Senaste kommentarerna i forumet

Lördag, min bästa dag! Särskilt efter en superstressig jobbvecka. Vi har blivit typ halverade i antal i min lilla arbetsgrupp, från fem till tre. Bara jag jobbar heltid. Helt galet inne på vårt närmsta sjukhus, där delar av vårt uppdrag ligger att allt ska fixas med hjälpmedel när patienterna kommer hem. Så vi upplever att dessa sjuka äldre kastas ut innan de ens står på benen. Och vi har liksom fler arbetsuppgifter än det, vårt huvuduppdrag är mottagningsarbete. Igår satt jag kvar 2,5 h efter arbetstid o skrev färdigt journaler...Stämplingssystemet ville inte ens ta emot min utstämpling eftersom det var utanför flextid😨😳🤣. Ny kollega kommer i sommar som tur är.
Men nu har jag sovit gott o länge, mår bra. Det blir utflykt i solen idag. Inga måsten, bara återhämtning.
Annars inget nytt. Dotterns student närmar sig. Fick tipset igår att vara ute i god tid om vi tänkt catering. Och det får det nog bli.
🌼🍃🌟🌸

Tack 🤗
Även om det bara bli nån gång per år så vet man att det kommer.
Att man inte kan lita på.
Och paniken när man ser personlighetsförändringen innan första klunken om du förstår hur jag menar.
Bra att du tog dig ur det, starkt 🤗

Jag känner igen det alltför väl. Ilskan. Den förbannade ilskan som tar över min person. Han undrar ”varför är du alltid arg”. Som du skriver… hur äcklad man är av beteenden kopplade till fyllan. Ögonlocken på halv stång. Vinglandet. Sluddrandet. Och framförallt ”jag är inte full!” Jag är så ofantligt less på det!
Sen tankarna som tar över, ta tag i ditt liv, skapa din egna lycka…. Fy f_n. Jag klarar det inte.
Jag hoppas du klarar det. Önskar dig all lycka.

”Anger is punishment we give ourselves for someone else’s mistakes”

Kram

@Andrahalvlek Ha ha, ja då gör jag helt rätt som fortfarande har vinterjacka, vantar o mössa påväg till jobbet🤣🤣🤣

Även jag vet vilken sorg man går igenom när man mister en hund. Man älskar dem som man älskar sina barn😪.

@Sattva Det ska bli uppåt 20 grader idag… Svårt att veta hur man ska klä sig, jag är alltid så trög med att få av mig kläderna på våren 🤣 Men man ska svettas in våren!

Kram 🐘

@Källarmannen @prinsessa, samma här...
Nu sitter jag på en stock i skogen med morgonkaffet och solen skiner genom träden. Känner mig ändå pigg och glad idag. Det har blivit enheter lite oftare för mig nu när våren kikat fram och jag ska ta ett nytt grepp om mig själv inför den nya veckan. Våren medför nya känslor och ett ökat behov av socialt umgänge och det kan trigga viljan till enheter om jag upplever mig lite för understimulerad. Min främsta trigger är just de glada känslorna och den höga energin. Det vet jag om med mig själv och behöver anpassa mindset och aktiviteter till de känslor våren skapar.

Tänk vad mysigt det hade varit om ni satt här brevid mig med morgonkaffet i skogsgläntan 🌳☀️

Önskar er en skön lördag. Ta hand om er och ta vara vädret 💕

@Påvägmothälsa Va gott att höra 🙏 Ha en riktigt fin lördag, och jag hoppas solen skiner lika mycket hos dej som den gör här 🙏☀️

@Andrahalvlek Låter som rn skön dsg! Har ni lika fint väder på del i landet som vi i denna del tro? Njut!!🍃🌼🌷

@Se klart Godmorgon!
Så härligt med din trädgård!
Det är det där med grundorken. Jag brukar likna det med ett batteri, grönt (full energi, ork), gult (energin är låg), rött (ingen energi, tömd, krasch, soffläge). Även roliga saker drar energi (och fyller på, men bara om man är i hyfsat laddat läge). Så spankulera i trädgården o bara vara lite där du mår så himla bra låter som en superladdning❣️

God morgon i tråden en underbart solig lördagsmorgon. Jag kan nog säga att mitt strikta hälsotänk i veckan har gett resultat. Jag mår lite bättre och känner att jag kan lyfta blicken framåt och planera för nästa vecka. Jag drack alkohol igår, planerat och tillsammans med min partner. Det gick inte över min bestämda gräns och kommer inte att bli något idag. Sakta tar jag mig upp på banan igen med kost, sömn, vikt, alkohol. Så glad för detta!

@Källarmannen @prinsessa @Natalia Här kommer kaffehälsningar denna soliga lördagsmorgon. Jag är äntligen ledig och det känns fint. Inte heller jag hade en nykter fredag, men det blev måttligt vilket jag är nöjd med. Idag blir det åter till min strikta plan för att må bättre, och en nykter lördag. Strax ut i trädgården men först lite mera kaffe.

@MiaBahia Jag menade såklart ha en underbar helg. xxx

@nykteristen24 Jag menade såklart ha en underbar helg.

@aldro Jag tänker att du ska lyssna på kroppen. Det sista innan jag slutade dricka helt kaskadkräktes jag upp allt vin jag hinkat i mig en kväll. En gång hann jag knappt in på toaletten och kräktes rakt ut i badkaret. En gång kräktes jag i sängen utan att jag märkte det förrän nästa morgon. Den skammen! Det var som om min kropp skrek åt mig: ”Du förgiftar mig!” Kort tid efter det slutade jag dricka helt. Jag har druckit så det räcker och blir över i mitt liv - aldrig mer. Det finns ingenting jag saknar med det livet.

Kram 🐘

Gårdagen blev min fjärde jobbfredag på heltid. (Om jag räknat rätt!) För varje vecka har jag mått lite bättre på fredagkvällen, och den trenden håller i sig. De sista två timmarna igår var jag inte jättetaggad, men jag kunde ändå fortsätta göra mitt jobb ända in i mål kl 17.30. Känner mig nöjd med jobbveckan, har fått jättemycket gjort.

På kvällen sen var jag inte kräkstrött, bara helt normalt trött en fredagkväll. Fredagar blir aldrig den dagen då jag gladeligen går på galej, det är då ett som är säkert. Men just nästa fredag ska vi på kalas, det är yngsta dotterns bästa vän tillika granne på LSS-boendet, som har 25-årskalas då. Det börjar redan kl 17 och jag har bett om ledigt från kl 16. Det blir nog en relativt lugn tillställning, och om jag gör det direkt efter jobbet så går det nog finemang, medan man ändå har farten uppe liksom.

Idag ska jag iväg på en långpromenad vid havet och därefter lunch på ett trevligt ställe - och trevligt sällskap får jag också, så det känns som en kanonlördag innan den ens har börjat liksom.

Trevlig helg alla!

Kram 🐘

@Sara89
Jag har många gånger hört att missbruk är lögnens sjukdom. Lögnerna mot sig själv och sin omgivning är centralt.
Det är när man börjar bli ärlig mot sig själv och omgivningen som tillfrisknandet börjar.
Du kan inte förvänta dig att missbrukaren är ärlig.
Om du är ärlig mot dig själv; mår du bra i din relation? Vad behöver du göra för att må bra igen?
Jag bestämde mig för att göra allt i min makt för att må bra igen och då blev det klart för mig att jag inte ville leva kvar i relationen.
Det är den bästa resa gjort i hela mitt liv, det var smärtsamt men det är precis det jag gör idag, mår bra.
Allt mina val i mitt liv gör jag efter den devisen att jag ska må bra i mitt liv.
Önskar dig gott och hoppas att du börjar den resan för dig själv.

@bella70
Det låter tufft, har själv varit där.
Ångrar inte en dag att jag lämnade.
Du skriver att du behöver se över /ta tag i din egna situation och det gör du alldeles rätt i. Hoppas du skriver mer här och finner stöd, det fick jag.
Stå på dig och fortsätt DIN resa.

Jag säger ju också till mig själv att jag kan dricka en redig vinare eller två när jag klarat tre månader (är nästan precis halvvägs), men ju fler dagar som går desto mindre sugen blir jag på det. Nu känner jag mer att när tiden är inne tar jag bara en dag nykter till i taget och om det sen blir lite alkohol är det inte hela världen men jag kommer då aldrig åka ambulans för något alkoholrelaterat i mitt liv igen…

Känner igen mig, märkligt ett vakna klockan 8 en lördag och känna sig helt pigg och fräsch, haha! I dag ska tillbringas i en solig park med en bok och alkoholfri öl. Jag köpte också ett helt vejppaket med en ”riktig” vejp, coils och allt möjligt och tröttnade typ efter en vecka, haha! Men men det var inte mycket pengar i jämförelse med sprit och nu finns den där om jag känner för att snutta lite nån gång… :D

@nykteristen24
Bra jobbat. Så har vi alla en liten knep kan jag tänka mig som hjälper mot suget.
Själv pratar jag bort henne och säger typ på engelska f... ..., du förstår mig väl. LOL

Tanken går förbi.

Ha en underbar helg
xxx

@MiaBahia Javisst känns det skönt att inte vara bakis på morgonen. Jag har precis samma känsla och tanke. Det blir riktigt fint väder idag. Så vi ska njuta eller hur.
Jag måste också sluta med att rökandet men steg för steg. Förste några veckor utan alkohol.

Ha en under helg
xxx

Tvåsiffrigt, dag 10. Har lite sug till och från den här gången. Kommer och går, igår kväll kändes det ganska starkt men gick relativt lätt ändå att övertala sig om fortsatt nykterhet. Mycket tankar om att jag borde dricka en sista gång, en sista fylla liksom. Försöker då att säga till mig själv att om jag vill ta en sista fylla så kan jag göra det om 1 månad istället för ikväll. Tycker det funkar ganska bra, lite klassisk prokrastinering😊😊

@prinsessa God morgon alla. Blev några enheter igår för mej med, dock inga mängder så det var ju en tröst. Nya tag denna soliga lördag 👍☀️

Godmorgon mina kaffevänner! Tyvärr blev det ingen helnykter fredag, men det blev måttligt, vilket gör att kaffet smakar gott idag och jag är på bra humör ändå.