Senaste kommentarerna i forumet

Dag 14 fortfarande lika varmt är i husvagnen och jagar skuggan om dagarna. Det är skönt att vara nykter i alla fall. Dricker loka och gör ingenting det är för varmt. Vi kämpar på en dag i taget.

Kände en fläkt av ett glas vin och stack fort iväg till systemet för att köpa alkoholfritt vin. Mitt favoritvin var slut och fick nöja med mig ett annat........funkar men är inte lika gott. Ska se till att bunkra lite till midsommarhelgen.

Länge sen jag var inne >.<

Jag är gravid i v31, så det var länge sen jag drack mågen alkohol kan man lugnt säga. När barnet är fött är min ambition att absolut inte börja igen.

@Kameleont Åhhh kära vän 🧡 Jag känner din smärta i hela kroppen. Att du håller skenet uppe, "leker" familjeliv med alla dess ingredienser, medan en stor elefant trampar omkring och du gör allt för att ignorera den. Skrattar du kanske lite åt skämten t o m? Annars kan det eventuellt bli lite missnöjt och du anklagad för att vara sur?
Jag tycker mig se och höra att du inte orkar med detta längre och jag tror att du kommer att hävda din rätt till ett bra liv inom en inte alltför avlägsen framtid. Jag hoppas i alla fall det och det behöver ju inte betyda slutet för er som par heller. Under tiden finns vi här. Du är inte ensam. Eller kanske är det mer rätt att säja att vi är ensamma tillsammans och det är inte det sämsta. Det sämsta är att vara ensam fast man är två. Önskar att jag kunde ge dig en varm kram på riktigt.

Men åh! Vad roligt du blivit med hund igen, nu har du fullt upp med att älska och forma. Kram🤗

@Crusade Hur mår du idag?

Kram💕💕

@prinsessa God morgon, pigg och fräsch här också! Jag och den andra som var nykter igår fixar frukost i solen när övriga i sällskapet tröttmössor tar sovmorgon. Tacksamheten är enorm ☀️

Grattis till beslutet att skaffa hund! Och Emil, rätt namn! Hoppas han blir lika busig och kärleksfull som den där Emil vi alla läst om!

❤️

Tydligen är detta en kontroversiell fråga. Själv kan jag inte känna igen mig i definitionen sjuk. Tycker bara den är elak och skjuter vid sidan av målet. Just på grund av att den känns så nedsättande och att man även hävdar att den är permanent. Alltså en permanent livslång sjukdom som man hela livet ska passa sig för. Trippa på tå för. En omberäknerlig rackare som kan slå till närsomhelst. Håll dig ständigt påmind. Gör du inte det så kan du få återfall. Skulle man kritisera definitionen kan det betyda att återfall är nära anstående. Lever i förnekelse. Här behövs istället ständig påminnelse om att man är sjuk så man inte återfaller. Lev sedan lycklig med din sjukdom men håll dig alltid i schack. Mitt "älskade soc" gjorde vad de kunde för att trycka in den definitionen, inte bara i mig, utan även mina barn och min man.

Själv har jag iakttagit en rad personer i min omgivning. Även dokumentärer. Jag slås av hur återfallsrisken ökar om man bevakar, tittar snett, misstror och markerar mot den som kämpar. Att när självförtroendet får sig en törn ger vissa bara upp. Kastar in handduken och ger definitionen rätt. Jag är en sjuk rackare så jag ger mig. Börjar dricka igen för det är ju ändå kört, typ. Jag får väl vara ett sådant där permanent förfall som alla menar att man är. En sån där smygalkis. En som pga rädsla att bli tillrättavisad av "systemet" gör bäst i att bara leva på i skymundan och gömma sig. Orkar inte konfrontationen så bättre att smyga på med min "permanenta sjukdom".

Frågan är var finns det faktabaserade kring att det är en permanent sjukdom? Är det snarare ett ingrott beteende som bitit sig fast? Beteenden kan brytas...

Ligger denna definition kvar för att det är det enklaste sättet att beskriva ett besynnerligt problem enkelt för omgivningen? Är det inte kontraproduktivt dock? Hur många struntar i att ta hjälp för man inte vill ha en permanent sjukdomsstämpel i pannan?

För min del har jag varit alkoholfri i flera år. Har inte varit rädd för återfall - alls. Jag ser mig inte som sjuk för att min kropp reagerar på gift. Jag ser mig snarare som en frisk person som sett igenom denna bluff samhällssynen försöker trycka på mig. Jag behöver inte gömma mig bakom en definition - sjuk. Jag är helt likgiltig kring att jag fastnade i en beroendeproblematik, tillfälligt. Sjukt nöjd - Alkoholfri - alltså absolut inte en alkoholist.

Först nu vågar jag även ifrågasätta om man måste göra sig ständigt påmind om sin så kallade sjukdom varje dag eller om man faktiskt mår bättre av att lägga allt bakom sig och våga se sig som en permanent frisk person? En som är värd att ge sig ut och ta livet med storm igen. Orädd. En som alltså inte behöver gå runt och vara rädd för återfall. En som är alkoholfri på riktigt. En som kan drömma och även förverkliga sina drömmar.

Det förbluffar mig att jag inte sett någon resonera som mig. Så jag googlade och hittade till min glädje en rad artiklar där man är inne på samma spår. Nedan är en av dem:

https://www.theguardian.com/commentisfree/2016/jun/07/addiction-not-dis…

Är definitionen kvar för att den är intäktsbringande? För att samhället inte förstår sig på fenomenet och detta är enklaste sättet att förklara det hela? Blir vi hjälpta av den eller är det snarare en fälla?

Tänk om samhället kunde ha en mer ödmjuk inställning till beroende och vi istället kunde sträcka ut en hjälpande hand till medmänniskor runtomkring oss för det finns många. En som på riktigt bryr sig utan att vara anklagade, misstänksam och ser ner på beroendeproblematik. Jag har ju varit inne på att systemet är förlegat. Här är mycket av anledningen till varför jag ser det så. Den verkliga sjukdomen är inte alkoholism enligt mig. Det är skammen som är den verkliga boven. Det är skammen vi ska ge oss på, så även som samhällsmedborgare. Vi ska hjälpa folk klä av skammen mot alkoholfrihet!

Det skulle vara mycket sundare om samhället började ifrågasätta flödandet av alkoholen än att ge sig på dem som är alkoholberoende med en permanent negativ definition. Att vara alkoholfri är frihet på riktigt!

En dag värt att notera, 600 alkoholfria dagar🥳. En härlig solig sommarmorgon men den vanliga rutinen, släppa ut hundarna på morgonpink i trädgården och själv pudra näsan. Frukost till de fyrbenta och kaffe till matte på sängen och rusande hundar som joinar i morgonmyset. Läsa lite nyheter och läsa här på forumet. Planera dagen. Rutinen är lite förändrad så här i värmen. Hundarnas promenad sker tidigare på morgonen innan det blivit ännu varmare. Efter rundan brukar jag duscha av dem med trädgårdsslangen så det blir ordentlig svalkade och de får varsitt hundben som belöning för en god tur och duschning. Ny kopp kaffe och lite häng på en sval plats i trädgården.

Var på ny röntgen igår och det ser bra ut. Frakturen är en ”god” sådan, rakt brott och inga andra skador i benet. Fått mycket bättre rörlighet i fingrarna och ska använda den mycket förutom att bära tungt, som är svårt också. Tränar rörlighet i axeln och armen så det inte blir för stelt. Läste att efter två veckor ska värken som kan komma och gå vara borta. Jobbade på plats två dagar i veckan och var helt slut. Det är ansträngande och det är så mycket skönare att jobba hemma och kunna pausa på ett helt annat sätt. Behöver heller inte göra mig iordning på samma sätt med smink och att föna håret hemma. Tänk hur det förändrats pga pandemin, folk är inte sminkade och fixade på samma sätt i digitala möten, i alla fall inte när det är möten internt. Det är skönt, slipper lägga en timme på morgon på detta. Kunde inte tänka mig att träffa jobbet osminkad förut, men nu känns det helt naturligt, naturellt😁. En god effekt som kom genom pandemin, att vara sig själv, osminkad.

Nu är det dag att hoppa upp ur sängen och starta dagen med en hundpromenad, eller jag ska testa att springa med dem lite med gipset. Längtar efter att få höja pulsen och känslan som kommer efter en löpning. Ska ta det varligt och inte snubbla!

Ha en riktigt fin och härlig lördag!🌞❤️

Men grattis! 6 år är ett helt annat liv än det du levde. En stor bamsekram över nätet från en okänd medvandrare!

Tack Andra!

Det är ju lite typiskt…. När man skriver av sig lite, den dagen bubblar ”suget” upp lite extra. Hehe… ska nog vara så… Efter jobbet for jag ut o cyklade, tog med packväskan, tänk att … man faktiskt kan… cykla och … men jag åkte till min lillebror istället, och njöt av att vara där och busa lite med hans barn, cyklade sedan hem. Idag, ska jag ut och köra bil och fixa o dona lite - men ska inte falla för någon frestelse. 12 veckor är inte värda slösa bort på något dumt en eftermiddag.

Det är inget nederlag få en kråka som sätter sig på axeln och kraxar… mer en seger tänker jag, för den satt där och jag kunde vifta bort den.

Det ÄR aldrig värt det.

Vaknar spontant klockan 07 denna soliga semesterlördag. Njuter av kaffe på fördäck på båten. Nu är det dags att ta tag i mig själv igen. Idag blir det en nykter dag. Önskar dig en bättre dag idag Källarmannen och er andra en härlig helg 😊

Godmorgon kaffekompisar! Så skönt att vakna pigg och fräsch. Hoppas att ni också gör det och att ni får en fin lördag.

SÅ MYCKET BÄTTRE! Hittade en liten solfläck på altanen och där sitter jag nu med min morgonkaffekopp till höger och vovven ska pälsmonstret A till vänster. Noterar fågelsång och trafikbrus. Med detta sagt fick jag en god natts sömn och är redo att fejsa en ny dag, för övrigt min tvåhundrasjuttionde dag som fri från alkoholen. Till @Andrahalvlek och @vår2022 som tittade in i mitt flöde med funderingar kring min kommande ”genomgripande och oförskräckta moraliska inventering” kan jag säga att jo, den ska mig helst gå på djupet men görs i strukturerad form på ett sätt då en börjar med att hitta (destruktiva) mönster i ens känsloliv för att sedan metodiskt ”avlägsna dem” i ett kommande steg. Apropå nykterhetskontroller och att stolt sträcka på sig för ingenting särskilt lämnade jag 4,5 dl blod till behövande för ett par dagar sedan. De är vänliga och sticker så bra på blodgivningen. Det boostar mig återigen med tacksamhet över att ha en stark och frisk kropp igen. Tack 🤩 🙏 och lov för att jag valde att leva vidare i fortsättningen utan alkohol 🌼 & nu är kaffekoppen tom och dags för 🐶-promenad /E

@Amanda L Thank you, Thank yooou!

Nu upp och hoppa, kaffesugen och ser solen spela i äppelträdets lövverk. Kaffet skall inmundigas där under - underverk ☕️

@Se klart Tack för din kommentar och pepp. Ja alkohol är inte att leka med, så många ruinerade liv och sönderslagna familjer som alkoholen orsakar – vore det en ny drog skulle den säkert förbjudas på fläcken. Hittills går det bra med nykterheten, inne på vecka fyra nu och inatt sov jag äntligen som en stock, som jag brukar. Har haft problem med sömnen ett par veckor, vaknat mitt i natten och inte kunnat somna om, och alla tankarna som mal. Det är väl en del av processen som jag äntligen välkomnar på ett sätt som känns ärligare än tidigare. Börjar faktiskt nästan tro på att livet utan alkohol är rikare och bättre än livet med alkohol. Minnena av eländet den orsakat har inte bleknat denna gång, tvärtom framstår de tydligare och tydligare, och vissa saker gör ont att tänka på.Det är jobbigt. Får se det som en hjälp på vägen mot nykterhet och ta ett litet steg i taget. @Amanda L Tack för att du påminner om vikten av lite kunskap om hur beroendehjärnan fungerar. Det tar jag till mig. Ska läsa på, tror att det är viktigt när lockropen skallar, för det lär de göra. Tar ingenting för givet. Stora kram till alla tappra kämpar därute, trevlig helg!

@Andrahalvlek aaaa. tack. dag 17 imorrn nu. ja kämpar på. tränat o vart ute , kört bil vart me familj osv.

Känner mig så sorgsen.
Ensam. Liten.
Min trygga hälft, vad har hänt med honom?! Vart har han tagit vägen eg?
❤️
Har hållit skenet uppe med familjen, om en trevlig fredagskväll. Sommar, sol, grilla.
Mannen var redan dragen när jag kom hem. Väntat. Fredag är mer tillåtande för att dricka. Då är nog enda gången han dricker öppet sas.
Han är ju inte redlös eller särskilt vinglig, men påverkad o lite långsam. Han snackar på om sitt, drar samma historier o skämt som vi hört förut. Löjliga o plumpa kommentarer.
Jag fortsätter (aningens desperat) att räknar burkar. Meningslöst men den enda kontroll jag kan ha över denna galenskap som går runt, runt.
Upptäckte att det nu är tillagt öl med högre procent + de vanliga burkarna.
Jaha........
Det går åt fel håll.
Små steg o gränsen flyttas sakta. Lite i taget blir det nya normala lite mer sjukt.
Jag är så trött på allt.

@vår2022
@Amanda L
@Andrahalvlek
Ja fy f-n… det kom som en blixt! På några minuter gick jag från jätteglad och full av energi till deprimerad och ledsen. Och det gick inte bort. Blev lite överrumplad och lite lite lite orolig. Sen kom de där j-kla tankarna på att det hade varit gott med ett glas… 🛑
Starkaste suget hittills.

Tack för ert stöd!!! ❤️

Åskan och ovädret försvann och jag fick lite tid för mig själv efter middag och allt pyssel. Försökte förklara för min fru hur jag kände. Pratade lite om att jag snart klarat 47 dagar och jag vill verkligen inte bryta det (tävlingsdjävulen hjälper nog mig lite grand där faktiskt). Kände mig låg som tusan. Fick dock lite energi tillbaka senare på kvällen och stack ut på en kort löprunda vid tio-tiden. Väldigt klar och skön luft!

Ska köra ett pass med sonen imorgon också efter frukosten. Kul att ha något att se fram emot!

Tror nog det värsta har lagt sig nu. Alkoholdjävulen är tillbaka i trälådan, @Andrahalvlek. 😊

Jag har aldrig provat löpning i gips. Ska bli mycket intressant att höra hur det går, @vår2022. 😁

Vissa föreningar tillåter grill på balkongen, men det varierar ju en del. Bazooka är knepigare, @Amanda L. 😁 Mycket pappersarbete innan man får det godkänt. 😂

Mår mycket bättre nu efter att ha läst det ni skriver! Leendet är tillbaka. 🙂 Energi-kick big-time! Tack! 😍

Sov gott!

Hej.
Skulle bara säga att jag finns kvar men med nytt namn Majaella. Jag skulle vara så anonym så jag lyckades inte logga in på en anonym e-mailadress , men jag finns här i alla fall o följer o kanske följer med . 🌸
Majaella

@Wind
Hej.
Du blev "på hälft".
Vad händer?
Kram.
🌹

Tack för fina ord ❤️

Har alltid varit en partyprisse som gått hem sist av alla. Dricka är gott och festa är kul. Men efter en 3-dagars kryssning vaknade jag upp med en otrolig baksmälla, men samtidigt också en enormt stark känsla av att jag vill aldrig må så här igen, samt en känsla av att näst fylla kommer bli min eller någon annans död. Ödesmättad känsla, rent av gudomlig. Jag fuckar inte upp saker längre av alkoholen. Det är väldigt skönt.

@Ejanne Förstår hur det kan kännas. Inte så inkluderande att snacka om exet i er familj. Kan känna igen det, men mer min nya svärmor som snackat om gamla tider, tiden innan jag kom in i bilden, i vår nya konstellation. Jag tog upp det med henne efter ett tag, att det inte intresserar mig att höra. Hon blev stött, men nu är det passerat sedan tiotalet år. Kanske ska du ta upp det med din sambo, att du känner dig exkluderad och obehaglig tillmods av det?

Ha en riktigt god frukost och en skön träning imorgon🌞❤️

@Daemon Det är bara ännu en taktik från alkoholdjävulen att lura dig att dricka. Gå inte på det. Svält ut den lille jäveln. Tänk dig att han sitter inspärrad i en trälåda i din skalle. Då och då får han luft och ork och börjar banka och larma. Ignorera. På samma sätt som du skulle ignorera en 3-åring som skriker om glass. ”Jag hör vad du säger, men det blir ingen glass!”

Kram 🐘