Senaste kommentarerna i forumet

Hej,
Knepigt det där du beskriver. Jag och många andra på forumet har upplevt samma sak. Kontrollförlust kallas det, och är som du själv känner ett tecken på att något inte står rätt till med ens alkoholkonsumtion. Även om det går långt mellan tillfällena man dricker och att man inte går över gränsen varje gång, så är kontrollförlust ett steg mot allvarligare alkoholproblem. För mig var det avgörande att jag tog tre nyktra månader under vilka jag också läste på mycket om alkohol och beroende. Det fick mig att omvärdera alkoholens betydelse i mitt liv. Och hitta så många andra sätt att njuta av livet med lugnare hjärna och mer livsglädje. Jag hade inte heller något dagligt drickande, men kände ändå stor skillnad i mitt mående när jag slutade helt. Så testa tre nyktra månader till att börja med är mitt tips.

@nykteristen24 Härligt att höra hur bra du mår utan a! Och att du fått in lite nya vanor som träning! 👍

@Helahea 🙏 Jag är bara inne p tredje veckan…. Dag 17 idag men det kommer bli tre veckor och mer. Jag är sjukt motiverad om än trött och ångestfylld men det blir ju bara värre med a och jag vill som du ha ett nyktert härligt och ärligt liv❤️

17 dagar utan alkohol vilket känns bra och jag är så motiverad att fortsätta ”samla” nyktra dagar. Men jag är så sjukt trött, har periodvis mycket ångest (svänger från en timme till annan), försöker jobba på men har svårt att koncentrera mig samt finna den riktiga motivationen så jag tvingar mig till att bara göra. Vill egentligen bara dra ett täcke över huvudet och storgråta. Nåväl, this too shall pass. Imorgon likt idag ska jag vara nykter och ska dessutom träffa läkaren vilket nog blir bra. Troligen får jag också lämna prover vilket även det är bra! Nu lite te med familjen innan läggdags.

Jag säger som Knaskatten- sjukt läskigt att inte vara anonym 😂. Sen tror jag inte att jag befinner mig i närheten. Jag har trott att jag och Vinäger bor i samma stad, men jag tror att den staden jag bor i är mindre... Men, jag håller med Sisyfos om att det skulle vara kul att kunna skratta tillsammans åt "eländet".

Kram 💙💙

@Amanda L Snyggt ju! Haha, ja som du säger känns som att jag varit nykter en månad eller mer 😅

@nykteristen24 Jag tycker också att det är längesen jag gjorde slut med😈, men det är bara fem veckor!

@Amanda L känner verkligen att jag mår bra. Är i princip fri från ångest vilket jag hade ganska mycket förr, eller ja förr och förr, för två veckor sen haha:)

@Anonymkvinna mfl Hej, kanske ni borde ha tråden på Alkoholfrihet istället. Alltså om ni bestämt er för att inte dricka. Där får man mer stöd i just den processen upplever jag.

@nykteristen24 Det låter bättre och bättre:)

@Just_Idag Hurra! Sju dagar mot nya livet!❤️❤️❤️

@ISE Din man vill dig väl, tror jag. Det viktigaste i början är väl nykterheten? Utan den ändå inte roliga upptåg… Och visst kan ni väl planera några roliga saker att göra i påsk.?

Hej på er!

Här sitter jag med en hord av tankar. Jag brottats med att jag i vissa lägen har svårt att kontrollera mängden alkohol jag dricker. Det blir som att jag "rycks med" och inte alls tänker efter vad konsekvenserna är. Att tempo och takt bara raderas helt.

Majoriteten av gångerna går det bra, men sen blir det fel. Det känns inte alls bra och jag vill hitta ett sätt att hantera det. Jag är inte beroende av alkohol och har inte några problem att inte dricka över längre tider eller så. Så jag känner inte ett sug att jag måste dricka.

Vart ska jag börja?

Tack!

20 maj funkar. Oerhört läskigt! Och jag har precis samma tankar som du Knaskatten. Jag har aldrig vågat delta i nån träff, men det finns så många människor här som jag är nyfiken på. Kanske skulle det vara förlösande att skratta tillsammans åt de logistikfärdigheter som vi besitter? Med största sannolikhet en av de läskigaste saker jag gjort på senare år.

En påminnelse till mig själv som jag skriver ner innan jag glömmer.
Några rader ur sinnesrobönen "acceptera det du inte kan förändra, förändra det du kan och ha förstånd att inse skillnaden"

En veckas nykterhet idag! Ser fram emot fler veckor. Hur går det för er alla som skrivit i tråden?

@vår2022 Wow, bra jobbat till lång nykterhet! 🤩 idag är det en veckas nykterhet för mig och mer ska det bli!

Du har helt rätt i allt du skriver, alkoholen är sjukt destruktiv och det ska jag ha i tankarna dagligen!

@Ny dag Grattis till 3 nyktra veckor ! Du tycker säkert att det känns lite men var dag är en seger och det är inte antalet som betyder något egentligen. Se fram emot ett nyktert härligt och ärligt liv. Det är det som betyder allt ❤️

@jojo301
Jag var på ett anhörigmöte och det var så tungt. Jag hörde om två alldeles eländiga situationer av två anhöriga, så jag orkade inte gå tillbaka dit.
Jag ville ha en lösning och inte höra om andras elände. Jag sökte hjälp vidare och fick den hjälpen som jag behövde till slut.
Det tog emot för min del att gå dit. Länge. Att möta andras verklighet och inse sin egen. Det är inte lätt. Men det är en början, bara att tänka på att det finns andra. Och att det finns möten.
Kämpa på. Du kan gå dit och bara lyssna.
Ta hand om dig!

@ISE Ja, tre dagar är jättebra! Vi alla som är här inne vet hur svårt det är.
Varför lovar du din man att inte dricka? Hur vill du ha det förutom dricka alkohol då förstås? Vet att jag är provocerande men jag har varit där du är. Jag har ju skrivit här på forumet dryga tre år innan jag blev nykter🙈

Kram🤗

Kära @majken_r ! Minns dig evigt då du var en av de första som välkomnade mig. Då visste varken du eller jag vad som skulle tillstöta i framtiden. Din situation är så hjärtskärande. Önskar dig och familjen så mycket styrka! Varma kramar!

Hej!
Jag bytte jobb och hade strax innan märkt att kollegan flirtade med andra kvinnor också på vår arbetsplats. Då hade jag i och för sig sagt till honom att jag inte tänkte lämna min man men jag kände ändå att han tröstade sig lite väl snabbt. Jag började se honom med andra ögon, tror att han - lite som jag själv - gillade kickar och spänning. När jag var ung drogs jag till de lite "farliga", spännande männen, något som alltid slutade illa.
Allt som allt pågick väl vår relation drygt ett år. Till saken hör att vi aldrig hade sex, det var mest kyssar och lite hångel - vilket självklart är lika mycket otrohet det.
Visst tänkte jag på honom efter det, saknade honom ibland. Men det klingade av mer och mer och det var väldigt skönt att befinna mig på en helt annan arbetsplats.
Förälskelse är ju en slags galenskap, man ser inte klart utan inbillar sig att den man fallit för är den enda rätta, att livet blir meningslöst utan honom. Otroligt stark och farlig "drog". Men när det gått ett par år såg jag den fd kollegan för det han var, en kicksökande, barnslig player som snackade skit om sin fru (hon slängde ut honom några år senare, fick jag höra på omvägar). Dock var han väldigt bra på att ge komplimanger och det var nog en stor anledning till att jag föll, just då var det en bristvara i mitt äktenskap. Men det ändrades, som sagt, efter vår äktenskapsrådgivning.
När det gäller alkoholen så festade jag mer på den tiden, men ändå inom rimliga gränser. Jag drack inte på vardagar.

Jag tror det är väldigt bra att du byter tjänst nu, eftersom du säger att att du inte vill lämna din man. Saknaden efter kollegan kommer att gå över. Men kanske vore det bra för dig att ta hjälp med ditt övriga mående? Gå och prata med någon? Mig har det verkligen hjälpt vid ett par tillfällen.
Skulle du kunna prata med din man om att du tycker vardagen känns grå? (Utan att nämna kollegan.) Kanske känner han likadant?
Lycka till med allt!

Godmorgon i stugan 🙂
Har sovit som en stock och som vanligt efter sömnmedicin krävs lite tid innan huvudet kvicknar till. Glad att jag inte drack igår.

Önskar en fin tisdag!

Har en son på 30 år som dricker alkohol varje dag (eftermiddag/kväll). Han bor i ett eget hus på vår gård. Han har druckit i många år p.g.a psykisk ohälsa (panikångest) men haft ett fungerande liv tills för 2 år sen. Då blev han sjukskriven och har sen dess inte arbetat. Nu har han inget jobb eller inkomst, har ingen kontakt med vänner. Han får bo gratis så länge som han saknar inkomst. Han hjälper till lite i vår verksamhet som är på hemmaplan. Har sparade pengar sen han jobbade, så han har ingen rätt till något ekonomiskt stöd. Har gått hos terapeut, psykolog, läkare i omgångar, men det rinner ut i sanden när det krävs något från honom. Har försökt med "avgiftning" på hemmaplan ett par gånger, men inte klarat det. Där vi står nu är att han kan kanske tänka sig att skriva in sig på beroendecentrum. Han har ringt dit själv, (tyder på viss motivation) tyvärr inget svar. Vi har har läst på, varit på digitalt studiebesök, fått svar på frågor. Allt är klart, förutom att vårdbegäran ska fyllas i tillsammans med socialtjänsten. Det behövs "bara" ett sms från honom till hans kontakt på socialtjänsten. Det är mycket ångestladdat för honom. Det har gått några veckor nu, och jag undrar hur, eller om jag kan få honom motiverad. Några säger att han han har det för "bra", att man måste nå botten innan det kan vända. För mig som pappa, som gör vad som helst för mitt barn så är det mycket svårt att låta honom nå botten först. Det borde väl gå på något annat sätt?

Tre dagar är bättre än ingen,antar jag. Jag har nu lovat min man att försöka sluta dricka, igen. Han peppar mig varje dag, men jag blir mest irriterad då jag önskar att vi kunde fokusera på annat. Mina kollegor pratar om allt roligt de ska göra i påsk, men vi pratar bara om alkohol. Det finns ingen glädje kvar, ingen go att vilja hitta på saker. Det blir en ond cirkel, där allt kretsar kring alkohol och mina brister och oförmåga.