunduppfostran är lite same-same.

Kram 🐘

@Crusade Vi är lite oroliga. Snälla skriv, vare sig det är bra eller dåligt.❤️❤️❤️

@alkoholslavnr1 Du kan absolut sluta, men eftersom du mår så pass dåligt tycker jag du ska söka hjälp. Typ nu.
Vårdcentralen ska kunna hjälpa dig, liksom din arbetsgivare som är skyldig att göra det. Eller AA.
Jättebra och fint att du skriver och läser här också, men kanske inte tillräckligt just nu?
Du kan i alla fall vara säker på stt du kan sluta , bara du söker hjälp. Låt inte skam eller stolthet komma ivägen. Nu handlar det om resten av ditt liv. 🙏🏻❤️

Ja små steg är väl bättre än inga alls, men känns mest som jag står och stampar, kommer ingen vart.🥹

Ja små steg är väl bättre än inga alls, men känns mest som jag står och stampar, kommer ingen vart.🥹

@Himmelellerhelvette @Amanda L
Ja, det känns skönt att som det naturligaste i världen säga att man dricker alkoholfritt😁. Det som också är skönt är att det inte finns någon skamkänsla bakom det mer. Nuförtiden när jag tänker på att jag inte dricker alkohol mer, så är tankarna att jag inte gör det för att det är skadligt och att jag håller mig fräsch, sund och är lite klokare än de som dricker. Att det inte är min stil, inte min påse😂. Känns nästan som att jag glömt bort hur det var när jag drack, som ett annat liv för länge sedan. Att det känns så självklart att jag inte dricker och inte finns på kartan att jag skulle göra det. Inte en uns av önskan att få ett rus genom alkohol, det känns så avlägset och en känsla av hur galet det skulle vara att frivilligt hälla i sig gift och bli förgiftad. Så tacksam för att det känns så och att det kunde bli så❤️