Senaste kommentarerna i forumet

Hej alla. Jag trodde att jag skrev här imorse me. hittar inte meddelandet. Hoppas att ni haft en bra dag i värmen. Extra tankar till dig Natalia ❤️ Du förtjänar så mycket bättre. Idag börjar min riktiga semester och jag är så glad! På väg till segelbåten ⛵

@Amanda L ”Och så gav du mig dåligt samvete.” haha 😂 Texten föll bort, skumt. Dåligt samvete syftade på att jag borde tränat idag… 😁

@Amanda L Spännande och intressant möte! 😀 Tänk så mycket kul som faktiskt händer i vardagen! Och så gav du mig dåligt samvete.

Visst är det nog bäst och faktiskt smidigast att berätta som det är. Jag är normalt urusel på att ljuga.. Riktigt dålig! Tycker dock inte att jag ljuger riktigt i mina formuleringar i nuläget när jag förklarar varför jag inte dricker längre. Inget jag säger är falskt, jag undanhåller bara en del av informationen. Visserligen den avgörande informationen, men… 😀 Hälso- och sömnbitarna berättar jag om. Jag säger också att bara ett glas funkar inte för mig, det är all or nothing som gäller (här kan de ju som sagt själva leka Einstein och börja spåna på anledningen till det…)

Jag tror ganska säkert att när jag kört ovanstående under en period till folk jag känner, och ”dramatiken” lagt sig kring det, så kommer den senare delen övergå mer och mer till sanningen - dvs att det finns inget bra stopp för mig när jag dricker och att jag bara får problem om jag tar ett glas. Det där A-ordet kommer jag nog hoppa över, på inrådan av ”Skål tamejfan”. 🤪

Inspirerande att höra hur du hanterar det. Vi vill nog alla innerst inne skrika ut sanningen till alla vi känner! 😍

@Tropa Vi får jobba på det:)

Tack @vår2022 ❤️ Visst är det konstigt hur vi valt att ha semester med massa bakfylla, ångest och pluffighet! Vi har varit förblindade av alkoholromantiken och alkoholdjävulen men nu är vi fria att leva våra liv som vi önskar med glädje och framgång❤️

Tack@Andrahalvlek❤️ Ja resan att bli nykter är knagglig och jobbig men trots det har jag förstått att den inte blir lättare om jag dricker och tron på att det kommer bli bättre har ni nyktra som gått före mig fått mig att tro på. Målet har varit att må bra, det viste jag att jag inte gjorde av alkohol så då var det bara att kravla sig vidare genom med och motgång för att under hela tiden finna nytt positivt med nykterheten.

Kram till er❤️

Tre veckor imorgon. Det är inte mycket men känns mycket, ytterligare en helg att gå igenom men känner inte något sug på att dricka just den här helgen. Jag har tänkt mycket på midsommar och hjärnan börjar redan luras.. ”du är ju inte ute på något ställe, det är ju där det brukar gå snett”, ”du blir aldrig full med familj”. Jag försöker frenetisk motarbeta med att tänka på hur det kommer att bli ringar (läs strömmar) på vattnet om jag får för mig att det ska gå bra igen.. jag vill också verkligen hålla löftet till mig själv om dom första 90 dagarna. Det ska gå bra, jag kämpar på.

❤️

@Andrahalvlek Ja, jag kan fortfarande höra min hund i himlen tassa runt ibland och först tiden efter hans bortgång var det så konstigt att han inte skulle vara med att ”diska” när jag stoppade in disk. Att inte behöva säga till att han skulle därifrån, bara att stoppa in utan störningar. Min valp som nu är 7 månader, påminner lite om honom i färg och beteende så vid snabb anblick kan jag tro det är han, fast det är en annan ras. Jag blev lite förvånad över att Lakrits leksaker fortfarande är hela😁. Här bits de sönder på ett kick, men barnens gamla fotbollsstrumpor håller rätt länge😂. Jag gör en knut på mitten av strumpan och valpen bär omkring dem överallt. Har inte haft en valp som gillar att hålla på med leksaker som han och strumporna är perfekt!

Det blir en spännande kväll och natt för dig med din lilla valpis❤️

@Amanda L en förebild helt enkelt!
Vill inte heller hymla egentligen. Ser en bild av mig i framtiden där jag är lika öppen.

@Loppan tack 🙏 Loppan är ju super coolt även idag 😀 värre smeknamn kan man ha
Vad vi kallar oss är ju jätte viktigt 🫶
HejaOss! 😀👌🫶

Bra att fundera på drickandet. När något skaver ska man ta det på allvar tycker jag. Alkoholproblem uppstår inte över en natt, de kommer smygande, och tar man tag i det tidigt har man större möjligheter att dricka måttligt om det är vad man vill. Att hitta annat som ger guldkant är viktigt för mig. Jag började med tre nyktra månader, läs min tråd om du vill veta mer om hur jag resonerar.

Jag vill tipsa om boken Fri från medberoende av Melody Beattie. Lyssnar på den på Nextory just nu

@Andrahalvlek Och där fick du mig att gråta en skvätt 😏😢 Saknaden efter tassar mot parketten, en nos som puffar till lite eller en hundkropp tätt intill när man vaknar om natten är stor. Älskade vovvar, vad jag saknar er ❤

@Avslut Det är svårare att sluta om sambo dricker. Vad tänker hen om sitt drickande? Kan ni sluta tillsammans?

Apropå det där med svårigheten att berätta för folk att man inte dricker, så hände en kul sak på gymmet. Hörde att någon bankade på dörren. Vi får ju inte släppa in nån, då det är obemmanat gym, men nu såg jag honom på håll så gick dit iaf.
-Släpp in mig, jag är medlem.
Utanför stod en riktig lirare.
Jag tvekade hur jag skulle göra. Han såg snarare ut som han tänkte komma in för att sova i nåt hörn, men tillslut släppte jag in honom i alla fall. Han hade tappat bort telefonen med appen, sa han. Hursom helst började vi prata och tränade även i samma rum. Han berättade att han varit alkoholist och även knarkat och bott på parkbänken.
Jag frågade hur han fått hjälp och det hade varit mycket AA och beroendemottagning. Botten var nådd när han inte orkade ta sig uppför rulltrappan en dag när den stod stilla.
-Då tog jag ta det.
Hade varit boxare och nu dammade han på säcken med full kraft. Och han kunde springa uppför rulltrappan som jag vet är jättelång.
Jag gratulerade honom verkligen till att han tagit tag i det hela.

Vi var eniga om att det var bättre att jobba för endorfinerna, än att hälla i sig dom.
Efteråt tänkte jag på hur svårt många på AH att ens antyda att de har problem. Den här killen verkade aldrig ens funderat på att det kunde vara ett problem att berätta för vem som helst (mig)…
Kändes bra och roligt på något sätt.

@Kameleont
Tack, det värmer.
Jag har det ganska tufft men det går framåt. Har samtal med en psykolog, det är jobbigt men känns bättre efteråt.
Känns mer hoppfullt nu.
Hur har du det? 🌸
Stor kram

@Tropa ❤️ Jag var med om nåt kul idag apropå det där med svårigheten att berätta. Skriver i egna tråden.

Går och köper ett lager av alkoholfritt nu. Har en bra känsla.

Nu när jag har packat upp Lakrits saker minns jag rasslet i plåtmatskålen när han åt. Och det galna pipen från pipleksakerna som han kunde trycka sin nos mot gång på gång för att få min uppmärksamhet när jag tittade på tv. Då han var leksugen. Då fick han springa efter leksaker runt, runt i lägenheten några gånger.

Fina Lakrits 🥰 Älskade pudelpojken ❤️ Så kallade jag honom. Får se om det namnet går i arv också, precis som hans saker.

Sitt koppel och halsband, tre favvoleksaker och en älsklingssnutte blev han begravd med. I skogsbrynet på tomten till barnens pappas tomt. På en plats där han hade haft full koll åt alla håll. Sådan var han. Full koll på alla. Du går alltid bredvid mig, som en skyddsängel ❤️

Kram 🐘

Nu när jag har packat upp Lakrits saker minns jag rasslet i plåtmatskålen när han åt. Och det galna pipen från pipleksakerna som han kunde trycka sin nos mot gång på gång för att få min uppmärksamhet när jag tittade på tv. Då han var leksugen. Då fick han springa efter leksaker runt, runt i lägenheten några gånger.

Fina Lakrits 🥰 Älskade pudelpojken ❤️ Så kallade jag honom. Får se om det namnet går i arv också, precis som hans saker.

Sitt koppel och halsband, tre favvoleksaker och en älsklingssnutte blev han begravd med. I skogsbrynet på tomten till barnens pappas tomt. På en plats där han hade haft full koll åt alla håll. Sådan var han. Full koll på alla. Du går alltid bredvid mig, som en skyddsängel ❤️

Kram 🐘

@hgk Varje gång du vinner så kommer suget att minska. Och Alkoholfri öl , kall, är också gott…!
Ha tålamod så blir det lättare och bättre hela tiden!

Tack!! ❤️

Ingen uppdatering på ett par dagar men har varit en nykter vecka så här långt och planen är att så skall den även sluta.
Har varit lite sug mellan varven men har hållit mig översysselsatt hela tiden så det har funkat bra, nu märker man när det närmar sig veckoslut att bakfyllan är glömd och alkoholjävulen är tilbaka på axeln och funderar om inte det vore gott med några öl imårgon när det endå är fredag och fint väder ute men är vel bara att knuffa bort idioten och hålla sig till plan. Trevlig kväll

Nu är allt förberett här hemma. En ”säng” på golvet precis bredvid min säng. I köket en bädd som har tillhört min förra hund. Alla hans gosedjur och leksaker har tagits fram för att nästa generation ska glädjas åt dem.

Alla mattor är borttagna. I hallen har jag byggt en valphage av kompostgaller. På en låg hylla i köket finns alla hundleksaker. Alla bebisar ska ha en låda/hylla i köket som de kan härja fritt med 🥰

Nu ska jag tanka, handla och hämta ut 12 kg Doggy valpmat som jag har beställt. Hinner med ett avkopplande bad också innan det är dags att köra.

Kram 🐘

@Ejanne Häftig att du är på steg 4 och känner att livet är underbart! Tycker det låter spännande att inventera och se mönster som påverkad ditt mående. Tänk vad mycket självkännedom du kommer att få genom att grotta i detta. Jag har tyckt att det är lite jobbigt att framförallt se sina brister, men idag upplever jag att utvecklas av dem. Det har blivit en styrka att se, veta om sina brister och att kunna åtgärda/hantera dem bättre. Men även att faktiskt bli av med brister också, sådant som varit mer eller mindre automatiskt och inlärt beteende. Sådant som man inte synat under lupp tidigare, bara avfärdat med ”sån är jag”. Väldigt befriande och att jag själv gör ett val för hur jag vill bete mig och tänka, för tankar kan man också göra om😁.

Härligt att du känner som pånyttfödd, stora ord men sant och jag instämmer fullständigt i detta!

Ha en riktigt fin sommar i ditt nya och spännande liv🌞❤️

Hej Shiiva, du lägger märke till att det kan bli lite slentrian i drickandet när det blir flera dagar i sträck. Även om du håller antalet glas nere per tillfälle får du en känsla i dig att detta inte känns helt rätt.

Du är en vältränad person som bryr dig om hälsan och då skaver det lite när det blir oftare än vad som känns rätt. Detta är du inte ensam om, klokt att lyfta det i en tråd såhär!