Senaste kommentarerna i forumet

@vår2022 tack. Det värmer.

Det känns bra. Suttit uppe sent och druckit typ en liter cola light =) medans mina vänner druckit (men måttligt) nu har jag krupit ner bredvid min son och det känns bara så mysigt. Att vara närvarande och med i nuet.
Det kommer motgångar helt säkert men känner tydligt att det inte finns några andra alternativ.

@Andrahalvlek Wow! Vilket möte mellan din dotter och Emil! 😍 Måste ha känts fantastiskt fint att det blev precis så bra som du hoppats på!

De kommer bli bästa kompisar! ❤️

Som sagt i en annan tråd, Riddargatan är bra och förstående med härliga människor. När det kommer till kritan spelar det ingen roll vad dom säger, för det är upp till dig själv att avgöra. Sedan blir jag ofantligt trött på dessa som inte kan se färgskalor, utan allt är svart eller vitt. Att dricka måttligt är inget fel, att komma dit kan vara svårt. Jag är på en bra nivå nu, dvs normalt enligt alla riktlinjer. Nog fan för jag skit för det ändå. Mao felet ligger inte bara hos dig. Det finns andra som behöver äga sina issues.

@Aldrig_mer Hur går det? Hoppas du får en fin midsommar1 (nykter :))

Ha en fin midsommar Crusade! :)

@Jonas_M Hejsan!
Välkommen hit! 😁👍
52 dagar alkoholfritt hittills för min del, där dag 1 var då jag hittade hit till AH.

Min bakgrund?:
Anledningen till att jag valt att sluta med alkohol är att jag under en längre tid försökt begränsa mitt drickande. Jag drack inte varje dag, men flera gånger i veckan (aldrig färre än tre dagar) och då rejält. Har inte haft en vit period längre än en vecka…Kände att alkoholen blev viktigare och viktigare i mitt liv. Jag började välja bort saker och planera så att jag alltid hade tillgång till alkohol. Kunde även gå undan på bjudningar och dricka lite extra då tempot bland övriga var väl lågt. Osv… 🤪

Jag har ett bra jobb, trivs kanonbra, och en fantastisk familj, med barn, hund, och hela köret (ingen Volvo dock). Kände att energin försvunnit alltmer ju mer jag druckit. Sämre fokus, trötthet, dåligt tålamod, både hemma och på jobb. Under flera år, sämre och sämre. Min fru har varit tålmodig, men givetvis påpekat att jag måste göra något åt mitt drickande.

Fysiskt har jag lyckats hålla mig i förvånansvärt bra skick (om man räknar bort levern antar jag…), men samtidigt efter tex ett lördagspass har det inte funnits energi över till mycket annat. Familjen har inte fått ta del av mig. Vaknar dagen efter fredagsdrickandet på lördagen. Käkar frukost. Kör ett pass. Trött, lite lunch, vila och dåligt med mer energi. Sen påbörja drickandet igen så tidigt som möjligt. Lördagskväll, in i drickande igen. Inte så att jag ligger och raglar på golvet, men rejält och tillräckligt för att inte minnas allt dagen efter.

Det är f-n inget bra liv som pappa! Inte ett liv för någon egentligen.

Många aktiviteter med vänner och inte minst mina gamla polare bygger på alkohol. Namnet på vissa aktiviteter och events innehåller även alkoholdrycksnamn. Så hur f-n gör man då? 😂

Hur gör jag?:
Jag kan inte säga att jag vet helt säkert, men det har gått ganska bra hittills. Har rest iväg med polare och det har gått oväntat bra. Inte spikrakt, men spik nyktert hela tiden, och konstant förbättring över tid.

* Bestäm dig för att köra alkoholfritt. Helt seriöst, dricka med måtta funkar inte.
* Räkna alkoholfria dagarna. Det ger energi att se perioden växa.
* Fundera igenom scenarios som kan ske då du träffar vänner, och bestäm på förhand vilken anledning du vill ge till din alkoholfrihet. Var förberedd på follow-up-frågor. Då går det kanon.
* Hitta någon du kan berätta för hur det går, någon du kan vara 100% ärlig med och kan berätta allt för. Prata då om när det känns jobbigt, men också om när det känns bra.
* Och inte sist med definitivt inte minst, läs på forumet här. Här finns kanonfina personer som stöd och tips.

Mina resultat hittills?:
* Piggare och mer energi till att göra saker.
* Bättre fokus och riktning på jobb.
* Rätt prioriteringar. Vägvalen styrs inte längre av var det finns alkohol utan av andra bättre och relevanta saker.
* Familjen söker upp mig på ett annat vis, de märker redan att jag är mer tillgänglig.

Och vi snackar efter bara 52 dagar…!😉

Sorry för extremt långt meddelande, men go for it! Du kommer bli en lyckligare person och personer runt dig kommer uppskatta dig ännu mer.

Glad midsommar! 🥳☀️🌻

@vår2022 Hahaha det gäller att hålla tungan i rätt mun 😘 Tack för grattis! 🥰

@Liljekonvaljen80

Tack detsamma 🌿❤️🌸☀️
Önskar dig en avkopplande och glad midsommar 🙏

@Loppan inte njutful utan njutfull men inte full😂

@Loppan Grattis till två månader!🥳🌺. Så bra jobbat!

Ha en fin och njutful midsommar🌞🇸🇪🌺❤️

Glad midsommar på er allihopa. Jag hoppas att ni får en midsommar allihopa och att ni slipper uppleva massa drickande och fylla🙏jag hoppas ni får en lugn och fin midsommar som ni är värda❤❤🙏🙏

@Natalia 🥰

@Adde Jag lovar!

@Daemon Ja, vi ska också få sillunch (älskar också sill🥳). Mellan bad och grill blir det kubb. Jag kommer att vinna. Sen grill och alkoholfri öl och nåt gott …
Jag tar med en liten alkoholfri bubbel som jag gillar.
Ser fram emot min första nyktra midsommar sen Eldkvarn brann!🌸🌺💪🏻🥳🎉😎

@Daemon Tack för grattis men det är faktiskt bättre än så. Jag firar två månader idag! Det låter som en milstolpe men känns inte som något särskilt. Det är ungefär som när man springer så kan första kilometern vara ansträngande men sen kommer man in i ”andra andningen” och det rullar bara på.
Ha en riktigt fin midsommar med mycket jordgubbar! 🍓

@Loppan Grattis till Dag 54+1 ! 🥳😁

Härligt att du hittat en väg där det känns självklart och enklare att låta bli alkohol. 👍

Det är en märklig, annorlunda, spännande, och skön känsla när man tänker på att vara nykter vid den här tiden på året. Många av oss kommer säkert vara ensamt nykter vuxen vid midsommarbordet, men det kommer bli kanonfint! Det blir extra jordgubbar istället. 😀

Ha en fin Midsommar! 🌻☀️

@Varafrisk 5 månader…grattis!!! 🌸🌻☀️
Det är grymt imponerande! 👍😀

Tråkigt att du ramlade och att du mår som du mår. Lätt att säga, ”tänk positiva tankar”, men du har mycket att vara stolt över. 5 månader är ingen kort period och det ger dig en bra språngbräda mot ytterligare 5 månader, dag för dag så klart! 💪

Hoppas du får en fin Midsommar! ☀️⛱️

@Tropa Jag har gjort programmet och var väl ingen mönsterelev precis. Lite för ivrig i början och sen fastnade jag på steget man skulle göra när man hållit sitt mål några veckor. Jag lyckades inte hålla mitt mål mer än typ 10 dagar så jag kom inte dit inom programmets tremånadersperiod. Men nu flera månader senare är det som om alla pusselbitarna fallit på plats. Jag har läst om mina svar flera gånger och nu kan jag se att det har skett en förflyttning. Jag har rett ut vilka situationer som varit risk för mig, med vilka personer och vad jag ska säga och göra. Allt detta tror jag ligger till grund för att det går ganska lätt för mig nu. Jag rekommenderar verkligen dig att testa!

Hello!
Kikar bara in och önskar en skön ledighet 🙂

@Amanda L Glad Midsommar! ☀️🌻
Nu ska det dansas!? 😁🐸
Utan snaps, starköl, och annat liknande bråte ska vi alla fira en härlig långhelg! Nu håller vi hop det!! 😀🥳👍 För egen del ersätter jag snapsen och starkölen med gin&tonic-sill och Melleruds alkoholfria öl (min favorit just nu). Och en massa annan sill, älskar sill. 😁 Kommer lägga in någon aktivitet under eftermiddagen, nu när ”hänget” över bara en massa dricka försvinner. Blir tråkigt annars. Kanske en båttur.

Hoppas du får många fina bad och att vädret fortsätter vara fint. 🏖️🐬💐🌸

@Kevlarsjäl62, tack för att du frågar ❤️. Ibland känns det som att jag är ute på ett stormande hav i en liten roddbåt, utan någonsomhelst riktning. Himmel och helvete. Glädje och oro. Kärlek och ångest. Vi kommer av olika anledningar inte ses nu på en dryg vecka och det skär i mig av oro över vad som kan hända. Jag tror att det är de tvära kasten som är jobbigast. Jag har sagt att nu är det sista gången, att det är upp till bevis att ta tag i problemet. Sista gången. Annars går jag. Jag tänker att jag faktiskt nog gör det, men jag bävar för den sorg som jag vet jag kommer känna.

@Tropa Har gjort 4 veckor nu. Instämmer med @Amanda L, vettigt och bra tips. Mycket av det stämmer med det jag får tips om här på forumet, där säkert en del också har gått igenom programmet.

Bra tankar och idéer hittills på programmet tycker jag. 👍

@Loppan Ja underbart!😂

@Varafrisk Härligt med 5 månader! Men så synd att du gick och ramlade. Om jag hade kunnat hade jag skickat över lite semesterdagar till dig! Då kunde du haft dem fram tills din semester börjar. Jag önskar dig en riktigt fin midsommar!