Senaste kommentarerna i forumet

Hej alla!! Tack för era fina kommentarer och pepp! Vill bara uppdatera att jag fortfarande inte druckit en droppe alkohol, suget har försvunnit 😄 har avnjutit cola zero eller en milkshake vid poolen om dagarna, på kvällarna har det blivit mycket vatten eller cola! Sambon har knappt druckit han heller, men idag sa han att han förmodligen ville dricka mer och det är helt ok för mig 😄 så skönt att inte ha vaknat bakis en enda dag! Så skön och avkopplande semester, har några dagar kvar att bara njuta av sol och bad! Hoppas ni alla mår bra ❤️

Mest blommor har det blivit. I år ska jag (med hjälp av proffs som ritat och tänkt) göra en köksträdgård på en plätt som idag är ganska tråkig. På ritningarna ser det fint ut!
I år har jag ffg testat att övervintra dahöiaknölar- så de står och väntar på att börja gro. Har också vintersått (på landet alltså) en massa blommor. Phlox, riddarsporre, zinnia, olika vallmo, stockrosor, ja det mesta. Vi får se vad som kommer upp. Det är iaf en ny hobby som jag fått tack vare a-fritt liv, jag hade liksom ingen ork för långsiktiga projekt när jag drack. Och så gick ju energin ner när vinet gick in… sen har jag bytt jobb, flyttat, skaffat katter och börjar plugga vid sidan om mitt jobb. Så - ja, det finns massor av lycka med ett nyktert liv och inget av det jag räknar upp kvalar in just där (jo, katterna) utan lyckan är att vakna varenda morgon - utan undantag- och vara o-bakis. Lyckan är närvaron i livet och i relationerna. Vara en mamma att lita på, alla dagar i veckan. En partner som är på riktigt. Sur glad snäll kärleksfull grinig.
Babbel babbel!
En dag i taget räcker för idag! 🌱

@Se klart 1214 dagar, imponerande! Grattis! Du är definitivt värd den där väskan, och mer!

Låter bra med en expert på alkoholfria viner här. Det är en helt ny värld för mig.

Jag fick tips om att lyssna på ”Skål tamejfan”, av Torbjörn Åberg. Har lyssnat på två kapitel hittills, också mycket bra! Ska ta tag i Rebecka Åhlunds bok när jag är klar.

Vad odlar du för någonting?

@Amanda L Positiv energi! 😀
”Oövervinnerligt glad”, jag gillar det! ☀️

Nytvättade fönster är ta mig tusan inte fel det heller. 😁

@Amanda L
Tack för ditt svar. Idag är det tungt..Usch. Är så nära att köpa alkohol just nu. Eller gå till puben
Har inte pratat med min partner på flera dagar. Känns jättekonstigt, mår dåligt av det oxå.
Mina negativa tankar tar över.
Ska kolla poddar.
Kram 🤗

Ingen sjukdom är någonsin en enkel resa, men så länge det finns behandling för sjukdomen så anser åtminstone jag att man är ansvarig för sin egen hälsa så till den grad att man bör ta behandlingen och se till att den hjälper en till ett normalt liv. Särskilt om ens misär påverkar alla runt omkring. Ja, det ÄR synd om de som är sjuka, men alkoholism är en behandlingsbar sjukdom liksom många av de underliggande sjukdomarna eller problemen som kan göra att man tar till alkoholen. Det är jättesvårt att resonera kring rätt och fel men nog har alla vuxna individer ansvar för sin egen hälsa, även om vissa behöver extra mycket stöd för att kunna fungera i vardagen (och hjälp att förstå och acceptera det). Långt fler borde söka hjälp långt tidigare.

Enligt min personliga erfarenhet så är relationen död när tilliten är försvunnen. Alla är förstås olika men för egen del ser jag ingen poäng med att ha någon typ av relation (vänskap eller kärlek) om en så grundläggande byggsten som tillit fattas. Fundera på vilka dina grundläggande värderingar är och träna på att INTE kompromissa om dem. Det kommer du ha nytta av hela livet 🤗

Jag hade aldrig befattat mig med någon som tar droger. Alkohol är illa nog. Stå på dig! Innan han visar att han kan sköta sig är det lönlöst att diskutera. Han måste göra jobbet FÖRST.

@Tussan65 Jag förstår att du är ledsen och förvirrad just nu. Men alkohol är inge lösning utan snarare problemet… Du hittar lkoholorogramnet mm under fliken ”Stöd”.
Ibland svarar de inte direkt på Alkohollinjen men fortsätt försök isf. Programmet kan du börja med direkt.
Poddar och böcker kan du googla på men jag tror du kan hitta en hel del i trådarna här också.
Jag kan rekommendera boken Skål tamejfan som man även kan lyssna på. Drick inte utan försök ta hjälp istället. Se det som hänt som en ögonöppnare. Vare sig det blir detta förhållande eller ett annat i framtiden, så ska det väl inte få stupa på alkohålen? Kram❤️🙏🏻

Visst är det fantastiskt 😃 Träningen var faktiskt det som avgjorde att jag vände mitt liv för drygt 3 år sedan och jag skriver ofta om det här. Tung styrketräning är också mitt kall men det blir en och annan löprunda emellanåt också. Känner inte du också att löpningen ger en extra boost för det mentala?
Jag har alltid känt att träning varit det oslagbart bästa när jag mått dåligt men det tog väldigt många års försök för att hittade en balans. Jag är en allt-eller-inget människa och kunde aldrig sätta rimliga mål utan att knäcka mig och tappa allt. Nu lyckades jag tillslut ändra mitt mindset och se träningen på ett annat sätt, som ett livslångt mål typ och det gav mig faktiskt en helt ny drivkraft i livet!
Jag har fortfarande prestationsmässiga mål, det måste jag ha annars är det inget som driver mig men de är på en helt annan nivå. Jag har varit uppe i ca 4 pass i veckan men nu har min träning också ändrat lite form. Har släppt de stora målen åtminstone för nu.
Jag har druckit kontrollerat under ca 2 år men nu är jag helt nykter sedan ett halvår och känner för första gången att träningen inte är lika avgörande för att må riktigt bra. Jag har familj och barn hemma som jag känner nu ska få ta lite mer plats så länge den tiden vara men träningen finns alltid där och jag känner att jag kommer ta upp målen så småningom igen.
Har du försökt använda träningen mot alkoholen? T.ex tajma in den på jobbiga stunder, eller förebygga inför en kväll du tror blir jobbigt. Jag tycker kicken man kan få av en löprunda är som en bra berusning 😄

@Rebeckarrr
Jag skulle aldrig tro på det.
Han säger ju att han inte ser några problem med drickandet och drogadandet.
Så snart han har dig i nätet igen så börjar ursäkterna igen.
Stå på dig.

5)
God morgon!

@Påvägmothälsa @Källarmannen och @prinsessa kul att se ser här 🙂
Hos mig är det full fart men pyssel. Fick lov att sätta upp ett bättre insynsskydd då det första ändå gick att se igenom så jag oftade en massiv skärmvägg i grov bambu som jag haft inomhus alla år så nu är jag nöjd 🙂

Önskar er en fin dag 🥰

@TappadIgen Ja det gör verkligen stor skillnad att läsa det såhär när det skrivs från en utomstående person. Själv kan jag inte riktigt förstå allvaret i det jag fått uppleva och faktiskt själv skriver, det har blivit normaliserat på något sätt, även att jag tvivlar på min egen magkänsla ”det kanske bara är jag som överdriver” , ”det kanek inte är så farligt som han säger” Är tankar som dyker upp i mitt huvjd kring allting

@TappadIgen Ja det gör verkligen stor skillnad att läsa det såhär när det skrivs från en utomstående person. Själv kan jag inte riktigt förstå allvaret i det jag fått uppleva och faktiskt själv skriver, det har blivit normaliserat på något sätt, även att jag tvivlar på min egen magkänsla ”det kanske bara är jag som överdriver” , ”det kanek inte är så farligt som han säger” Är tankar som dyker upp i mitt huvjd kring allting

Hej och hallå, nu har jag hittat hit igen. Omtumlad men vid liv. Sätter mig här med en god kopp kaffe och önskar glad fredag☺️

@Taga_Ny Alkohol skapar i sig oro och ångest. Så kan bero på det. I varje fall blir det inte bättre av alkohol mer än högst tillfälligt.
Sedan ökar oron istället.
Det ka såklart vara en kombo av olika orsaker. Men prata med specialisterna på Alkohollinjen så får du mer träffsäkra råd.
❤️🌻

@Niha58 Hur mår du idag? Har du kunnat sova något? Jag hoppas ni finner en lösning som ni båda vill gå vidare med.

Stor kram❤️

Tack goa härliga @Torn ❤️

@Källarmannen @Natalia @Surkärring @Amanda L Så underbart att logga på efter några intensiva tunga dagar och mötas av fyra fina meddelanden. Tack! Nu har en mycket lång och intensiv period, både arbetsmässigt och i privatlivet, gått mot sitt slut, och jag är mycket lättad ! Samtidigt så är det så att jag kanske, kanske mår lite, lite bättre. Nu är det vila och egenvård som gäller. Tack för omtanke och råd! Det betyder mycket för mig att ni tar er tid att skriva. Jag vet inte vilken väg jag kommer att sluta på, den med eller utan alkohol, men det är okej att inte veta det. Jag är bara så glad att jag är någorlunda vid mina sinnens fulla bruk, och får lite ro i några dagar. Önskar er alla en fin fredag ❤️

Godmorgon Vinäger 🌞

Skrev just till VaraFrisk att jag sänt iväg min mejladress nu. Det tog en bra stund....😊
Trevlig helg så hörs vi snart!
🌸💜🌸

Godmorgon VaraFrisk!🌞

Nu lyckades jag äntligen få sänt iväg min mejl till rätt ställe på AH! Det var nästan som Fort Knox!😃
Trevlig helg!🌸💜🌸

@Amanda L Tack snälla för ditt svar. Vet inte vad som är bäst just nu. Vill helst dricka för att döva.
Usch va jobbigt detta är 😔

@Amanda L
Tack.. känner mig förvirrad och lite ledsen. Vad är det för alkoholprogram?
Appar, vart hittar jag dom?
❤️

Ps Här finns också ett alkoholprogram som kan ge stöd, Alkohollinjen du kan ringa och en kalender som är peppande. Finns också tips i trådarna om böcker och poddar.😌🌻

@Tussan65 Nej, har inte det. Men vill bara säga att alkohol i sig skapar ångest och oro. Så har du ångest kan det alltså bero på just alkoholen och flrvärras av det. Så det är nog en väldigt bra ide att hålla upp en längre tid och se om det blir bättre. Kanske kan ni också återuppta relationen om han ser stt du väljer den framför alkoholen…
I vilket fall är det bättre för dig. Kram❤️