Senaste kommentarerna i forumet

@Pianisten Härlig läsning! Jag upplever det på precis samma sätt. De som dricker blir tröttare och segare och orkar inte lika mycket som mig själv. Dagen efter såklart, men även under tiden som alkoholen intas. Detta gäller även vid tillfällen som nyår och midsommar när det ofta dricks mer, och blir sent. Jag mår toppen, och är pigg och glad. Och det känns på något sätt som om att jag får ut mer positivt jämfört med de som dricker. Riktigt gött är det också att man är så klar i skallen hela tiden. Man har liksom ett övertag gentemot de andra i diverse diskussioner och aktiviteter.😂

Så den där föreställningen som jag hade innan jag blev helt nykter. Att det skulle vara tråkigt, stämmer inte för fem öre för min del.😃

Ha det bra!

@Ny dag Bra att du ska försöka säga än mer hur du mår, tror också att den yttre ytan kan lura läkaren och att man ska vara så duktig. Hoppas du får nya uppslag på medicin som fungerar bättre. Ha det gott!❤️

@Amanda L Grattis till 39 dagar!🥳. Jag har laddat ned en app som heter Nomo, den räknar dagarna och man behöver inte ha koll på det själv😁. Ha en fin kväll❤️

@Sländan Grattis till 2 år!🥳🎉🌺. Låter härligt att ditt andra år inneburit en present i sig själv😁. Kram❤️

@Kennie Grattis till 3 år!🥳🎉🌺. Du är en så oerhört stor tillgång för alla här på forumet❤️. Så klok, så balanserad, så bra bemötande, så tröstande, så stöttande och så vida perspektiv. Ha en riktigt fin påsk 🐣.

Idag blir det helt klart en nykter dag! Man ångrar aldrig en nykter dag! Hoppas ni kör en nykter dag så vi kan dricka gott kaffe i morgon bitti!

@Dags på riktigt Hur går det för dig? Hittat nån tråd att börja nysta i?

Idag är det tre år sedan jag vaknade upp med stor minneslucka efter ännu en kväll när jag druckit alldeles för mycket vin och hittade in till detta forum. Har inte varit full sedan dess, och lever utan alkohol både i min vardag och till fest. För ordningens skull känner jag alltid att jag måste redovisa att jag dricker typ ett glas vin per kvartal. Och ärligt talat så smakar vin inte så gott när man dricker så sällan, alkoholsmaken framträder mycket mer. Så kanske lägger jag ner även de enstaka glasen. Jag mår så mycket bättre nu än när jag drack, och då drack jag ändå sällan oftare än 2 kvällar i veckan. Och ofta inom gränserna för normalt bruk, även om drog iväg vissa gånger. Så gränsen för när alkohol blir skadligt tror jag är mycket lägre än till exempel FHOM:s rekommendationer. Jag hoppas att den nyktra trend som spirar i samhället växer sig starkare och att fler får upp ögonen för de negativa effekter som även ett relativt lågt alkoholintag kan ha på ens välbefinnande. Ser fram emot en helg med påskmust och alkoholfritt rött all god påskmat! Glad och fridfull påsk till er alla!

Måste dock flagga för att jag har inlämning på ett större arbete veckan efter 20/5, så det kan vara så att jag behöver sitta med det... Men det vet jag nån vecka innan hur jag ligger till.

Hej hopp!
Långhelg närmar sig med en go känsla i kroppen och jag känner mig jäkligt stolt över mig själv. Jag fixade skidresan som helt klart var den tuffaste utmaningen hittills och det gav mig oerhört mycket ny erfarenhet och trygghet i nykterheten. Det var lite samma som med grabbträffen för några veckor sedan men här var det inte jäkligt tufft nån timma, snarare hela den första dagen. Jag kände faktiskt att jag balanserade riktigt ostadigt på dricka eller inte dricka ett tag. Vissa stunder trodde jag nästan att jag bestämt mig för att släppa taget men jag lyckades samla mig. Genom att intala mig fakta och visualisera framför mig vad det valet faktiskt innebär så klarade jag det tillslut, det handlade om att pressa fram förståndet genom alla känslor.
Det jag säger till mig själv är att det första glaset och känslan av ruset må vara skönt men det är ju över på ett kick. Sen blir jag inte som jag vill tro roligare med alkohol, jag får ju oftast bara huvudvärk, blir trött och efter 3-4 öl max riskerar jag att bli bakfull. Varför skulle jag välja det?

Det var en väldigt givande lärdom när jag på åskådarplats fick följa mina tre medresenärer som drack löpande under dagarna. De blev bara segare och segare, inte på något sätt roligare och livligare än jag var. Efter nån dag var ett par av dem riktiga gnällspikar med allt från huvudvärk, trötthet, ont i låren och allt möjligt. Faktum är att vi gick inte ens på en afterski för de var så slitna redan vid lunchtid på dagarna. Jag mådde toppen, pigg i kroppen och knoppen och åkte skidor som aldrig förr. JAG frågade t.o.m om vi inte skulle gå och lyssna lite på livebandet en stund men majoriteten sa nej, vi orkar inte...
På eftermiddagarna när de andra föll ned i soffan i vår stuga satte jag mig i bastun med en kall alkoholfri öl för lite egentid och kände mig verkligen lycklig. På kvällarna spelade vi lite spel, snackade gött och jag kände verkligen att jag var med till 100% precis som alla andra, om inte 150%.

Det är intressant för man märker att många är väldigt nyfikna på ens nykterhet, -Var, hur och varför? Vid ett tillfälle vid en lunch fick jag lite frågor och öppnade upp mig lite om min historia av psykisk ohälsa som en period ledde mig in på för mycket alkohol och att jag insett att alkohol är väldigt negativt för mitt psykiska mående. Det var väldigt befriande och alla är väldigt förstående när man lägger fram det på ett sånt sätt. Ofta när man delar med sig om såna personliga saker så gör andra det också och man får samtal på helt andra plan.

Jag dristar mig från att säga att det känns som jag gått igenom det mesta nu men det känns verkligen som jag tagit mig igenom väldigt många av de tuffast farhågor jag sett framför mig och känner mig starkare än nånsin. Åtminstone som det känns nu känner jag mig inte orolig längre för situationer som kan tänkas komma längre fram.

@Sattva Tack 🥰 Jag går in ibland och läser lite på forumet.
Hoppas att du får en fin påsk 🐣
Kram sländan ❤️

Vi var iväg på terapi och då erkände han att han druckit. Varför har han inte tagit upp det med mig innan? Jag har ifrågasatt, men då varit löjlig enligt honom. Han fick frågan varför han inte tagit alkoholfri. -Nej jag fick inte ta det. Öh?? Så då skulle en med alkohol i vara bättre? Alltså jag sa att jag inte vill att han tar någon öl, för det kan trigga igång det och därför inte alkoholfri heller. Nu ska vi åka iväg över påsk och jag tror att han kan hålla sig då. Det är ingen annan som tar något starkare än påskmust. När vi sedan kommer tillbaka har jag bokat tid själv med terapeuten. För då litar jag inte på att han kommer hålla sig när han träffar sina kompisar igen.

Nu fick jag svar. 1,2 va mitt Pet. Hur mycket drack ni för att komma upp till det?

@tycho Jag har druckit väldigt mycket ibland, hela mitt liv. För länge sen hände det bara ibland att jag vaknade med ångest och minneslucka. men på senare tid har det eskalerat. handlat om kanske 2-3 ggr i månaden, däremellan har jag kunnat dricka bara ett par glas. Det man ska vara vaksam på är om det eskalerar. då kan du blivit så beroende att du alltid kommer att ha svårt att kontrollera drickandet igen. Jag personligen har under flera år bestämt att jag ska klara att dricka måttligt, utan att klara det. och eftersom jag inte vet precis när det ska hända att det fullständigt ballar ur så har jag nu bestämt mig för nykterhet. Orkar inte med ångest, minnesluckor eller att jag gjort bort mig, sååå kul är det inte.
Så länge jag inte dricker det första glaset så verkar det funka. Känner inget sug när andra dricker.
Jag har bestämt mig för tre månaders nykterhet till en början, så att hjärnan hinner gå till normalläge och jag vet vad jag vill. just nå på dag 39 (och mår bättre än någonsin).
Mitt råd är att hålla upp helt, (åtminstone 3 mån) för om du hade klarat av att dricka måttligt så hade du redan gjort det :) PS Bäst stöd får du i den tråden om alkoholfrihet isf....

Nu har jag kollat i A-kalendern och idag är det dag 39, så visst har jag varit nykter fem veckor, även om jag var usel i matte. Rätt ska vara rätt! Kanske återgår till att räkna dagar istället....

@Just_Idag Haha, jag fattade att du skrivit fel. men på något sätt blev det ju rätt tänkvärt när du bytte ut A mot gift...
"Jatack, jag vill gärna ha ett glas glas rödgift tack, eller kanske en starkgift? Eller en fyra gift med is... Hmmmm"
Skulle bli tydligare i alla fall :)

@Challe2022 Nästa gång får du ta me en kasse alkoholfri öl till grannen :)

@Ny dag Lycka till idag. Hoppas du kan få hjälp. Kanske halvtidssjukskrivning? Jag fick det en månad då jag var nära utbränd och det var väldigt skönt. Jag fick ett par dagar i veckan just till mig själv, att vila, tänka, whatever...
Kunde sen återgå till full rulle igen :)

Välkommen tillbaka, Joachim_A! Skriv gärna mer och berätta hur det går för dig.

@CarolineG Hur går det för dig? Hoppas du och din son mår bra ❤️

Grattis Sländan!!!
Tänkte på dig alldeles nyligen o undrade hur det är med dig!
Kram❣️

@Ny dag Tack 🥰
Jag önskar verkligen att fler på forumet får uppleva att vara nyktra, inte bara för att de måste vara nyktra utan för att de vill vara nyktra. Att få känna av livet igen som de var innan man började dricka alkohol.
Kram ❤️

@Varafrisk Du är så stark och gör en fantastisk resa i din nykterhet! Så bra att du skriver så ärligt här om allt som påverkar i livet istället för att döva känslorna! Jag tror på dig och följer i dina 🦶-spår. Hoppas det känns lite bättre idag❤️

Känner mej nedstämd och orkeslös. Kallt och grått därute och det förväntas snöa idag. Inget jag kan göra något åt men lik förbannat så påverkar det mig negativt.
Men gör en att göralista för dagen för att inte bli sittandes och gräva ner mig i destruktiva tankar.

@Sländan Grattis till två år och vad härligt att läsa hur bra man kan må när man plockar bort alkohol ur livsekvationen! Glad nykter 🐣! ❤️