Senaste kommentarerna i forumet

@Qwer1 Låter som en bra deal👍

@Smartwatch2023 Välkommen hit! Jättebra forum som hållit mig nykter i 50 dagar bu och förhoppningsvis för alltid. Här finns också stöd i form av Alkohol programmet, som är väldigt bra att gå igenom. Men läs också i olika trådar här. Finns så många kloka och kunniga här. Som vår 2022, Sländan, Torn, Lonely man, Varafrisk och många fler som redan gått igenom samma sak som du gör nu. Skriv gärna och berätta mer. Du hjälper dig själv också när du formulerar hur du upplever alkoholberoendet. Och du är bland vänner☺️❤️

@Sländan Bra, jag ska verkligen tänka positivt! Och genast slå bort alla tankar på alkohol.
Det sista du skrev om har jag faktiskt redan kommit över. Nu känns det bara konstigt att jag funderade så mycket på vad andra skulle tro eller tänka. Nu bryr jag mig inte det minsta om det:)
Jag dricker inte alkohol. Punkt slut.😀

Slutar jag dricka alkohol, öl som i mitt fall kan jag sluta med min medicin. Så

Hej @Friluftstok
Jag dyker in här eftersom jag ser att du funderar på det här om i vilken forumdel din tråd ska vara. Du har din tråd i ”Förändra sitt drickande” och, precis som @Sisyfos och @Natalia skriver, så är den forumdelen till för alla som vill göra en förändring, oavsett om vilket målsättning en har. Vi har relativt få uttalade regler här på forumet eftersom vi tror att det sänker tröskeln för att börja skriva. De är något som är av stor vikt för oss och något som vi vill bevara. Det är väldigt tråkigt att höra att du har känt att du inte har passat in på grund av de här diskussionerna som varit nu men också tidigare. Vi vill att alla som vill göra en förändring ska vara välkommen här, oavsett vad målet är.

Forumdelarna som heter ”Vara måttlig” och ”Vara alkoholfri” är de enda delarna i forumet där vi kommer att föreslå flytt av tråd eller på något sätt agera (om diskussionen/målsättningarna skulle vara avvikande från målsättningen i forumdelen). Med andra ord så är det du som bestämmer var du vill ha din tråd. Den väldigt gärna vara kvar här där den ligger nu, i "Förändra sitt drickande". Men om du hellre vill ha den i ”Vara måttlig”-delen, så kan vi såklart hjälpa dig att flytt den. Vad tänker du om det här?

Varma hälsningar,
Emilia, Alkoholhjälpen

Hej, jag tror att det är viktigt även för din särbo att ta ansvar och be om förlåtelse för det lidande hon orsakat andra med sitt drickande. Dock tror jag det kommer lite senare i processen. Om hon följer AA så är det ett av stegen.

Både tufft och starkt och fint. Jag skulle råda dig att söka samtalsstöd, ett förhållande med en beroende påverkar mer än man vågar erkänna för sig själv. Det är inte lätt att reda ut det själv, tror inte heller att locket på är en hållbar lösning i längden. Dock är det nog svårt att ha ett öppet ärligt samtal när hon fortfarande är i beroendet. Jag skulle säga att ni båda behöver jobba på varsitt håll med att bearbeta och bli friska, sedan kan ni ha gemensamma läkande samtal. Min egen erfarenhet är att det är tydligt att alla samtal jag försökte ha med min partner när han fortfarande var i beroendet är att de inte var ärliga från hans sida. Först nu, när han varit nykter ett bra tag kan vi börja prata, även om det fortfarande är svårt. Vi har dock gått isär då det gick alldeles för långt men om hon kan starta processen och hålla i den är det fantastiskt. Lycka till!

@Amanda L Den första sommaren är en omställning i tänkandet.
Är man positiv och bara fokuserar på fördelarna med att vara nykter kommer de gå bra för dig 🤗
Minsta tanke på alkohol så slå bort den, och tänk att de är ren gift.
När jag var ny på forumet läste jag bara dom trådar som de har gått bra för, så jag kunde hitta en bra strategi och tänk.
Ett bra råd är att känna sig stolt och stark över sin nykterhet, och inte tänka på vad andra ska tycka om att du är nykter.
💕sländan

Kvinna 50+.

Ny här och inne på dag 2 som alkoholfri. Det går men är inte alldeles enkelt.

Har blivit rädd för hur jag kan bli om jag fortsätter att dricka varje dag och det har fått mig att försöka sluta.

@Emilia Tack, ja Forumet är mitt AA. :)

@Amanda L okay. Tack. Ska läsa den 😊😊😊

@Crusade Har just läst Sländans tråd från början. Så intressant. Fick för mig att kanske du också skulle tycka det, så rekommenderas härmed.☺️

Mitt mål med att inte dricka alkohol är givetvis att vara nykter men även att bli en bättre version av mig själv. Inom tolvstegsprogrammet jobbar man med bla karaktärsdefekter och gottgörelse. Det fick mig idag att tänka på några saker.

Idag är min bror och svägerska på väg t min svägerskas systers begravning. Jag har inte berättat för dem om mitt alkoholberoende ännu. Vi har inte mycket kontakt så det har inte varit bråttom. Vi alkoholberoende har ju annars väldigt bråttom. Hur som helst…jag har tidigare berättat om att när min syster dog bröt hennes man kontakten m mig och min familj. Kontakten m min bror har varit väldigt sporadisk. Jag har även varit väldigt arg på honom och hans fru utav olika anledningar. Idag är jag inte direkt arg mer ledsen över att det känns som om han är inte lika angelägen om vår kontakt som jag är. Jag ska berätta för honom och be om förlåtelse för tråkiga sms. Så jag skulle kunna struntat i att skicka en hälsning t min bror och hans familj men då blir jag inte en bättre version av mig själv. För den bättre versionen av mig själv bryr sig, även om den jag ger till inte ger tillbaka om det känns bra i mitt hjärta.

Jag tänker även på det nu när jag skriver här på forumet. Jag har varit otroligt sårbar när jag skrivit här under hela min aktiva tid. Ställt mig i försvar. Fast några enstaka gånger har det gått lite för långt i vad man skrivit. De minnena ligger lite och skaver men jag tänker jag måste släppa dem för att gå vidare annars stannar jag på samma nivå. Idag vet jag så mycket mer om mig själv och vad som passar mig. Jag har tidigare några gånger tänkt att jag ska avsluta att skriva här på forumet el göra uppehåll beroende på olika anledningar men jag har fortsatt att skriva. Nu funderar jag lite på det igen inte sluta att skriva helt och hållet men ja…vi får se. Det beror ju delvis på att jag är inne i NA/AA program och det tilltalar mig. Det blir därför ibland lite krockar för mig men jag kan välja att inte läsa osv. Alla tilltalas inte av AA/NA.

Det här får mig även att tänka på när det ibland uppkommer diskussioner om den som skriver, skriver i rätt grupp. Jag kan förstå att romantisering av alkohol kan trigga samt att man inte ska skriva påverkad men jag litar på admin att de har koll.
Jag känner ändå att skriva i Vara Alkoholfri är rätt för mig.

Något som jag skulle vilja skriva och som mer kan rikta sig t dig som skriver för första gången. Det är att de första dagarna, veckorna kan kännas hur tuffa, jäkliga som helst men det är ok att skriva. Det är väldigt olika hur msn upplever den tiden så skriv på.

Önskar er en solig och fin dag☀️

Kram🐬

@Amanda L Det sista handlade om din första kommentar! Men hamnade här sist. Har läst i din tråd. Så intressant för mig att läsa om din resa. Särskilt det som handlade om AA… och dina funderingar kring när man är alkoholist. Jag har inte heller förlorat jobb och bostad etc men vet att jag inte kan dricka alkohol. Vände vid stupkanten som någon beskrev det.
Så tråkigt för dig med din postcovid och din sons sjukdom. Känns som ni drabbades orimligt hårt av dessa pandemier.
Du är en så stark och öppen person, hoppas allt blir bättre för dig. Kramar ❤️

Ja @Källarmannen, vi tittar frammåt 😎

@Friluftstok jag siktar egentligen inte heller på måttligt och det känns det fel att vara i den delen. Skulle jag få till det måttligt så varför inte men det är inget jag inbillar mig att jag fullt ut hanterar. Jag kan mycket sällan hålla mig till de måttligt rekommenderade enheterna per dryckestillfälle och mina dryckestillfällen är heller sällan planerade. De styrs ännu av svårigheten att avstå och därför upplevde jag förändra-delen lämplig för mig. Den siktar varken mot måttligt eller helt alkoholfritt. Jag hade upplevt förändra som en plats där man vill få till en bättre förändring och hur väl vi ännu lyckats där är ju varierande. Hade nog tänkt att när och om jag får till en så pass acceptabel frekvens mellan mina dryckestillfällen som jag själv önskar skulle jag absolut kunnat tänka mig att flytta till måttligt. Men när jag får till det kommer jag troligen inte längre ha ett lika stort behov av ett sammanhang på samma sätt. Jag är inte så aktiv över hela forumet. Kikar in i enstaka trådar men känner inte att jag har ett behov av ännu ett filosofisk rum, har heller inte behov att berätta om hur jag dagligt jobbar med mitt välmående kontinuerligt, det har jag andra kanaler som tillgodoser för mig. Men jag har ett behov att göra en förändring med A och ösa ur frustration över mina misslyckanden. För mig är det behovet större än att berätta vilka strategier jag försöker använda mig av för att få till en bättre förändring med enheterna och det är förstås inte hjälpsamt för någon annan att läsa. Jag tänker att man kan välja vad man vill läsa och vill man helt avstå behöver man ju rimligtvis inte läsa just min röriga tråd i förändra som jag nu helt valt att ta bort. Men jag tycker helt klart du ska behålla din tråd där det känns ok för dig och synkar med den målsättning du tänker dig ❤

@Amanda L Absolut. Bra idé. Jag är också så glad att jag inte längre luktar alkohol 🥰. Borta det smygandet, borta oron att någon kommer på det, borta rädslan att köra bil ... bara fördelar med att leva utan alkohol. I alla fall för mig är det så. Det är även solklart att jag inte mer vill ha en enda droppe ... 🥰🥰🥰

@Sländan Så bra sammanfattning. Kunde ha skrivi den själv:) Känner så igen den där stressen jag också hade när jag ”bara” fick dricka två glas… Hua. Skönt att du och förhoppningsvis även jag räddat oss upp ur alkohålet. 😌

@Natalia Har samma känsla, onödigt helt klart. Men som det sägs, vindrutan är större än backspegeln, så därför så ser vi mera framåt 💪

@Crusade Någon skrev till mig i början att jag skulle notera varenda liten positiva sak med att vara nykter. Varenda pytte. Tyckte det lät roligt och kommer ihåg det ibland. ” Idag är en bra dag för jag har inte påsar runt ögonen”!
”Idag är en bra dag för jag mår inte illa när jag knyter skorna”. ”Idag luktar jag inte alkohol! ”. Varenda pytte ska med! 🥰💪🏻❤️

Hej!
Har varit tillsammans med en kvinna i 7 år och hon har allt och vi älskar varandra väldigt mycket. Vi har ett särboförhållande och vi träffas en till två veckor i månaden. Båda har jobb som vi kan sköta på distans så det har fungerat bra. Vi hittar på mycket tillsammans såsom resor, går ut och äter osv. Jag märkte ganska tidigt att hon dricker ganska mycket men det fungerade på något sätt ändå. När vi är på middagar hos andra eller går ut så är det i princip alltid hon som är mest berusad. Ibland blir hon som en annan person vid dessa tillfällen och blir direkt elak. Efteråt minns hon såklart inte detta och det leder alltid till stora gräl. Jag har lovat mig själv många gånger att händer detta igen så lämnar jag men jag är ”galet” förälskad i henne så det har såklart inte inträffat.
Vi har precis varit tillsammans under två veckor över Påsk osv och det har blivit en del sammankomster med familj och vänner under denna ledighet ochsamma visa igen såklart, hon blir elefanten i rummet! Förra veckan blev hon sjuk och låg hemma med magbekymmer och sov extremt mycket. Vi var ute och åt lunch i torsdags och då säger hon att hon troligtvis har ett problem. Hon berättar att hon varit berusad 6 dagar på raken. Hon har helt enkelt legat hemma och druckit när jag har varit på jobbet, därav ”sjuk”. Jag har inte märkt att hon varit berusad utan jag har trott att hon varit trött pga sjukdom.
Hon har därefter berättat att hon har haft detta bekymmer i många år och att ingen märkt det, alltså att hon har perioder där hon dricker hela dagarna. Hon har hittat vägar att dölja detta för sina barn och vänner vilket troligtvis inte är helt ovanligt.
Hon har tagit ett beslut om att detta måste upphöra och hon har sökt hjälp. Först steget är ju som bekant att erkänna för sig själv att man har ett problem och hon har nu berättat för föräldrar och vänner om sitt problem. Detta är givetvis mycket starkt gjort och jag är sjukt stolt samt att hon har en mycket bra uppbackning från oss alla. Hon är en väldigt stark och driven person så jag tror att hon klarar det även om det kommer att bli tufft såklart.
Mitt bekymmer som anhörig är att i och med detta erkännande så har jag börjat fundera över tiden som varit. Det har varit otaliga situationer där hon sårat mig enormt, hon har skämt ut sig, vi har grälat och det har varit tufft men detta har normaliserats på något sätt. Jag tycker såklart att man ska se framåt då framtiden förrhoppningsvis är ljus och inte älta saker.....MEN det är svårt för på något sätt så finns det sår inne i mig som jag har trängt undan tidigare och nu har det rivits upp ordentligt.
Ni som känner igen er, hur bearbetar man detta? Vad ska man göra? Min särbo är just nu väldigt sårbar och svar så det känns helt fel att prata med henne om det men det kommer vi såklart göra när det känns rätt. Ingenting kan ju göras ogjort så det bästa kanske bara är att försöka glömma allting och se framåt vilket är lättare sagt än gjort! Var tvungen att få ur mig detta även om det blev lite långt men jag skulle verkligen uppskatta alla inputs jag kan få!
Tusen tack på förhand

Man ångrar aldrig en nykter kväll!

@Amanda L Jag ser att du har varit nykter i 50 dagar och vill bara säga stort grattis!
Så fint att läsa att du mår bra och att forumet är hjälpsamt för dig i det här. Det är verkligen inspirerande att läsa om din resa!

Usch vad det var onödigt med enheter igår! Försöker undvika att slå på mig själv idag, det föder inte bra känslor att känna mig värdelös och skuldbelagd men jag undrar dock hur jag ska få till det på det sättet jag själv vill.

@francinefishpaw Snyggt! Stort grattis. Vad skönt att ni ska resa iväg. Absolut nästa resa jag gör blir också en alkoholfri resa helt och hållet. Så att jag har fina minnen i stället för att gå runt i en konstant vindimma som du beskrev det med vodka ... hahaha.
Befriande ... det är rätt ord. Så känner jag mig också. FRI ! Och denna känsla är värd guld. För mig i alla fall.
Ha en skön onsdag.
xxx