Senaste kommentarerna i forumet

@Himmelellerhelvette Ja, jag har läst i det jag skrev i början i Alkoholprogrammet och upptäckt tankar som redan känns främmande eller som jag glömt. Helt klart har det hänt mycket på bara 50 dagar… men bra att veta att det undermedvetna kan dyka upp plötsligt och starkt.
Kram🌻

@Ture Grattis på 3-årsdagen! 🥳🥳🥳 Vi är några stycken treåringar nu på forumet 🤗

Kram 🐘

@Varafrisk Jag tänker att det tar ett litet tag för dig att ta dig in i den självklara gemenskapen på jobbet igen. Vi är olika känsliga på det området, och många for väldigt illa av coronaåren då den gemenskapen svajade. Det ÄR inte samma sak på video. Och nu har du haft en underbar gemenskap på behandlingen, så självklart blir kontrasten stor.

Det känns snart bättre 🤗 Fortsätt besök AA och NA där du kände en bra gemenskap.

På arbetsplatser är tiden ofta så tajt att folk knappt tar sig tid att fika och luncha med andra. De stunderna är guld när jag jobbar på kontoret. Småprata, skoja och skratta ihop - mer sånt!

Kram 🐘

Jag skulle vilja fylla i att det värsta är inte lögnerna, utan att man går på dem varje gång - trots att man borde veta bättre. Det är essensen i att vara medberoende. Man åker med, man krisar, man intalar sig att nu blev det bättre, nu är allt fint och vi kommunicerar. Sen är det dags för nästa åktur, och man gör samma antaganden igen. Och så är det dags igen.
Vill du leva så? Så länge personen beter sig så, och visar total brist på sjukdomsinsikt eller vilja att bli frisk, kommer inget du säger gå fram. Tyvärr.

Du har helt rätt, du behöver se över din egen situation. Det är den enda du kan påverka! Det är så jobbigt att bara bli meddragen hela tiden, få acceptera någon annans kaos. Unnar dig lugn! 🤗

@Amanda L Jag hade också starka känslor som jag inte viste varför de kom så starkt. Min starkaste känsla var svartsjuka! Jag gick in i den så hårt, var så rädd att min man skulle vara otrogen! Det var så konstigt, han hade inte givit mig någon som helst anledning att tro det och jag hade inte varit svartsjuk på 100år! Men känslan bara övermannade mig. Det är sånna saker jag tycker är så fascinerande med nykterheten, saker kommer upp och man får analysera dom och gå till botten med vad som är grundorsaken.

Kram

Vi pratade om detta i terapin senare och han berättade att han den dagen inte hade ätit eller sovit bra, var mycket på jobbet att hantera. Flaskorna var från innan det långa uppehållet, och när jag kikade på dem såg jag att det stämde. Så just vid detta tillfälle hade jag fel, är bara så lätt att bli triggad.

Så nykter sedan oktober förra året.
Vi mår så mkt bättre med varandra nu. Jag känner mig trygg. Allt är så mkt mer fridfullt och det märks att han jobbat med sig själv.

Nu håller vå tummarna för att månaderna blir år.

@Mollie87 Det är en skön känsla att läsa att jag inspirerar❣️
Jag är så oerhört glad över att jag tvingades in på den nyktra banan. Jag behövde den knuffen som läkaren gav mig. Om du minns sa min läkare att jag behövde vara alkoholfri i tre månader för ett blodprov. Jag mådde då helt sjukt dåligt den sista veckan jag drack innan jag gick in i min nyktra period. Jag var då helt säker på att jag skulle dricka igen, skulle bara köra de tre månader han bad mig om. Eftersom jag mådde så dåligt den sista veckan, kved av ångest, hade tappat all självkänsla och drack endast som medicin. Hade dödsångest, trodde jag hade förstört mina organ m.m. letade jag på nätet efter information om hur illa jag kunde ha skadat mig själv, där hittade jag detta forum, registrerade mig och under de tre månaderna, tack vare forumet, förstod jag att jag hade ett väldigt farligt sätt att dricka, jag förstod att jag hade blivit beroende. Jag förstod att jag hade kämpat med det och försökt ta mig ur det i flera år men jag hade tryckt bort den faktan. Jag intalade mig själv gång på gång att jag kunde vara nykter i veckodagarna och drack bara på helgerna och då är man inte beroende men så kom perioder då jag drack alla dagar i veckan titt som tätt och alla gånger jag hade hållit upp i en månad drack jag sedan ikapp för jag hade bevisat för mig själv att jag inte var beroende.

Jag var inte redo att dricka igen efter tre månader, var livrädd för hur det skulle bli så jag förlängde med tre månader till, var nyfiken på processen, det så många pratade om, allt som händer efter 6 månader. När jag hade varit nykter i 6 månader ville jag bara lära känna mig själv ännu mer. För mig har det tagit lång tid att bli frisk, jag hade mycket att läka i kroppen och hjärnan. Nu har jag varit nykter i 8,5 månader. När något känns riktigt tufft får jag en snabb känsla av att supa men den går över lika fort som den kommer. Jag jobbar med alla känslor, allt som hänt mig och har fullständig fokus framåt! Hälsan vinner tusenfalt över alkoholen.

Det är så värt att vara nykter mer än sex månader för att lära känna sig själv och få helt klara tankar om vad man hållit på med.

Kram

Jobbar halvtid denna vecka. Tillbaka på jobbet idag. Så himla knepig känsla. Sådan krock mellan behandling och jobb. Det är ngt med/på jobbet som gör mig låg inte alltid men kändes så tydligt idag. Känner mig väldigt låg just nu. Min man är inte hemma nu hoppas han kommer snart. Behöver en kram❤️

@Natalia :-) :-) Bra där!

@prinsessa vi ses imorgonbitti.
Och jag kommer inte ångra att jag inte drack ikväll 😉🙂

Godkväll i kaffestugan! Riktigt bra dag utan enheter igår och inga enheter idag heller. Mår så mycket bättre utan. Kaffet kommer smaka gott i morgonbitti. :-) Hoppas alla kaffevänner mår bra och att vi ses i morgon till kaffet!

@EsterHanna
Så roligt att höra från dig! Och stort grattis till din nya roll! Det är fint att läsa hur du känner dig tacksam för forumet. Jag tänker att tacksamhet är en bra sak att känna och uppmärksamma, särskilt i de stunder då man känner sig extra tacksam.
Jag behöver inspiration och du inspirerar mig! Tack för det!
Önskar dig allt det bästa!
Kramar

@Natalia Härligt. All lycka till, kram 🥰

Idag fyller valet att avstå alkohol 3 år. Det känns naturligt, höll nästan på att glömma.
Fortfarande enbart fördelar.
Heja alla som väljer att inte dricka alkohol!

@Amanda L
Tack.
Skall åka till Grekland om 3veckor det ser jag fram emot behöver komma bort.
Hur är det me dig?
Kram❤️

@Lonely Man Så tråkigt, både med din pappa och att du inte känner att du kommer vidare.
Jag hoppas verkligen att du kan hitta något som gör dig glad och förväntansfull.
Kanske inte precis nu, men ändå så bra att du är nykter trots läget. :)
Kram så länge.

En helg till som nykter det känns bra 23 dagar nu sen sista ölen. Kämpar på en dag i taget synd att det nästan blev vinter igen men det rättar nog snart till sig igen.

@Amanda L
Jo det är ok men inte jättebra.
Står och stampar känns det som.
Just nu är jag hos mina föräldrar tillsammans med min syster på deras sommarställe några dagar o hjälper till då min pappa är mycket sämre. Frestar på mitt tålamod o de dricker lite vin men inte jag.
Ha de så bra❤️

@MiaBahia Grattis till 2 nyktra veckor!

Kram 🐘

@Lonely Man Hur går det för dig?❤️

Bästa @Crusade☀️
Jag är 60 år och har druckit i dryga 12 år. Nu vet jag inte riktigt hur ditt drickande såg ut men jag själv känner inte att jag har slösat bort de åren. Det har hänt en massa bra saker under dessa år men jag önskar att jag hade varit mycket mer närvarande och de dumma som jag gjort skulle jag vilja ha ogjort. Men nu är det som det är och jag vill försöka landa där jag är nu.
Jag tänker på vad Kennie skrev, det där med att hitta balans. Släpp tankar om att komma ikapp…det låter så himla stressande. Vad innebär att komma ikapp och att leva för fullt för dig?

Kram 🐬

Kikar in här i stugan.
Har just ätit i en skogsdunge och är proppmätt. Frisk och skön luft ute! Om jag skulle räkna är det dag 2 men jag vill inte räkna så just nu. Däremot brukar dag 2 enligt mina känslors defenition innebära lite luddig i huvudet, något ofokuserad och lite mer rastlös. En dag jag med fördel ägnar mig åt lite mer fysiska göromål som kanske inte kräver full skärpa. Jag har möjlighet att vara flexibel just nu. Har tittat ut några jobb jag ska söka, har fått mycket gjort och kan inte klaga på dag 2. Dag 2 är klart bättre än tröttheten och omotivationen dag 1. Ikväll vill jag inte ha några enheter. Behöver min skärpa och motivation intakt.

Stor kram

@MiaBahia Stort Grattis🥳 I början av nykterheten så är varenda dag så himla storslagen så var det iaf för mig. Var stolt💪🏻

Kram 🐬

@MiaBahia Grattis🥳