Senaste kommentarerna i forumet

@Kevlarsjäl62
Detta forum är så bra på så många olika sätt. Jag har också fått glädjas med andra under mina sämre dagar ...
Hoppas din dag i morgon blir bättre.
Kram!

@Varafrisk Det finns en kraft i att bli arg också på något som skaver eller irriterar. Det och tröttheten tror jag bidrar till suget. Hjärnan minns hur man brukat lösa dessa situationer för att få tyst och domna bort en stund. Bra att distrahera sig med annat då en stund som du gör med att läsa. Jag har också varit så himla trött denna vecka och känt mig småirriterad och lite rastlös. Jag distraherar mig, springer en runda fast jag inte orkar, i alla fall inte i början, kollar serier, läser eller något annat. Skitdagar kommer, men de går också😁. Kram❤️

@Himmelellerhelvette Förstår att det känns jobbigt med alkohol i kylen och i skåpen. Man vill liksom inte se skiten och är man dessutom låg och dann blir det ännu värre. Tror att suget kommer av det känns trist och du är nere. Hjärnan minns vad som kunde hjälpa mot det och nu när det dessutom är semester med folk som dricker omkring en. Hjärnan minns hur man brukade fira sin semester, koppla av med alkohol. Denna vecka har jag känt mig så otroligt trött och lite grinig på det. Lite tristess och lite allt möjligt😂. Sover lite dåligt. Vi har sådana perioder emellanåt. På jobbet snackas och planeras det om AW och dricka massa drinkar och jag är inte med i det snacket, blir lite less, känner mig tråkig och kan minnas hur det var att vara med och snacka drinkar. Men nu kan jag inte det, orkar inte det. Jag vill inte dricka dessa drinkar, känner inget sug direkt, men jag vet också att jag är trött och allt blir lite jobbigare då, lite mer motstånd i allt. Ibland är det bara så, men det går över efter ett tag och blir bättre. Kram❤️

Barn förstår mer än vad man tror. Genom att tysta ner problemet gör man det värre. Samma om det finns psykisk ohälsa i familjen. Berätta vad som pågår, det är enda sättet att hantera problemet. Barn förtjänar att höra sanningen om de är stora nog att förstå den, allt annat skadar dem i längden.

@sommar2023 Jag lider med dig. Känner tyvärr igen situationen alltför väl. Mitt ex hade supit halva sitt liv, men problem hade han absolut inte, han kunde ju sluta när han ville! Tyvärr är ju alkoholism en sjukdom som sitter i huvudet och tills de kan erkänna att de behöver hjälp - och kan ta emot den - så kommer inget ändras. De måste vilja göra jobbet själva. Jag tycker det låter som om du är på rätt väg.

@Kevlarsjäl62 Visst är det så. Ont gör det särskilt när man vet att man gjort så mycket för att det ska funka och hålla.
Har en något jobbigare dag idag då det känns lite extra jobbigt.
Men jag ska ta mig igenom denna dagen med och imorgon kommer jag stå igen.
Tack för din tanke. 🩷

De senaste dagarna har det stört mig att det står alkohol i kylen och skåpet. När jag öppnar blir det ett sug och jag kan bara inte förstå varför. Jag har känt mig uttråkad de senaste, speciellt idag! Känns trist och känner mig nere, måste vara det som skapar suget. Vill ha en kick. Ett lugn och lyckorus på samma gång. Sådär när jag kunde gå runt och fixa hemma och samtidigt dricka A och känna den där mysiga känslan i hela kroppen och huvudet.
Snart har jag varit nykter i 11månader, jag kan inte dricka A för det ger hemska konsekvenser som jag inte kan leva med och jag är helt säker på att det skulle gå rätt ner i helvettet fort som fan ändå finns suget efter att få försvinna iväg känslomässigt! Bara få stilla hjärnan och få ett lyckorus, så lätt att bara få bli glad och känna lugn. Det är en jävla tur att jag vet konsekvenserna av den vägen. Jag får genomlida kvällen. Skulle vilja gråta hämningslöst! Känslostormar! Känslodöd. Riktigt irriterande. Det jag vet är att det är övergående, man mår dåligt ibland, det gör alla och det är säkert väldigt bra att känna såhär och genomlida känslorna emellanåt. Imorgon kanske jag mår hur bra som helst igen. Vet att jag överarbetat hjärnan denna veckan och är förvirrad i allt!

Kram till alla❤️

@oflyt Så jobbigt för er. Eftersom din mamma blev arg när du försökte tala med henne så är hon nog helt på det klara med problemet, då slår man ju ofta "bakut". Antagligen har hon skaffat sig ett ordentligt medberoende som tagit över hennes liv. Jag tror ändå att du ska fortsätta prata med henne om det. Försök att inte låta anklagande, fokusera på din oro för HENNE. Det kan vara för jobbigt att konfronteras med ert dåliga mående för mycket, hon kanske inte orkar ta in det nu.

@Tröttiz Det låter ju jättebra! Jag har haft en dålig dag där allt känns meningslöst och då var det upplyftande att se ditt inlägg. Tänk att man kan glädjas åt någon annan som man inte ens vet vem det är 😏 Det är ju väldigt fint 🧡

@Varafrisk Hoppas suget lugnar ner sig när du läser. Bra att du inte vill dricka.

Läste att du snart har semester och vila, härligt! 😍 Nykter semester kan bli intressant, det har jag aldrig heller provat.

Trevlig fredagskväll!

@Saber Min erfarenhet är att den beroende är mästare på att manipulera och ge skuldkänslor. Jag tror inte att det är så medvetet, men jag antar att det handlar om den egna skammen som är för smärtsam att släppa fram. Kroppsspråk, mimik, röst allt vittnar om hur jobbigt vi gjort livet för dem. De behöver inte ens klä det i ord. Vi älskar dem och naturligtvis gör det fruktansvärt ont att se, men ännu en gång är det inte personen vi älskar som "talar", det är drogen och beroendet den skapat. Tänker på dig 🧡

@Andrahalvlek Låter härligt med valpledigt! 😍 Perfekt tid på året också, inte så sällan den finaste, när man kan vara ute mycket i fint väder och natur.

🐶

@Snödroppen och @Wind.
Ja, man mår ju väldigt dåligt själv.
Till slut måste man lämna det sjunkande skeppet av vissa skäl, ett skepp man inte själv styr. Och hitta ett annat där man själv är kaptenen.
💜

@Varafrisk Så fint du beskriver dina känslor och tankar kring dem. Du har så mycket intressanta funderingar som jag uppskattar att få följa. Ha en fin helg!

Just känner jag mig så himla arg!! Vet varken ut el in! Är det tröttheten, utanförskap och ensamheten som driver på sug? Vill inte dricka så det kommer inte hända. Men jag ska sätta mig och läsa så då lugnar jag nog ner mig…Avskyr att må så här!!

@Natalia Åhhh så mysigt med anden och naturen! Vi får spela upp hela filmen och se hur det blir i morgon när man vaknar, kaffet blir så mycket godare utan enheter dagen innan.

@Wind

Ja, har lämnat men sjukskriven.
Det är dränerande, jag var ungefär där du befinner dig när jag lämnade. Jag var bara ett skal kvar och insåg att jag behövde rädda mig själv.
Det var många som sa åt mig att lämna och jag förstod ju själv men var fast känslomässigt, man lämnar när man nått sin egen botten, jag önskar att jag lämnat långt tidigare men det går inte att ändra på det som varit.
Var rädd om dig, det är du verkligen värd.

Jag har otroligt svårt att gå helhjärtat från han. Dock så mår jag så pass dåligt av det här att jag vill inte ens finnas till. Att lämna honom kommer krossa han men stanna kommer krossa mig

@Tussan65 Är det dags för vår tvåmånaders-jämförelse nu? Hur går det för dig?

@banankontakt
Undrar hur det går för dig?

@Euology
Varje kommun är skyldiga att hjälpa anhöriga och det finns säkert i din kommun också. Jag skulle rekommendera dig att kontakta de om du känner att du inte får hjälp från kvinnojouren. Det låter som du behöver stöd och det kan ge dig styrka att ta rätt beslut för dig och dina barn, för så här kan ni ju inte leva. Barn förstår väldigt mycket och även om de inte gör det så känner de av och observerar, de håller ju på att lära sig vad livet är och det är inte något bra att växa upp så. Det kan ge sår och trauman som påverkar långt in i vuxenlivet.
Var rädd om dig!

Känner mig väldigt låg, lite ledsen/gråtmild vilket beror på min trötthet, tänker jag. Behöver verkligen släppa taget om tankar och fokusera på mitt inre men det är lättare sagt än gjort.

Jag fick tips om en yogainstruktör av kvinnan som jag går på massage hos. Jag vill lära mig rörelser för hemmabruk. Min kropp är superstel. Hos den yogainstruktören kan man boka in pt-pass, funderar på att göra det.

Känner lite sug men vill inte dricka. Suget kommer av trötthet och min låga sinnesstämning. Var på NA-möte igår. Saknade flera av dem jag känner. Jag är SÅ tacksam att jag har min familj, jobb och bostad kvar🙏🏻

Träffade min sponsor i tisdags och vi jobbar med stegen. Hade intressant diskussion om en högre makt. Vad det innebär för mig och vad betyder det för min nykterhet.

Önskar er en fin helg💕🌻🐬

@Snödroppen Jag vet inte om det skulle klassas som psykiskt våld. Hans humör är väldigt svajigt just nu, vilket går ut över framförallt mig men även vårt äldsta barn som han inte har mycket tålamod med. Alla problem beror bara på mig enligt honom. Om jag bara var lite mer empatisk, avslappnad och kärleksfull så skulle allt vara bra 😩

Barnen förstår inte att han dricker då han enbart gör det i smyg. De märker säkert att pappa är annorlunda och mer arg och konstig men jag har inte märkt att de skulle må dåligt än så länge. Jag vänder ut och in på mig själv för att kompensera och skydda dem från elände…Frågan är hur länge man orkar när man mår såhär…

@Snödroppen Jag vet inte om det skulle klassas som psykiskt våld. Hans humör är väldigt svajigt just nu, vilket går ut över framförallt mig men även vårt äldsta barn som han inte har mycket tålamod med. Alla problem beror bara på mig enligt honom. Om jag bara var lite mer empatisk, avslappnad och kärleksfull så skulle allt vara bra 😩

Barnen förstår inte att han dricker då han enbart gör det i smyg. De märker säkert att pappa är annorlunda och mer arg och konstig men jag har inte märkt att de skulle må dåligt än så länge. Jag vänder ut och in på mig själv för att kompensera och skydda dem från elände…Frågan är hur länge man orkar när man mår såhär…

@Amanda L Nej kvinnojouren var inte det rätta stället för mig. De hade inte mycket att komma med angående min situation.

Jag fotar alla tomflaskor jag hittar på diverse konstiga ställen. Ska ta tag i att kontakta soc anonymt till att börja med.. Känns så långt ifrån min självbild att vi ska behöva blanda in dem men jag har väl inte mycket till val som situationen är..